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职场新人如何培养良好的心态
职场新人如何培养良好的心态,求职面试的时候要注意一些小细节,在面试的时候留下一个好印象是成功的开始,职场是复杂的,身在职场不能不向人学习,在职场上,职场新人如何培养良好的心态是很重要的。
一、 要学会角色转换
对于新的职场人从学生到职员,角色的转换会让很多新人难以适应。
生活中养成的习惯,或对他人的过分信任及依赖都会使他们在职场中遇到尴尬。对于刚踏入职场的年轻人,应该先调整好心态,正视、接纳现实,恰当地评价自己。
二、 调节心理预期
我们可以通过亲戚或朋友对职场先做个了解,有心理准备以免心理预期过高,容易感受到理想与现实之间的巨大差距,这种差距很容易造成内心的失落感,对工作失去信心。
通过身边熟悉的人了解职场,用积极向上的想法,凡事都要循序渐进,学会多听、多看、多学,避免因心理落差而丧失对工作的热情和积极性。
三、与同事建立良好关系
去到新的环境不要总是默默不语,就算你性格比较内向见到同事也要主动打招呼,学会主动沟通,建立良好的同事关系。不要等着别人来了解你。
多与同事互动本着诚心待人的态度与人沟通,这样能提高沟通的主动性,缩短与周围同事之间的距离,建立良好的人际关系。良好的人际关系,能帮助职场新人更快、更好地适应工作环境。
职场新人如何培养良好的心态?
哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示,刚刚踏上工作岗位的人群中,出现社会适应不良症状的比例高达90%,不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症”。
职场新人诉“水土不服”
毕业于某高校金融专业的卢曦,今年7月到大庆某银行当业务员,工作上虽没有遇到什么技术难题,可单位里的人际关系却让他受了很多委屈。起初,满腔热情的`卢曦还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的看法,可大都没有了下文,同时他隐约感到同事开始在背地里议论他,这让他十分困惑和委屈。想起这些,卢曦就感到迷茫和无助。
今年8月,某名牌大学毕业的刘娟在哈尔滨一家大型国企做办公室文员,每天的工作就是收发文件,偶尔参加一些单位的活动。这份在别人看来轻松的工作,在刘娟眼里却越发得感到单调和无聊。一个月下来,不到2000元的薪水更让她无法接受,她说:“现在同学聚会的时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,我心理很不平衡。”
“我这个工作什么时候才能干到中层?每天收文件、发报纸能有什么发展?入不敷出的可怜工资哪年才能买上房子?”有几次刘娟都萌发出“跳槽”的想法,可都遭到了家人的一致反对。
培养良好职场心态
针对职场新人的诸多烦恼,心理学博士胡远超老师分析认为,每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,一般一个月到半年的时间就能过去。但也有一些新人,由于事先对新岗位估计不足,往往会产生一种失落感,感到处处不如意、不顺心,从而产生“厌班症”或其他不良心理。
胡远超认为,毕业生在踏上工作岗位后,要学会根据实际环境及时调整自己的期望值和目标,遇到困难可以多和同学或心理医生沟通,多给自己做正面的心理暗示,随时保持乐观的心态。但职场毕竟不是学校,不是家庭,一些学生的“骄娇”二气要彻底戒除,切忌以自我为中心,要具备一定的沟通技巧和合作精神,脚踏实地地走好每一步。“社会上某些潜规则也是客观存在的,这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染,从某种意义上说,职场老油子还得像孩子们学习,澄清自己的内心,用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发,‘检讨’自己。”
人力资源部主任王艳对此也颇有自己的想法,“企业对于新人的要求并不苛刻,谁都不是生来就能承担重要的工作,作为新人最重要的是积累工作经验和提高工作能力,大学生最大的优势是学习能力强,思维活跃,善于利用自己的这些优势,保持积极的态度,就能够较快地成长,并在企业中获得更大的发展空间。”
只是不曾爱你了
是通过朋友介绍认识。刘娟和她老公是通过朋友介绍认识的,那个时候的刘娟,就知道她自己懒的这个毛病,所以她和她老公在交往的时候,就强迫着她自己表现的要勤快一点,当时她也确实把她老公给到了。《我的田园》是一部生活题材的电视剧,其中的刘娟因为和丈夫关系不和造成了离婚,虽然名声不好,但也没有干小三的这种行为,在剧中她并不是小三。
你将如何
女命:公元1985年11月4日11时15分出生一九八五年九月 二十二日午时枭劫 日劫八字:乙丙 丁丙丑戌 未午性格分析11月4日出生的人拥有挑起争端的本领。他们的言语及行为经常充满了挑衅意味,在家庭与社交圈中,也往往是居于领导地位和受人重视的成员。许多这一天出生的人虽然态度比较保守,外表看起来平淡无奇,但在言谈间他们的个人魅力及多样化的性格却表露无遗。首次碰面时,他们通常给人一种活泼中带着诚恳的印象,而且不会立即展现他们极具煽动挑拨的一面。但是,只要认识越久,便越能看出他们不但精于加油添醋,而且能刺穿最厚实的保护层。做为擅长冲破防御线的高手,他们十分清楚别人的弱点或脆弱之处。说真的,一旦他们开始付诸行动,任何人都很难使他们停下来,甚至他们自己也无法轻易办到。因此,了解自己的缺点并控制自己,在他们的人生目标中将变得越加迫切需要,而维持正向的生活态度,对他们来说,尤其应该谨记于心。此外,11月4日出生的人还具有良好的幽默感,虽然某些时候可能只是让人会心一笑、适可而止,有时却会感染别人,甚至带动热闹的气氛。就是因为这项人性化及积极的特质,才使得他们能快速地克服种族、阶级或宗教的界线。哪怕只是一个笑话或一些笑声,他们便可以让大家放松心情,打破僵硬的气氛。爱情运今天出生的人,恋爱大都不平静,也不平凡。因为在这一天出生的人,具有激烈的情感和强而有力的性欲,以及支配欲。对恋人有时候表现得极为温柔体贴,可是一下子却又变得很残酷;有时候表现得很热情,有时候却又显得极为冷淡。对自己所爱的对象极为忠实,却也很善妒,同时希望对方付出与自己同等深切的感情。今天出生的寿星,对异性而言,是相当具有魅力的,但是,在开始交往的初期,天蝎座绝对不会轻易泄露他的缺点。不过,千万不要大意,也许你一直都可以感觉得到,似乎有人在不知不觉中,悄悄的靠近你,直到你察觉,你已经被他掳获了。再也没有人比今天出生的人,具有更巧妙,且更自然的方法,在不知不觉中去掳获或欺他人的心。今天出生的人骄傲自满,这可以从他对周围的人称赞或恭维的话中看出来。他们想要控制所有的人,而且极端厌恶懦弱的人。想要和今天出生的人好好交往,要有随机应变的智能,以及强而有力的性格;这样才能获得他那充满精神性以及肉体性的热情爱恋。金钱运今天出生的人,乍看之下似乎对金钱漫不经心,然而事实上却是很爱钱的。天蝎座的人希望自己拥有财富和高贵的东西;有独占欲及支配欲。与其说天蝎座的人很气派,倒不如说他是个花钱花在刀口上的人来得恰当。因为他在金钱方面一旦占上优越的地位,就可能把它用来当做支配别人的工具。有时候可以为了赚钱,就连真正的野心或理想都可以放弃;甚至可以使用一些不正当或不道德的手段,彻彻底底的去追逐它。其实,今天出生的天蝎座如果真正想赚钱的话,凭他那天赋的聪明与实践力,就可以如愿以偿的得到自己想要的财富和权利。事业运今天出生的人,具有丰富的创造力,所以很适合从事艺术方面的工作,如画家、作家、音乐家、演员等。不论从事什么工作,凭着天赋的正直及强烈的性格和精力,都可以充分展现自己的才华。天蝎座充满了行动力,又喜欢权力与威望,是个指挥别人的高手,但却厌恶与人共同努力或受人指挥,所以独自一个人工作,或当个主管去管理别人,都是很合适的。有时候,天蝎座也会远离人群,一个人坚强而沉默的独处,当他再度面对大众时,往往戴起冷静及自制的面具,隐藏着他那想要获得胜利的强烈欲望。当天蝎座的人从事公务时,要避免滥用职权来压制周遭的人,不论你想做什么样的工作,今天出生的人,都会以绝大的努力及忍耐力,以及勇气全力以赴。健康运11月4日出生的人由于在各方面都很投入,所以可能会造成心理及生理上的压力。正因如此,让自己的责任有个限度,并且寻求一处安静的家做为避难所,或是定期地度个隐匿的假,对他们来说将是非常要紧的事。此外,今天出生的人往往容易忽视了自己健康变差的警讯,这通常是因为他们较会去关心注意别人的缘故。不过他们还是至少应该做好基本的预防措施,以免遭受传染病的侵袭。许多11月4日出生的人,对食物的热爱可说是到了饥渴且食量惊人的地步,因此要求他们去节制饮食是相当困难的,而这一天出生的女性在体重的控制上更是一项伤脑筋的问题。无论如何,唯有运动才是最有效的解决之道。幸运数字11月4日出生的人会受到数字4和天王星的影响。受到数字4影响的人通常自有一套处理事情的方法;而天王星则是代表了瞬间改变的能力及无法预知的行动,这些特征表现在11月4日出生的人身上将更加地大放异彩。一般来说,受数字4影响的人并不太重视金钱,于是11月4日出生的人也毫无例外地拥有一种对理想的专注与坚持。虽然如此,他们却经不住心理上的伤害,尤其是被他们全力投入的团体否定拒绝的时候。另外,天王星与冥王星(天蝎座的主宰行星)之间的组合,也显示出浑身散发的性感魅力。适合你的恋爱对象2月4日2月13日3月6日3月7日3月12日5月23日7月3日7月11日8月2日8月20日8月29日11月28日适合你的朋友对象1月7日1月26日3月1日4月5日4月8日4月23日5月3日5月21日8月4日10月26日11月8日12月25日