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放不下很正常，因为不想放拿不住也正常，因为已失去有些事情，明明不想做，却又不能不做；有些事情，明明想做，却又不能去做。这或许就叫人生放不下，是因为不想放，也因为你没有看清本质在所，如果他还可能属于你，而你自己又想要拥有他，那就努力是追回；如果他已经不可能再属于你，或者你已经不再想要拥有他，那就放手。伤心、难过等等，这都只会是暂时的，现在不可替代，或许明天就会成为路人。。。这不是薄情，也不是无义，既已是事实，又何需执着，只要不去思念那些痛苦，不去回忆那些美好，一切都是会过去的。毕竟这世界没有过不去的沟，也没有解决不了的困难。。。在个人看来，两个人在一起，想来不是脑子发烧而是真心爱过，两个人分开，也不是一时冲动而是出现了不可调合的矛盾。。在一起不容易，分开也不简单，但存在必有其存在的道理与意义，不可任意为之，也不可过于执着。。。最后说一点，如果两个人真的出现了原则性的矛盾，那就算合好，也会有裂痕，说不定什么时候出现点小矛盾，又会把旧事重提，不要否认，这是事实。。。。以前吧，有人送过我一句话，我很喜欢，送给你，希望你也会喜欢：明天不一定美好，但美好的明天一定会来的。。。。

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1、每个人都会遇到这类似的问题 ，只是难易的程度不一样而已，解决的方法也就不一样了。最好是找理性一些的亲人或长辈来倾诉解决，相信他（她）们能给你合理的建议。2、当然，你也可以自己查找资料或看一下相关的书籍：如 《爱情心理学》等 人际交往方面 的。3、我不太相信“免费的”这种，因为 时间就是金钱，只有我们这些屌丝才有大把的时间和精力来解答。

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