女人私房话心理咨询师

是不是你内心有什么事情不想其他人知道的！所以在别人窃窃私语的时候，你就怀疑在议论你！

需要符合几个特征，才能判断是否是心理问题：一个是别人在窃窃私语的时候，议论的其实不是你？第二个是你是否知道他们不是在议论你自己，你还是控制不住会这样想？第三个是，这种情况持续了一段时间，并且对你的生活造成了影响？如果以上的答案，答案都是是的话，那么你可能真的出现了心理问题，需要去接受心理咨询或心理治疗。1客观实际跟主观判断是否一致。其实很多人都会，有一种疑心病。当别人在窃窃私语的时候，他们总是会觉得，是在议论自己，说自己的坏话。当然，大多数人，都只是会心存怀疑而已，不会真的影响到真实的生活。而且往往去求证的话，可以发现，很多时候别人在窃窃私语的，也许只是在谈论某些趣事，不希望别人知道而已。或者只是在说某一些比较私密性的东西，自然也不会大声喧哗。所以如果看到别人在一旁窃窃私语的时候，我们主观上就会认定对方是不想让别人知道的。至于是不是在议论自己，那可能就是一个敏感性的问题了。因为很多时候如果我们过度地去关注外界的话，我们总是会觉得别人在评论自己的样貌、行为、品德等问题。但是实际上别人根本就没有那个闲心去关注你。所以如果你长期的处于这种怀疑状态的话，建议您直接上前，然后问一问对方，虽然这种行为是对别人的打扰，但是总比你自己心里存在着这样的困惑好吧。

2强迫怀疑，思维不受控制。当你明知道对方在说的人明明就不是你，但是你看到这样的景象，还是总会把对方的话题往自己身上联想的话，这可能就是一种强迫思维了。你无法控制住自己的思维，它已经跟现实世界存在着脱节。并且慢慢的对你的生活会造成一定的影响。比如说别人只是在正常的交谈，你就觉得对方，是在议论自己，是在谋划着一些对自己不好的事情的话，肯定的，你也会采取相应的举动去应对。但实际上，你却知道，对方可能不过是在聊新来的那个新人的表现而已，说的根本不是你，可你还是无法控制自己的思想。

3持续性地对你的生活产生作用。一般情况下，我们怀疑别人是在说自己，可能是因为当时有一些事情发生，所以才导致我们比较敏感。比如说穿上了新衣服之后，我们可能就会在乎别人的评价自己是否穿得大方得体，是否好看。如果过了几天，一般我们也不会有这样的感觉了。但是如果已经变成了心理问题的话，这种情况可能就会持续非常久的时间。当然，以上至代表我个人的看大，具体怎么样，是否真的有心理问题，还需要你去求助于心理咨询师，用更具体准确的情况，才能得到更好的分析。

我觉得不算是吧，别人在一旁小声的说话，害怕让别人听到，坐在旁边会觉得他们说话像是故意躲开自己，这样就会觉得是在说自己了，其实你不用在意别人的窃窃私语，这样就好了。