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天空好黑深海好冷
这位朋友,你好!
你是男士还是女士?你今年多大年龄?你现在上学还是已经工作?你的生活中发生了哪些不愉快的事情,让你每天伤心、生气?
我是心理咨询师,你这里提供的信息很有限,你可以说说你的详细情况,跟心理咨询师交流,我会尽力帮助你,祝你开心快乐!
欠任何情意
有两种情况可以导致:1 器质性病变,如甲状腺功能亢进(需要查甲状腺功能);2 情感性疾病 焦虑症或者焦虑抑郁症(前者主要是焦虑、紧张、坐立不安,重时心慌、出汗,甚至濒死感;后者主要是心情低落、兴趣下降、反应迟滞),不知道是否有生活、情感或工作上的诱因?时间多久了?所以,建议你查一下甲功,如果没有异常,可以吃一些抗抑郁焦虑的药物
你说过的谎
苏州这周有个情绪管理的课程,是台湾的林嘉政老师授课你要有时间的话可以来报名情绪管理的核心是通过帮助学员学习自我觉察,透过对表面的情绪,如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等,来探索其背后的根源和个人生命的模式。这些负面生命症状以及其它相关生活情形造成人的能量阻塞,窒息创造力和生命的活力,干扰人际关系,妨碍工作和个人自我价值更好地实现。特别适合改善与员工关系的企、事业单位管理人员。