行马
留个记号，回来回答。我是一名心理咨询师，也曾遇到青少年对死亡的向往，有自杀的想法。这是正常现象。 比如说，年轻人中间非常流行恐怖小说，恐怖书籍，本身的积极的文化含量极其低微，它只是以神秘性恐怖的紧张情节，通过“吓人”，来让人处于某种近于病态的“恐怖享受”之中。当前中学生偏爱如此的“恐怖文化”，实际上也折射出他们心灵正处于某种无根性状态之中，反映他们对生活目标、生活价值缺乏科学的判断。 那些恐怖书籍之所以能以独特的“趣味”吸引中学生，显然，就是书中那种对神秘与死亡的描绘，带给他们深深的震撼和无尽的感触，满足了他们的猎奇心理，让他们在另外一种紧张的同时，体验一种让自己好奇、惧怕甚至厌恶的情绪，来摆脱自己现实生活中的心理困境。 其实，当前中学生出现一些紧张恐惧心理，主要来自于升学压力、家庭环境、经济条件、同学关系等因素。这些心理，需要专业的心理老师进行科学的疏导。从心理学角度，青少年处于生长发育期，这个年龄的年轻人，一方面充满了生命力，一方面却面临着成长带来的各种压力。想到死亡，一方面是因为充满生命力而无惧死亡，一方面也是因为面临各种压力而有逃避现实的潜意识。不知道我的回答是不是能让您印证自己的感受？回答请采纳，谢谢。如果您有什么其它的问题，欢迎您通过百度HI或私信联系我，我将非常愿意回答。
别把浪说是自由
消除(xiāochú)忧郁(yōuyù)、收获(shōuhuò)快乐(kuàilè)的(de)秘方(mìfāng)朋友(péngyǒu)：你好(nǐhǎo)！我(wǒ)和(hé)你(nǐ)感同身受(gǎntóngshēnshòu)，理解(lǐjiě)你(nǐ)的(de)心境(xīnjìng)。愿意(yuànyì)回答(huídá)你(nǐ)的(de)提问(tíwèn)。现代人(xiàndàirén)很多(hěnduō)都(dōu)感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。哪些是心理正面能量呢？它包括：大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候……我们大声念道“天上地上唯我独尊！”，或许，因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！老子天下第一！天上地上唯我独尊！什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！
傲娇猫
一般来说，冬天绵竹白天的温度基本在零度以上，晚上气温更要达到零下五六度 。半月前自己家乡绵竹的亲戚朋友就捎来了消息，缺少御寒衣物成了当地灾民度过寒冬的最大难题。所以廖智毫不犹豫伸出了援手。当雅安地震后，她又奔赴抢险救灾一线，廖智觉得在这样的危难时刻，她必须要和家乡人民站在一起，奉献自己的绵薄之力。“我力气不算最大，但是对废墟里面的生存者的情况我肯定更加熟悉，简单救护要领也是知道的，我没啥大用，但还是会有用的。”戴着假肢送粮、送衣、送发电机、搭帐篷。美丽的女孩，让我们学会什么是坚强！台前舞蹈中取下假肢鼓上下跪谢恩人 晚会的第九个节目是廖智的双人舞《走向希望》，廖智穿一件红色舞裙，男舞伴穿一件白色舞衣。两人在舞台上翩翩起舞，谁也看不出这个美丽的女孩双腿截肢。台下有观众心生疑虑，廖智的腿不是好好的吗？此时，音乐进入高潮，廖智被舞伴猛地举过头顶，廖智双手抓住右脚，一瞬间，她把一只腿取下来了，扔在地上，红色的裙褶就像鲜血一样，垂直下搭。这时，全场气氛凝固、鸦雀无声。片刻，震撼人心的场面让全场观众泪流满面。双人舞《走向希望》晚会的最后一个舞蹈《鼓舞》上演。一个直径2米、高1米的红鼓出现在舞台中央。廖智半跪在舞台上，双手敲鼓。象征着不屈不挠，与命运抗争的舞蹈动作，引起了台下阵阵掌声。舞蹈结束后，廖智一边喘气一边说，我们的泪已经流干，我们应该迎着太阳前进，活着就应该活得更好。地震断腿美女义演“鼓舞”幕后1：纤细女孩不间断排练舞蹈为了演好这场晚会，昨天早上，成都熊家班的鼓队将两大卡车的大小红鼓无偿运抵德阳参加演出。上午排练了4个多小时，中午只吃了碗盒饭，廖智便走上舞台，继续排练鼓舞。由于记者提前到达德阳采访廖智，她说话太多，声音已变得有些沙哑。但这个纤细、弱小的漂亮女孩儿，喝口水润润嗓子，又继续和记者交流。廖智穿了件黑色紧身T恤，黑色裤子，戴上假肢，两腿交叉坐在舞台一隅。让人很难想象，这是一位双腿截肢的女孩。见廖智太累，媒体记者中止了对廖智的采访，也请她暂时歇息一会儿。廖智的妈妈急忙给女儿倒来一杯水，还没有来得及喘口气，廖智就站了起来，因为坐了太久想挪动一下腿，可整个腿竟麻木得不听使唤，站了一分多钟才恢复。2：排练一天险些从鼓上摔下在对截肢后刚愈合不久的伤口做了做自我按摩后，她在腰间系了条红丝带，来到舞台中央，开始伸展腰部、颈部、四肢肌肉，练起了舞蹈基本动作。廖智妈妈说，往日一个舞蹈片段一两分钟就可以完成，截肢后就需要10多分钟甚至更长时间。每次练习下来，都要腰酸背痛疼一晚。下午2点30分左右，廖智第三次被舞伴抬上最大的一只红鼓。开始敲鼓舞蹈的时候，她竟忘了这是在排练，当她拖着两支残腿，昂首尽情表演的时候，由于敲鼓用力过猛，上下剧烈弹动的鼓面冲击力差点把身材弱小的廖智弹到鼓边，险些摔倒在地面。眼疾手快的两位男舞伴冲上前去，一把将廖智抱住，才化险为夷。廖智的妈妈则一直站在舞台边，见女儿累了，就给她倒杯水，排练歇息的时候，就把女儿抱着走下台去。廖智激动地说，地震夺去了我一岁女儿的生命，不论我走到哪里，妈妈就把我抱到哪里，妈妈抱着我的时候，就是最温暖的时候。3：各界力挺“中国首善”现场加油“听说廖智要搞义演，我们院里就决定参加，并出了两个最优秀的节目，大型川剧音乐剧《大爱国魂》选段和戏曲联唱。”昨天上午，省川剧院副院长廖天麟就带着优秀演员刘酥、钟薇等赶到德阳排练。素有“巴蜀一支笔”之称的重庆著名书法家肖富雄也背着一支大笔，和重庆40多名志愿者一起来到德阳，为廖智当场写下了“鼓舞”两个行草，赢得满堂喝彩。“廖智还在重庆住院时，我们就和她取得了联系。”巴蜀廖氏宗亲会筹备组的廖名龙老先生昨天带着40多名来自五湖四海的廖姓宗亲来到德阳，打起了为廖智加油的横幅。廖氏宗亲会得知廖智在家乡感恩演出的愿望后，就和成都市残疾人联合会联系，成都市残联福利基金会会长理事长知道后，建议他们与绵竹市政府和市残联取得联系。“由于廖智行动不便，廖氏宗亲办公室工作人员背着她，从成都到德阳，从德阳到绵竹，从绵竹到汉旺，最终促成了这场演出。从华西都市报上看到廖智的事迹后，“中国首善”陈光标特地赶到德阳。陈光标说，受灾群众需要鼓舞，我已经连续3年被央视邀请参加春晚，2009年春节，我决定和家人联系一些企业家到灾区，和灾区的乡亲一起过春节。我还准备帮助廖智，每月按公司中层干部待遇给她发放工资，给她联系北京一些好的舞蹈学校，让她进修。背景如果没有那场天灾，廖智应该有一个完美的家庭，女儿也该满周岁了，她也依然在德阳市天天好舞蹈学校教学生跳舞。但地震摧毁了一切。2008年5月12日午饭后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震来袭，她眼睁睁看着自家一半的空间垮掉，几秒钟后她和婆婆、女儿一起随垮塌的房屋掉了下去……在那场灾难中，她失去了深爱的女儿和婆婆。廖智说，她当时在黑暗中用尽全力终于摸到女儿冰凉的、柔软的、小小的身体，“我使劲抓住她，我很想对女儿说句话，可是我的大脑一片空白，我试着张了几次嘴，最后唱了一首《铃儿响叮当》，唱完以后又接连唱了好几首，全是以前女儿听过的歌……”廖智在废墟里挺过26小时后获救，但却面临截肢的现实。廖智没有犹豫，也没有惧怕，在没有亲人签手术单的情况下，她淡定地对医生说：“我自己签吧。”当医生问她“你知道什么叫做截肢手术吗?”廖智说：“知道啊，就是把腿锯掉。”廖智说，经过这场生死劫难，她开始明白一个词语——珍惜。重返舞台残缺双腿跪出《鼓舞》虽然失去双腿，但廖智并没有放弃舞蹈梦想，在重庆治疗期间，她总在脑海里想象自己重返舞台的样子。6月底的一天，她突然想编一个舞蹈出来，想再上一次舞台。于是，她跟以前一起跳舞的姐妹开始研究在轮椅上的舞蹈动作。巧的是，世界小姐组委会的有关人士到医院看望她时也提到跳舞的事。双方不谋而合。大家经过一下午的商量决定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。但要完成《鼓舞》，对廖智来说必须从跪立这个对常人来说很简单的动作开始训练。“我用力抓住床的扶把缓慢地跪起来，刚跪一分钟不到双腿便开始颤抖，接着全身都颤抖起来，我又赶紧坐下去。当我再一次跪起来，老师让我放开扶把，不用手支撑跪给他们看，可是我试了几次都是刚松开手就保持不了平衡几乎要倒下去……”母亲白加蓉见女儿训练如此辛苦，多次劝她放弃，廖智也想过放弃，“因为太疼了，但是后来想再疼也就每天疼3个小时，咬咬牙就挺过来了。”后来，她开始在训练场馆训练了，当她一跪在地板上，钻心的疼痛让她汗流满面，陪护她的母亲总躲在一旁偷偷流泪。为了完成《鼓舞》，她第二次手术一推再推，7月14日，当双腿残缺、一袭红装的廖智在大鼓上翩翩起舞时，震撼了现场所有人。表演结束，当老师和亲朋好友向她伸出大拇指说“宝贝!你很棒”的时候，廖智的眼睛湿润了。家乡义演10万网友助她完成心愿《鼓舞》的成功演出让廖智很开心，也很受鼓舞，她认为，《鼓舞》有两层意义：一是鼓上跳的舞，二是可以鼓舞跟她一样遭遇不幸的灾区人们。她想让更多灾区的人民看到《鼓舞》。在经过反复思量后，她决定到家乡德阳举行义演活动，并开始为此忙碌奔波起来。廖智在家乡义演的心愿还没有实现。昨天廖智告诉记者，她至今都没放弃这个心愿，仍在努力争取，“我是不会放弃的，就像当初我没放弃舞蹈梦想一样。” 廖智的事迹被视频播出后，立即在网络上引起强烈反响，短短几天时间里，这段名为《23岁地震断腿美女为家乡义演》的视频一次次感动着每一个点击的网友，点击量迅速超过10万人次，且仍在不断上升。各地网友纷纷跟帖留言，为廖智加油鼓劲，表达自己的观点，同时为廖智送上美好的祝愿。一名北京的网友留言：“美丽的姐姐，你很棒，为你的坚强而感动，加油!”名叫“风中的树叶”的网友说：“我会永远支持你的，真心祝你能够成功!”好感谢上天把我造成了这样的我，可以无论幸福磨难都始终坚持着善良……好感谢上天总是将最好的赐予我，即使当不幸降临于我，也会用尽量多的爱来补偿……好感谢上天在我感到最寒冷的时候赐给我那么多的爱，那些熟悉或陌生的人，那些在身边或远方的的爱，这所有所有的爱满满地盖住人生中的寒冷，让我的世界找不到怨恨……绵竹汉旺镇美女舞蹈老师廖智在 地震中失去双腿，通过义演筹款为家乡灾民筹款捐衣。在广东经商多年的重庆籍企业家孙怀庆打“飞的”回渝，向她捐出了首笔2万元的义演资金。2013年4月雅安地震后，她奔赴抢险救灾一线，戴着假肢送粮、送衣、送发电机、搭帐篷。廖智主演微电影《鼓舞》。这部微电影是中国网络电视CNTV原创系列微电影中的一部，导演为张恒。影片由廖智自编自演，借鉴美国电影《活埋》的处理方法，运用三维动画特效来展现城市重建之后的繁华景象，通过二维动画效果来表现廖智梦到女儿时的美好情景，用最真实的画面来渲染气氛，表达真挚的情怀。《鼓舞》的故事蓝本是廖智在 地震中失去双腿和女儿，经救助康复后，克服困难，参与演出“鼓舞”，取得重大社会反响，之后又在家乡筹备了义演，用所得善款为家乡灾民捐款捐衣，回报社会，传递爱心。影片采用日记体的形式，根据廖智本人提供的第一手资料进行整理，选取其中最重要的，最能体现她心理历程的事例进行改编。2013年8月15日~16日，基督徒“无腿舞后”廖智于上海举行新书《廖智：感谢生命的美意》签售会并首发仪式。2013年8月15日14：00，在上海书城福州路签售会。2013年8月16日14：45，在上海展览中心会议中心新书首发式。做客《天下女人》 首谈前夫21岁的廖智在人生最美好的年纪遇上了她人生的另一半。当时的她正处于人生非常迷茫的阶段，懵懵懂懂的状态让她非常渴望有一个可以让心活过来的归宿。虽然家人极力反对，廖智仍旧飞蛾扑火般投进了这段感情。但几乎是在与女儿同时来临的时刻，廖智的婚姻也出现了危机。地震前因为前夫出轨两人婚姻出现的危机，第一时间发现问题的她，想到的不是怎么样分开，而是“选择做得更好”，“想说他可以觉得我做得很好，很完美的时候，他就不会再做一些伤害我的事情。”谈到地震时前夫留下她在废墟下独自离去，旁观者听来总是气愤填膺，廖智却淡定非常，她说她甚至不曾恨过他，因为“这一切事情我们共同经历过，孩子是我们共同的孩子，所以当外面的人不能理解，我知道他有多痛。2008年春节，廖智和老公正式离婚。情感和身体上的双重打击，让廖智在地震后承载了常人难以想象到的伤痛。但她并没有因此一蹶不振，相反，灾难成了她最好的老师。廖智曾说，生活出的难题有时会逼人成长。情感创伤让她更清楚地认识到什么是对她最重要的，什么人是更适合她的。谈及感情和未来，廖智毫不避讳自己的期待。网络上很多人给她留言向她表白，廖智对此颇为懊恼，“对我来说都太遥远，为什么就是没有一个勇敢的跑到我家楼底下大声喊，廖智我爱你！”廖智表示，尽管现在未来另一半还不知道在什么地方，但廖智说她一直在等候，并且已经完全准备好。做客复旦演讲《生命并非因为悲伤才有意义》21日，汶川震后重生的“鼓舞女孩”、芦山地震中的“最美志愿者”廖智走进复旦校园，作客解放报业《讲刊》杂志社“大声讲”人文讲堂，以“生命并非因为悲伤才有意义”为主题做主旨演讲，与复旦学子分享她震后重生的人生经历，感悟生命的意义，引发现场复旦学子热烈反响。在讲述废墟被埋30多小时的生死体验，失去幼女以及承受肉体截肢的痛楚之后，廖智说：“我的生命里面已经不剩下什么可以被我挥霍的，所以我必须珍惜每一天，我必须把握好每一天。”在谈到信心时，廖智说，一开始她用假肢走路会疼到衣服被汗水湿透，恨不得一把火烧掉假肢。然而，当有一天她发现自己不能依赖父母而必须独自面对生活时，才意识到要追求尊严，就必须忍受痛苦。于是，每天早晨一起床，廖智就打开电脑，放着激烈的音乐，扶着家里的门把手，扶着穿衣镜，一遍又一遍地练习踢腿、转圈，做很多的动作，最终有一天可以自己跑出来打开水了。经过这样的磨练，廖智意识到，梦想是可以实现的，就在于能不能够抑制心里的恐惧，梦想是需要信心的。
