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只怪把心寄错了地址
中科院心理所导师如下：李新影，博士生导师；林春，副研究员；沈政，教授；武国城，教授；莫林虎，教授；罗慧兰，教授；张爱卿，博士 、教授；刘蓉晖，心理学系博士；博田宝，博士、 教授；高伯任，讲师；佟乐泉，著名教育专家；李文馥，博士生导师；冯伯麟，教授；潘垚天，博士、副教授；马谋超，博士；裴利芳，博士；汪亚珉，博士；路桑斯(Fied）美国管理学杰出外教；姚舜天，哈佛大学硕士；吴瑞华，心理研究所研究员；李纾，博士导师；仲理峰，博士；赵然，博士；刘善循，教授；张梅玲，博导,研究员；时勘，博士，教授；尹文刚，博士，教授。李新影中国科学院心理研究所研究员，博士生导师.2003年毕业于中国协和医科大学，获得医学博士学位.2003年9月至2005年10月于中科院心理研究所心理健康重点实验室进行博士后工作，从事情绪障碍相关脑电特点的研究.2005年10月至今于中科院心理研究所心理健康重点实验室从事青少年心理健康研究.研究兴趣在于，遗传因素与环境因素是如何共同影响青少年心理健康的.其领导的研究小组在遗传-环境交互作用方面的工作取得的多项成果获得了国内外同行认可的成果.研究小组针对我国青少年心理发展问题精心设计并组建了北京市青少年样本库（BeTwiSt）。主持国家自然科学基金项目2项，作为子课题负责人参与中科院知识创新项目和国家自然科学基金重点项目培育项目等多项课题.曾参与《追寻记忆的痕迹》、《认知神经科学教程》、《生理心理学》等多部学术专著的翻译或编纂。林春中国科学院心理研究所副研究员,中国心理卫生协会副秘书长,国家心理咨询师专家委员会成员。沈政 沈政教授，1936年7月28日生于吉林省长春市，祖籍辽宁省沈阳市，汉族。1963年毕业于北京大学生物学系人体及动物生理学专业，同年考入中国科学院心理所，完成生理心理学的研究生学业。1978以来在心理系从事生理心理学教学和研究。从1986年北京大学跨学科的第一个国家重点实验室（视觉听觉信息处理国家重点实验室）建立起，一直承担该实验室的跨学科研究工作。沈政在北大20年来，总是紧跟国际学术的最新发展潮流，不断扩展新知识，坚持跨学科的高新理论与技术研究，1993年获北京大学自然科学研究成果二等奖。先后在心理学系和信息中心讲授“脑与计算机”“认知神经科学”“人工智能”等新课程。指导研究生从事跨学科的基础理论研究工作。目前，承担多项国家重大和重点项目的研究工作，开展关于知觉、记忆的多层次脑功能研究工作。武国城担任全军医学心理学专业委员会副主任委员、全军心理咨询与治疗专业组副组长、空军医学心理学专业委员会委员、空军心理卫生技术指导组组长、中国心理学会心理测量专业委员会委员、北京社会心理学会副会长等十三项学术职务。现任第四军医大学兼职教授、研究生导师。
荠柒歌幸
内向自卑自尊心强又不善交际，没有朋友怎么办？本人性格是属于偏内向孤僻，甚至自卑，没有社交经验，往年在人际交往总受挫折打击，形成现在得惯性思维，做什么事都是习惯一个人，没有社交圈每天都是郁郁寡欢幻想。试着跟人打交道也不讨人喜欢也觉得没什么乐趣，慢慢的被社交边缘化，很想扭转这种局面但有心力不足的感觉，硬着头皮去接近人家让人家尴尬自己也尴尬，于是躲在舒适区这种状态持续好多年了，反复死循环着，总觉得生活没有乐趣一潭死水没什么光线亮丽。好想改变，该怎么做？如今的我孤立无援啊！姚深深老师： 首先这个人，他的逻辑非常清晰，表达自己感受的时候非常通透。 甚至他能把自己从头到脚都形容一遍。说明他是一个非常有才华的人，而且是一个非常有感知力的人。 我觉得不善于人际交际，没有朋友，其实不能完全归因于自己。 只能说他那个环境，他那个圈子，和自己不是同类人。人和动物其实是一样的，只有和同类在一起才能比较会开心快乐一点，因为你们各方面比较相似。我们通过天性系统了解到，人有不一样的天性，有些人是偏感受型，有些人是偏头脑型，有些人是偏经验型的；有些人爱听，他听觉特别发达，有的人爱看，他的视觉比较发达。 所以说，任何人他本身就不一样。 比如说，提出问题的这个人， 他肯定是偏感受型的 。他说我感觉我孤僻，我感觉自卑，我感觉我被社会边缘化，我感觉我没有乐趣。他所有的描述都是在形容他的感受。他明显就是一个感觉比较敏锐，而且细腻的人。他这种人特别替别人着想。 所以我们从两方面去解决这个问题。第一从环境方面。 我们先知道，如果我们和他人不能产生很好的人际交往，不一定是我的问题，可能是我们不合适。就像小猫见了小狗，他们其实并不是玩得多欢实。小猫见了小猫，虽然开始敌对，但是慢慢的就亲近了。因为他们的习气啊，他们本来的状态面貌，还是比较相近的，就容易在一起了。 在我觉得我人际匮乏的时候。反而更应该扩大我的人际圈子。比如我之前只跟同事玩，跟同学玩，跟朋友玩，那么在网上能不能试着和别人聊聊天，加入一些社团，加入一些群体，甚至参加一些户外活动。这些会扩大我的人际圈，然后去建立我的新的人际关系。慢慢的你只要有第一个好朋友，真正能跟你在一起，理解你，你们之间能相互聊天，能很开心的这样的朋友，你就等于打开了你人生第一扇窗子。因为你不去尝试，你就被眼前这些假象被迷惑了。 常言说，人不要当井底之蛙。蛙在井底的时候，他看到的蓝天就特别片面。他只能看到那一块天，他就会认为，原来我是这样的，原来天空是那样的。当他去了海里呢，海里那么庞大，有那么多的生物，还有那么广阔的蓝天，他就会意识到，原来我的选择面，还可以很广阔，可以想咋样就咋样。我可以不用非要觉得自己不好，完全自我攻击。我原来可以有更大的施展空间。我会碰到有些需要我的人，可以帮助一些人，可以碰到一些我们谈得来的人，也可以碰到一些吃喝玩乐的人，这样交往圈子不久慢慢打开了嘛。这是从社会形态来说的。第二层次 ，他为什么归因于自己，对自己接纳度这么低呢？在他的原生家庭里面他可能是，父母双方有一方特别严肃，没有跟他建立一种很好的沟通模式。因为他这个功能没有打开，他没有学会如何与人交流和互动的良好的模式。 但我们也不能完全的责怪我们的原生家庭，我们的父母本身也是和我们不一样的基因组合。我们的父母基因也许是熊猫，她生下我们可能变成了金丝猴，这真的说不准。我们那个时候没有学会，我们现在既然发现问题了，当我们出现问题的时候，我们可以打开那一扇封闭的窗子，激发出原本属于我们的功能。 所以说这是一个很好的时机，刚好让我们看到我们自己的需求。我的需求是我想与人交流，我想有良好的人际关系。 这个需求没有满足之前，我的互动模式，我怎么和人进行交流啊，怎么样真正去认识自己啊，多好啊，这是一个新的旅程又开启了啊。自责，难受，或者把自己封闭起来，这都是暂时的停留。真正的解决是，我真正的硬着头皮往上冲，就和战士一样，哪里不行我打哪里。你就会了解到，原来我也是好的，不能因为人际关系没搞好我就是自卑的。我这所谓的自卑，只是因为我的人际关系暂时不好造成的假象。 这种假象，遮盖了我其实很自信的真相。真相是什么，真相是每个人都是自己的天赋的，每个人都是有他的长处的。 这个时候就应该多多了解自己，去发现自己的美妙之处，去发现自己的优点和优势，试着把自己的优势发展出来。 比如说，如果受到打击了，就是说明这个人不合适，那就换一个人。我们换的人多了，体验的人多了，自然能尝到点甜头。能尝到这一点甜头，我们就更加有勇气再往前走。所以说，逃避，隐藏，或者躲在舒适圈里面，是没有任何的坏处的，它的好处是能让我歇歇脚， 停留一下，整合一下。但是长期的停留，就会造成一些匮乏感。我们怎么突破这个匮乏感呢？ 我们就去自我认识，把认识到的自己的好处，优势发展出来。然后去找不同的人做实验，这样的话慢慢就好了。在实验中我们再一次做整合，会产生新的问题，我们面对新的问题的时候，我们再一个做调整。其实人生全都这样过来的，没有一个人能逃过。 *** 姚深深 深深不息生命之爱成长中心创始人 私人心理顾问 国家二级心理咨询师 CAMBMS英国中央身心医学与社会科学学院认证心灵解析师 婚姻家庭治疗师 知识产权：生命之爱课程体系，生命蓝图技术，生命故事疗法，生命大设计等四大系统机制。 3000小时自我疗愈和个人体验：已经剥离原生家庭，与父母重新建立连接；已经定位自己一生的事业，让每个人都看到生命真相，绽放天赋才华，创造幸福生活。 个案咨询总时6000小时：一次会谈看到你的内在小孩；生命蓝图捕捉疗愈契机；多维疗愈逐一清理卡点；生命故事让你学会自我疗愈方法；生命大设计展望未来开始创造生活。 随河南电视台公共频道《百姓调解》节目组深入农村做百姓调解100余次，熟悉乡村群体尤其是乡村老年人心理特征。 专属课程： 讲座：了解我自己，学学夸我自己（2课时） 讲座：离开与回归，我和原生家庭的悲欢离合（2课时） 讲座：父母到底爱不爱我，重新连接父母的爱（2课时） 生命故事工作坊：讲述我生命中的感动（12课时） 生命蓝图工作坊：回溯人生找寻疗愈契机（12课时） 生命大设计工作坊：掌握生命运行底层轨迹，洞察天赋才华，活出内在权威，做自己生命的设计师（18课时） 多维度疗愈系列工作坊：生命之爱多维疗愈七大系统实训，看见自己，成为为自己，走向绽放自我之路（90课时）
