心理咨询师的分析过程

【导读】很多人认为只要取得心理咨询师证书就结束了，殊不知这才是开始，从业以后，更是需要不断的进行学习和自我磨练，想要发展成为一名优秀的心理咨询师，一般需要经历三个阶段，今天就带大家了解一下心理咨询师职业发展的几个具体阶段。

1、第一阶段，学习基本技巧

在开始临床工作之前，我们都会有一种错综复杂的感受。我们非常激动，终于要开始“做”治疗了，甚至有些迫不及待地想见来访者，并且渴望自己把课堂上学到的理论应用到实际治疗中去，但对于多数人来说，接待位来访者之前占主导情绪还是焦虑。

这个阶段主要是学习和练习基本技巧的时候，学会自我放松并把个来访者安排在治疗室是一个好的工作开始，一个好的评估和有效治疗取决于倾听和关注来访者故事的能力，以及向来访者表明自己理解来访者的能力。这个时候通过带着好奇心和同情心地来做某些事情的方式来减少焦虑。这就是治疗的开始。

2、第二阶段，学习分析案例

学习咨询师很快意识到治疗关系是非常必要的，我们不再满足只是与来访者呆在一起，我们认识到需要来访者提供更具体的信息，或者建议帮助他们发生改变。在这个阶段常会碰到这样一些问题：

“我如何才能知道哪些才是这个案例需要关注的重要信息?”“我的来访者每星期都会说一些新的问题，我怎么才能知道应该关注哪些问题?”“我知道我学过可以用这个案例的理论，但我不能确定哪个理论可以”用“在这里?”“我认为我知道上个星期我们都做了哪些工作，但现在我又糊涂了?”“我知道我应该注意治疗进程，但我总感觉到我在某些内容上纠缠不清。”

一般情况下，实习咨询师能够很好地洞察案例，但很难将这些零碎的东西整理起来，形成一个完整的图画或者治疗方案。但慢慢地，随着时间推移，实习咨询师会将这些碎片联系在一起的时间超过自己迷茫困惑的时间。当咨询师发现采用某个理论来分析案例时，这是非常好的。当咨询师对这个理论积累更多的经验时，就会发现这个理论的局限性，然后就会偿试着使用其它理论，随着治疗尝试新的理论，慢慢就会形成自己的框架。

3、第三阶段：探讨自我

当咨询师分析案例越来越熟练，越来越有把握，这时咨询师开始转向自我，开始审视自已。探讨自我对治疗的有利和不利之处。我们的经历会有助于我们在治疗中产生新的想法和洞察。

学习咨询师在刚接触案例时，会无法停止思考来访者有关的事情，好象醒着时候，睡觉时候，甚至做梦都是与来访者会谈，在给来访者做治疗。一直思考与来访者有关的事情这种现象会随着时间推移和经验的增长而逐渐减少。发生这种变化的原因是，随着工作经验的增加，咨询师对临床治疗获得了更多的控制能力。此外，也学会了在客观现实与情绪卷入之间做到平衡。

以上就是心理咨询师职业发展阶段的有关介绍，希望对大家能有所帮助，当然在实战中进行自我提升是非常迅速的，如果大家有条件的话，可以尝试一下，另外心理咨询师就业方向比较广泛，想要了解的考生可以前往环球网校进行详细的咨询。

（一）为什么要成为心理咨询师？在我人生最低谷的时候，是心理学让我重拾了内心的力量。回首我的个人成长之路，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理不仅仅是事业成功生活幸福的前提，甚至关系到生理的健康。心理咨询师职业正是一项让我们心智更加成熟的，心态更加积极向上，人格更加完善的高尚职业。同时，这是一项送人玫瑰手有余香的助人自助的职业。特别是通过心理咨询，来访者从满脸愁容，眉头紧锁，到眼神中散发出自信，有活力的神采时，这更增强了我从事心理咨询工作的信心和决心，我一定能用我学到的知识和技能，帮助来访者走出心理困惑解决他们的心理问题，成为一名合格而高尚的心理咨询师。 （二）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决？ 在学习心理咨询师的过程当中，我越发明白，情绪本无好坏，它就像是一个不请自来的客人，只是为了给我们捎来一个讯息。如果这个讯息我们没有很好地接收到，那么它会一而再，再而三地光临。因此，虽然在今后的职业生涯中，我一定会遭遇情绪事件，但是我有足够的信心，可以通过情绪事件，觉察自己，从中拿到那份让我人格更趋于完善的“讯息”，而非被情绪裹挟，带入情绪的漩涡。 （三）我成为心理咨询师的优势？ 1.能够虚心好学。自从接触心理学以来我从未间断理论知识的储备和技能的提高。在接受心理咨询师培训的同时，我接触了家庭系统排列、意象对话等一些治疗手段，不断地开拓自己的眼界，丰富自己的学识。 2.能够尊重他人，具有同理心。有人说那些不请自来的帮助，其实是最大的不尊重。世界上没有两片完全相同的树叶，同理世界上也不可能有两个完全相同的人，即使是同卵双胞胎也有很多差异。我认为成为一名合格的心理咨询师，首先要从生命的角度去尊重每个人的差异性，不能以自己的主观意愿去要求别人，也不能在脑海中预审预判来访者的心理动机，而是时刻以来访者为导向，真正做到助人自助。 3.具备一个合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，我的感情丰富且稳定，语言表达能力比较强，且为人随和有亲和力。 4.我具有稳定的人格特质及世界观、人生观和价值观，有着积极向上的生命状态，可以成为来访者的榜样。 （四）我的从业期待1.期待来访者能够和我建立良好的关系，达成充分的信任，向我敞开心扉。 2.期待自己成为一名合格的心理咨询师，在我的帮助下，能让来访者看到自身的力量，让他们的心态更加积极向上，成为自己生命的主宰。 3.期待心理健康在社会上得到更多的重视。在现阶段的中国，依然有很多人没有足够重视自身和他人的心理健康状态，甚至因此产生了很多的悲剧。我希望通过我们这一代人的努力，让全社会都增强关系心理健康状态的意识，使大家的生活越来越幸福。 （五）我如何处理对于自己工作的赞许和责难？ 我曾经生活在别人贴给我的标签里，当我接触心理学，我的内心力量慢慢增长的时候，我觉得我不再是那个标签，我就是我自己。当别人赞许我的时候，并不代表我比别人高明许多，可能仅仅代表我这一句话说得合适，或者这件事办得漂亮，甚至这种赞许和我本人无关，也可能是他为了和我建立良好的关系违心的讨好；当别人责难我的时候也是同理。看到这些，我就不会盲目乐观或者自怨自艾，而是抽离出来，冷静地看到自己的长处和不足，我想也唯有这样，才能让我更加成熟，才能让我的人格更加趋于完善，也更是一名合格的心理咨询师应有的态度。 心理咨询是科学与艺术的交融。心理咨询师的工作就是要与人沟通，沟通过程必然带着咨询师的鲜明特点和艺术的方式，依托广博的学识和深厚的生活积淀，借助咨询的理论知识和方法技能，才会更好地支持来访者。想要成为一名合格的心理咨询师并非易事，必须以活到老学到老的精神，以海纳百川的包容，在生活中丰富自己，觉察自己，做到身心合一，我必然会持之以恒地走在这条路上，我的生命也会因为这条路而更加美好。