心理咨询师笑掉大牙图片

内容如下： 人物：团支书，小艾，小玲，小伍 场景：教室 团支书：同学们，同窗们，同志们，同胞们，同。

上世纪八九十年代，国产电视剧行业刚刚起步。作品虽然产量不大，但可以说是部里的精品。每当优秀的作品播出时，经常会看到“空无一人的街道”的场景，这也让很多电视剧成为不可复制的经典。

在七八十年代后两代人的印象中，电视剧的陪伴在娱乐生活中占了很大一部分，确实给人们带来了很多欢乐。谁有电视，谁肯定会吸引邻居的频繁光顾，给那个时代留下不可磨灭的印记。

在过去的众多影视剧中，周润发的《上海滩》无疑是最有影响力的一部。据说多年来每次播出都会获得收视率冠军。

人气是现在的电视剧无法比拟的。即使在那一年，也形成了一股“上海海滩”的穿衣热潮，尤其是年轻男性，他们穿着黑色羊毛大衣，脖子上围着白色围巾。女生也学冯程程，把辫子梳成两圈。

主角周润发、冯程程和吕良伟也在一夜之间成为家喻户晓的明星。在剧中，他们生动地刻画了自己的角色，并详细展示了他们的人性、地位和忠诚。

即使现在回过头来看这部作品，它依然令人难忘。

随着影视行业的快速发展，一种行业现象逐渐出现，叫做“翻拍”，抓住了观众的怀旧心理。毕竟这些经典作品在大家心中占有很高的地位。

翻拍后，无论口碑如何，收视率应该都不会差。而且从剧情走向来看，既然“前辈”已经为自己铺好了路，那么在导演的时候就可以避免很多麻烦。

不过话说回来，靠“翻拍”超越经典的作品很少。虽然投入较高，后期制作也比较精良，但每一部翻拍都引来观众更多的批评甚至谩骂。

“上海滩”也不能幸免。在此之前，黄晓明还扮演过许文强这个角色。幸运的是，他的声誉和收视率都很好。但是相比原版，无论是演技还是演员的个人魅力都是逊色的。

但也只是靠这些，当时三线的黄晓明和孙俪人气直线上升，提升了不少人气。可见，“上海滩”这个词本身就有很强的影响力。

有知情人透露，《上海滩》即将再次翻拍。据说这个许文强的扮演者是靳东。作为中生代的一个表演流派，金东的表演细腻而冷静。

看过《伪装者》的观众一定对他的《明楼》印象深刻。就性格而言，这个角色类似于许文强。所以，消息一出，立刻引发网友的争议。很多人都期待金东在剧中的样子。

此外，“冯程程”的选手也是大家最关心的一个。毕竟，作为女主人，她将和两个兄弟，丁力和许文强，开始一场感情戏。

在此之前，赵雅芝和孙俪都突出了人物的气质和性格近乎完美。因此，观众渴望知道这次谁是冯程程的球员。

据说在这个版本中，冯程程扮演者是赵丽颖。作为一个受欢迎的小花旦，她近年来变得很受欢迎。她出演过很多影视剧，尤其是《花千骨》之后，让她成功进入一线女明星的行列。

然而，大多数网友在得知她出演后并不开心。有人甚至说她演冯程程。我只能笑掉大牙。

在很多人眼里，赵丽颖虽然是年轻演员中的一个好演员，但他的长相和气质却与“冯程程”大相径庭。

一个是他的长相、身材和学士学位都是数一数二的，但是赵总给人一种土里土气的感觉，可以用一句话来概括:相似但不相似。

事实上，赵丽颖在各种戏剧方面都经历了大量的训练，无论是演技还是气质，与她刚入行时都有着巨大的差距。

如果她真的扮演冯程程，这会给人一种明亮的感觉。也许这也是她演艺生涯的一个突破。反正我们拭目以待！

你怎么看可能翻拍的《上海滩》呢

师范生职业生涯规划书范文

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你在职业发展道路上还顺利吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是我整理的师范生职业生涯规划书范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢?

如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?——明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。

一、确立志向

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。

让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。

二、状况评估

(一)生理自我

本人身体健康，身体素质较好，平时注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，瘦小，但是属于健康型。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校，县运动会，并且100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50度，听力正常，记忆力教强，且多是细节记忆，语言表达正常，平时注重自身修养和他人印象。

(二)心理自我

本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，追求完美，会认真积极的完成学习和工作任务，但是有时对没有框框的任务，惰性大，做事有较强的目标方向性，感觉喜欢被支配，也喜欢命令他人，主观性强，情绪波动大，但是自己会给自己一个合理的发泄方式，然后继续投入。自我感觉有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)社会自我

本人崇尚和谐善意、道德感强烈，情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。但是因年龄小以及成长过程经历太少挫折，所以思想还是有很不成熟的地方。

(四)职业发展报告：

1、人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事

基本描述:

你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。

你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。

你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

可能的盲点:

你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。

你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。

2、适合的岗位特质：

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾；

工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险；

可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实；

工作环境与你的理念、个人价值观一致；

规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏；

工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。

三、职业认知

作为心理学的学生，以后大多是从事心理咨询和学校心理教育工作，而且重要的是我本人本身喜欢更热爱和人交往，热爱帮助别人，我相信我会选择这样的工作，而努力为我的理想奋斗的!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解：

1、中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的.能力。

2、心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。

四、职业目标路线设计

方案一：大学毕业20岁——————心理咨询师三级工作————————工作心理咨询师(二级23，24岁)————-办民办小学中学-(30岁左右)

方案二：大学毕业————-工作中小学教师————-办民办学校

五、规划与实施评估方案

(一努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。

(二)努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。

(三)在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力发扬家里的图书发行事业，或者自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。

(四)在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六，结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!我会为自己的理想不懈努力

自我分析：

有的书上说舞蹈时早出现的一门艺术，我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。

我的兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

天生我材必有用，做不到的事，不必苛求，但能做到的事，一定竭尽全力，朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利，但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生，因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

就业方向：

演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。

就业前景分析：

目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。现有的导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有吃不饱现象。编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演塔尖型人才培养力度呈现不足。

舞蹈毕竟是舞台艺术、的作品也离不开的演员，因此现有技术性课程设置，不足以满足表演型人才培养的需要，也未能与编导人才培养形成互补。

由于编导人才的显现周期较长，塔尖型编导人才在学校学习阶段较难有其大的作为，只属于小荷才露尖尖角，还需经历一个较长的社会编创实践的磨炼才会显现。学校阶段要推出专业拔尖人才，我们的目光还需作微调。

职业选择分析：

从个人实际出发，我对演员、舞蹈编导和舞蹈教师都比较感兴趣。

不过我个人更倾向于舞蹈编导。目前舞蹈编导比较吃香，也应算上高薪职业吧。相较于其他舞蹈职业，编导具有更高的赢利率和赢利潜质，竞争优势更为突出。在北京举行的第八届全国桃李杯舞蹈比赛中获悉，这次的参赛剧目除了芭蕾部分之外，全部要求是两年之内的原创新作，而编这样一段舞蹈得到的报酬，达1分钟1万多元。首先是国内舞蹈编导的数量不多，所以物以稀为贵;其次就要由其所编排舞蹈的市场效应和艺术水平来决定了。一个好编导的舞蹈作品不仅要有艺术性，也要有商业性，观众爱看了，有了市场，花再高的编导费用也会有回报。

当下，从事这方面工作的专业舞者并不多，在这资源匮乏的市场，异军突起的舞蹈编导是前路璀璨。从我的专业和个人特质来看，舞蹈编导无疑是我比较擅长的，且又有广阔的发展前景。所以，编导的出路比较可观。

未来三学年的行动计划：

学业方面

大二：

(1)构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，如三下乡等活动。

(2)拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给多一次机会，当然这不不优先考虑。

(3)尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。物以稀为贵，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。

大三：将精力放在专业课程的学习。实行证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己有效的信息，然后对症下药。

大四：前期进入实习阶段，寻求各个有意向招聘舞蹈编导或是教师的单位，并在面试成功后好好实习一段时间，这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，终能顺利毕业。

结束语：

职业生涯规划不是纸上谈兵，否则只会是空中楼阁。我会努力在大学期间学到更多的知识来丰富自己。我相信只要我不随意放松自己，严格要求自己，我一定可以在不久的将来找到自己的立足点，并继续努力下去!

一、引言

教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师——教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！

二、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣——喜欢干什么；

我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。

我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。

2、职业能力——能够干什么；

经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。

3、个人特质——适合干什么；

我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率；对于学生，我会关心，呵护，勉励！

4、职业价值观——最看重什么。

我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！

5、胜任能力——优劣势是什么。

责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心；

大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。

缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；

缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。

三、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

我的家乡是，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！

2、学校环境分析

我所就读的大学——···大学，是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的省属重点大学，我所就读的专业——中文师范专业，是我们学校建立最早，学科实力最强，师资力量最雄厚的专业。大学几年的学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。

序言

我一直处在迷茫之中，现实来的太快，在我还没有准备好的时候，大学校园已经向我敞开了大门，迎接我的到来！迷茫的大一啊，我像一个迷路的小孩不知所措，我应该做点什么？我可以做点什么？我该怎么做?我的未来在哪里？这一切的一切都在等着我去完成！

仿佛在一夜之间我意识到了，自己已经不再是个孩子了，未来的一切都需要自己去规划，去实现！戴高乐曾说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。而我将要好好的利用大学这个平台，让自己看的更远，从而走的更远！我相信，我努力，我可以！

未来，你就等着我吧！我一定会活出我自己的精彩！！

个人资料

姓名：xx

性别：x

年龄：x

学校：xx

专业：xx

年级：xx级xx（x）班

学号：xx

出生地：x省xx市xx县

身高：xxcm

体重：xxkg

健康状况：xx

主要学习经历：xx至xx年，xx小学

20xx至20xx年，xx第三中学

20xx至20xx年，xx中学

20xx至20xx年，xx学院

取得的成绩：小学时曾被评为“优秀少先队员”

中学时被评为“三好学生”“优秀班干”等

二、未来五年总体规划

时间：20xx-20xx年

美好愿望：顺利考取教师资格证，可以出去历练一番，希望可以去当志愿者，到处去走走看看，去帮助那些需要帮助的人，而且有可能的话希望会去一些比较贫穷的地方去支教，能够交到更多社会各个阶层的知心朋友。

职业方向：志愿者，体育老师或者是健身教练

总体目标：完成本科的学习，并在课余时间丰富自己个方面的知识，提高自己的眼界，成为一名优秀的且受学生爱戴的体育老师。

三、自我评价

（一）个人认识

1.优点：活泼开朗，个性直率，踏实稳重，谦虚谨慎，忠诚，有责任感，善良，对于真心喜欢的事情可以很好的坚持下来。

2.缺点：固执，容易冲动，不够灵活，思维单一，不够仔细，玩心比较重。有时候比较没耐心

3.兴趣：兴趣广泛，如：运动，读书，旅游，散步,电视等。

（二）角色建议

评价建议

父母善良，正直，孝顺，不够独立，脾气不好太过倔强，容易冲动，社会经验不足，与世隔绝，好动要学会圆滑，多了解一些社会上的事情，要学会慢慢的去接触社会上的一些问题，提高独立处理问题的能力；克制住脾气，学会镇定

老师学习上玩心比较大，有上进心，团结同学，有责任心，比较好帮助人，但做事有点马虎，重实践轻理论学习上要认真考虑，注重实践与理论的结合；做事要考虑后果，过程中要更加仔细。

同学随和，善良，单纯，活泼，较情绪化，重义气，有点大小姐脾气，但性格很好学会控制自己的情绪。

我承认我的内心总是隐藏着很多暴力，甚至很想毁灭外在不满或伤害我的一切。 我也时常会表达愤怒，我的情绪表达起来总是那么火爆，可是我还是会感受到压抑很深的愤怒，想攻击，残害或伤害。 我也很难接受我自己，有很长一段时间我不想活着，想结束生命，我讨厌从出生到现在所经历的一切，讨厌是父母对待我的方式，所以，我很想杀死那个内在小孩。 如果不曾来过，就没有什么可值得留恋的，包括我内在一直都有的自我攻击，甚至远远超过了对外攻击。 心里自我疗愈的过程差不多从2014年开始，跌跌撞撞，却只有在两年前才开始真正意识到自己心理问题的根源。 开始自己给自己开刀，最深最坚固，最难面对的就是对父母的愤怒，毫不避讳的说，我曾经对他们的愤怒如果转化能能量，都可以毁灭一座城市了。 我知道还有很多，因为每次不经意间觉知到，还是会有很深的愤怒，前阵子我姐从深圳回来，聊了我对我妈的愤怒，她说你什么时候可以原谅你妈妈了，可能你才会好。 这样的话我也听过很多，可是我不也想欺自己，无法原谅还是原谅，将来的时候从不去想，也没想过。但我相信，既然我的内心还是对她有很深的恨意，那就先恨着吧！至少现在做不到。 自我疗愈的过程是真的很痛苦，没有任何标榜和路灯，也无法听从任何人的指引，那些所谓的好的指引对我都不会有任何用处。 我深知，我有我自己的节奏，给自己内心开刀的这个过程中，有很多很多的枝丝末节，只有自己看的到，感受的到，那种感受也只有自己能够体会，所以我一直都很尊重自己的节奏。 我想就这样对待自己吧，因为我不想辜负自己。至于别人怎样和我没任何关系。 我时常会收到很多人“为我好”的评论，一般朋友都比较少，而大部分的人都是，心理咨询师，精神分析师，还有那些连自己都没会明白的身心灵的修行者的莫名指导，有时候真的看到他们装的时候，我都要笑掉大牙了。 李雪在她的书里写过这样一句话，我记得很深刻：不评判，不改变，才是真正的爱与自由。 其实我想要的只是，请不要干扰。 而那些自以为是以为自己比别人懂很多得人，又想随便拉一个他们认为的弱者，去指指点点，来衬托自己的“权威”“伟大”“厉害”，顺便满足一下他们的全能自恋，真的是让我恶心到极致。 这样的人我也删了很多了。 每个生命个体都有她自己的节奏，哪怕是她受伤了，只要不试图干扰，她一定会有自我疗愈的能力。 这个过程我也尝试过很多次，我也体验过了收获和成长。所以我对自己的感受是无比的信任。 每次写东西也是这样，有时候写着写着就跑题了，想着这种状态和娜塔莉的书写的状态很相似，喜欢这种自由书写的方式。 我写我自己的，我表达我自己的内心，记录自己的心事，和别人没半毛钱关系，慢慢这样做了之后，就不觉得这个世界还有别人存在，因为他们实在也干扰不了我的节奏。 哦对了，好像又跑题了，说什么呢？又想起来了。 我的内心时常有种想要有毁灭自己的冲动，我想我毁灭的不仅仅是自己，还有那个被父母改造的自己，那个内化的父母，那个自己身上深深的烙印下来的所有限制和伤害。对，我想杀死的是她，我的确很难接受了，如果可以、我也真想剁死她很多遍，一直以来，我自残的都不是真实的我，原本的我，我想要杀死的就是那个从娘胎里到现在的这个变态的假我。 呵呵！ 说的也不知道说啥了，觉得很累了，最近和老公之间的冲突也越来越多，原因是因为他对我的控制，那种控制像极了我爸妈，所以让我不得不反击，我反击的不是老公本人，我反击的，我痛恨的，我想对抗的，我想毁灭的就是那个模式，那种语气，那个行为。 所以昨晚他的行为让我极度反感，也许他本来就是那个样子吧，可是内心越来越敏感的我，还是被点了炮。我竟然有种想去揍他的冲动。 真的好想跟他打一架。那个时候语言已经无法完全表达我的愤怒，身体，双手，好有四肢都要用上场才爽。 所以，我们打了一架，我俩时常打架、也爱互掐，每次当他用他的天蝎钳子来夹我的时候，就是我俩开战的时候。但我们打架从来不会很过分的要去伤害彼此的身体，只是互相胳膊对抗，床上打架是常有的事情，因为他总觉得他有优势。 呵呵。打打闹闹结束之后，情绪也发泄完了，就互相搂着睡了，第二天也不知道昨天发生了什么？ 我是一个很不爱记仇的人，有情绪有问题，有不满，当场就解决，哪怕吵架，哪怕打架，彼此表达自己的情绪和感受，完了之后基本都会皆大欢喜。 看过了我爸妈打架一辈子的事情，每次我妈都会吧忍受下来的情绪发泄给我，说爸爸的坏话，如果对现在的我们来说，如果有小孩，这样情绪流通的干架模式，也真的遗留不出来什么，更没有什么想要记恨谁的。 婚姻关系里做到真实还真挺难得，不太容易，但如果用感受沟通真的特别有效，更能促进感情。 我俩最近可能还是要经历一些功课了，那就来吧，吵吵更健康… 睡觉去了！

《上海滩》迎来又一次翻拍，而靳东饰演男主角许文强，女主角冯程程的人选是赵丽颖，真是让人惊喜，我觉得两位都是很好的演员，非常期待这部剧的到来。

1980年周润发，赵雅芝《上海难》，演绎许文强与冯程程。此剧在香港无线电视首播，于1985年被引进中国内地播出，Ⅰ990年香港无线举办八十年代十大电视剧集评选，《上海滩》名列第一位。80版的《上海滩》从拍摄的上海风云贴近当时生活；主题歌曲大气磅礴；故事情节跌宕起伏；人物形象饱满而又洒脱；帮派纠纷真实地再现了上海滩的刀光剑影。整部剧，达到了艺术完美的高度。

周润发和赵雅芝出色的演技，不仅让我们看到了一个忠肝义胆的热血江湖，也让我们看到了江湖儿女的爱恨情仇。主题曲中融入人生的潮起潮落，整体给人以雄浑、风云变幻的感觉，再加上叶丽仪的柔情，所以这首曲子也是经典中的经典。《上海滩》之所以成为经典，除了以上说到的之外，还离不开大家的共同努力，即便是一个不知名龙套。

据了解这次的翻拍，预计男主将有靳东饰演，而女主则由话题和热度很高的赵丽颖出演。靳东大家都很熟悉，不光颜值高，演技也是非常的OK，并且从气质上来说也是很符合许文强的形象，所以在知道将由靳东饰演许文强时，大家都非常的认可，也很期待靳东到时候在剧中的精彩表现。

而预定的女主赵丽颖，则因为自己的婚姻事件，闹得沸沸扬扬话题不断热度也很高。不过赵丽颖在圈内素有“拼命三娘”的美誉，演技不错的她代表作品也是很多，丰富的演技再加上她娇小可爱的模样，饰演冯程程这个富家千金应该也是手到擒来。

由于周润发演的许文强演成了经典，所以在人们的脑海里认为周润发就是“许文强”，因而如果翻拍并超越周润发这个“许文强”是很难的，也是难以办到的。当人们看到一部经典老剧的时候。会唤起那个年代的回忆，这份回忆是无法被替换的，因为每个人关于那个年代的记忆都不同。

翻拍经典影视剧是一个很大的挑战，靳东和赵丽颖都是演技非常不错的演员，期待他们在这部剧中的表现。

有知情人表露，《上海滩》将要再度重拍，听说此次许文强的扮演者便是靳东，作为三叠纪中的老戏骨，靳东的演出高超稳重，看了《伪装者》的观众一定对他扮演的“明楼”印象深刻，在人物形象上，这一人物角色与许文强也是有共同之处，因此信息一出，马上引起网民的异议，许多人都希望靳东在剧里会出现哪些的主要表现。

听说这版中，扮演冯程程的知名演员便是赵丽颖，作为当红小花旦的她人气值很旺，参演了许多影视作品著作，尤其是“电视剧花千骨”以后，让她顺利迈入一线女明星队伍，但大部分网民获知是她参演后，反倒开心不起来，乃至有些人表明：她演冯程程？真是笑破肚皮。

当时也是广受好评，观众汇集，大伙儿对这一部剧的体现或是非常好的。那时对黄晓明点评是好的，整体形象设计还好，尽管有老版珠玉在前，但大伙儿或是喜爱看，这一部剧里黄晓明的演出也是比较好的一部。李雪健演的冯敬尧，孙俪演他的闺女冯程程，都很出色，及时。

老版《上海滩》经典，新版本《上海滩》也是有特点，这两版都漂亮，老版复古，新版本当代，我还喜爱看。黄晓明和孙俪出演的《上海滩》，虽然比不上香港版周润发和赵雅芝主演的许文强和冯程程，但是也吸引了不少观众追剧的热情。

李雪健饰冯敬尧，黄海波饰丁力，陈数也在剧里参演了许文强的知己。这一部剧是高希希导演的，他的很多著作深得观众的喜爱。公平公正的而言，黄晓明表面是很酷帅的，更关键的是他的气场与男主角较为符合。遗憾，黄晓明太多在乎人物角色给观众产生酷的觉得，而忽视了人物角色特殊的情绪姿势的演出。因而，黄教主真的是酷帅多，小表情有待提高。

我注意了一个摄像镜头，周润发打伞和冯程程在雪天沟通交流，伞是能够遮挡住2个年青人的。而到黄晓明撑伞时，他把冯程程放一边，彻底忽视了人物角色的必须。被网民调侃黄晓明太会耍酷了。本人感觉黄晓明扮演的许文强，尽管没有周润发演的那么出色，可是或是能被观众接纳的。客观性地说，2006年的情况下，黄晓明的演艺生涯如同日华鑫

有着很多粉丝，不仅表面品牌形象俊朗酷帅，并且表演也轻轻松松，那时，他早已营造过许多经典人物角色，如《大汉天子》三部曲中的汉武帝刘彻、《神雕侠侣》中的郭靖，都使他变成成千上万观众心里的超级偶像。而在《新上海滩》中，黄晓明营造的许文强也有目共睹，最先是外在品牌形象，除开没有周润发版许文强的又高又大，但风流倜傥一面呈现得十分及时，鸭舌帽、西装、大衣、烟卷，活脱脱一个洒脱倜傥的老上海精锐品牌形象。

纵览这部《新上海滩》，黄晓明的演出越到后边越深入稳重，还记得当初见到后面许文强孤身一人对决日本间谍，回过头来来也不回头，很鄙夷非常雅致地将烟蒂弹向后面的子弹堆，在强烈的爆破声和火花映衬中洒脱离开，那一个姿势可以说震撼到完美，迄今依然难以忘怀。