心理咨询师的能力清单

想成为优秀的心理咨询师除了必须掌握的专业心理学基础知识，和必须能孰练应用的心理咨询师技能技巧，还需具备以下几方面素质：一、思维方式和态度1.要有“中立性性的态度”，作为一名咨询师要从内心真正有保持中立的态度，否则你可能连跟咨询者的沟通都不能完成。2.唯物主义观点，如果是唯心主义，不光是做不了咨询师。3.普遍联系的观点，就是说你能从一个问题联系到相关的各个方面，包括心理、生理、社会因素等，能从整体去看问题分析问题。4.限制性观点，职责限制；就是对自己的能力及职责要清醒认识，不要认为自己什么都能做，对咨询者的什么事都想去处理，那怕你是出于好意也不行，最后肯定会什么都做不好，作为心理咨询师，不要把自己的职能无限放大。时间限制；这个不用讲，时间是有限的。感情限制；举个例子说明，就好有咨询者家里有亲属去世了，作为咨询师要真心能体会到这种亲人离去的心情，要共情，但你要做的是理解对方的心情，而不是变自己就变成那种心情。当然更不能与咨询者发生恋情。咨询目标限制；不能答应求助者不能完成的目标或是不属于心理范围的目标。5.要有历史-逻辑-现实相铳一的观点。二、心理素质1.良好的品格，做一个有利于社会和他人的人。2.要有良好的平衡能力，即能与求助者共情，也能出得来，能进得去也出的来。3.善于容纳他人的人。4.有强烈的责任心，庸医杀人不用刀。5.要“自知之明”。

想以心理咨询师作为职业的人，需要具备以下这些特点:1.对人抱有极大的兴趣:喜欢与人交流、愿意帮助别人。2.对心理学有兴趣:对他人如何克服烦恼、困感和内心矛盾并坚定地生活下去的心理的变化非常关注。3.能够宽恕他人的过失:对未婚妊娠、自杀等行为非但不指责，反而宽宏大量地提供帮助。4.能够敏锐地察觉到对方的情绪变化:咨询师必须敏锐地感觉出对方在苦恼什么，现在心情怎样，以及如何与其沟通。如果你很迟钝的话，是不会有咨询者来访的。5.良好的表达能力:在提供建议和帮助的时候，要使用恰当的语言，使对方能充分理解。说得太多也不好。重点是如何准确地表达出来。

想做一名心理咨询师，需要具备哪些能力？ 这是心理咨询行业几乎天天讨论的话题，并且作为心理咨询师督导的重要内容。 做什么都是一样，第一要有一个比较过硬的技术，再加上良好的服务，合理的宣传，就基本能坚持下去。但心理咨询师能坚持做下去的实在不多，最主要的是心理咨询师没有掌握过硬的能解决心理问题的技术，就是能力欠缺。 心理咨询师最主要的职责就是听和说，听，要怎么听，尊重是必须的，要有耐心，但要从来访者庞杂的描述中听出关键内容，判断哪些信息是核心、关键的。再就是说，通过来访者对症状、经过、感受的描述，帮助来访者分析症状形成的原因，痛苦的原因，发作的规律，结合来访者的实际给出科学合理操作性强的方案，来访者通过实施这个方案，再有家人的理解和配合，能走出来，到达康复的目的。这是心理咨询师的核心能力。 在咨询技术中，倾听，尊重，接纳，同情，陪伴等等，都是咨询中的一些技巧，并不能起到关键作用。 共情能力，是心理咨询，最重要的基本功。 心理咨询的效果基于治疗关系。没有治疗关系就没心理咨询。而关系建立的前提在于咨询师的同理心。 这是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人 情感 的能力。 共情能力分为多个层次，通过训练完全可以提高人的共情能力。 包括两大层次，低级共情和高级共情。 低级共情包含：问题、安慰、否认或建议； 高级共情包含：理解、指导和行动措施； 举个例子： 我很怕和我爸爸沟通，每次沟通都是吵架。 共情：多试几次总会行得通的（安慰和否认）（X） 你下次多听听你爸爸说什么？（建议）(X) 为什么你们会吵架（问题） （X） 高级共情：从你的话里我感觉你好像很沮丧，你希望跟你父亲更好的相处，也许你可以试试，先听听你父亲的理由，然后再向你父亲表达自己的感受，你觉得呢？ 良好的共情是有模式的：情绪的确认+理解+不足之处+建议+询问（尊重）共情能力分为多个层次，通过训练完全可以提高人的共情能力。其中最重要的就是理解和倾听。 共情能力来源于对他人情况的把握，你对对方了解越深，你越是容易做到共情，当一个人告诉你，我被我男朋友打了，可能很多人无法产生共情，但是，如果你看到了伤口、听到了女孩的哭泣声、感受到当时的那种紧张情绪、以及了解殴打的过程，大部分人可能就能感受到其中女孩的痛苦。 当别人跟你讲述自己的事情时候，如果你能像做了电视录像一样，试着把他们的经历用准确的图像在你的脑海中显示出来，可以有效提高人的共情能力。 最终要的是是共情能力，其次是心理学知识和心理咨询技能，倾听的耐心，逻辑思维能力，理解能力，表达能力等。心理咨询有别于聊天谈心开导安慰，最终的目的的助人自助，也就是通过心理咨询，让求助者自主获得改善自己心理状态的能力，而不仅仅是依靠他人的帮助解决某一个问题。