陈江心理咨询师

你给的伤傻瓜才当温柔
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明知道你现在还有她

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不要担心自己会犯错,保持你处理事情的固有模式,发现不足之后再加一改正,规律的生活态度是自律必备的,同时做事情要全方面的考虑,好的坏的都要估算到,不要因为事情小就不做,自律是从一点一滴积累而成的,找到驱动自己的我力量源泉,这一点尤为重要。

何为自律,自律就是让自己达到自己想要的状态,就像我们每天玩手机刷小视频一样,刷的时候总是想着刷完这一条就不刷了,但是当这一条视频结束的时候,我们还是会忍不住的自动往下翻,这就是不自律的具体表现,自律的人,想法和行动是一致的。

寻找自己长远的人生目标

不自律的原因无非是因为自己被某些事吸引了,我们要先确立自己的人生目的,并将它作为吸引自己行动的源头,这样你就能抵御那些小的诱惑,因为在前方有更重要的事情等着你去做。

学会忽略不重要的事情

不自律的人总爱观察四周,注意力也非常容易被周围的事物吸引,如果你想变得自律,那我就应该自觉忽略周围发生的事情,做事情要有目的性,在没做完要做的事情之前,一定不能被其他东西耽误时间,这一点适合你的自控力成正比的,就好像掏手机的频率一样,自控力强的人是不会过于频繁的掏手机的,反之则会高频率的掏手机。

所以,应该从生活中每一件小事情开始,持之以恒,慢慢的你就会变成真正自律的人,谢谢阅读,希望我的回答能帮到你。

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贱人难防

1、有清晰目标并持久坚持着。目标就像四周迷雾下的亮光,哪怕一点点荧光,都能让人为之振奋,朝着亮光前行。有目标并坚持的人,总有一天会成功的。人在职场,最可怕是没有目标、没有方向,没有信心,最后失去自律的人,往往还都会成为别人的笑谈。2、自律必须远离诱惑,拒绝和不自律的人在一起,让自律成为一种习惯。能做到自律的人,最大的一点就是远离诱惑。现在的社会,诱惑太多了,只要你不会拒绝诱惑,你很可能就掉进别人为你挖好的坑里面。如果一个人连最基本的自律都做不到,他到底还能做什么?自律最重要的一点是远离诱惑。《鸡毛飞上天》两个片段,第一个片段,当陈江河和骆玉珠从桥洞搬到租赁的房子后,陈江河准备外出闯世界时,看到骆玉珠躺在床上,鼻血都流了下来,却没有做出格的事。第二个片段——杨雪威胁陈江河陪她喝酒庆祝,杨雪苦苦哀求陈江河留给她一次的回忆,可是陈江河即便醉酒,但还是清醒地拒绝了杨雪。老王在想,如果这个男人不是陈江河,又会是什么情景呢?所以只有陈江河这样的人能够成功。你想做到自律,必须远离诱惑且拒绝和没有自律的人交往。3、不要假装在工作,透支自己身体熬夜,要坚持锻炼身体,做到高质量睡眠,保持精力充沛。发现很多熬夜并不是真正在工作、在加班,而是在无聊的刷手机。不要熬夜,必须坚持锻炼身体,这样,你才能保持精力旺盛,减少猝死的风险。不知道别人怎么安排作息时间的。但老王每天晚上10:30之前必须睡觉,早上5:30起床,已经形成习惯,并且每天的精力都很充沛。自律不是装给别人看,也不要熬夜,先从作息开始。如果作息都混乱,你很难做到自律。不能做到自律,就会被别人贴上不自律的标签,一旦标签被贴上,也很难获得别人的认可和帮助。人在职场,千万不要为别人眼中的自律而强迫自己自律,而要有远大的梦想、诗和远方的前提下,找到自己坚持的理由并持之以恒,这样,你才能做到自律。切记,活在别人眼中的自律不是自律,是自残和作践自己来取悦别人而已。

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让他为你知心友

电视剧在远方,剧情跌宕起伏,跟有品位。说人物设定,姚远的男主光环太重了,他的创业路一直有人替他保驾护航,创业初期有路晓区的白富美精英(虽不是家财万贯,但路的家庭在那个时代算得上是富贵吧)提点、有青梅竹马的爱莲和兄弟高畅维护、有华侨富商家族掌舵人刘云天投资。男主拥有那么多的资源,创业10年,成长却那么慢?女友让他去上经济课,他觉得没用;让他把蛀虫兄弟开了,他不听;青梅劝他先不要在经济危机时期改革,他不听;女友让他不要那么快入股机电集团,组建车队,他又不听;对手兼半个合伙人,提出注资,他拒绝。我要是路晓欧,早就分手了。

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你需要对自己好一点

谈到自律,大家可能会想到很多人物。我首先想到的是彭于晏和阿米尔汗。他们两个可能是大家比较熟悉的自律人物。自律首先来说必须是思想上能够成为一定的前提,一个有思想想要自律的人,他才有可能成为一个自律的人,而这个思想,学于他想要进步,他想要成为一个优秀的人。每个人都可能想要成为一个别人,成为不了的人,又有着健硕的身材拥有着敏锐的身手,但这些需要他付出很多的努力。

在谈自律,光有思想是肯定不行的,它必须含有切实可行的行动,但有了思想以后就是不想行动,这种问题该怎么解决呢?在你有了思想以后不想行动这是非常普遍的一种现象,很多人也都是被这一种情况难在此处,而导致不能成为一个自律的人。所以在你,想要成为一个自律的人,必须去行动起来,怎么去行动呢?这就涉及到了一个很严重的问题,你想要去自律,你就先可以去行动,无时无刻不去行动,然后甚至你的思想没有达成的时候,你也可以去行动,在你行动的过程当中你会发现很多的乐趣,从而形成一个一个拥有自律的人。

难道思想和行动都同时达到,就可以成为一个自律的人了吗?其实也不是这样,你真正的观察那些自律的人会发现他们的生活是特别的有节奏性和原则性。拥有着生活当中的自律远远不够,你还必须拥有各个方面的节奏,包括做什么事情都是有条理的,这几乎也可以算是自律当中的一部分,所以你想要达到真正的自律,你必须得去从任何的小事去做起,从特别特别简单的小事做起,而且都要求自己达到自己预期的目标,尽管这次完成不了也要等到下次完成,从而形成一个真正自律的人。

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我讨厌班主任那张嘴

《在远方》已经播到16集,截至到目前为止,豆瓣评分。5千多人评价,4星占了40%多,5星占了20%多,可见这部献礼剧在大家心中,口碑还是相当不错的。我们都知道这部剧的演员阵容,刘烨、马伊琍、梅婷、保剑锋以及曾黎,可谓是一部良心剧的标配。除了演员阵容之外,《在远方》这部剧,还有以下几个方面是值得大家一看。剧情紧凑,不存在注水现象现在很多电视剧的集数,长得吓人,最可怕的不是集数多,而是无意义的注水。明明可以一两集讲完的事情,你偏偏要扯个十集出来,这样谁受得了。《在远方》虽然有54集,但对于我们观众来说,这个集数是非常令人兴奋,每天都看不够。自开播以来到现在,《在远方》的剧情都很合理,它是一步一步引出后面的环节。就像姚远路晓欧两人的爱情线,明明正处于热恋期,姚远说消失就消失。为什么我们不会觉得突兀,因为在前面的剧情中,都一点一点的渗透出来,在双方的职业、性格、家庭中都有所体现。而转眼间3年已经,因为前面铺垫的东西,全都已经呈现出来,所以用一句话简单带过即可,后面就跳到另外一个阶段去。这种节奏无缝衔接,不会让人觉得很水。就像《甄嬛传》一样,即使集数达到76,但还是很多人反复去刷,就是因为剧情紧凑,每个阶段都很清晰,就拿甄嬛来说,进宫、得宠、失宠、再得宠、最后走到高位。角色真实接地气,不存在主角光环《在远方》剧中的人物角色,都存在很多争议。路晓鸥那么高傲的人,却为了爱情三番五次地低头;姚远其它各方面都好,但徘徊在两个女人之间,男人大猪蹄子的本性暴露无遗;刘爱莲会来事会做人,但面对感情的时候,心机颇深;霍梅为了自己,可以出卖闺蜜,从而让自己陷入另一个圈中;刘云天狂妄自傲,背地里却也有诸多不易。每个角色都是有血有肉的存在,无论做什么事情,目的都有为自己的成分,而且也不存在一帆风顺,一路绿灯开到成功尽头的现象。会让观众看后会产生争议,有同情有讨厌有注孤生等。就像《小欢喜》那么受欢迎,不就是因为接地气很真实,可以引起观众的共鸣感。如果都像偶像剧中的主角一样,自带特殊光环,随随便便就可以打怪升级,那看起来还有什么意思。所以《在远方》中每个人物角色,都是符合现实,能激起观众的讨论。创业题材,激励斗志,传递正能量精神创业题材的电视剧,其实并没有很多,成功的更是很少。这种类型的电视剧,传递着满满的正能量精神,无形中能让你激起自己的斗志。成功、努力从来不是夸夸其谈,而是去付出脚踏实地的行动。《在远方》中姚远为了报关单,自己设计被狗咬,孤身一人去地霸那里,他那种永不服输的精神,很令人动容。除此之外,这部剧中更让人触动的不仅是姚远身上的那股劲,而是他带起来的那个快递团队。每次听他们唱《海阔天空》,听他们喊口号,看着他们一架又一架的小三轮车出动送货,都觉得热血沸腾。同时也让我们对快递这个行业更加了解,从最初的邮政快递慢慢到私人快递发展,也侧面反映了这个行业的兴起。而同类型的剧《鸡毛飞上天》,虽然也是深受大家喜欢。但剧情更多讲的是,陈江河和骆玉珠两人的创业之路,规模从小到大,那种触动比不上《在远方》这种来得励志。《在远方》绝对算得上一部良心剧,无论是在演员阵容上,还是剧情上,都是值得大家一看。剧情紧凑,没有注水情节;角色人物真实接地气,烟火气息十足,不存在十全十美的人设;题材励志,能给你带来积极向上的正能量,不是口头上给你灌心灵鸡汤,而是用行动。

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回忆回不到过去过去却成了回忆

尽管《在远方》剧中有些地方不太符合逻辑,与常人的思维习惯有些不同,甚至有时还有些小狗血,但总体不失为一部带给人们比较多正能量的电视剧,那么我们应该如何评价这部电视剧呢?

《在远方》是由陈昆晖执导,刘烨、马伊琍领衔主演,梅婷、保剑锋、曾黎、郑奇、程煜、薛皓文主演的都市创业剧 。该剧以姚远为主线,讲述了他在快递与互联网的创业浪潮中百折不挠,跌宕起伏的人生故事。《在远方》是一部可驻足停留的剧集,编剧的思路与《鸡毛飞上天》是一致的。跟《鸡毛飞上天》一样,该剧也有两条主线,一条是姚远、路晓鸥的创业线,一条是俩人的爱情线。该剧的创业线很见功力,剧中人物的每一步跨越都那么难,但天道酬勤——这是观众能够共情的情感体验。

该剧主创把“大事不虚,小事不拘”作为创作原则,并深刻领会其精髓要义,一方面真实地展现了历史大事与大势,另一方面让虚构的人物和情节恰到好处地为作品增添了艺术光彩,从而令整个作品既有意义又有意思。同时,该剧还通过聚焦新中国外交战线来回溯历史的荣光,一方面有助于更好地鉴往知来,另一方面更是生动地诠释了当下中国的外交思想,能够引发观众共鸣和认可。一个理性、骄傲、有自己的事业追求,也有自己爱情要求的女强者,一个既可为你洗手做羹汤,也可以穿上高跟鞋驰骋职场的“铁血”女子,简值就是马伊琍本人写照。

大家喜欢这部剧吗?

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新城已经无旧少年

自律是一个好的人生习惯,一个自律的人,能够在事业、工作中,取得巨大的成就;而且还能够受到,身边亲戚、朋友的尊重和崇拜。

但要想养成一个自律的习惯,却是非常的困难。很多时候难点在于,不能够将自律的好习惯坚持下去,总是会半途而废。就我个人看来,要想做到真正的自律,我们可以从下面这几个方面做起:

要想让自己长久的拥有自律习惯,就需要我们在前期给自己制定,相应的作息时间计划表。在有了作息时间表以后,就需要严格的按照作息时间表,来执行相应的计划。

而且随身携带手表,让自己拥有非常强的时间观念。在特定的时间内,做特定的事情,这样就能够,让自己在前期,养成一个自律的好习惯。

很多时候我们有了作息时间表,却还是不能够很好地坚持,主要原因在于,作息时间表,制定的不太规范合理。

如果是强度太高的情况下,我想很多人都很难坚持下来;所以在前期时候,要想养成自律习惯,一个合理的作息时间表,非常有必要。

老话说得好:“近朱者赤近墨者黑”,我们要想养成一个自律的习惯,也需要在前期,多和自律的人为伴。

在这样的情况下,就能够让我们,也养成一个自律的好习惯。跟着自律的朋友,学习他们自律的方法,并以他们作为自己的榜样,向他们看齐。

我想在长久的相处过程中,对方的自律也一定能够感染到我们,让我们也成为一个自律的人。

所以要想让自己成为一个自律的人,首先需要有一个规律的作息时间;除此之外,还需要有自律的朋友存在。

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情窦初开恋上你的温柔心扉异动爱上你的清纯

演员演技很赞,只可惜硬伤太多。

路晓欧人设可以说是完全崩塌,先不提心理学分支那么多路晓欧简直可以说快称霸心理学了,然而在生活中却是一个奉献精神的恋爱脑。我只想说,如果一个人,我也不说男女了,一个人如果想在一个领域中有这么深的研究和造诣,是不可能很轻松的。

而且心理学这个东西,研究多了,路晓欧还说自己是换位思考式的体验别人的心理,那么她必定会在生活中出现一定的情感隔离,这就类似外科医生不可能怕血不可能怕大伤口一样,因为习惯了,按理来说路晓欧是不可能是个这么。

令人反感的恋爱脑的,还居然在事业和爱情中选择了事业?怕不是被人穿了吧,这相当于否定了自己之前的那么多年的学习,努力,思考。这对于一个大学刚毕业就结婚生子的女性来说那是正常的,因为她并没有付出过太多的努力。

但对于一个工作经历(还是含金量极高的)丰富的,高精尖人才,你和我说为爱退居家庭?所以说,现实中不可能会出现这种情况的。而且实话说,如果姚远不靠两妹子,我是说剧中两妹子那种亲妈式的恋爱脑式的幇忙,估计两妹子自己单干单闯恐怕成就未必比结局里面姚远的差。

姚远天天要人懂你,你懂过晓鸥吗,懂过爱莲吗,懂的话为什么要不告而别?懂的话为什么会让自己的兄弟侮辱晓鸥?为什么前期要让三人进入尴尬的境地?为什么在晓鸥对刘达的提议心动的时候阻止她?你对晓鸥根本不是爱,只是想要晓鸥的好罢了。

说到姚远嘴上说重情义,恐怕是自我满足吧。不患寡而患不均,对他真的好的阿畅,中间时期过的什么日子,而其他“兄弟”过的什么日子,这样的企业原本本性不差的人估计不是干不下去就是学着变坏,不然心里觉得不公平啊。

嘴上说对兄弟好真心换真心,实际上根本没有考虑过怎么样才是对他们真的好,几年前晓鸥说他的问题自己不会改?还要别人给你擦屁股?还有高畅,前面装深情我就不提了,估计是见色起意罢了。中间那个骚操作,人家刚刚救了你的命啊!

而且是你自己主动提的约定?不想做的事情可以直接拒绝。但是做白眼狼这个操作,怕不是姚远教的吧,真不愧是好兄弟。总而言之,这个故事告诉我们,谈恋爱就不要挑战高难度了,除非你是个渣男或者恋爱脑。

扩展资料:

《在远方》剧情简介

姚远在孤儿院长大,后被二叔接出,早早进入社会,从底层快递员做起。在被邮政执法堵截损失惨重后,他设局结识国营邮政稽查负责人的千金路晓欧,以换取信息。两人在你来我往的交锋中暗生情愫。姚远不忍拖累路晓欧,在世纪之交不告而别踏上了南下的列车。

而后几次与路晓欧相遇错过,姚远无法隐藏自己的自卑与向往,路晓欧成为他奋斗路上永远的痛。面对刘爱莲多年不放弃的陪伴,刘云天于情于商的挑战,姚远备受煎熬。经历种种波折后路晓欧回到姚远身边尽心尽力帮助姚远,却因经商理念不同二人矛盾层出,路晓欧再次失意离去。

远方快递在与强大资本的较量中犹如大海中的一叶孤舟,几经沉浮,被风浪无情拍打。远方快递被收购,姚远选择了再次上路,在所有人的瞠目结舌中,创立“新远方”,他用自己的经验,再次点燃了自己的梦想,打出了人生又一手好牌,也再次点燃了路晓欧的心。

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