喜悦通畅心理咨询师

我们都在追求幸福、 健康 。那么，什么叫幸福、 健康 呢？真正的幸福 健康 是在我们彻底打通心灵障碍之后才会出现的。那是一种脱胎换骨的感觉，那是一种难以描述的顶级 健康 、喜悦、幸福的感觉。我来描述一下这种感觉。身轻如燕，翻山越岭如履平地；精气神十足，耳聪目明，思维敏捷；学习知识很快，甚至过目不忘；很少疲劳，很难生气，很难有让自己想不开的事情，经常是喜悦平静的状态；气血充足，而且，十分畅通，很难生病，衰老变得很慢。甚至是在狂风暴雨中挨淋也难以感冒；比如，我跑一场全程马拉松不过是活动活动腿脚；跑一场50公里越野不过是一次比较像样的健身而已。当你有足够的福报和智慧知道人完全可以达到这个状态，而且，达到这个状态不是很难的时候，你才会明白我下边说的话：务必趁年轻，珍惜时间早点打通心灵障碍，早点实现真正的人生幸福、 健康 。50岁之后，甚至60岁之后，因年迈体衰、精气神不足，很难真正、彻底打通心灵上所有的障碍了。不要说你现实生活中有太多的问题，还房贷、车贷、工作、照顾妻子、抚养孩子，一切其他事情只能等到我60岁退休后才能够搞。不要等，我说的太重要了，千万别等，打通心灵障碍务必趁早。你没有那么忙，抽出业余的时间找高人，或者心理咨询师经常交流下；在周六日或者其他节假日去搞一些长距离的极限运动；平时在家利用闲散时间拉伸筋骨，静心。养成良好的生活习惯，做这些真的很重要。因为，你一旦打通心灵的障碍，实现我前边所说的这种状态的时候，你就会发现：天哪，之前自己的生活状态简直不是人过的日子，各种痛苦、纠结；而现在的状态通畅、喜悦、十分 健康 。真的是过一天顶别人过一年；过一年顶别人过一生。太值了！如果你用十年时间打通心灵障碍，抵达我所说的这种境界，你就是太超值了！当你走上打通心灵障碍之路的时候，一开始，你没什么感觉。不过一定要坚持。正如驴子问骆驼：“你是怎么走出沙漠的”？骆驼答：一直走。驴子问：“然后呢？骆驼答：”一直走“。驴子问：“就没别的了吗”？骆驼答：“对，就一直走”。当你做着做着，走着走着就有感觉了。比如，我参加了崇礼50公里山地越野赛之后，我的体力、耐力、心肺功能又上了一个台阶，达到了一天爬山百里只是一个比较像样的健身活动，根本不累。现在亲们就理解当年一百多岁的虚云禅师听闻自己的徒弟升任为方丈，很高兴，用三天时间徒步100里去祝贺的原因了吧。你以为他累吗？他根本就不累，一百多岁的人精气神依然十足。什么原因？人家早年就打通心灵的障碍了。让你感觉累的永远不是身体的运动而是心灵的障碍；让你无法幸福的永远不是没有金钱而是没有智慧；在有生之年，趁年轻，体力、精力充沛之时，一定要找一个好的老师，珍惜业余时间，实现我所说的这种顶级幸福、 健康 的高层次。一旦你达到这个层次的时候，你就知道：你活一天顶别人活一年；你活一年，顶别人活一生。