心理咨询师仙游

公立，毕业不包分配，实行毕业生个人和用人单位双向选择。校园面积56亩，建筑面积万多平方米，建有现代化的网络中心、电脑室、语音室、多媒体教室、电子阅览室、练琴室、美术室、书法室、心理健康教育咨询室和逸夫艺术楼。学校秉承“学高信为师，身正堪称范”的校训，以“办人民满意的教育，培养人民满意的小学教师”为办学目标，坚持“以人为本，让每个人的个性得到充分和谐发展”的办学理念，形成了 “开放、严谨、和谐、进取”的校风，“求是、求精、求新”教风，“自学、自律、自强”的学风，培养学识丰富、素养全面、基本功扎实的创新型小学教师。学校先后被定为“国家级普通话水平测试莆田市测试站”、“福建师大继续教育学院教学点”、“福建省首批全国计算机应用技术证书考试考点”、“莆田市教育系统第二培训基地”。

为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是我收集整理的疫情期间学生居家活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

根据仙游县教育局关于县内各级各类学校转为线上教学的通知精神，为确保同学们“停课不停学，学习不下线”，结合我校实际情况，特制定此居家学习指导方案：

1、同学们应严格按照学校安排的《仙游实小线上教学期间课程表》和《仙游实小线上教学期间作息时间表》准时参加线上学习活动，老师会通过平台监测同学们是否有参加学习。

2、居家学习期间，建议使用电脑或手机进行线上学习（有条件的家庭尽量使用电脑学习）。

3、各科任老师会通过学习通、钉钉、班级小管家等平台组织同学们学习，具体通过哪个平台组织学习，由科任老师自行决定。

4、学生应及时完成老师布置的作业，并上传到相关平台由各科任老师进行批阅，并对错题进行订正。

5、居家学习期间，请同学们做好眼保健操保护好视力；在学校课程安排的体育锻炼时间内，请同学们根据学校体育组提供的《体育锻炼指南》进行体育锻炼，确保身体健康。

6、线上学习期间，尽量居家不外出，如确需外出，要养成戴口罩、勤洗手、常消毒的良好卫生习惯，不到人员聚集的地方去。

7、家长应积极配合学校，按照作息时间表，做好学生在家学习生活的管理和指导，督促学生按时参加线上学习，关注学生作业完成情况及电脑使用情况。

8、同学们在居家学习期间，不得瞒着家长用手机或电脑玩游戏。

9、在居家学习期间，同学们除了参加线上学习以外，其余时间要多看有益的`书籍，学会做读书笔记，养成良好的阅读习惯。

10、在居家学习期间，在学习上、心理上如有遇到困惑，可以通过平台咨询老师，老师会给同学们细心、细致的答疑或疏导。

一、活动目的

受疫情影响，同学们已参与我们的线上教学将近三个月时间了。为丰富“停课不停学”期间学生文体活动，同时检测学生在疫情期间居家体育锻炼水平，结合当前实际，将运动会比赛项目与疫情期间的体育活动相结合，将运动会比赛项目与返校复课后的课堂衔接相结合，特举行“宅家线上运动会”。

二、活动时间： 2020年3月26日

三、项目设置

参赛项目：

一二年级 一分钟跳绳、坐位体前屈、10米*6折返跑（可选）

三四五年级 一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、10米*10折返跑（可选）

亲子（可选）项目：

双人亲子跳绳（一分钟）

仰卧起坐（击掌鼓励）一分钟

四、项目积分规则

1、单人成绩按本班级名次排名，表彰年级前8名， 单人成绩如遇并列，同时取并列名次，下一名次递减。

2、单项班级奖：所有参赛人员此项目成绩之和。

3、班级总分：为本班所有项目得分之和。

4、设立亲子项目奖（不计入班级总分）。

五、活动裁判、成绩统计人员安排

裁判员：参赛者家长

记分员：各年级体育教师、各班班主任

裁判组：体育教研组

六、活动器材

跳绳各参赛者自备，仰卧起坐需准备垫子或在床铺上完成，坐位体前屈需使用刻度尺。

七、 活动要求：

1、此项活动由班主任和体育教师共同完成。

2、全校学生人人参与，各参赛者自觉遵守比赛规则，服从裁判员组织，按要求上传视频。

3、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

4、各参赛者着轻便装，运动鞋，提前热身，避免受伤。

5、禁止参赛人员：特异体质学生、近期动过手术且身体没有恢复或即将要动手术者、遵医嘱不适合参与体育锻炼者。

6、裁判员（家长）反馈成绩格式（以跳绳为例）：

班级钉钉群有打卡任务，上传一分钟完整视频和个数。

视频上传要求：所有参赛选手的视频都要根据项目要求的时间进行拍摄上传。

坐位体前屈成绩为厘米，保留一位小数（例如：）

折返跑成绩为秒，保留两位小数（例如：）

7、各年级赛后成绩统计完及时公布，如对成绩有异议，请各班主任立即与体育教师核准。

8、奖品及奖状颁发电子奖状。

八、未尽事宜，另行通知。

XX小学

二○二○年三月十六日

附：规则介绍

1、一分钟跳绳

比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以1分钟时间结束时的总次数为个人最后成绩。

2、一分钟仰卧起坐

测试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝其呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，另一个同伴压住其踝关节，以固定下肢。受测试者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录一分钟完成的次数。

3、坐位体前屈

具体测试同学们找台阶处，双脚（脱鞋）抵住台阶，腿伸直，用直尺测量食指到脚尖的距离。比如指尖到脚尖距离为10厘米，那么成绩就为10厘米，如果指尖够不到双脚，同样测量，比如差距距离5厘米，成绩为负5厘米。

4、折返跑（可选）

设置两个相距十米的点，放两个矿泉水瓶（或其他物品），裁判员喊预备—跑开始计时，手摸到水瓶的顶部，一共跑三（五）个来回算完成。一二年级跑三个来回，三四五年级跑五个来回。（具体方法见视频）

5、亲子双人跳绳（可选）

被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。在规定60秒时间内按累计成功次数多少记入成绩，次数多者名次列前。

6、仰卧起坐（击掌鼓励）（可选）

大人孩子两个人对立躺在瑜伽垫上，大人用脚勾住孩子的大腿，然后两个人顺势做仰卧起坐动作并击掌鼓励。击掌一次，记成功一次，比赛过程中两人臀部不可离开地面，否则成绩无效，记录一分钟时间内完成次数记入成绩，次数多着名次列前；次数相同，则名次并列。

大学挂科了可以补考，补考不过可以重修。

一定要重视挂科因为与毕业证挂钩，毕业证等于你多年学习的果实。先说大学正常期末考试，上课没怎么逃课，老师印象好的，答题能搭边的，基本通过。经常逃课，老师印象深刻，答案大多不正确的基本是不及格挂科处理。

由于大学中的考核的方式与中学有所不同，大学生的学习状态也较高中有所下滑，所以大学生挂科可认为是一种正常的现象，更有人戏言：“没有挂科的大学便不是完整的大学。”话虽如此，挂科对于大学生的影响却是不容小视的。

1、挂科最严重的影响就是可能造成大学生没有学位证，毕业证，无法毕业。一般高校对学生都有规定的学分要求，学生只有修到相应数目才能拿到学位证并顺利毕业。

学分是以学生考试科目的成绩进行计算的，即某一科通过考试，则获得相应的学分；不通过则无学分，需要下次重修或补考。若挂科太多，重修不过，学生就会因学分不够而被学校留级或劝退。进而会使学生有上面所说的无学位证或无法毕业的危险。这样等于说大学白念，绝对得不偿失。

2、挂科会直接影响到大学生的成绩排名，使其与奖学金、助学金、竞选班干部、入党、保研、推荐工作、出国留学等等好事全部失之交臂。

补考。

大学挂科是会影响毕业的，大学是有学分的，没修够学分是不给毕业证和学士学位证的，有些学生如果挂的科目比较多，学校还有可能让用户留级或者直接将用户劝退，不过大学挂科了也不要过分慌张，挂科后一般都会有补考的，补考一般是在下个学期开学的前几周进行，因此如果挂科了要认真复习，争取补考时候能过就不会影响毕业了。

补考注意事项

试卷发放，监考教师要将试卷逐一发至考生手中，不准由考生自行传递试卷，确保发放试卷数量与收回试卷数量一致，杜绝试卷外流情况的发生。

考生信息填写，发卷后监考教师必须要求考生立即填写个人信息，杜绝替考、串考情况的发生。

监考教师要认真履行监考职责，站立监考，手机关机，在考场前后合适位置交替进行巡视，不准做与考试无关的交谈，不准看书、看报等做与监考无关的事情，不准擅自离开考场。

以上内容参考  百度百科-挂科

大学挂科的补救方法如下：

1、参加补考。如果同学们在期末考试时挂科，通常学校会在下一学期开学后，组织补考。不过值得注意的是，如果这一次补考还是没有通过，就没有再次补考的机会了，也就是大家常说的“高挂”。

2、多选修。一些学校的学位证发放的依据是学分绩点，学生的平均学分绩点达到一定分数后，就可以给予毕业证的发放。所以如果一次考试挂科，那可以在选修时多选修一门其它课程，补齐学分，减小对学位证的影响。不过需要注意的是，通常大部分院校的选修课学分并没有必修课那么多，如果该门必修课学分比较高，那很有可能需要多选几门课。

3、准备考研。如果已经因为挂科次数太多或高挂导致没有了学位证，那这类同学可以尝试考研。目前，研究生考试对考生学业水平的要求为必须取得国家承认的本科毕业证书，也就是说对学历有一定的要求，而对学位并没有做明确规定。