心理咨询师讲哪吒

愿我们出走半生，归来仍有一腔赤勇。 周末去电影院看了《哪吒之魔童降世》。 趁着影院里黑暗的掩护，我这个年近而立的中年人，忍不住泪迹涟涟。 那个中国古典神话中最著名的叛逆少年哪吒，闹海擒龙、抽筋扒皮；剔骨割肉，托莲重生。 可在今夏的电影中，哪吒一出生便自带魔丸诅咒，被视为妖怪，被囚禁、被误解，是所有人眼中的小恶魔。 他在残酷中习得自我保护的本领：假装不在乎、假装洒脱、假装冷漠，对着世人高喊：是魔是仙我自己说了算...... 小时候，我们以为哪吒讲的是一段熊孩子打怪升级的英雄传奇。 现在才明白，其实哪吒也不过是在现实中冲突、在叛逆中柔软、在妥协中成长的一个个普通人。01 挣脱偏见桎梏，方得自由。电影里的哪吒，是一个从出生就承受着世界的误解，被冷漠孤立的人。 如何小心翼翼在世人的成见中，孤独而倔强地活下去，是童年哪吒面对的生存命题。 陈塘关百姓对自身以外的生物统称为“妖怪”，在他们头脑里，出生时异于常人的哪吒是妖；救下他们性命的敖丙，因其龙族的身份也是妖。 凡我异族者，皆是妖邪。 龙王说： “人心中的成见是一座大山，任凭你怎样努力都休想搬动。”这就是我们的现实世界：偏见时时左右我们，主导我们对一个人的看法。 如果你没有一份稳定体面的工作； 如果你工作几年了没有买房买车； 如果你三十了还没结婚，结婚几年了还没生孩子； 如果你年过半百却还打扮得十分fashion； 如果你不是明星，却化着哥特妆，头发染成奶奶灰或是樱花粉...... 那么，你会被当成异类，被围观、被嘲笑、被指指点点，也被苦口婆心地劝诫与教诲。 总是有人喜欢去定义别人的人生，判决他们的未来。可生活是自己的，没有人能够代替我们品尝酸甜苦辣。我们来到这个世界，不是为了活在别人的评价里，而是在不断了解自我的过程中，拥有一个自己说了算的人生。 哪怕周遭充满各种声音，我们依旧能听从自己内心，选择自己的心之所向，努力活成最满意的自己。 是魔是仙，都要自己说了才算。02 终其一生，我们都在等待一个看见自己的人。因为是魔丸转世，哪吒从小便被世人畏惧，没有玩伴，独自一人被关在结界之内。 他唱着，“我是小妖怪，逍遥又自在，杀人不眨眼，吃人不放盐。” 可是，他真的逍遥又自在吗？ 他的暴戾也好，玩世不恭也罢，不过都是他想要引人关注的方式。 他内心渴望认同，渴望有人看见他在狂躁叛逆之下的孤独与无助，渴望得要命。我们一生中，来来往往会遇见很多人，但我们都在不自知地等待一个能看见自己的人。他能通过我们故作冷漠的外表，看见里面脆弱的心；他能看见我们假装的坚强，读懂所有的不易。 心理咨询师李松蔚分享过一个经历。 一个孩子在接受心理诊疗时，突然大发脾气，把东西扔了一地。 他没有制止规劝，只是默默陪伴守候。 孩子的情绪越来越失控，拿起玻璃杯就要往地上砸。 然而，并没有听到声响。孩子轻轻放回了玻璃杯，喘着粗气对大家说，“对不起”。 然后他把地上的东西捡起，放回原处。 这时候，大家才看到他扔的全是摔不坏的东西。 因为李松蔚在他极度失控的外表下，看见并相信他有自我控制的能力。 那一刻，孩子也看见了自己，找回自我控制的自信和力量。 当我们被看见，才能找到一个更真实、更美好的自己，也才能学会爱与被爱。 这是一生的治愈。03 人这一生啊，要为自己活。哪吒在遭受委屈时，尚有父母宽慰，而敖丙却一直活在“天降大任”的重压之下。 父亲和师父把所有的宏愿都压在他身上，“我给了你这么多，给了你灵珠，给了你万龙甲，你的命，不只是你自己的。” 身负全族人的希望，他没有选择，只能成为一个最完美的工具。 就像那些成为父母生命延续的孩子，穷一生心力完成父母的理想与荣光。 直到与哪吒决斗之时，被一句振聋发聩的“你是谁，只有你自己知道”唤醒，才看见自己真实的内心。我们这一生，要为自己而活，真的太难太难了。读书时，父母规划我们选哪个专业好就业，选哪所学校更知名； 进入社会，父母安排我们回到家乡方便照顾，进事业单位有保障； 工作稳定后，父母为我们精挑细选结婚的人，一切都是为你好； 结婚之后呢？赶紧趁着年轻生孩子啊，生完一个还没喘口气，接着催生二胎。太多太多的人，都是在为上一代或者下一代活着，却独独没了自己。米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》中说： “生活时常让我们感到艰辛，并会让我们无数次目睹生命在各种重压之下的扭曲与变形。” 正因为如此，我们才更需要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 就像卓别林在70岁生日时写下的人生感悟： “当我真正开始爱自己，我才认识到，所有痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心。”04 你的所作所为，决定了你是谁。哪吒刚开始觉得自己是异类，故而很叛逆。 父母为了鼓励他，谎称他是灵珠转世，只要好好修炼，便能获得百姓爱戴。 为了这个理想，哪吒潜心修炼，一心求得世人的认可。 当申公豹戳穿真相，哪吒得知原来自己是魔丸，注定遭受天劫，顷刻间他所有的信念都坍塌。 哪吒的一生都被别人的目光所困，无法冲破命运的牢笼。 当他不再强求世人的认同，即使知道了自己的宿命，也要拼力救下一城百姓，才真正成为了百姓跪拜的英雄。 我们常常控诉命运，却发现，命运根本不屑同我们争吵。 它只是静静地看着我们，四处冲撞，寻找答案。 萨提亚说：“我们无法改写历史，但可以改写历史对我们的影响。” 无论面临怎样的困境，我们仍旧有选择的权利，选择成为自己想成为的模样。 纵使人间不值得，也别辜负了自己。05 我们一直比想像中，更爱对方。李靖身为陈塘关总兵，世代除妖，自己的儿子却是个妖怪，他一直自觉对不起百姓。 哪吒刚出生时，李靖曾经拿起大刀想砍了哪吒。 后来因为哪吒经常在外闯祸，李靖下令将小哪吒关在府中。 可是，在哪吒“天劫”将到之时，李靖送他去太乙真人处修行，并非是想困住他，怕他在人间作恶，而是望他掌握更多本领，能在人间好好活着。 原来，作为父亲的李靖已经上天求到改天换命符，决定在天雷灭魔丸时，以命换命，替自己的儿子去死。 这个从不言爱的父亲，至始至终都在斡旋，斡旋在偏见、宿命与儿子之间。 冰冷的面孔下，是一颗舍命为子的滚烫之心。 在哪吒的生日宴上，李靖许下心愿：“希望我的儿子一生平安。” 谁能知道这一句寻常的喜庆话里，藏了父亲多少难以言说的不舍与祝福。 这份深沉的父爱唤醒了那个假装自己是个恶魔的孩子，他主动戴上乾坤圈，接受了对自我的约束。 影片结尾时，哪吒一句“我最大的遗憾，就是没能和您一起踢毽子”，让无数人泪目。我们与父亲之间，似乎遗憾总是比快乐更多。我们终于理解了他的苦心，却再也不能和他谈谈心； 我们终于活成了他的骄傲，却将永远失去他的拥抱。 作家刘娜说： “人间最幸运的事，就是在上苍允许的时间里，在父母康健的岁月里，我们历经逃离和回归、争吵与和解、眼泪和欢笑后，终于懂得并做到： 哪怕，我们没有活成父母的骄傲，依然配得上给他们一个拥抱。” 因为，长久以来，我们都比想像中的，更爱对方。小时候，喜欢看动画片，热热闹闹的画面，是童年里无忧无虑的点缀。 长大了才知道，那里面描画的都是人生。 原来，我们很多人，就是那个魔童。 经历过肆意叛逆的少年，然后在接下来的人生里，学会了一边哭泣一边奔跑，一点点活成成年人的模样。愿我们，出走半生，归来仍有一腔赤勇。加油，少年。加油，你我。万水千山总是情，点个"在看"行不行！！！

最近这部动画片很火，票房马上突破40个亿。带着期待，走进电影院。果不其然，节奏好、画面好、寓意好，难得的佳作。 印象最深的必然是那句话：我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算！这是全片的点睛之笔，赋能效果一级棒！ 其实，如果深挖，还有其他看点，特别是从心理学的视角，值得思考： 1.异常的行为表现，必然有一定的心理根源。 哪吒在影片之初，作恶多端，遭人嫌弃。但其实，他的内心也是痛苦的。人性本善，就连他这样一个“魔丸”之命，也需要别人的认同和关爱。 马斯洛将人的需求分为5类，从低到高依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。哪吒正是演绎了这样一部成长史。 李靖夫妇给了哪吒安稳的生活环境，虽然限制活动范围，但是基本的生理需求和安全需求是满足了的。不过，他没有朋友，他有强烈的社交意愿，这也是后面他很看重和敖丙友情的原因。哪吒需要尊重，村里人对他避而远之的时候，他明显是不被尊重的，于是他恼羞成怒，背道而驰。而最后，哪吒不认命，努力斩妖除魔，找到自己的价值，做到了自我实现，所以在死亡来临之际，他有视死如归的勇气。 普通人的一生，也是在这5种需求中苦苦追寻的一生。 2.父母之爱，是最无条件的爱。 李靖准备用自己的生命去换哪吒的生命。在小云云问他和哪吒关系的时候，李靖言简意赅：他是我儿。父爱如山，言语不多，但是爱得最深沉。 咨询师最基本的素质是无条件接纳，就是无论对方是谁，无论做了什么，都不加评判地给予积极关注。从这点来看，其实父母就是孩子生命中天生的咨询师。 作为孩子，对这份爱应该保有感恩之心；作为父母，应该珍惜自己对孩子的这份影响力，无愧于为人父母的身份。但凡解决好原生家庭中爱与被爱的关系，孩子一般不会差。 3.邪不压正，行为改变信念。 哪吒从混世魔王到正义凛然，敖丙从纠结惆怅到改邪归正，他们都圆满完成了自性的过程。他们也“错”过，在“试错”的过程中找到了正确的方向。心理学称这种学习的方式为“试错说”。同时，NLP技术也讲，行为改变信念，可以通过“做”，改变认知，找到出路。哪吒和敖丙并不知道最后的结果如何，但是，他们最后做到了拯救村落。 心理学并不神秘，就是一种科学的世界观，通过行为去分析其背后的原理。而作为咨询师，就是用一种客观和包容的心态去看待问题，启发生命向内求索，遇见更美好的生活和自己。 哪吒，也是一部心理剧，通过他人的故事，关照自己的内心。黑暗中的求索，痛苦中的前进，成功后的喜悦，就是一段美妙的人生旅程。