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时间抹不去约定眼泪流不去情殇
大家好,我是李培培,国家二级心理咨询师,家有二宝,对于儿童心理颇有心得。孩子表现想告诉父母的是:她感觉自己无法胜任,人在觉得自己无法胜任的时候,就很想退缩。她的压力来自于自己做不好的羞耻感。我们需要从这件事情上跳出来,不直接解决“怎么引导她录好”的问题,这样只会加重她的压力感。增强信心的方式是:消除失败的羞耻感,带她去寻找“她之前克服恐惧的英雄事件”,唤起她的回忆,生发出自豪感。我摘一段我的课程《21天情绪密码》上的例子,给你感觉一下。《如何帮助孩子超越恐惧》乐乐四岁时在海边浴场玩的非常开心,甚至敢在比较深的地方玩水。可四岁半时,他穿着一件充气泳衣去露天游泳池,却害怕地抓住妈妈不妨放,说:我害怕,抓住我。首先,我们要接纳孩子。妈妈可以这么说,“我知道你害怕,你已经好久没有体会下水游泳的感觉了。”接着,帮助孩子找到自己内在的能量。“你还记得在青岛玩水吗?你穿着充气泳衣在海里玩的多开心啊!我们游了很远,你还放开我自己游呢。”这句话,不是指责的口吻,而是赞美的口吻,不要让他产生挫折感。因为语气不当,可能会让她认为自己很笨——毕竟她曾经那么自如地在水里游过。我的目的是让她回忆过去,重新找到以前的勇气,找回曾经体验过的快乐感觉,并且让她产生下水的欲望。乐乐还在欲望和恐惧之间摇摆不定,勇气还不足。于是妈妈开始从他过去的经历中寻找其他动力。“你记得曾经有一次你很害怕,后来却战胜了恐惧吗?那天,你是怎么战胜恐惧的呢?你还记得那时你有多么骄傲吗?你体会到了自己内心的自豪感吗?”妈妈和乐乐分担恐惧的感觉,让她感到踏实。“你知道吗?妈妈也会害怕玩那种非常大的滑梯。你看到了,爸爸去玩了,我就没有去。我实在太害怕了。可是我很清楚,那没什么危险,就好像你带着救生圈也不会有危险一样。”鼓励 激励她战胜恐惧。看到他的恐惧感有些下降了,妈妈接着说,“有时候我们会害怕,但我们还得坚持着。我们可以有害怕的感觉,然后超越它。我们俩可以互相鼓励。如果你战胜了你的恐惧,你就可以穿着充气泳衣在大游泳池里游泳。而我呢,如果我战胜了我的恐惧,就去大滑梯那边玩。”乐乐依然坚持“我不下水,我要去换衣服。”这是很困难的一步,对妈妈来说,我已经表达的如此清楚了,为什么你还是不明白呢。妈妈自己会有挫折感,我的很多学员家长会反馈:老师,我按照你说的去做了,可是不管用。我想,他们误会我了,我不是再教他们如何让自己的孩子去顺从自己,而是在邀请他们去感觉孩子的感受,永远不要带着期待去对待孩子,去对待身边的亲人。接受乐乐的建议,永远都不要坚持己见。乐乐需要一些时间才能真正为自己做决定,而不是未来取悦我们。在这种情况下,妈妈对大滑梯表现出来的恐惧感越真实,这件事情就会变得越简单,因为妈妈更能真实的体会到乐乐的感觉。她知道,如果他去大游泳池,就会让自己也去面对某个对我来说很难克服的问题。恐惧是一个消极的暗示,我们要做的就是把它转换成行动的欲望,也就是积极的暗示。这种从消极到积极的转变,只有在孩子有自主选择的体会时才能实现。乐乐还是脱下了泳衣,妈妈给他擦干了身上的水。过了一会,乐乐说:你给我穿上吧,妈妈。从根本上说,是乐乐自己决定要下水的。“我要下水”这个决定就像一根魔法棒,把起抑制作用的恐惧变成了起促进作用的恐惧。妈妈帮乐乐穿上泳衣后,他非常坚定的向泳池走去。他勇敢地 显然没有太大困难地战胜了内心的恐惧,从泳池的扶梯走了下去,向泳池中间游去。他在水里摆动双腿,挥动双臂划水。他游了起来!显然,他游的很开心。过了一会儿,他对妈妈大声发出指令:现在你去滑梯那吧,妈妈。“好的,到我了”妈妈大叫着从高高的大滑梯上冲到水里,觉得自己很勇敢。妈妈跟乐乐交流了她的感受,乐乐说:我也是,我为自己能够在大泳池里游泳感到很开心。现在我喜欢大泳池了,我们还会再来玩吧?”自豪感是成功和自信的根基。让孩子对自己的胜利产生自豪的感觉,着非常重要。要让一个孩子有安全感,并不是要他周围的人都不害怕;恰恰相反,他需要知道的,无论什么人,即使是成年人甚至是父母,有时也会害怕。一个孩子如果觉得自己是唯一一个会害怕的人,而自己的爸爸和妈妈都没有这种感觉,他就很容易认为自己“不正常”。这当然也会增加他的不安全感。这个案例就讲完了,让我们在根据案例,回顾下陪伴孩子整理情绪的几个阶段。
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儿童心理咨询师需要满足条件后报名参加考试,儿童心理咨询治疗师(初级)报考条件:
1、 持有大专科毕业证书及同等学历,或持国家职业资格心理咨询师三级证书。
2、 经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;
3、 具有心理学、教育学、医学初级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满1年者。
儿童心理咨询治疗师(中级) 报考条件:
1、 持有本科毕业证书及同等学力,或持国家职业资格心理咨询师二级证书。
2、 经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;
3、 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满2年者。
扩展资料:
儿童心理咨询师出现的背景:
儿童经常出现的心理问题有:口吃,尿床,上学前焦虑紧张、恐惧,多动,说谎,偷窃,厌学,逃学等。一般来说,儿童问题多和家庭、父母或周围环境有着较为密切的关系。在这种背景下,经由上海人才培训促进中心批准, 从2013年开始,上海市率先开展“儿童心理咨询治疗师”资格认证的培训工作。
儿童心理咨询治疗师是承担这一重任的伟大使者,因为有了这个群体,我们的父母会减少许多教养儿童过程中的无奈、无助甚至绝望,减少夫妻因孩子问题而造成的情感危机,更减少了问题孩子,甚至未来罪犯的出现。
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儿童心理学报考条件:
1、同等学力申硕报考条件
以同等学力申硕的方式报考儿童心理学在职研究生,在职人员首先需到主考院校进修儿童心理学在职研究生专业课程,满足条件后,通过参加申硕考试来申请学位。
凡是已经获得国家承认的专科学历人员便可以报名参加儿童心理学在职研修班课程,但如果学员要申请学位,还需要在学士学位满3年后方可报名全国统一申硕考试。
2、在职专业硕士报考条件
由于在职专业硕士有入学考试,考生在报考不同的专业时,需要满足的要求是不同的。对于报考儿童心理学在职研究生的人员而言,至少要在专科毕业满2年,或者本科应往届生才可以报考。
考生只有满足条件,通过全国初试、院校复试后,最终学校会按照考生成绩择优录取。总之,儿童心理学在职专业硕士的考试难度是很大的,大家在报考之前要提前进行准备。
如何报考儿童心理学:
首先,可以通过非全日制研究生形式,参加12月统考报考,来考北京师范大学双证的儿童心理学在职研究生。不过,要注意的是,在入学、录取、授予证书等方面,都是和全日制研究生一样的。
获取入学资格,是必须参加并通过入学考试(统考初试、院校复试)并经院校择优录取才行。其中,统考初试,每年10月网报、11月现场确认、12月考试。
而顺利入学就读的人员,成功申硕,最终毕业时,是能够拿到北京师范大学研究生院授予的相关研究生学历与学位证书的。
其次,也可以通过同等学力申硕形式,以先入学后考试的方式,来考单证的北京师范大学儿童心理学在职研究生。
入学资格是通过提交申请免试获取的,一般先选择北京师范大学儿童心理学相关专业课程研修班报名,提交报名申请表以及相关材料(如身份证、学历证、学位证等),按要求参加院校组织的入学资格审核即可。
只要能够通过审核,那么就能顺利获取入学资格,最终直接入学参加相关研究生课程学习了,是不用考试的。
因为课程学习结束,北京师范大学研究生院仅授予符合要求的结业人员相关课程结业证书,所以,每年3月份网上报名、5月考试的同等学力人员申硕统考,则是想要申硕的人员,必须参加并通过的。
注意,一般是只有获得本科学士学位满三年后(或没有学士学位,但是有研究生学位)的课程结业人员,才能报考的,最终统考通过、答辩合格的就读人员,才能够获得北京师范大学研究生院授予的相关研究生学位证书。