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因为抱的太久反而难以承受
咨询师是协助求助者解决问题、分析原因、找出方法,并对求助者的心理成长、人格发展有促进作用的人员。咨询师日常工作包括:倾听、理解、共情、接纳、尊重、不评断,只提供指导、支持。1.倾听:咨询师要耐心、认真、专注地倾听来访者的诉说,不轻易打断、急于表达自己的观点,要让来访者把内在的感受、情绪都表达出来,这是咨询的基础。2.理解:理解是建立良好咨询关系的前提。咨询师要真正理解求助者所面临的困难,要真正理解他们内心的痛苦,要真正理解来访者的行为、动机、意图。3.共情:共情就是咨询师能感受到来访者的情绪,理解来访者的情感,体会来访者所说的每一句话,并且能够接受来访者的情绪。
郑重告别
如果你想考证,最好还是到专业的培训机构进行系统化的培训。自学一方面不够全面,另一方面有很多知识无法更深层次吸收。关于大连汇成,我听说也是一个不错的培训机构,特别是心理咨询师,做的时间也是挺长的,如果说想学心理咨询师,大连汇成应该是您一个不错的选择。另外,谈到工作方面,我想社会上所有的工作,都不是只有本证书就可以的,都需要你拥有从事这方面工作的能力,证书只能起来一个辅助的作用。首先,你的眼光很不错,能够选择心理咨询师,因为这个职业是利人又利己的职业,帮助他人的方面我们先不用说,就说自己,不管你是从事什么职业都会遇到工作压力,思想困惑等方面的问题,学习了心理咨询师的课程,我认为最重要的是他可以让你学会自己怎样调解你自己的情绪,怎样缓解你自己的压力等方式方法,我感觉这才是最重要的,其次才能谈到帮助他人,还可以让你得到可观的经济效益。
上帝的长假
心理咨询的作用大致可分为以下几种:倾诉心声、辨明问题、磋商对策、平衡情绪、促进成长。
1、倾诉心声。
倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。
2、辨明问题。
人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。
3、磋商对策。
当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。
4、平衡情绪。
心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质,并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。
5、促进成长。
学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。