心理咨询师李雪完整

《当我遇见一个人》（李雪）电子书网盘下载免费在线阅读

链接：

书名：当我遇见一个人

作者：李雪

豆瓣评分：

出版社：北京联合出版公司

出版年份：2016-6-1

页数：216

内容简介：

任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。

母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。

爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”；

爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。

教育的本质，其实是父母的自我修行。

作者简介：

李雪，专业心理咨询师，从事心理学研究近十年。创办“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。作为心理学专家，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。

昨晚，或者应该说是今早，彻底败给了失眠。脑子里一直很清醒，翻开微博看到心理咨询师李雪说过的一段话：世界在黑与白之间有无数种色彩，于对与错之中有无限多维度。我们需要的是将自己从狭隘的是非观中解救，去看见“是什么”，而非“应该是什么”；去思考“为何是这样”，而不是评断“不应该这样”。这样你才会获得真正的自由，成为自己的主人，而非情绪的奴隶。 “拥有看待万物如其所是的智慧，和爱你如你所是的慈悲。” 这些话光芒万丈，照耀温暖了这两天低落沮丧抑郁阴霾的心情。面临现实、面对生命中似乎无从下手的棘手问题，我们常常会倍感压力，情不自禁地为自己哀叹、忧郁，情绪像是是阴郁厚重的积云，稍有风吹草动就会落下了雨。现在想想，如此这般其实内心还是不能接受现实，还是不能做到“如是”接纳，还是在与现实抗争，还是情不自禁地在内心去想像那个“应该的样子”，如果自己拥有那个“应该的样子”该多美好啊。可是面对自己永远不会成为那个“应该的样子”时，关注点还是停留在“丧失”层面。其实这么多年了，自己一直在自我混沌的泥潭中跌跌撞撞，摸索着想要站起来，到现如今还是站的不够稳重、踏实。但是我知道自己一直在努力。 那么，首先还是原谅并请接纳自己的脆弱，接受自己的不完美吧。“世界在黑与白之间有无数种色彩，于对与错之中有无限多维度。我们需要的是将自己从狭隘的是非观中解救，去看见“是什么”，而非“应该是什么”；去思考“为何是这样”，而不是评断“不应该这样”。”从这样的话中汲取了力量，应该从内心去接纳尊重现实，这样不会过多地纠结于自己的情绪中，才能更有力量、更有韧性，更好地为自己负责，做自己的主人。一直钦慕那些成熟担当的人，他们大都具有这样的思想底色：善良、真诚、纯净、温厚、睿智……，行为层面大都是从容、笃定、担当、正气……，以及不徐不疾的性格脾气，这些足够我仰慕学习一生。是的，这一生都要不断修炼自己的“拥有看待万物如其所是的智慧，和爱你如你所是的慈悲。” 如实，如是。