心理咨询师李军幻听

这种状态出现多久了呢？我能理解你所感到恐惧和痛苦，其实你可能有一些生病了，我希望你能去做一下专业的诊断，这样对你会有帮助~我是一名心理咨询师，我真诚的建议你去当地正规医院的精神科做一下专业诊断鉴定，即使是有些问题也是能通过治疗痊愈的，希望你不要讳疾忌医~

紧张过度，只能这么说。放松身体，调节情绪。拉筋，跑步，饮食调整。相信自己有这种力量，可以战胜这种不理智的想法。祝你健康。

精神分裂症有幻觉，幻听；妄想，被害，还有就是你描述的这种情况，被洞悉感；行为怪异，你是不是有精神分裂症，还是一般心理问题，过分敏感多疑？？可以一边治疗，一边看，时间可以验证你的情况，