心理咨询师的解压方法

“澳洲心理学院校推荐 在澳洲八大里,这几所学校都开设了心理学课程,即墨尔本大学、昆士兰大学、新南威尔士大学、悉尼大学、莫纳什大学、澳洲国立大学和西澳大学。

如果想要有效摆脱自卑情绪的困扰，就应该努力调整自己的状态，适当的转移注意力，可以跟朋友一起出去旅游，或者从事感兴趣的事业，必要时候还可以咨询相关的心理咨询师。

对心理学的认识是：

1、心理学是最接近灵魂的接触，碰触灵魂的方式很多，比如好的绘画、文学、音乐等都可能碰触到我们的灵魂，但那都是单向的，除非极为特殊情况，否则我觉得绝不能让另一个灵魂进入自己的灵魂。

2、催眠是心理学临床的一种极端手段，其严重程度不亚于传统医学中的手术。可是，随着一些影视剧的不靠谱演绎，导致大多数“不明真相的群众”以一种极为轻佻的态度看待它。

3、心理问题是一种疾病，我们身边很多人都有心理问题，我自己就接触到好几个抑郁症患者，最严重的在几年前自杀，不严重的几次自杀未遂。所以，心理疾病以及心理治疗的危险程度，完全不亚于其他我们所熟知的疾病。

心理学：

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。

另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

有用的，就业还是不错

提升自己的实力，让自己越来越好，越来越优秀，给自己加油打气，告诉自己，你是非常优秀，非常棒的，出去的时候一定要走路抬头挺胸，这样就会慢慢摆脱自卑的困扰了。

比如有墨尔本的香克斯大，据里斯大学，还有百车尔大学以及乔麦尔大学，还有天西大学。

我觉得是有用的