思檀郎
要联系乐山师范学院刘晓华教授可以到学校大学生发展指导中心办公室找。根据查询相关信息显示，乐山师范学院刘晓华教授是学校大学生心理发展指导中心的教师，可以到指导中心办公室或刘晓华教授办公室寻找。刘晓华教授，国家二级心理咨询师，从事专职心理健康教育与心理咨询工作，重庆市心理咨询师协会会员。
奥黛丽赫本
用时间和自己的心态来慢慢适应一种没有他的生活，再慢慢让自己成熟，避免下一次再次出现这种情况，实在很难受的时候就找一些会让自己开心的事情来做，去想一想喜欢自己这个人的不好之处，试着忘记这件事，忘记曾经有这样一个人喜欢过你。
相信每个人都会遇到这样一个人，他很喜欢你，在你们两个的这段感情中，他不求回报的一直在付出，你们就这样保持着一种似有若无的情侣关系，又不是情侣，却好似情侣一般的要好，他会每天定时定点的陪你聊上几个小时的天，会在你生病的时候监督你吃药，会在你大姨妈的时候，为你买卫生巾，为你买红糖水，而你每天给他一个明确的回答，你也一直这样习惯着他的好，依赖着他的好，其实你也没那么喜欢他，可是你习惯了他的习惯，直到有一天，你的手机不再为他响起，你的药不再有人给你买，你才发现，那个你不喜欢的人，被别人抢走了，曾经很喜欢你的那个人喜欢上别人了，那个可以给他同样喜欢和关心的人。
那个曾经很喜欢我的人也离开了我，那时候的我凭借着他的号，肆意的虐夺他的耐心，他会在我一个人在宿舍没吃饭的时候，跑很远的路给我送饭过来，他会在我生病的时候，把药和水一起送到我上课的楼下，监督我吃药，他会在我每天上课前，放一瓶饮料在我桌子上，他会在我每天早上叫我起床，在我晚上入睡是听见他的声音，可是，突然有一天，早上我的手机不会再响起了，桌上没有了那瓶饮料，原来他已经不喜欢我了。习惯了他的生活，突然间没有了，让我觉得这个世界好像乱了套，我有些不知所措，早上上课迟到，晚上睡不着觉，每个月那几天总是在等那一个电话和温暖，可是没有。
失去了那一个自己很喜欢的人，心里好像没了依靠，我开始让自己不再那么软弱，要学会坚强，依赖自己，开始让自己忙起来，不去想他，做一些让自己开心的事，实在难过了，去操场上跑个几圈，让难受化成泪水流出来，这样心里会好很多，慢慢的让自己不再随便依赖上某个人，随便的习惯有谁的生活，不然等他离开了，就感觉失去了生活的方向，你会用他陪你加倍的时间来习惯没有他的日子。
所以说当一个喜欢你很久的人突然不喜欢你了的时候，请你用自己剩下的那点坚强和倔强来习惯没有他的日子，找能让自己开心的事情来做，让自己没有时间去想他，很难受的时候就去跑跑步，让眼泪化成汗流出来。这样就会好很多。
迎風行
有时候情绪就是这样，十分没有道理，一个人喜欢自己很久，现在失去了又很难受，为什么呢？是因为自己喜欢他吗？其实觉得自己并不是喜欢他呢，要是喜欢他的话，两个人之间就不会这么久，都没有什么进展了，而他，也没有那么快的想要离去吧。
为什么一个自己不是特别喜欢的人不喜欢自己啊，走开了，自己会觉得很难受呢，可能是因为贪婪，可能是因为占有欲吧，因为人总是这样的，有些东西，明明自己不喜欢，但是它以前属于自己啊。
自己再不喜欢，它再丑，它也是自己的东西，它突然的，就不喜欢自己了，这就是所谓的失去啊，失去总是难受的，不管失去的是什么。没有人喜欢事情，每个人都想得到的更多。所以很多人家里总是有一个杂物柜，里面放着很多，明明没什么用处，也不是特别喜欢，但就是不想扔掉的东西。原因很简单，因为不想失去。
但这样其实对那些杂物是很不公平的，因为它们只能被放在那里，什么用也没有，等待它们的最终会是主人的回心转意，重新使用吗？
其实很少会有这样的结果的，大部分放在杂物柜里面的杂物都会在某一天，它们已经不再值得被留恋的时候，在主人睹物追忆之后，被遗弃........
为什么在失去杂物的时候会伤心，会难过？只不过因为还不到遗弃它们的时候，现在的它们还有一点点被使用的机会，还有一点价值。
可以赤裸裸一点，他或者她就是备胎，虽然不重要，但是备胎在关键时候还是可以顶个用处呢，失去了总是难受的。
但是也不会难受多久，毕竟只是备胎，可能有人会因为失去备胎难受一会，但是真的不会很久，因为备胎只是备胎。
难受是暂时的，备胎终究是不重要的，时间会抚平一切，而且时间不会太久，一天，两天或者是一个小时。
在这期间我们需要做什么来让自己好受一点吗？其实什么都不用，等待就好了，情绪很快就过去。
当然，也有可能在不知不觉中，已经对他有一些感情，不过生性羞涩，没敢说出口，本以为他会一直在对岸等着，谁知道他等了一会转身就走......
还是等着吧，等一段时间，三天或者一个星期，如果始终不能平静就去找他，以前他追寻你多久，现在反过来追他多久，最后就算没能挽回，也不亏欠了。
人生在世，不可能事事如意，事事作对，总有一些错误会发生，何解？但求心安理得不亏欠罢了。
奉旨违命
朋友就像你左右手！在你困难帮助你，悲伤时安慰你，孤独时逗乐你，在你失意时支持你，人须要朋友就象鱼需要水！有了朋友就是拥有无尽宝藏！如果你有什么烦恼可以告诉我！我不是最好的但我是你最忠实的倾听者！一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走。一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。一个普通的朋友对你的罗曼史感到好奇。一个真正的朋友可以威胁你说出来。一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西。一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁 ！交好朋友首先要对人，对事真诚其次，爱朋友胜过爱自己，最后，可以与同欢乐，共伤感，不计较患得患失的那类朋友。要明白这几点：第一；明白信任对于朋友的重要性，古语有云“信人者，人恒信之。”就说明要想处理好朋友之间的关系，要想让朋友信任你就要首先去相信朋友，真正作的以“诚”为本才是和朋友相处的根本;第二：做人要大度，特别是在和朋友相处时一定要作到大度，正所谓“人非圣贤，孰能无过乎”朋友也是人，他也会犯错误，我们不能总是抓住朋友的错误和缺点不放，要真正做的严于律己，宽已待人，才能真正和朋友相处，也才能交到真正的好朋友；第三：患难之中才能见真情，朋友之间的友谊不是靠甜言蜜语来维系的，真正的友谊是经得起时间和环境的考验的，平时只有肉麻的吹捧，大难临头却各自飞的友谊是我们该唾弃的，能在关键时刻给我们一个切实的支持的朋友才是真正的朋友，在关键的时候把你推向火坑的人是假朋友，真小人，能够劝你悬崖勒马的人才是真朋友，真君子；第四：友谊是该靠感情来维系的，而不是靠金钱、礼物来维持，正所谓“千里送鹅毛，礼轻情谊重”能过在你开心的时候给你送来一句简单的祝福，能够在你烦恼的时候给你一句淡淡的问候，这样的朋友才是交心的好友！
