心理咨询师王思渔

出自《如若相爱，便携手到老》这本书。

一、《如若相爱，便携手到老》基本情况

1、出版社：百花文艺出版社。

2、作者：王思渔。

3、出版时间：2015年10月。

4、定价：32元。

二、《如若相爱，便携手到老》内容简介：

如若相爱，便携手到老；如若错过，便护她安好。咋见之欢，不如处久不厌；处久不厌，不如只如初见！即便爱你只是一场徒劳，我也会在爱情路上渐行渐远！

这是一场关于爱，关于生命的沉思；是一本关于你，关于我，关于男人女人的随笔。人生百态，芸芸众生，审视别人，反过来感知自己，怎样的爱情值得一生珍惜，怎样的男人值得携手到老？爱过方知爱可贵，分手方知请难续。

这是心灵治愈咨询师写给都市女性的爱情枕边书。60个温暖励志的瞬间，告诉你，成熟不是四大皆空，而是懂得珍惜；相爱不是吵闹，而是携手到老；放下不是拼死不放，而是护她安好。

扩展资料

一、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好的意思

如果两个人相爱了，便携手共进，白头到老；但如果两个相爱的人错过，那么就请放下，在远方默默守护他的幸福。这句话是提醒人们相爱不易，要懂得珍惜爱情，但即使错过了那个人，也要不憎不恨，守护他而不是打扰他的安宁生活。

二、《如若相爱，便携手到老》这本书的作者

王思渔，新锐情感作家、国家三级心理咨询师，《北京青年报》心灵解码撰稿人，文字散见全国近百家杂志报刊，擅以独特的视角关注生活，喜欢深入研究两性心理和情感。长期以来为女人立言、指点迷津，曾被誉为女性内心强大的指导师。

代表作有《做内心强大的女人》《美丽的心灵物语》《九天看透男人心》、《狠心做事善心做人》和《七天找到你的生命伴侣》等。

参考资料来源：百度百科--如若相爱，便携手到老

如果我爱你，而你也正巧的爱我。你头发乱了时候，我会笑笑的替你拨一波，然后，手还留恋的在你发上多待几秒。但是，如果我爱你，而你不巧的不爱我。你头发乱了，我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。这大概是最纯粹的爱情观，如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。-------------村上春树

图片来自网络网友咨询：老师好，我和老公结婚8年了，孩子已经6岁了，我老公性格非常内向，不怎么爱说话。我脾气很暴躁。我俩因为性格原因，冷战了半年，想问老师怎么缓和关系？我和老公的生活，就是我一个人在说话，他什么也不说，脾气很好，还很孝顺。我觉得我没做错什么，每天工作、做家务很辛苦，可他从来没跟我说过辛苦了，我爱你这样的话，我很生气我就发脾气，摔东西，他也不说话，我就想让他哄哄我，多和我说几句话，我有错吗？去年4月份，我过生日，我问他送我什么，他说你想要啥，我给你买，我一下子就气炸了。我就想让他主动送我礼物，不是我说要啥。我跟他吵架，他还是不说话，我一气之下打了他一耳光。他没还手，从那以后他把我当空气一样，我做饭他也不吃，更不和我一个房间睡觉。接下来的生活，他每天下班回家还是陪孩子，每月工资还都给我，就是不和我说话，不理我。我知道错了，我道歉了，他还是不说话。我也看了很多书，慢慢开始改变自己。他怎么就是看不见我的变化呢，我真是要爆炸了。本想凭借着过年的机会，和他缓和一下，我就找个机会去他房间，结果他二话不说，去客厅睡了，我一气之下回了娘家。正月十五我找个借口让我叔叔把我送回去，结果我叔叔劝了两句没用后，也打了他一嘴巴。日子我还想过，我该怎么办啊？图片来自网络思渔答：第一、你和叔叔要向他正式道歉亲爱的闺蜜，感谢你的信任，你真的是遇到了一个好老公，一个男人被老婆和老婆家人打了，对他心理造成很大的阴影。你想缓和你们的关系就必须向他道歉。否则他心理压抑久了，会产生抑郁。如果压抑久了会很严重，有可能很暴力，有可能会得严重的病。第二、夫妻问题越少人参与越好你和老公组成了新的家庭，你们的家庭才是你的家。你们之间有什么样的矛盾，都可以商量的解决，你遇到了自己解决不了的问题，就叫来你的家人，这只会弄巧成拙，把简单的问题复杂化，所以你要脱离你的原生家庭。第三、改变自己才是解决问题的根本你们夫妻间矛盾根源就是脾气暴躁的老婆遇到一个直男的老公，你总是用简单粗暴的方式解决问题，不会控制自己的情绪。你老公就是一个内向、不爱表达的男人，你要懂得理解和尊重。你也说了你现在在改变，你可以报情商课程，你会学到如何和老公沟通，如何表达你的需要，让你们的关系更和谐融洽。你的改变需要时间来让对方体验，切忌不要太着急，坚持做你该做的。要有耐心，不要天天纠缠他，给他空间、时间。让他看到你的诚意。祝你幸福！图片来自网络我是王思渔，国家二级心理咨询师，专注情感修复婚姻挽回。有任何婚姻情感问题，可在后台私信我。*小歪整理微风排版*

抖音上一段视频打动了很多人的心，七八十岁的老奶奶有四个儿子，每家轮流照顾两个月。二儿子两口子兴冲冲跑到大哥家说：“每次还不到时间，你们就偷偷把妈妈接走了，以后不能这样了。”听这孩子吵来吵去，老奶奶露出幸福的笑容。一个网友的评论得到大家的高赞，这样的“偷”温暖了老人，感动了身为儿女的我们。 不知你是否有一个瞬间，突然发现父母的头发白了、皱纹深了、背也驼了、走路也慢了，这时的心情是怎么的痛楚，眼泪会有上涌的冲动吧!不管我们愿不愿相信，父母真的老了，可作为儿女的我们有面对父母老去的勇气吗?我们能转换下亲子关系，像爱我们的孩子一样去爱父母吗？ 作者王思渔是国家级心理咨询师，知名情感作家，家庭治疗师。中央人民广播电台、北京人民广播电台特约嘉宾。长期关注中国人的心理健康，出版图书二十多部，深受读者的喜欢。 本书的核心就是父母老了，让我们用“爱”陪伴，接纳父母，让自己变得更好，来成全不全美的父母。这是一本心灵疗愈的书，教我们如何爱父母，自己我成长和疗愈的书。       （一）分离的痛苦，让子女无法面对 不管我们现在生活如何幸福或艰难，我们心中仍住着一个小孩子，依恋着父母。那个无所不能、为我们遮风挡雨的父母，不知何时老了，一个不留神离我们而去了，这种分离让我们无法接受。这种亲身的体验在今年发生在我身上，父亲突然离世，让我觉得自己孤零零的，突然感觉没有父亲的孩子，真正要独立面对生活中的一切，身后的大山倒了，午夜梦回扔拉看父亲的手，醒来满脸是泪。 书中举到叙事疗法大师吴熙娟近年六十旬了，要课堂上讲到“老人很可爱”主题时，突然像少女一样哽咽哭泣，原来是她的父亲离开已经去多年了。在父亲最后的日子她也推掉工作陪伴在左右，父亲去逝以后，她无法承受分离的痛苦，大半年时间都在哭泣中度过，爱人为了照顾她，白发都熬出来了。心理医生提醒她：“如果再哭下去，眼睛会坏掉。”当她为爱人做一碗汤时，爱人哭了，说：“知道我这半年多担心你吗？”当吴熙娟老师讲完自己的经历时，教室里哭成一片。 成年人应该通过三个方面来缓解丧亲焦虑：理性讲，一个人终将从这个世界上离开，只是早晚而已。有的离开安逸，有的凄凉，这些都是生命中经历的不同风景。让我们在有生之年珍惜生命，也珍惜爱过自己的人。 父母健在，尽可能的尽孝。以免给自己留下遗憾和内疚，就像我对父亲一样，这种内疚像一根刺一样刺痛我。我们也要试着理解生命是场花开花落的绽放的过程。每个人的生命长度不同，但都会留下精彩的时刻。 面对悲伤，我们不要叠加负面情绪，长期下去会成为心理问题。要直面悲伤，才能消除悲伤。把悲伤写在纸上，和它们对话，接纳这种状态。 悲伤了就放声大哭一场，哭泣流泪也是一种疗愈。我的同事常说：“自己心里苦闷时，就跑到母亲的坟头大哭一场，心里痛快多了。”流泪是最直接排解悲伤的最好方法。 父母子女一场，就是一场场的分离。那就让我们把握现在，好好的陪伴父母。        （二）父母老了，疾病也来了。 不时从何时起，每次回家，母亲第一件事就是说：“我又咳嗽了，夜里老睡不着，不想东西，全身不舒服-----”回家的喜悦顿时全无，好不容易回到家，就想享受一下父母的关爱，来放松心情，可母亲这病那病让我心情全无，焦虑不安。 父母五十岁以后，疾病像疯狗一样缠上了，感冒、发烧、高血压等病伴随左右。父母如果生病，就非常的烦燥，有的会像小孩子一样哭。我们就非常的不理解，人老了生点小病也很正常，父母怎么这么娇气！这些表现是缺爱的表面，她们需要子女在自己身边，才有安全感。 上个月母亲住院了，经过三天的治疗好多了。我连续几天没睡好，第四天我就回家睡了。第五天刚到医院，母亲可怜巴巴说：“昨天夜里我吐了，医生护士好久才来。”我轻描淡写的说：“可能是你输液多了，药物刺激的，没事的。”母亲低头不说话了。晚上我想回家睡觉，头痛的历害，她可怜兮兮看着说：“你今晚上别走了，我怕又吐。”我非常不高兴的说：“这儿有医生和护士，你按铃他们就来了。”同病房的也说：“让孩子回家吧，这几天也没有休息好，有事我们再给她打电话。”可母亲还是不说话，眼睛不停地看着我。我说：“放心去睡吧，我不走了，陪着你。”就这亲母亲才安心的上床睡觉，并且一觉到天亮。 最后我听母亲说，我父亲走的前一晚，就是不停的吐，母亲一人在身边，她目睹全程，所以她怕了，怕像父亲一样。 有时父母老说自己生病，是想让子女陪伴着，这是渴望爱，怕被子女抛弃，以及面对生病时的危机感。 在心理学上中，有一种阳性强化法。当一个人做一件事能够获得奖赏时，这种行为就会被保留下来，形成一种固定的行为习惯。书中写到一个60多岁的老人，特别怕孤独，不愿意让女儿到外地工作。每次女儿离开，就会感到气短胸闷。平时只要稍有不舒服，女儿就回来陪她看病。母亲就经常打电话说病了，让女儿回家，看到女儿老人病好了很多，最后女儿辞去工作，陪在母亲身边。母亲心情也好了，也不经常病了。 当父母生病的时候，我们就把她们当成小孩子一样，去陪伴着她们去与疾病斗争。有时我们要感谢疾病，让我们有时光相处，这将成为温暖的回忆。 父母老了，常有病，也爱唠叨不再是我们心目为高大的形象，能为我们遮风挡雨。那么我们就来个身份的互换吧，让她们当成小孩子，我们来呵护、爱她们。学会听她们说了无数遍的老话，陪她们去求医问诊。让她们感觉到不论到什么时候，依然是子女心中的“宝贝”。 看完了此书，我学着每天都给母亲打个电话，告诉她：“别怕，有我呢？”