心理咨询师核心竞争力训练

核心竞争力是什么？你有核心竞争力吗？这可能是大家都很关心的问题。     首先来说核心竞争力是什么？      就个人而言，核心竞争力就是“人无我有，人有我优”的一个技能，哪怕你做得很差，但在单位里自有你会做，那这就是你的核心竞争力。还有，别人也会做，可没有你做的更好，这也是你的核心竞争力。         现在社会，竞争是必然存在的，也是必须存在的。竞争是社会发展的动力。没有竞争，社会的发展就会停滞不前，甚至会倒退。那么你凭什么可以赢得竞争呢？有人说，靠弄虚作假，靠胡吹冒撂，靠吹捧逢迎，这些或许可以赢得一时，但不能赢得一世。泡沫总有破灭的时候，人们也总有识破假象的本领和清醒头脑。        说到底，要想赢得竞争，而且是永远赢得竞争，那么，核心竞争力才是最靠得住的。时刻保持“人无我有，人有我优”的优势，时刻站在潮头，拥有核心竞争力，你就是那个站在山顶的人。至于怎样培养和保持自己的核心竞争力，除了学习，持续不断地学习，没有捷径。        我大学学的企业管理，大家都知道，这是一门内容庞杂的专业。用一句话形容，一点都不过，那就是“样样旁通，样样稀松”。什么都知道，可什么都是皮毛。你能干的，别人都能干，而且可能比你干的更好。        这类专业的人到了单位，大多是从事了会计、统计类的具体工作。后来发现，会计也是人满为患了，有的师傅带徒弟，学上一年半载的都会做账了。       可每次遇到专业性更强的问题，却都傻了，比如税务。发现这个问题后，我就从此入手，报考了注册税务师考试，同时在知名的专业网校进行系统学习。把一切无效交际的时间、吃饭睡觉的时间都挤出来，听课做题。       终于功夫不负有心人，一次性通过了全科（五门）考试，当年就拿到了注册税务师的资格证书。拥有了我的核心竞争力，那么单位以后的税务问题非我莫属了。       后来机缘巧合，又考取了国家三级心理咨询师资格证，这个全是兴趣所致。         而当你取得了因为核心竞争力带给你的这种自信，你学习的动力就会更大。       建立自己的风格和专业，把自己当做一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己的价值，帮自己建立一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。      其次，你的核心竞争力是什么？          这个问题要因人而异。你的专业可能是你首先要考虑的，他是你做事情的基础。当然，如果你的专业也是那种万能胶，什么都可以粘一下，就是不牢靠。那么你就需要考虑重新选择了。        结合自身条件和兴趣爱好，进行细分，直至找到自己的优势。兴趣爱好是发挥潜能的原动力，也是保持这种动力的催化剂。找到目标和方向后，接下来就是坚持，在这个过程中，即使遇到一些困难，也要相信都是暂时的。英雄成长的路上，都不是一帆风顺的。       有些人优势很多，可就是不珍惜。三天打鱼，两天晒网。没有持续性，没有耐性。反而不及那些基本没有什么优势，却能一直坚持的人。坚持的过程是一个痛苦的过程，坚持的过程也是一个孤独的过程。     最后，选择自己擅长的领域，先做一个孤独的坚持者，树立和培养自己的核心竞争力，风雨之后必有彩虹，还是最美丽的彩虹。

现在知识不值钱，拿起手机知识都能查的到。

就是因为获取知识过于廉价，于是知识的精度、深度、高度大多都不够。

哪一个职场新人都会经历一个迷茫期，我怎么差的那么多？那么多牛人我该怎么办？什么时候我才能达到人家的水平？

等等。

如果说短期内想要达到某个程度确实不太实际，但是如果专精于某一领域，却不是不可能达到一个相对的高度的。

比如你是做客户管理的，跟人打交道懂点心理学的知识非常重要，那就去彻底的了解下心理学的相关内容。

如果大家都非常熟知心理学的知识也具备相应的实操能力，那就去深入了解不同的心理学流派，和客户管理强相关的心理学分支应该是行为心理学。

如果大家对行为心理学也都非常熟悉，那就再深入了解行为心理学中的某个流派。

总而言之，与其焦虑着，不如选择一个方向深入的了解和学习，构建和自己工作强相关的系统化知识体系。

虽然不能成为面面俱到的全才，但是成为某一个工作的专才也不错，这也是你的核心竞争力。

全才需要长时间的打磨，专才却需要短时间的刻意训练。

选择某一领域的相关书籍深入了解，无论在时间上还是在精力上都能够保证。

本领恐慌，之所以恐慌的原因是在你的大脑里有个理想化的形象。

在《我们内心的冲突》一书中说道，很多人之所以感到焦虑和恐慌，原因之一就是理想化形象，看到别人很厉害，做事一滴不漏，做人处处逢源，家庭美满和睦，事业顺风顺水。

于是看到别人处于非常好的状态时，自己内心也期望自己可以像他们一样，于是在自己内心中树立起了一个类似的形象。

然而，在这种情况下就出现了一个问题，那就是忽略了差异，差异很多，举两方面的例子说明。

忽略了自身的差异，人和人的差异非常之大，无论是原生家庭，还是个人成长经历，又或是受教育程度等等。

然后就是忽略了时间的差异，你看到的东西或许是别人几年时间达到的，过程之中付出了多少努力可能并不知道。而你期望用1-2年时间达到怎么可能。

在忽略了种种差异的前提下，给自己树立了一个不切实际的理想化形象，不痛苦才怪呢！

该怎么办呢？

我认为其实还是先从你最擅长的那一项技能入手，给自己制定好计划，把这项技能训练到极致。

说起洪七公，大家就知道绝活是打狗棍法，说起杨过，人们就会想起黯然销魂掌，说起欧阳锋，人们立刻想到蛤蟆神功。

一技在手，万事不愁。

当有绝技傍身的时候，你就会发现原来其他的事情都相对简单的多得多。

若是小齿轮，那就把小齿轮的工作做到极致，一样光芒四射，没有小齿轮，大齿轮也不一定转的好，顶尖人才也只是金字塔尖的一小部分 ，不必介怀于此，所谓天生我才必有用，总有一款适合你 安身立命的 日子，不必多虑，但不可不读书，书是人类进步的阶梯。多实践，实践是连着理论的桥梁 ，勤思考、用以致学，方可笑傲江湖！

人的认知有4个层次：

1.不知不知:不知道自己不知道。

2.知己不知:知道自己不知道。

3.知己自知:知道自己知道。

你现在停留在第二阶段就不敢迈进了，主要是没有了解知识和技能，还有学习的本质。

知识是庞大而复杂的，没有人能够穷尽它，也没有必要穷尽。因为 知识的本质是思维框架，是有体系的。

我们的 学习就是将书本上的各种数据、细节、事例分门别类地进行整理，形成自己的思维体系，建立自己的思维框架，最终洞察事物的本质，应付各种看似复杂，其实本质一样的东西。

而 学习的最终目的是输出价值 。你关注的点应该是怎样将你所学的知识，通过自己的思考、整理和输出，给他人、给 社会 创造出价值。

孔子作为大思想家，他穷尽了所有的知识了吗？不可能，那时候连互联网都没有。但是他的影响为什么流传千年。因为他的思想体系。

他的论语也是根据他日常的言行整理出来的，甚至都不是他自己写的，但是仍然具有很强的价值。

知道自己不知道是非常好的事情，他可以促使你不断地学习和 探索 。但是因为不知道而过分恐慌，真的是恐慌那些未知的知识吗？还是你没有掌握好学习的方法和本质。

你所说的本领，其实就是技能。 技能是一个有目的的操作程序，是可以通过长期重复练习提高的一种能力。 比如英语、比如写作，都是有很多技巧的，每个技巧都可以通过长期的训练来获得提升，当技能提升到一定的程度，你就可以通过输出来获得价值。

所谓的 牛人，不过是比你早一点领悟到这些本质，比你早一点整理出思维框架，输出价值的人而已。

所以，与其花时间去恐慌，追求书目上的知识，不如选择一个你喜欢的领域，没有什么专业和杂之分，能在任何领域深耕，建立自己的知识网络、思维框架，输出自己独特的看法和见解，都可以成为牛人。

人的命运就好像是一个无穷大的圆，每一个人都不可能是一整个圆圈，也许是一段弧线，又或许只不过是这段弧线上的一个点。

至于每一个人会在圆圈的什么位置？这完全是命运的问题，不过每一个人都会有一个共同的圆心，这就是自然法则。

因此，人不可过分的焦虑，顺其自然就好了。笔者见到过一个清华大学生，按理说，他应该比一般人读的书都要多，可是他混得还不如一个种田的。

当然，笔者不是说读书无用，这里面好像也和一个人的命运会有莫大的关系，不是有好多人没读什么书，他照样还会是一个老板，他照样还会有一个企业家，只不过是要他手下有一帮能人巧匠就可以了。当然，还有很多人，他哪里会有什么本事，就只靠他的一张嘴巴就可以混得风生水起。

从你的“知识焦虑+本领恐慌”可以看出来，你的环境并不是很优越，你的第一步就是想学知识，然后再把自己学到的知识卖出去。然而，即使你学到了知识，你又担心你的知识无法卖出去，因为这个 社会 的竞争力实在是太大了。所以，你要拼命的看书，你想要超越大多数的人，但是你有没有想过吗？好多胸无点墨的人，他只需要用他的钱就可以买到你或者是你们这一群人的知识。这就是 社会 的现实。

笔者的意思是说，如果想要改变自己的命运，有两个办法：一是你还是一如既往的学知识，二是你不妨也可以考虑买别人的知识来为你服务，这些都是改变命运的理论方法。

但是，一个人的命运是由多方面的因素决定的，就包括你父母的阴阳是否和谐也会决定你的命运，要不然也不会有“万般皆是命，半点不由人”这样的说法。笔者的意思是说：只要自己努力过，只要自己还有自己的圆心，顺其自然，不必焦虑，不必恐慌，真正的会释放自己的内心也就足以够有了。

心之爱心理咨询师，袁寒柏老师：

（1）对你来说最重要的是追问自己:知识焦虑的来源是什么?本领不突出会发生什么？这就可能是你内心最根本的动机，这个动机可能源于成长中的创伤，或者对知识的单纯追求。

（2）通常强烈的知识焦虑和本领焦虑，会带来不恰当的竞争意识，这可能源于心中的固有信念:丛林法则和弱肉强食，而在现实中一个人能否成功，主要取决于性格和把知识转化为智慧的能力，所以知识是不能改变命运的，能改变命运的是，在完善性格的基础上利用好知识，争取把知识转变成智慧，这就需要时刻关注自己的现实的效率和内心的成长。

（3）知识并不是越多越好，一个人只要在自己新欢和感兴趣的领域耕耘就行了，甚至一步大部头的书，反复阅读和琢磨都可能一生够用。