零基础怎么学习心理咨询师

学习心理学咨询师方法如下：

1、尽量多的阅读相关专业书籍

非心理系学专业的学习者，最好多看心理学著作，积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师，往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知，甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。

很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处，是让你的见识、视野完整、准确，能够具备真假高低的辨别能力，在专业领域的修养也越来越深。

2、学习专门的实操课程

市面上的心理咨询师自学书籍很多，也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书，还不如自学。理论上来讲不是不可以。

问题是，自学的效率太低。学习专门的实操课程，能够让我们直接看到老师的很多示范性操作，真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索，直接有效的沿袭成熟的操作模式。

3、自我体验

接受专业咨询师的咨询，做自我体验，学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富，越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。

4、自我印证

心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证，如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来，边学边印证，那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入，常学常新，在不知不觉中不断提升。

而且，个人生活、工作中的场景，身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证，而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。

5、多练习

不管是自我体验、自我印证，还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动，多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是，随着你练习的增加，很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯，这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。

如果你的目的不只是自我提升，还想往专业咨询师的方向前进，现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会，不管是倾听，还是正式咨询接单，现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。

零基础自学心理学的方式如下：

自学途径：充分利用互联网可获得的学习资料和资源，循序渐进安排学习计划。

在这样一个各类学习资源极大丰富的时代，只要有时间、只要想学，基本上可以学会绝大多数不需要太多天赋才能学会的东西。

关于心理学，如果不是想要成为一名职业心理咨询师，只是兴趣或者想要解决自身存在的一些并不是很严重的心理问题，通过自学途径，是完全没有太大问题的。

而自学具体如何安排，个人则认为可以先通过一些途径入门，入门之后，我们就会知道自己接下来应该学什么、想要学什么，还有哪些方面是需要以后继续学的，就打开了整个学习的通路。

相关信息

系统的学院派学习途径：报读一个心理学专业的在职研究生，根据学校的教学计划系统学习。

如果要将一门学问学到比较专业的程度，系统性地把这门学问核心涉及到的部分和内容都有一个大致掌握，是最基本的要求。

而在这一点做得比较好的，其实就是各高校对某一专业整体的学习课程安排。

因此，如果对自己的自学能力没有那么自信，同时还希望自学能够给自己带来一些可以在职场中通行的能力证明，那么报读一个心理学相关专业的在职研究生，会是很多已经毕业参加工作的职场人学习心理学的一个最佳途径。