是梦难拥
作为一个从业二十多年的临床心理工作者,我接触过非常多的咨询师,有大咖也有小白。以我的经验而言,看一个人是否适合做心理咨询师,并不是看他她有“什么特点”,而是看他她是否具备心理咨询师的能力。合格的以及优秀的心理咨询师,各有各的特点,但他们的核心能力是近似的。我们注重的是能力的发展,比如:接纳与保持中立的能力;共情及共情的同时具有反思的能力;弹性(灵活性);容忍不确定性和矛盾情感的能力;倾听表面材料同时获取内在信息的能力;自我觉察及自我反省的能力等等。某些能力在日常生活中会有所体现,就像你愿意倾听、在听对方讲述的过程中有身临其境的感觉,可能表明你具备一定的倾听能力、共情能力,有一定的接纳。但是,从这些并不能判断你就一定适合或不适合做心理咨询师,比如,如果没有中立,所谓的开导,就有可能掺杂“开导者”的价值观;如果没有自我觉察及反省,那么,让你感觉存在意义的依赖,就有可能是在满足自恋需要。我的观点是,不管一个人在生活中有着怎样的特点,如果他她通过学习、实践能够发展、提升核心能力,他她就适合做心理咨询师。
暂时没空
我在艾德学习过,认为合格的心理咨询师具有以下方面:l.积极健康的人生态度心理健康的人的人生态度是积极的,他们的人格中充满了奋进、乐观、积极向上的人生态度。心理咨询师在自己的生活中,应有一种积极乐观的态度,并且要把这种积极乐观的态度带到心理咨询工作中来。因为这样做,一方面会使生活、学习中遇到困难而心灰意冷的学生受到感染,更新唤起他们面对生活的勇气;另外一方面,积极乐观的心态,能够给咨询工作带来热情与活力,增强心理咨询员克服咨询中遇到困难的勇气。2.稳定的情绪状态人皆有喜怒哀乐、七情六欲,每个人在生活当中部可能遇到一些挫折和不幸。心理健康的人对挫折有较高的耐受性,能够适当地释放自己的情感,保持自己情绪的相对稳定。心理咨询师应当能够较好地调解自己的情绪,在心理咨询工作中保持情绪的稳定。只有这样才能保持自己头脑的冷静清晰,客观地分析问题。3.没有明显的心理障碍心理绝对健康的人在生活当中是很难找到的。心理咨询员在其成长的过程中,也会遇到挫折,甚至有的也曾和来询学生一样有过各种心理的困惑或问题。但当他们成为一名心理咨询员的时候,应当已经通过自身的努力,克服自身的心理问题,达到了相对健康的状态。优良的个性品质美国心理咨询学家罗杰斯提出心理咨询人员应当具有以下四种品质:(1)无条件地尊重:无论面对哪类来询者及问题,心理咨询员都能够以全面接纳的态度来对待,使来询者感受到无条件的积极关注。(2)一致性:咨询人员应善于运用个人的情感,而且他的言语和行为应该是直率的、一致的;另外,咨询人员和来询者的关系也皮是连贯的、真实的。(3)真诚:咨询人员应当是诚实的、真挚的,没有掩饰。(4)感情移入;咨询人员应能深切理解来询者的内在参照体系,并向来询者表达这种理解.使对方感到,他能够懂得对方的情感,像对方一样看待周围的事物。同时也能与对方保持一定的距离。在实际的心理咨询当中,心理咨询员的以下个性品质是有利于心理咨询工作的开展的:1.头脑冷静、敏锐、灵活头脑冷静的心理咨询人员,能够在心理咨询的整个过程中,保持一种相对中立的态度,同情来询学生,义不使这种同情陷得大汉,以至失去了心理的独立和正确的判断力。头脑敏锐的心理咨询人员能够从来询者的言语和表情中洞察他们的内心世界,从细微的表现中发现一般人不易发现或奔易忽略的东西,并在来询学生企图掩饰白己真实问题时,及时发现他们的真实意图、头脑灵活的心理咨间员在发生某些意外情况冰能够随机应变,沉着应付。2.热情大方,善解人意热情大方、善解人意是心理咨询员与来询学生建立良好的咨访关系所必需的重要条件,因为热情大方能够给来询学生创造——个宽松的心理氛围,善解人层则是心理咨询员理解来询学生的个性基础。3.感情真挚在心理咨询过程中,心理咨询员对来询学生流露出来的感情应是真实的,外部的情感表现与内心的情感应当是一致的,只有真诚地理解来询学生,才能使来询学生对心理咨询员产生信赖感,从而毫无保留地向他们敞开自己的心扉。4.意志坚强心理咨询工作具有艰巨性、长期性相反复性.要求心理咨询员有坚强的意志力、自制力与坚毅的品质,这种意志品质的重要性体现在两方面:一是心理咨询人员在来询学生出现阻抗、反复时,能够克制自己的烦躁、失望等不良情绪,冷静地分析原因,修改咨询方案,坚持咨询目标;二是心理咨询员的坚定的态度本身就具有治疗的作用,可以使来间学生增强信心、稳定情绪、坚定克服心理问题及重新面对生活的勇气。
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