国家心理咨询师怎么对付渣男

1、对付渣男最好的方法就是想办法戒掉自己对他的依赖。很多渣男追求女生都很有自己的套路，比如渣男喜欢用甜言蜜语攻陷小女生、也懂得用每天一句晚安这样细水长流的、暧昧的、温馨的方式去打动那些高冷的女生，让她们习惯自己的存在，对自己上瘾并形成依赖，所以被渣男伤了。

2、对付渣男最好的办法不是教育对方如何改正，而是，及时远离。该公开公开，该分手分手，既无善缘，到此为止。至于之后渣不渣，对方是否秉性难改，从此再无关联。

扩展资料：

在谈恋爱的时候，前期的是考察阶段，仔细观察这个人的待人接物。这一种，只是筛选低层次的渣男，也可能是直男。

谈恋爱到一定的时间，可以试探问对方要微信密码和QQ密码，但不要时常登陆，只是给男性一种心理上的压力，让他不敢撩妹。

了解对方家庭住址，现在很多人在外地工作，恋爱对象是五湖四海的，这种就更加要当心，确保对方真的家庭住址，以防出事后找不到人。

你咽不下这口恶气，因为这个男人对你做的所有事情，给你造成了严重的心理创伤。背叛，引产，抛弃，冷漠，这都是对你非常恶性的攻击行为。你被恶性攻击，就会产生心理创伤，愤怒，焦虑，失望，敏感，痛苦，都是心理创伤的应急反应体现。所以这时候你想要报复渣男，是很正常的情绪反应，但并不是你最急需的。

因为你现在的心理创伤，会持续性，不间断的伤害你，对你的身心都会造成巨大的伤害。而且如果你选择报复他，那么务必，你要接触这个人，或者了解和他一切有关的事情。这些环境也好，事情也好，都会提醒他对你造成的伤害，对你的创伤疗愈是非常有害的；也就是说，你现在报复，不仅不会让你自己觉得爽，还会进一步加深你的伤口；所以一定要先疗愈创伤，再去想要不要报复。就像如果一个人被车撞了，先得送医院治疗，再说后面的事，而不是先和肇事者谈赔偿，谈明白了再去医院。

所以建议你先做以下三件事：

1、切断联系：你要把渣男从你的生活中剔除干净。

包括不再联系，不要知道他的消息，也不要去你们常去的地方等。无论是信息，还是环境，哪怕一些相似的动作，都会给你造成刺激，形成应激反应保护，而这些应激反应是非常痛苦的，会对你持续性的进行伤害，对创伤疗愈很不利。

2、情绪处理：难受的时候，要发泄出去。

比如去看一部能哭的电影，好好地大哭一场；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出去；去发泄屋尽情去闹去砸去疯；和三五好友聚一聚聊一聊，一起骂一骂渣男。

切记压抑，自己憋着，跟自己讲道理，都会让你的情绪堵住，再对你进行二次伤害。

3、心理疗愈：你现在需要人陪，你需要心理的支持，你可以去找信任的亲人，朋友去倾诉，让亲情友情帮你疗愈。当然最好找专业的情感或者心理咨询师，对你进行专业的心理干预。你会好得快一些。

被渣男伤害，已经是既成事实，现在你需要停止对自己再次伤害。保护好自己，让自己健康起来，才是第一位的。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

对付渣男的方法：

1、避无可避，逃之夭夭。

生活中总会遇见几个渣男，有些时候，不是我们想去招惹他们，而是这些渣男主动找上门来，还带着一层虚伪的面具。

既然无法避免遇见渣男，那么就试着远离吧。逃避并不意味着害怕，而是可以更好地保护自己。

三十六计走为上计，走吧，远离渣男!

2、耐住性子，忍让为先。

逃避如果没有用的话，就先试着忍让吧。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

只要渣男没有触碰你的底线，就没有必要与他多接触。倘若他主动接触你，甚至对你进行一些暗示，你就当没看见，忍住心中的怒火。

久而久之，渣男的欲望没有得到满足，自然而然他就不会再来招惹你了。

3、忍无可忍，以毒攻毒。

兴许对付那些高手段的渣男，逃避忍让那一套方法并不管用。

这时候我们要做的就是以毒攻毒，即翻身当主人，主动出击，抓住对方的软肋。

当然，你也一定要坚守自己的底线，绝对不能给渣男留下任何可以钻空子的机会。

其实渣男之所以能渣到你：

说明你本身的段位就不如人家，如果你再对付他，很容易就被他玩死。非要对付渣男，一定要记住两点。 第一是放下对他的情感，能狠下心来。 第二是提升自己的段位，提升自己的能力。 最后最重要的是要保护好自己。 对于涉及到法律上的问题，一定要学会维权，多了解法律知识。

对付渣男的最佳方法是：

1.及时止损，方为上策

千万不要再听他多说一句，那些经过伪饰的话只会玷污了自己的耳朵，也更不要就轻易放下戒备放下伤痛原谅他，这样只会大概率让自己再次受到伤害。

2.戒掉对他的依赖

很多渣男追求女生都很有自己的套路，比如渣男喜欢用甜言蜜语攻陷小女生，也懂得用每天一句晚安这样细水长流的方式去打动那些高冷的女生，让她们习惯自己的存在，所以被渣男伤了，女生对付渣男最好的方法就是想办法戒掉自己对他的依赖。

比如给自己设置一个时间段，告诉自己这段时间一定不要去找他，并且要让自己清晰的认识到对方渣男的本性，这样你才能‘解毒’，然后让自己养成其它的行为习惯，用情绪转移的方法忘记渣男，比如给自己设置一个小目标，看完一本书、写日记、中化、旅行等等都可以。

3.从失恋阴影中走出来

被渣男伤害这是很多女生在恋爱关系中都会遇到致命伤害，但是失恋之后对付渣男也是对自己最好的办法就是忘记他，开始新的生活，或许你可以给自己一些心理暗示，或者寻求朋友记忆专业情感咨询师的帮助，失恋不可怕，可怕的是你从此迷失了自我。

4.隔绝渣男的骚扰

很多女人被渣男伤了千万遍，但是每次被伤了之后只要被哄哄就好了，明知道他是渣男，可以上一秒还在提醒自己要远离他，下一秒就在他的甜言蜜语的攻势下忘了自己的伤痛，这种做法只能让渣男继续他的恶行，所以建议女生在跟渣男分手后果断拉黑他，隔绝他对自己的一切骚扰。

5.让自己活得更漂亮

很多渣男觉得自己魅力无限，很多女生即使被自己伤害了千百遍还是愿意留在自己身边，那种‘虚荣感’会让渣男显得春风得意，所以女生对付渣男最好的方法就是给他一巴掌，打醒他，告诉他‘你并不是人见人爱，起码老娘我不稀罕你!’

当然，不是让你真的对着渣男打一巴掌，我是说要对付渣男就要让他认识到你离开了他照样能活得漂亮，而且更潇洒，这要求你不断的提升个人魅力，当你各方面得到提升之后你也会发现其实渣男身上真的没有什么值得你依赖的，女人要想活得痛快，还是得依赖于自己。

前不久接受一个学员的咨询，在婚姻里，她对家尽职尽责，但是丈夫却屡屡出轨，她选择原谅他。

但是没想到的是丈夫并没有珍惜，后来丈夫和一个毕业的大学生在一起，还开起了公司。

他对家不闻不顾，对孩子也不理不问，这是她最令人心寒的地方。甚至还扬言，要离婚，瓜分共同财产。

这个女学员所说的渣男其实现实中到处都是，如果遇到这样的渣男。

女人最好的方式不是挽留与伤心，而是学会这三个方法反击对方，让对方后悔不已。

婚姻心理学：对付渣男方法

1、懂点法律：利用法律维护好自己利益

当女人遇到渣男的时候，首先不要害怕。

我们需要明白的是，对付渣男最好的方式不再是跟他讲道德，而是懂得维护自己的利益。

当一段感情，主要失职者在另一方的时候，你完全由理由相信，你是可以用法律去保护自己的。

你需要是平时就要收集他的失职证据，然后用正当手段争取到孩子的抚养权以及更多财产分配权。

离婚是一场赤裸裸的现实战役，女人在这个时候千万不要心软。

因为你的心软，反而会让渣男变本加厉。

你需要是拿出你的十二分勇气，为了自己的孩子还有自己未来，去争取本应该属于自己最大的利益。

这是你对他最有力的反击，也是你学会保护自己最好的方式。

你需要让他明白，你的尽职尽责爱家是因为我们是一家人。

而你的维权则是用事实告诉对方，我比你想象中更强大。

婚姻心理学：对付渣男方法

2、不要被渣男否定自己，而是要相信自己

其二，我在接受许多女性关于离婚的心理方面，发现一个不争的事实。明明离婚失职一方在男方，但是对于女性来说最受伤害的是对自信的摧毁。

因为另一半要离开她，她感觉到自己非常没有自信。

越发觉得自己自卑，天天以泪洗面，看不到自己价值。

在渣男的眼里，有时好女人的好，因为习惯了，他并不懂得发现与珍惜。

所以遇到渣男，女人请相信自己，你不笨，也不丑，你很好。

不要因为渣男看不到你的好，要离开你，你就开始否定自己。

我身边一个女性朋友，为了丈夫生了两个孩子，然而他的丈夫做高管后，和他公司另一个女同事好上了，并逼着她离婚。

后来我这个女性朋友痛定思痛，选择离开了他。

后来她重新塑造自己，现在遇到另一半比之前老公对他好得多，而且非常宠爱她，认为她是他所遇见最有涵养的女人。

当他老公看到自己曾经不再被珍惜妻子被另一个人当宝宠的时候，心里也开始不平衡了，而后才慢慢发现自己老婆的好。

所以女人请记住，你的好在这个渣男眼里得不到珍惜，但是请不要否定自己，相信你自己，肯定你自己价值，这是你对付渣男最好的反击方式。

3、重新爱自己，相信自己值得更好的生活

对付渣男的第三个方法，那就是你需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。

很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。

当我们遇到一个不懂得珍惜你的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了你的后半生。

请你相信，你值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活。

我认识一个女学员，因为在家做全职太太，慢慢丈夫对她一点尊重也没有，经常说，你吃我的，喝我的，我对你发个脾气都不可以吗？

在没有尊严的生活中，她果断选择了放弃。

后来她决定重新开始自己的打拼。

慢慢的她找到自己喜欢的服饰搭配。

因为她很擅长这方面，而且在自己这个领域中得到了很多人认可。

这两年她还开店，生意越来越好。

所以女人请你相信，遇到渣男，并不可怕，更重要是你需要是发现自己的价值。

请昂起你高贵的头颅，用法律武器维护自己的利益；

同时积极行动起来，用全新的面貌告诉对方。

离开你是我的庆幸，我会遇到更好的生活，我也会亲手创造更好的生活。

这是我们最好的反击态度与方式。

当女人遇到渣男的时候，首先不要害怕。我们需要明白的是，对付渣男最好的方式不再是跟他讲道德，而是懂得维护自己的利益。当一段感情，主要失职者在另一方的时候，你完全由理由相信，你是可以用法律去保护自己的。你需要是平时就要收集他的失职证据，然后用正当手段争取到孩子的抚养权以及更多财产分配权。离婚是一场赤裸裸的现实战役，女人在这个时候千万不要心软。因为你的心软，反而会让渣男变本加厉。你需要是拿出你的十二分勇气，为了自己的孩子还有自己未来，去争取本应该属于自己最大的利益。这是你对他最有力的反击，也是你学会保护自己最好的方式。你需要让他明白，你的尽职尽责爱家是因为我们是一家人。而你的维权则是用事实告诉对方，我比你想象中更强大。婚姻心理学：对付渣男方法2、不要被渣男否定自己，而是要相信自己其二，我在接受许多女性关于离婚的心理方面，发现一个不争的事实。明明离婚失职一方在男方，但是对于女性来说最受伤害的是对自信的摧毁。因为另一半要离开她，她感觉到自己非常没有自信。越发觉得自己自卑，天天以泪洗面，看不到自己价值。在渣男的眼里，有时好女人的好，因为习惯了，他并不懂得发现与珍惜。所以遇到渣男，女人请相信自己，你不笨，也不丑，你很好。不要因为渣男看不到你的好，要离开你，你就开始否定自己。我身边一个女性朋友，为了丈夫生了两个孩子，然而他的丈夫做高管后，和他公司另一个女同事好上了，并逼着她离婚。后来我这个女性朋友痛定思痛，选择离开了他。后来她重新塑造自己，现在遇到另一半比之前老公对他好得多，而且非常宠爱她，认为她是他所遇见最有涵养的女人。当他老公看到自己曾经不再被珍惜妻子被另一个人当宝宠的时候，心里也开始不平衡了，而后才慢慢发现自己老婆的好。所以女人请记住，你的好在这个渣男眼里得不到珍惜，但是请不要否定自己，相信你自己，肯定你自己价值，这是你对付渣男最好的反击方式。3、重新爱自己，相信自己值得更好的生活对付渣男的第三个方法，那就是你需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。当我们遇到一个不懂得珍惜你的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了你的后半生。请你相信，你值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活。我认识一个女学员，因为在家做全职太太，慢慢丈夫对她一点尊重也没有，经常说，你吃我的，喝我的，我对你发个脾气都不可以吗？在没有尊严的生活中，她果断选择了放弃。后来她决定重新开始自己的打拼。慢慢的她找到自己喜欢的服饰搭配。因为她很擅长这方面，而且在自己这个领域中得到了很多人认可。这两年她还开店，生意越来越好。所以女人请你相信，遇到渣男，并不可怕，更重要是你需要是发现自己的价值。请昂起你高贵的头颅，用法律武器维护自己的利益；同时积极行动起来，用全新的面貌告诉对方。离开你是我的庆幸，我会遇到更好的生活，我也会亲手创造更好的生活。这是我们最好的反击态度与方式。

对付渣男最好的办法就是到后轮，然后就是高傲，保持自己的自信，不是理会他就行了

1、懂点法律：利用法律维护好自己利益

当女人遇到渣男的时候，首先不要害怕。对付渣男最好的方式不再是跟他讲道德，而是懂得维护自己的利益。当一段感情，主要失职者在另一方的时候，完全有理由相信，是可以用法律去保护自己的。平时要收集他的失职证据，然后用正当手段争取到孩子的抚养权以及更多财产分配权。

这是对他最有力的反击，也是学会保护自己最好的方式。而维权则是用事实告诉对方，我比你想象中更强大。

2、不要被渣男否定自己，而是要相信自己

其二，女人请相信自己，你不笨，也不丑，你很好。不要因为渣男看不到自己的好，要离开，就开始否定自己。相信自己，肯定自己价值，这是对付渣男最好的反击方式。

3、重新爱自己，相信自己值得更好的生活

对付渣男的第三个方法，那就是需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。

很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。

当遇到一个不懂得珍惜自己的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了自己的后半生。

请相信，自己值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活