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十里故人
躁狂抑郁症心理咨询经验的汇总权威推荐与分享-中国篇一点分享。中国的抑郁症等类似需要谈话治疗的心理疾病,想要在中国就医,大概有个问题要先明确。他们采取的是把精神科和心理咨询等谈话治疗分得更开的方式,医院是开药的,谈话式心理咨询要到专门的心理咨询机构。一 如何接受心理咨询如果觉得自狂躁或抑郁了,请在百度搜索自己的城市+心理咨询机构,或者直接在大众点评上搜索心理咨询。这一点心理咨询机构比较好的,大部分有公众号的,点进可以直接下单预约心理咨询的。预约后,需要自己添加预约助理,预约个合适的时间,就可咨询。需要比较细致的填表,我建议大家在做这个步骤的时候想想自己未来的时间分配,这样可以更符合自己的生活工作计划。填完表之后预约助理会帮你预约好时间的。如果有那种因为抑郁症,需要增加额外考试时间,或者休学,或者因为抑郁症要暂时不能工作之类的行政方面的申请,那么是一定要通过医院的心理咨询科开证明的。医院的心理咨询科一般很难挂到,一般他们也建议到有权威的心理咨询机构,好像每个医院都不一样,我之前的医院是哪个医生我已经记不得了。医院的心理咨询科更多的是一个中转站,而不是终点站。目标是帮助你找到稳定的能尽快缓和你轻生伤害自己的情绪,而不是就在医院给你提供完整的咨询疗程。这个一定要注意。我之前在中国的就是去顶尖的路透心理咨询机构。由于我在伦敦确诊的不是很记得在路透心理那里需不需要做test了。随着咨询的进展到了某个阶段,会定期有新的治疗来给你做。二 关于吃药到了医院,“用处”基本上就是开药了。我曾经担心吃药会不会特别影响健康。然后被精神科医生说,安啦放心,吃精神类药物的人比开车的人还多,有问题大家都有。我一想这话也有点道理,就接受了。中国的规定,如果17年之后没有更改的话,那么就是一次可以开四周的量的药。多了开不了。开完之后拿着处方去药店就可以拿药,给处方费就行。一次只能开四周的药等于逼着你必须一个月去复诊一次。这个肯定对于稳定的就医是有好处的。不用每次都找同一位医生也没关系。当然,每次都找同一位医生,也确实可以更稳定。三 关于在专门的心理咨询中心接受心理咨询我是在路透心理接受了将近一年的心理咨询。他们的流程是这样的:首先接转诊,后接受网上预约,接了预约之后,咨询助理会让你填资料,他们安排合适你的咨询师。咨询过程中,他们会拿一个方案出来(不会给你看到)就会继续给你做完整套治疗疗程。这就意味着,有些很不愉快的东西,你得说出来……但是,这是所有“国际机构”都要面对的流程,应该也算是国际上标准的流程,跟我在国内直接让你选择咨询师这种情况不一样。频繁程度,大概是可以up to 一周一、两次的。我当时就一周两次。有一次有比较严重的自杀焦虑,因为路透心理要预约这个特性,导致他们的效率相对来说也比较低一点,并且有一种,“因为专业咨询师比较多人预约,你无法逼咨询师迁就你的时间”的这种感觉。。。如果遇到的咨询师不太合适的话,要换估计还有一套流程要走。但是可以放心的是,几乎不会遇到不合格的咨询师,这方面国际机构比国内本地机构要严格得多。 上面所提到的心理咨询,其实都是心理治疗。心理咨询应该是我国特色的说法,因为我国不允许非医生的人声称自己有治疗的能力,所以只能叫咨询。实际上英语里就是talking therapy和therapist,谈话治疗和治疗师。就像路透心理也是提供心理治疗,不妨碍在里面工作的治疗师不是医生这个事实,他们不需要是医生,而是需要心理学专业证书人事。如果在中国因为狂躁抑郁被社会不公对待的,也是可以通过12345的电话热线投诉相关部门的,他们有专门法律援助等帮助的。祝大家都顺利,要有一个比我更好的结局。
流萤舞成眠
你好,心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。每个医院都有设心理咨询师的科室,可以去当地的正规医院预约咨询。
必然心伤
朋友你好,我给你介绍一种微信预约的方法
这种方法需要心理咨询室在自己的公众号上添加微信预约这个功能:
要添加预约系统功能。 我们可以在官网注册购买邀请码,并按照官网提供的使用视频或者手册配置实验室的预约后台管理系统(客服人员也可以帮助配置全套系统)。 然后将已经弄好的系统导入到自己的微信公众号上。
1.可以看到配置好的预约系统界面非常简洁。
2.可以挑选具体的预约对象和使用时间,选好后点击确认预约
3.确认后会收到微信和短信提醒
4.我们还可以登户后台查看实时预约情况,将信息用EXCEL导出
5.点击“我的预约”,就可以查看自己的预约
6.快到预约时间之前,也会有微信提示哦
7.我们还可以登户后台查看实时预约情况
8.还可以将信息用EXCEL导出