心理咨询师张丽北京

大海又一次向人类咆哮了。前一段时间刚报道了在青岛旅游的两名男子被大海吞噬，现在又有一名只身前往青岛旅游的女子被海浪卷入了大海。女子名叫张丽，48岁，是北京人，她在青岛金沙滩海水浴场下海游泳时，被一个涌浪卷入了海中。可见在海中游泳还是非常危险的，最好不要独自一个人去海边玩。一旦遇到危险也要保持冷静。这位张女士就做得很好。而且最后也幸运的获救了。

张女士被海浪卷入海中以后，她抓住了一块漂浮的泡沫板并在海上漂浮了一夜。黑漆漆的夜晚，一望无际的海水，孤零零的一个人，这需要强大的意志力克服恐惧，也需要很充足的体力来维持自己的海上漂浮。并且需要保持冷静，不能因为恐惧而手忙脚乱。张女士就很冷静，她没有过度消耗体力，而是根据周边的情况选择了合适的方法进行自救。最后张女士在早上7点被出海垂钓的渔民发现。渔民立马拨打了救援电话110。警察迅速赶到现场进行救援。他们协调两条正在海上垂钓的皮划艇，赶到遇险女子身旁，成功将女子救上岸。

在海边游玩一旦落入海中，一定要先找一些辅助自己漂浮的东西，如果实在找不到，就把自己的衣服脱下来打成结，里面有气泡也可以让自己漂浮起来。落水处如果离岸边很远的话，尽量不要游泳，保持体力和体温才是最重要的。如果附近有同伴，可以绕成环，使目标变大，搜救时会更容易被发现。而且海面上比较空旷，风浪大，阳光又次强烈，很容易在心理上产生眩晕感。从而消弱了生存意志。所以一定要保持强烈的生存意志。

张女士获救简直就是一个奇迹。就连强壮的男子都不一定能够有在海上漂浮一夜的体力。可见在海上遇险自救是很重要的。只要还有一线希望就不能放弃。强大的生存意志也是一个人能够获救的重要原因。

青岛市的一位女子在海被浪花给卷入了大海，不过这个女子是非常幸运的，漂泊了一夜，最终获救实在是让人庆幸，你只是在游泳的时候被有浪给卷到海中的之后非常幸运，抓到了漂浮的泡沫板，就这样飘了一夜，终于在早上被渔民发现，才得到了及时的救援，在海上遇到危险的时候，首先是一定要冷静寻找可以抓住的物体，千万不要去剧烈挣扎，保存体力。

这位幸运的女子是一位48岁的勇士，独自一人来到青岛旅游，谁知在下海游泳的时候遇到了意外，在女子被卷入海中之后非常幸运，遇到了可以让她求生的泡沫板，不得不佩服这位女士的毅力，在海上漂泊了一夜，同时也佩服这位女士的冷静，因为在这种时候不管是如何挣扎都是没用的，只能够尽力的保存自己的体力，等待被发现。

海上遇到危险的时候千万不要惊慌，有时候因为惊慌产生恐惧，丧失了理智就胡乱的挣扎，这样反而会让自己快速的下沉，在等到救援来临之前就没有了体力，这种情况是非常危险的，同时生存意志也是至关重要的，毕竟在海上有很大的风浪，还有很强烈的阳光，可能会有一些头晕感，会丧失一个人的生存意志，因此在这种时候，要冷静的寻找可以让自己暂时安全的东西，同时等待救援机会，保持希望很重要。

当然大家在这些海边玩耍或者游泳的时候，一定不要太粗心大意，要及时的注意潮汐以及海浪的变化，如果是不了解当地情况，那么就不要在礁石上长期逗留，同时在风浪特别急又很高的时候，也不要轻易的去盲目下水太过冒险，在一些没有开放人烟稀少的海域游泳，也是一件非常危险的事情，最好是避开这些危险环境。

女子被浪卷入大海漂浮一夜获救，我们遇险时千万不要因为慌张而在水中扑腾，尽量让自己保持冷静，看看周围有没有可以漂浮的东西，如果没有，尽量放松让自己平躺在水面，等待救援。

姓 名： 张丽性 别： 女职 称：副研究员地 址： 北京市海淀区邓庄南路9号中国科学院遥感与数字地球研究所