昆山王华心理咨询师

天涯里有帖《我的极品清华老婆》

文|赵晓璃

01

最近这段时间，电视剧《小舍得》的热播让演员蒋欣再度爆火。

在这部电视剧里，蒋欣再次演绎了一个“不那么讨喜”的角色——“鸡娃母亲”田雨岚。

田雨岚出场就给人感觉强势虚荣，但随着剧情的推进，很多人发现她也有不为人知的苦楚。

就像环球人物杂志相关文章的分析那样——

这样的角色，像极了《甄嬛传》里的华妃、《欢乐颂》里的樊胜美，都是那种“让人又爱又恨”的角色，而演员蒋欣在演绎这类角色时更是演技在线，甚至碾压主角让人印象深刻。

但现实中，蒋欣的是出了名的“低情商”，人际关系着实让人堪忧。

例如，在演完《欢乐颂》后，蒋欣和刘涛一度成为了好友。

2016年底，网上有人爆料某女星不雅传闻，就在人们纷纷揣测是不是刘涛的时候，蒋欣突然站了出来发微博说：“伤害我姐妹就是伤害我”。

从此，蒋欣的低情商人尽皆知，和刘涛形同陌路。

后来蒋欣也参加过一些节目，经常怼人于无形，连韩红也公开表态说： “ 娱乐 圈里没人敢潜规则蒋欣，因为她一定会大嘴巴扇过去。”

就是这样一个“耿直”而“情商低”的演员蒋欣，在人际关系中似乎不太讨巧，但这并不妨碍她在塑造角色时的游刃有余。

换句话说，只 要她的实力够硬、演技在线，纵然人际关系有不足，她大可以通过减少综艺节目的出镜率、多拍几部作品等方式，达成自己成为一名令人难忘的演员的夙愿。

02

来访者王华（化名）前来咨询的时候，就在为人际关系苦恼不已。

王华，女，3年前毕业于一所普通高校，化工专业背景，本科学历。

按照王华的说法，由于自己在工作中不太懂得维护和处理人际关系，导致自己似乎无法顺利应对当前工作，以至于挫败感满满。

“晓璃老师，你说我是不是不适合这份工作呢？要不要辞职换一份工作？”咨询的开始，王华颇为苦恼。

王华点了点头。

在我的引导下，王华娓娓道来。

说到这里，王华的语气似乎有些激动。

“哦？新来的老大是只对你这样，还是对其他人也是这样？”我问。

“我还真没留意......不过听其他人说，这个新来的老大之前是在外企做事，要求比较高，也有人吐槽受不了的。”王华说。

03

随着咨询的深入，结合王华给到的信息，我做出了如下分析。

1、王华所在的公司，人际关系相对比较复杂。

虽然这家公司不大，但公司里的 “裙带关系” 还是比较明显的，因此在公司内部，很多政策到了执行层面很难推进，导致公司内耗严重，也影响到了公司在市场上的竞争力。

2、公司效益不佳，决策层试图做些改变。

如果任由公司“裙带关系”发展下去，毫无疑问，只会让公司陷入更大的危机。

在这种背景下，公司不惜高价从人才市场招聘到一些有经验有能力的管理人才，旨在为公司注入新的血液。

3、新领导做事雷厉风行，更注重工作的结果和质量。

新上任的部门领导在外企历练多年，做事更注重效率及质量。

和之前王华的“ 情感 派”领导不同，新任领导更是一位“理性派”——他更多的是站在工作任务本身的角度，凡不符合规定的一律退回，并且点到为止，希望下属能够自己动脑思考，进一步优化工作结果，等等。

“晓璃老师，听你这么一分析，结合之前公司发生的事情，好像还真是这样。如此说来，这个新来的领导并不是对我有成见咯？”王华说。

我继续分析。

所谓“判断”特质： 指的是这类人做事很有自己的标准与原则，由于原则和标准较为清晰，因此不论是对自己还是对他人，他们都有着明确的评判依据，如果不符合他们的标准，他们也不会啰嗦，而是倾向于直接指出不足，如果对方能够领悟并加以改进，则属于他们眼里的“可塑之才”；如果对方情绪化严重丝毫不知悔改，他们则会考虑对方是否胜任该岗位，从而对之进行调岗、降职及劝退等措施。

04

站在员工的角度来分析， 由于之前公司“裙带关系”较为严重，导致很多员工“上班摸鱼”，很多事情都无人推进 ——大家能糊弄就糊弄，很少有人真正用心做事，或者说，大家认为用心做事和不用心做事没有什么本质区别，工作积极性自然大受影响。

对于在公司呆了3年的王华而言，公司的改革及转型时期必然会有些“阵痛”。

所以对于目前的王华而言，意气用事般的跳槽大概率只会“自毁前程”。

对于当前的王华而言， 进一步加强专业能力、搞清楚公司的业务状况、提升手头的工作质量是当务之急，与此同时，对王华而言，更长远更核心的一步是： 减少自己在职场中的应激反应。

所谓的“应激反应”可以理解为——

例如，在王华资料被新领导打回（事件）之后，王华的反应是：这个领导看我不顺眼、对我有意见（反应）......如果王华没有进行职业咨询，她很可能一时冲动选择跳槽（结果）。

如此一来，她不仅错过了绝好的发展机会，更意识不到自己的问题，到了新的岗位中，旧的问题愈演愈烈，可能会给她造成更大的困扰。

想要改变这种“应激反应”的模式，我们不妨调整下顺序，按照“事件—结果—反应”这样的思维去考虑问题，可能会有不同的收获。

如果是希望把工作做好，是不是我提交的资料有问题？再看下领导提出的点自己能否明白；如果不明白的，是否可以考虑和领导沟通下，明确领导的要求，再改进自己的工作，等等。

行文至此，我想说——

以上。

作者简介：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。 2021年新书《能力突围：职场加速成长的底层逻辑和方法》已上市。

据说故事有点真的，但是现场那一场肯定是演出来的。你看人物对话多么流畅，而且要来谁就来谁，全都齐了。

是假的，剧本编造。

以下是幸福魔方的相关介绍：

《幸福魔方》，东方卫视新年新节目，突破了原先情感类节目主持人、当事人、调解人各居一面的场景，设计了“玻璃屋”的舞台，主持人和当事人坐在“玻璃屋”中，各当事人和心理疏导师围坐四周，组成一个360度的全景空间，节目创意和片头来自美剧《Lie to Me》（《千谎百计》），并延续了该剧的风格。

该节目由陈蓉主持，2010年1月4日晚上23:00开始，从1月25日起改为每晚21:30播出，2月春节期间暂停播出，现《幸福魔方》播出时间为每周一至周三21：20播出。

以上资料参考百度百科——《幸福魔方》