吻下来豁出去与你终老
红了樱桃，绿了芭蕉，一年的春秋就这样走过了。看着窗外灿烂的阳光洒满大地，我的心顿感温暖。而在我的岁月里，因有爱的陪伴，令我感到生活的美好。
燥热的夏夜，闷热的空气笼罩着每个角落。夜深了，我看着一堆没有完成的作业，感到焦躁和忧虑。这时，门轻轻地开了，带起了一缕微弱的风。接着，伴随着轻缓的脚步声，一丝绿豆的清香飘来，沁人心脾。妈妈来了，她弯腰把绿豆汤小心翼翼地放在桌上，又轻手轻脚地走出房间。
这时爸爸进来了，他大步流星地走进屋来，缓缓打开窗子，又快步走了出去。一瞬间，窗外一阵凉风拂过我的脸庞，我端起绿豆汤喝了一口，一股清香与凉爽在我的心头久久不散。我拿起笔，沉浸在父母的爱与关怀中，有了努力下去的勇气。
随着年级的上升，学业也愈来繁重。我用手机聊天放松时，结交了一个名叫“心”的朋友。交谈中，我发现她好像很了解我。渐渐地，我们熟了起来，我一有烦恼就向她倾诉，无论是学业上的困扰还是交际难题，她都会耐心聆听，语重心长的告诉我该怎么做。时间一长，我就把她当成了我的心理咨询师，我的好朋友了。
一次偶然的机会与好奇心使我登上了妈妈的QQ。谁知上面只有一个好友，名字为“女儿”。我充满疑惑的点开窗口，聊天的内容让我惊呆了，这不是……原来妈妈一直用这种方式关注着我的成长!我的心里顿时五味杂陈。我放下手机，并不打算揭穿这个美丽的谎言，我想让这份深沉的爱持续下去。
我庆幸，在我的生活中，一直有浓浓的爱伴我成长。
爱，让生活更美好!
爱是沙漠中的一泓甘泉，滋润我们干涸的心田；爱是大海中的一叶小舟，带领我们勇闯大海；爱是天地间的一束阳光，温暖我们寒冷的冬天。而父母给予我们的爱，是我们最大的精神支柱！
记得一年冬天，早上还算暖和。阳光照射在身上，让人充满了暖意。我想也不想就从包里拿出了妈妈为我准备的大棉袄，丢在椅子上，准备赶班车去镇上上学。“等一下！”我看见一个瘦弱的身影向我奔来，妈妈喘着粗气，手里面拿着我脱下来的棉袄，一边跑一边唠叨：“怎么把棉袄给拿下来了？晚上可是要降啊！”我不屑地说：“这棉袄又大又笨的，穿毛衣多轻便！还有，再降多少度也冻不着我！”“那你冻感冒我可不管你哩！”我故意气她：“不管就不管！”说完，我跑上了班车，扬长而去……
到了晚上，要上晚自习的时候，一阵阵刺骨的寒风吹来，冻得我直发抖，可怜的毛线衣已经抵挡不住这突然来临的寒冷。我后悔了，早上应该听妈妈的！就在这时，一个熟悉的身影从我眼前晃过，是妈妈给我送衣服来了。“来，过来，快把衣服套上，别给冻坏了！叫你早上带着你偏不带！现在……”说着说着她的声音渐渐变小了。看着母亲为我穿衣的动作，我只感觉耳膜发胀，脸颊上布满红晕，乖乖听从她的吩咐伸着胳膊。这个时候我便再也没有任何怨言，因为我知道，妈妈是爱我的！妈妈给我送来的棉袄暖暖的，有太阳的味道。
当年月日当岁月流转，时光一去不回时，才发现身边那不起眼的爱，才是最美好的。正是因为有了这无与伦比的爱，生活才变得更加美好！
当我们帮助别人时，别人的心里会感到温暖，而别人帮助我们时，我们的心中也同样会感到欣慰。
我曾经就遇到过一次被别人帮助过的事情。那是一个天气十分炙热的中午，我放学要回家了，那天妈妈有事不能来载我，叫我自己回家。我找到了一个“摩的”司机让他载我回家。一摸口袋，糟了，竞只有一元钱，不够啊！我愣住了，这可怎么办呢？走路回家，家太远；坐公交车，附近又没有公交车亭。就在我感到十分为难的时候，陌生的“摩的”司机对我发话了：“小朋友，你不用付钱，我直接把你载回家里吧！正好我也顺路。”我不好意思地上了摩托车，说出了家里的住址。在车上，我默默地注视着陌生人，他个子不高，长得瘦瘦的，皮肤黝黑，背甚至有些驼，他实在是太平凡了，平凡得让人不会注意他，可他却有一颗不平凡的心。“摩的”司机踩下油门，像离弦之箭一样把我载回了家。我掏出一元钱递给他，说：“叔叔，下次再给你钱。”叔叔摆摆手：“大家会有遇到困难的时候，互相帮助也是应该的。”说完，他就走了。我回到家里，一五一十地对妈妈讲述了事情的经过。妈妈对我说：“这是一位好人啊！你要向他学习，以后别人遇到困难，你也要帮助他。”我默默地点了点头。
别人帮助我让我感到温暖，我想：在别人遇到困难时，我也要尽力帮助别人。在今年4月14日，我国青海玉树发生了7。1级大地震，学校组织为灾区献爱心的捐款活动，我把平时舍不得花的零花钱全部捐了出来……
互相帮助是中华民族的传统美德，愿我们每一个人都把这一美德发扬光大，让我们的爱心撒遍世界的每一个角落。
唐代大诗人王维说过：“读书破万卷，下笔如有神。”这也确实不错，书读的多了，脑子中的容量就更大了，写点作文随便画几笔也出神入化了。阅读不仅开阔了我们的视野，还增加了我的知识面，而且还让我的生活变得更加丰富多彩。无聊时，我最爱看书。每天把作业写完后，我就会毫不犹豫的潜入书海里，在书海里慢慢领略书的奥秘。《三国演义》让我领略了诸葛亮的“草船借箭”、“空城计”的智慧……
各种各样的书籍都让我爱不释手，有时候我读的入迷了，就会随着书中的人物、情节的变化而变化，仿佛自己变成了书中的主角。读书增长了我的知识。我知道的有太多知识不是从课堂上、别人的身上是获得的，而是通过读书获得的。读书不仅可以使我增长知识，而且还使我的阅读能力和理解能力得到了大幅度的提高。好的词语句子在写作的时候就能派上用场了，真是腹藏诗书气自华。以前，我最头痛的就是写作文了。可现在，我的作文水平有了飞跃的提升。此外，读书还可以调节心情。
有一次，一向数学成绩好的我，在一次数学考试上破天荒的考了六十五分，这对我来说，无疑是一个天大的打击。我一副苦瓜脸。回到家里，随手拿起本书，垂头丧气的看着。谁知，这一看便痴了迷，我也不知什么原因，把一切伤心事都抛到了脑后。读了这本书之后，困难就是一只拦路虎，我们就学武松一样，把它踩在我们的脚下。
书，就像一盏路灯，照耀着我们的路；书，就像一位魔术师，让我们的生活变得多姿多彩；书，就像一位清洁工，把我们伤心的是清走，让我们收获快乐，收获知识；书就像一杯酒，我们喝完就醉了。
一阵阵的鼾声奏成爱的旋律，因为有爱，我感受到了生活的美好。——题记
随着秒针一圈圈的转动，窗外的几户人家也渐渐把灯熄灭。我在台灯下笔不停地挥动着，睡意一阵阵袭来，堆在桌上的一沓卷子，愈发使我烦躁，而耳边传来的一声接着一声的鼾声，使我愈发不耐烦。
我瞟了一眼身后正在酣睡的爸爸，心里充满了厌恶，于是不由分说，摇醒爸爸，冲着睡眼惺忪、还不知道什么情况的他大声吼道：“你说陪着我，你还睡觉！看我作业多故意气我是不是？”爸爸听后先是一愣，然后叹了一口气走出了我的房间，又轻轻地关上了门。
从那以后，我就再没有听到爸爸的鼾声，心里虽然奇怪但也没去深究。
有一天，和朋友一起玩到天快要黑了才回家，还没进房门就听到了那久违的呼噜声。推开门，一眼就看到爸爸倚在沙发上睡着了，桌子上摆着的几碟简单的炒菜一看就是爸爸的手艺，而他身上搭着的一层薄薄的毛毯随着腹部有节奏的起伏着。不难想象，爸爸自己在家，又不忘给我做晚餐，做完一切后，疲惫地倚在沙发上睡着了……看着这一幕，我的眼眶不禁湿润了。
小时的我，在爸爸的鼾声中入睡，而那鼾声也总会在我调皮的坏笑中停止，随之而来的就是爸爸慈爱地捏着我的鼻子捉弄我，时间慢慢流逝，我已经长大。现在的我也已不是那个听话的乖乖女，回家以后与父母的沟通越来越少，取而代之的是我一次次的任性和犟嘴。然而爸爸对我的爱始终没变，人人都说“父爱如山，为我撑起一片快乐的天空”，而我却说“父爱如海，宽容地收纳我的一次次过错，默默地奉献给我他的爱”。
父亲的爱，让我品尝到了生活的美好。
从小，家长就教育我们不应该乱扔垃圾，不在草地上玩耍，随意破坏绿化，我从小就懂得要保护环境，保护世界上的绿色。
现在，我们一如既往的保护环境，但生态环境还是越来越糟糕，这是为什么？为什么气候变暖，为什么臭氧层空洞，这些都是谁干的？毫无疑问，人类是罪魁祸首。现在的人生活越来越富裕，每家每户都有了车子，又些人家还不止一辆。如果按照每家一辆来算，中国13亿人口加起来，就已经是天数了，每天有6亿人开车出行，那每天就有6亿立方米的尾气被排放，长此以往，这么积累下去，人类就从此生活在乌烟瘴气中了。工业污染。中国现在还是发展中国家，工业与科技都还不是很发达，导致现在的生产力大多都不环保。工厂会向为排放有害气体，会把“工业三废”排放到河道中，导致河水被污染，生态环境被破坏。
国民素质不高。在许多国外旅游景点，大多的警示都是中文，如“请勿乱扔垃圾”“便后请冲洗”等。由此，便可以看出，在老外眼中，中国人没有修养，没有素质。但是我们并不能说什么，因为我们“当之无愧”。在上海，这个国际大都市，经常会在路边看到有人乱吐痰，在街口看到乱设摊头，在地上看到飘扬的纸屑垃圾，中国人的美德到底去了哪里！
保护地球，守住绿色，让我们的子孙后代，也能生活在这片乐土上。
我们必须从身边的小事做起，节约一滴水，一张纸，一度电。比如，纸张可以用双面，不用的可以用来打草稿，广告纸可折成垃圾包。生活中，我们要在保护绿色的同时，发现绿色，这样生活才会更美好。
让生活更加美好的东西有很多，乐观便是其中之一。那么，什么是乐观呢？
乐观，是刘禹锡笔下的诗情。几经辗转，身处陋室，却“斯是陋室，惟吾德馨”。陋室外的景色不是繁花似锦，不是姹紫嫣红，他也只需要“苔痕上阶绿，草色入帘青”。
失去了权力，在古时候就如失去了一切，但他却说“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”最后，他感叹一声“何陋之有？”穿越了所有“凄神寒骨，悄怆幽邃”的云霄，如此的超凡脱俗，让生活更加美好。
乐观，是海伦·凯勒眼里的阳光。她是个苦命的孩子，从小失明，语言也有障碍。但在她纤细的小手触到清澈纯净的涓涓流水时，她写道：“我从未知道生命是这般美好，一切原本黑暗的物体，仿佛都生动形象地出现在我的眼前，父亲，母亲，阳光，水，布娃娃……接着我便有了所谓的希望。”
这时，她再也不是暴躁、悲观的那个小女孩了。“假如给我三天光明”，是她的想象，但是其实她的一生都在光明中度过，充满着乐观和对生活的激情，使她的生活更加美好。 乐观，是四川地震灾区一幢幢重又拔地而起的楼房。虽然，他们的家园被毁了，但他们含着泪对人们说：“我们不搬走，这儿永远是我们的家，我们重建家园，再过幸福的生活。”
今天，他们做到了，那楼房上一面面迎风飘扬的五星红旗，高得入云，红得震撼人心。这是乐观地生呀，是勇敢地活，他们的生活一定会更加美好。 乐观，能铸就新的生命。乐观，是黑暗之河里的一叶小舟，随时准备把你载到光明的彼岸。乐观，让我们的生活更美好。
城市让生活更美好世博会快到了，世博会是一个万人期待的博览会。里面包含着许多中国的文化和智慧。世博会是一个最能体现一个民族的礼仪，也能看出一个民族的科技技术，是应该得到中国的每一个人的重视。
这里不仅有古老的文化，还包含着一个意义，那就是让人们保护地球的环境。现在因为人们大量的污染破坏了我们美好而又和谐的家园。现今已有许多美丽的地方将要消失，这都是以为人们破坏环境而造成的。作为一名少先队员也有义不容辞的责任和义务，保护好我们赖以生存的地球妈妈。
记得有一天，我在路边遇到了两个大哥哥，他们正悠闲的边聊边吃东西，其中一个大哥哥随手把小吃袋就丢在了路旁，我非常生气，心想：这世博会都快开了，怎么还这么不讲文明？正准备弯腰去捡，忽然跑过来一个小弟弟把垃圾袋捡了起来，走向了那个大哥哥，用发抖的嘴，说：“大哥……哥，请你不要乱扔垃圾，世博会快开了，你怎么……。”那个大哥哥狠声狠气地说：“你还知道世博会？”便带着嘲笑的笑意走了。这个小弟弟是多么拥有民族精神啊！
于是，我过去说：“小弟弟，咱们把小吃袋扔到垃圾箱里吧！”你们知道么，这个世博会就是让人们知道扔垃圾的坏处，所以人们都期待这个世博会。所以我要为世博贡献自己的力量。因此，我在这里祝福世博越办越成功，也希望人们保护环境的意识也越来越强。
自从公元前585年，古希腊哲学家塞利斯发明了摩擦起电。到后来经过几代科学家的努力钻研，终于，发现了火力发电、水利发电、风力发电以及核发电、太阳能发电等。并成功地将电运用到我们的日常生活。
自从有了电，社会的发展日新月异，我们的生活越来越好。听爷爷奶奶们讲，他们小时候电力供应很缺，只有在城市里才能用上电。现在因为有了电，科学发展迅猛，农村也过上了幸福的小康生活。从前的老黄牛耕地、踩水车抽水的场景已经成为历史画卷，取而代之的是电力机械化。农民伯伯们也因为电力科学的发展而不再非常辛苦了，日子也过得红红火火了。
走进濮院这个毛衫市场，昔日的小镇，家家户户靠手工拉横机织造羊毛衫，不仅花样少，而且产量也不高，如今的濮院，你随便走到哪个角落，都能听见电力驱使的横机操作声。它不仅解决了用工荒的问题，而且花色品种、产量都大大提升了。为我们濮院的毛衫走向世界立下汗马功劳。
每当夜晚来临的时候，喧闹的羊毛衫市场开始渐渐平静下来。但是大街上依旧车水马龙，人来人往。各地霓虹灯交相辉应，令人眼花缭乱。大街小巷传来不绝于耳的流行歌曲。忙碌了一天的人们开始了丰富的夜间生活。试想如果没有电，这一切会是什么样。黑暗和无声将是这个夜晚的主题曲。
电力的发展和运用，给我们生活带来多姿多彩，但现在你看那屋前房后密密麻麻的电线网也很让人头痛，今后是不是也能像手机和无线电脑上网一样，不需要拉电线直接通过发射信号供人们使用呢？我想随着科学发展，我们的努力，这一愿望也可以实现的。
为了让我们的生活更美好，我们应该好好学习，推动电力的继续发展前进。
沟通，让你我的心更亲近，把生活中的一点一滴都变得更美好。
刚到这个学校，我很孤僻，没有一个同学愿意跟我交往。一日又复一日，仿佛寂寞成为了我的“专利”。班主任似乎看出了什么，把班上最活泼，做起事情最疯狂的小风调到了我的后面。好像我的命运因此而改变了。
有一次，我的踝关节扭伤了，不能上体育课，正巧小风肚子疼，所以只有我跟她留在了课室。小风缓缓地说：“以后我们一起玩，好吗？”我感到很诧异，连忙说：“可是，我不太喜欢说话啊，你——你，真的愿意吗？”小风抖了抖她的笔，坚定地说：“对啊！”从此，我在班上终于有一位朋友了。
我和小风无时无刻都在为了未来的梦想而奋斗着。有一天，我主动地把从未有人知道的秘密告诉了小风——我的理想，是当一名无私奉献的医生。小风听了后，很激动，并把自己的理想也告诉了我。好像与小风结为好友后，我的心情舒畅多了，脸上的表情也更为丰富了。我对生活充满了信心，充满了期待，似乎一切都变美好了！
接着，我还跟小东、小西做了好朋友。在夏日炎炎的来临之际，我终于知道，我的孤僻是不懂得与人沟通所造成的，我的快乐也是沟通所给予的。因此，沟通在我荒凉的心田上沟起了一座桥梁，使有人在那里通过，同时，也让我的生活变得更美好！
一次偶然路过网球场，亲眼目睹了在球拍与力量的结合下，那颗球在空中画出了优美的弧线，我一下子被网球吸引……当真正手握球拍站在塑胶场地上的一刹那，我的心里充满了期待，从此开始了长达两年的训练课程……
网球，是一位“小短腿”，它穿着黄色的外衣，体重有些超标，不过，它“飞”起来是真快，有时甚至一眨眼球就到了面前，令对手手忙脚乱，不知所措。刚开始，我十分紧张，连最基础的发球也练不好，打配合时更是接不住球，队友也对我很不满。从那以后，我每天没事儿就去球场练习，技术一天天娴熟，心中也不再怯懦，而是转化成自信的`力量。
你瞧！现在的我，可是称霸球场的“斗球王”。在一次练习赛中，我一个大力发球，金黄的球便如一道光，射向了对手，对手也不甘示弱，回球竟蹭网而过，我迅速移动脚步，飞快地冲去，在最后一刻将球捞了出去，只听“砰”的一声落在界内，对手先是不可置信，眼睛瞪得跟铜铃一般，嘴巴大得可以塞下一个鸡蛋，后是满腔怨气，拳头握的紧紧的，恨不能把我“碎尸万段”，而他脚边的球似乎也在嘲笑他：“你也太弱了，连颗球也接不住，还没有个女生强呢！”我眉毛一挑，找教练报分数去了，心里满满的都是喜悦。
通过练习网球，我明白了一个道理：只要努力，全神贯注的学习，并且相信自己，没有什么事情能够阻挡你前进的脚步。
网球，让我深深懂得生活的美好。
大千世界，五彩缤纷，美的事物层出不穷。但在美好事物的背后，都有爱的雨露在浇灌。
——题记
一、无私的爱
“慈母手中线，游子身上衣……”
啊！多么感人肺腑的诗歌！母爱如此平凡，却又如此伟大，那爱浇灌着我们的心田，哺育着我们茁壮成长。骨肉亲情，血浓于水，是母爱，成就了今天的我们。
母爱，是世界上最无私的爱！
二、永恒的爱
“山无陵，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”道出了多少相爱至深的人的心扉。
梁山伯与祝英台，为了爱情甘化雨碟，也要长相厮守。
孟姜女为了寻爱，震天恸哭，毅撼倒长城，千古绝唱直到今。
这难道不是对恒爱的最好诠释吗？
为了爱情，他们海枯石烂，至死不渝；
为了爱情，他们千难万险，相濡以沫；
为了爱情，他们……
这爱，是世界上最永恒的爱！
三、无价的爱
“56个民族，56朵花，56族兄弟姐妹是一家”。是呀，我们是炎黄的子孙，华夏的儿女，我们团结，我们友爱。
20xx．5．12——一个令人心痛的日子
14时28分——一个令人震惊的时刻
在那满目疮痍的土地上，却绽放出了惊人的人性光辉——团结、谦让、舍己为人……
祖先留下的优良传统在那里，在那时，得到了充分的体现。
大爱无价。我们为之动容，为之哭泣。
那里的爱，是无价的！
体验世界上最美的爱，让生活更加美好。
柔和的阳光洒到窗台上，和窗台上的一幅画撞了个满怀。画上的长颈鹿并不生气，而是悠闲地咀嚼着树上那绿油油的叶子。看着这幅画，我的思绪也飘向了窗外。
一天放学回家，我无意间看到一个美术学校的招生广告，哇，广告上的画作栩栩如生，让我心驰向往。回到家，我迫不及待地告诉妈妈我想学画画的消息，她二话不说就给我报了名。
我兴志勃勃地去上了第一节课。这节课老师让我们画长颈鹿，他让我们先用铅笔画，画好后请老师来修改，然后再勾线，最后涂色。我小心翼翼地描线，全神贯注地一笔一画画着，生怕出一点错。终于画好了，老师来修改时，直夸我画得好，我听后嘴角都快咧到耳根了。飞一般地勾了线，准备上色。我用黄色把它涂好，迫不及待地想拿给老师看一看，让他欣赏一下我的杰作。可是万万没想到，旁边的小朋友一不小心把绿色的颜料弄在了我的画上。这下可把我急坏了，就像热锅上的蚂蚁不知怎么办才好。要不重新再画一张？还是就这样吧？正当我犹豫不决时，却发现老师就在我身后，他微笑着摸摸我的头，说：“你想想，长颈鹿最喜欢吃什么呀？”我灵机一动，绿色不是叶子的颜色吗？我立刻在那里画了一棵高大的树，此时，这幅变成了一只长颈鹿正在享受美味……
看着这幅画，我仿佛闻到了绿叶的香味，想起画完那刻的满足感，我久久不能忘怀。它告诉了我，只要灵活变通，也许失败就会变成成功。画画，点亮我的生活，让我的生活更美好！
即使生活在黑暗处，我们有仰望光明的权利。
——题记
我是一株葵，一株高傲的向日葵。可是当我萌芽而出时，我却低下了那高傲的头。为什么？为什么！为什么，伙伴们都沐浴在阳光下，而我却栖身在这阴暗的土地；为什么，伙伴们都那么耀眼、那么惹人注目，而我却只能默默无闻、独自忧伤。
一天，从天空遗落到我身旁一只蛹。我以为她是碟，啊，多美！可偏偏出生在这个地方，我想她会会悲伤吧。我等待着，等着看到它那破茧而出的美丽。终于，它要蜕变了。在一阵微微的窸窣声后，我看到它的翼。我屏住呼吸期待她的美艳。怎么，怎么只是一只蛾，啊，我的心伤了，多美，呵，只是幻想罢了，美丽的蝴蝶怎会出生于这儿。可是蛾，它呢？会不会心伤？它出蛹后，高傲地走在这阴暗的土地上。怎么？它不知道自己是只蛾吗？我小心的告诉它：“你只是只蛾。”它摇了摇头，看向我，幸福的笑容洋溢在它的脸上：“我知道我只是只蛾，可我也知道，我有生命，我有翅膀，我和那些蝶儿一样，不是吗，不，我甚至比那些蝶儿还要好，我经历过它们不曾经历过的一切，我想别人是不会体会到我心中的快乐的！”接着，它拍打着翅膀，飞向天空。的确，她跟蝶儿一样，她比它们更璀璨、更耀眼、更加散发着耀眼的光芒！
仰望苍穹，抬头间，一只鸟儿从我的头上飞过，远处，一片云彩正在悠悠飘荡；我闭上双眼，听百灵婉转的歌喉，感微风拂过的温度。原来，仰面的感觉这样美好。
仰面，原来一直是我自己遮住了阳光，阳光普照在任何地方，包括我的心房。当你悲伤时不要怯于前进，抬起头，看看阳光，原来生活可以这样美好！
在耀眼的霞光里，我又看到了那只蛾绰约的身姿。
亲爱的自己：
喂，最近是不是又在看《水浒》了？怪不得，你那两眼镜像抹了碳似的……
——题记
“如果用珠宝来欺自己，那不如用书籍来充实自己”这是老舍先生说过的一句话。如果我把巴黎铁塔，童话王国，空中花园等合在一起，你信吗？——对，这就是书籍。
书中，它有着最朴实，最真诚的人物。我爱读书，因为我可以在其间，为美丽而悲怜的灰姑娘找回她的水晶鞋。我爱读书，因为我可以在其间。为朴实善良的小女孩，买走她的火柴。我爱读书，因为我可以在其间，为楚楚动人的美人鱼抹去她的眼泪。
书中，它有着童年时最纯真的梦想。它带领我们畅游知识的海洋，有多少动人心弦的故事在字里行间上映。还记得有一次，我为了看《皮诺曹》，躲在被窝里用手电筒来阅读，结果，眼睛黑了好几天呢！
书中，它有着世界上无数的名流大川，看！气势磅礴的万里长城，李白笔下“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的庐山瀑布，更有陶渊明“采菊东篱下”的那番闲暇。书，它如一个知识的金库，只要能日积月累，那么拥有的“金子”可是数不胜数。
书中，它还有世界上无数的名人伴你学习。如英语天才李阳，他读书时也是十分的懒散。但是，经过他人一次又一次嘲笑后，他开始努力开始奋斗，最后以全校第二名的优异成绩毕业于剑桥中学。现在的他，英语可谓是“顺口成章”。可见，只要大家都可以努力，终会取得好成绩的。
在书的世界里，有着太多太多的故事，可见“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”啊。
书，它像一个营养品，充实了我们的人生。书，它像一幅画卷，展示出各种各样的世界。书，它更像一位益友，时时刻刻伴在身旁。我觉得，书，让人生更精彩。同样，让生活更美好。
单细胞野生动物
1、经营好自己，做一个有担当的亲人，靠谱的朋友，优质的爱人。
2、压死骆驼的永远不是最后一根草
3、成年人的世界，就是应该果断又干脆。不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。
4、出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。人间忽晚，山河已秋，北风呼啸，凛冬将至。
5、爱国，创新，敬业，民主，富强。
6、君子爱财，取之有道！
7、钱不好挣，屎不好吃。
8、其实，这个世界在偷偷爱着你
9、你在不确定和他有没有未来的时候，不花他的钱
10、我不确定和你有没有未来，哪怕我再喜欢你，我也不想花你的钱，我自己也可以赚钱的呀
11、人多管住嘴，人少管住心。
12、你皮任你皮，清风扶松岗。你雕任你雕，明月照大江。
虽然我是心理咨询师，但是这次我可能要请大家喝点毒鸡汤了：
1、性本是人类本能的一种活动，也是一种资源，从原始 社会 开始就是越有能力的人获得越多的性资源，繁衍更多的后代。而发展到文明 社会 后，通过婚姻的形式逐渐限制了性，实际上是在对一些弱者进行保护，来提供相对的 社会 稳定。
2、有些错误犯第一次可以理解为无知、幼稚、没经验，但若再犯，那只是说明他做出了选择。
3、人类文明经过数千年发展直到现在，依旧没有摆脱七宗罪：傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食和色欲。
4、你觉得别人越炫耀什么，别人就越缺少什么？实际上，你认为别人所炫耀的，只不过是你所缺少的。
5、人的天性都是自私的，逐利的，只不过在这个过程中有些人会做的体面，有些人吃相难看而已。
6、不要总要去管教孩子，孩子不是管出来的，而是教出来、带出来的。这一个字的区别就在于被动和主动的区别：你觉得是有人推着你走路舒服还是自己走舒服？
7、永远要保持一颗独立思考的大脑，才不会让自己在这个信息高度碎片化的时代里迷失自己，让各种自媒体牵着鼻子走，成为待宰的羔羊、被割的韭菜。
8、不要全都指望别人，有手就自己查，有脑子就自己想，就像很多人喜欢当伸手党，实际上并不是自己不会，只是自己懒。懒得了一时，懒不了一世，最终吃亏的还是自己。
@天山灵知来分享三观超正的句子，最后一句我们从小就懂！速来收藏分享吧！
01. 无论一个女性，穿什么样的衣服，喝得有多醉，都不能成为别人放肆的理由。
02. 我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某个场合，帮助我表现得更出色。 ——董卿
03. 愿中国青年都能摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就像萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。 ——鲁迅
04. 岂能尽如我意？但求无愧我心。 ——刘伯温
05. 很多人的失落，是违背自己年少时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明。从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是我们就此变成自己年少时最憎恨的人。 ——木心
06. 在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有这一句话：一切都会过去的。 ——太宰治
07. 要求别人无私，本就是一种自私。
08. 教育，不应该鼓励个人去附和 社会 ，或与 社会 消极地和谐相处，而是要帮助个人去发现真正的价值：它是经由公正不偏的探讨和自我觉悟而来。 ——克里希那穆提
09. 读书从来不是唯一的出路，学习才是。
10. 正因为我不是天才，才更要努力。 ——《大江大河》
11. 比如和人交谈，总想博得别人的好感，就做不到言为心声了。又不免有和人嬉闹的时候，和人争执的时候，以至于喜怒不定，妄念丛生，得失之心就再难放下了 ——《徒然草》
12. 是非在己，毁誉由人，得失不论。
13. 不知他人苦，莫劝人大度。
14. 尽量不把自己放在事情的对立面，尽量跟我们不太正面的处境或情绪和谐相处。 ——毛不易
15. 少年兴则国家兴，少年强则国家强。
16. 嫁妆和彩礼是两个家庭帮助一个新的家庭，而不是一个新的家庭去给两个家庭扶贫。
17. 任何事物都不值得你牺牲 健康 来追求。 ——叔本华
18. 未知全貌，不予置评。 ——《魔道祖师》
19. 和谐不是一百个人发出同一种声音，而是当一百个人发出一百种不同的声音时，他们同时尊重彼此。
20.为中华崛起而读书。 ——周恩来
十条，共勉。
①人生最大的教养，接受父母的平凡。
②你多大，妈妈就多大，她生了你才是妈妈。
③重男轻女，是男生提重的东西女生提轻的东西，是打男生重一点打女生轻一点。
④我开始洗掉纹身，戒掉烟酒，收回所有不太好的脾气，因为我要把这个小女孩计划在未来里了。
⑤男孩子要明白一个道理，在物质上没有要求的女生，在感情上一定要比别人多，如果你两样不占一样，那你洗洗睡吧。
⑥在高中好好学习，考上一所终身受益的大学，远比在最好的年纪，爱上一个与你未来无关的人实在多了。
⑦读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。
⑧有趣的人大概就是:“他的信息密度和知识层面都远高于你，但他愿意俯下身听你讲那些没营养的废话，并乐此不彼。”
⑨做人不可以太低下，因为父亲曾把你举过头顶，母亲许的愿是希望你天天开心，所以再难过也要记得笑。
⑩你讨厌父亲的平庸，却不知道他也曾是个怀揣梦想的少年；你嫌弃母亲的唠叨，却不记得她也曾是个对镜贴花的姑娘。
1.强者也会流泪，但不是站在原地边流泪边泄气，而是带着眼泪一股脑儿地奔跑向前。
2.不生气，不等同于没脾气；不计较，不代表脾气好，当别人牵连到你的底线时，底牌是要偶尔拉出来晾一晾的。
3.成熟其实多半很痛，运气好的是得到，但绝大多数的都是以失去作为代价，但却换来了成长。
4.生活别太高冷，但该有的态度却一定要有。
5.生活再糟糕也无妨的，因为这并不妨碍你变得更好。
6.对于任何人和事，见好就收，千万别过于贪婪，否则累的吃亏的，都是你自己。
7.真正能让你走远的是自律、勤奋和努力。
8.费劲巴拉的关系都是错的关系，真正对的人，相处起来so easy。
9.对别人的要求都别太苛刻，那么失望就会少一些；对自己的要求严一点，沮丧就不会中伤你。
10.脆弱的人才会四处倾诉自己的不幸，坚强的人只会不动声色地强大。
11.人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。
12.不要向任何人诉苦，因为20%的人压根不屑，剩下的80%听到之后内心会狂喜。
13.谁都不可能天天都过好日子，生活中因为有一些不顺心的日子，才显得好日子闪闪发光。
14.出身这件事，谁都不能决定，但我们总能靠自己的双手，改变自己人生啊！
15.一个连自己都不懂得欣赏的人，人生不会有什么乐趣的，从现在开始，多爱自己一点吧。
16.如果你坚定了为什么而活，那么自然就能忍受任何一种生活。
17.你不偶尔到达谷底，有什么冲破云霄的机会呢？没有波澜的生活，就真的是很平淡的生活，没什么意思。
18.人类不断地成长进化升级，就是为了超越环境的限制。
19.有些时候，生活的确是不公平的，但我们却没有资格抱怨它，并以此为颓废绝望的理由，这对以后的自己，没办法交代。
20.你可以不用走得那么快甚至飞奔，但你记得，永远不要随便回头，因为生活总需要超前进的，而不是活在过往中。
爷爷从小就教我一句话，也是我个人觉得三观最正的一句话，相信大家也听说过这句话，我们一起来听一听。
如果原谅一个人不是出自于内心，那么对别人来说是欺，于自己而言是背叛。
每当你想要批评别人时，你要记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。——《了不起的盖茨比》
没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。——《教父》
痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
——莫泊桑《一生》
有时候你不得不做一些你不喜欢的事，有时候你得咬牙忍下来，把事情做完。生活就是这样。
楼下一个男人病的要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。
人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。——鲁迅《杂感》
我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。 ——王小波《沉默的大多数》
王小波： 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
村上春树说：“这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。
一个不成熟的男子的标志是他愿意为了某种事业英勇地死去，一个成熟的男子的标志是他愿意为了某种事业卑贱的活着。——塞林格《麦田里的守望者》
有时候，不报复就是最大的大度，不忘记则是对自己最大的保护。
伊坂幸太郎在《阳光劫匪》一书中说：“奇怪的动物会被保护起来，奇怪的人却遭受排挤。
与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。
——尼采《善恶的彼岸》
柴静《看见》：每个轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。
你对自己可以一次次放松，但生活不会对你始终宽容。承受不了自律的苦，就得承受一事无成的苦。
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。——《无声告白》
天真其实不是一个褒义词，因为很多时候，它可以像自然灾害那样，藉着一股原始，戏剧化，生冷不忌的力量，轻而易举地毁灭一个人。
有些才能，只有时间才能给你。成名不要太早，成功晚来一些更好。 ——李健
忠厚老实人的恶毒，像饭里的砂砾或者出骨鱼片里未净的刺，会给人一种不期待的伤痛。—钱钟书《围城》
在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦与皎洁。
散伙是人间常态，我们又不是什么例外。
其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到心里内心所倾向的选择。 最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的 。——东野圭吾 《解忧杂货店》
你是不是不再感到害怕了？
不再害怕自己变得平凡？
到那时 我就可以回到故乡了
但不是在此刻 此刻的路 艰深而又漫长 我们须得走好它。
所有的事情到最后都是好的，如果还不够好，说明还没有到最后。
努力到哪个点上才算是真的努力？
有结果的那一点。
你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？
巴菲特： 因为没有人愿意慢慢变富。
巴菲特：在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。
知人不评人，知事不声张。
1丶
未置全貌，不于置评。
2丶
不知他人苦，莫劝人大度。
3丶
她还小，不懂事，但我得懂。
4丶
道德是对自己的约束，而不是对别人。
5丶
都是第一次做人，凭什么事事都让着你。
6丶
“你不能对所有人善良，但善良真的很重要。”
7丶
一扇不愿意为你开的门，一直敲门是不礼貌的。
8丶
爱情不分先来后到，但是做人要分礼义廉耻。
9丶
夸人的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。
10丶
在爱情里，公开和专一是你公开做的。而不是你所付出的。
11丶
这一生的温柔，记得给父母留一份。唯有父母和前途不可辜负。
12丶
彩礼和嫁妆是两个家庭帮助一个新的家庭，而不是去给另一个家庭扶贫。
13丶
在这个世界上不要太依赖别人，即使是你的影子也会在黑暗的时候离开你
14丶
（女孩)我不确定和他有没有未来，所以我不能用他的钱，（男孩)我不确定能不能和她有个未来，所以我不能碰她 。
15丶
不要太乖，不想做的事情可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。
1、经营好自己，做一个有担当的亲人，靠谱的朋友，优质的爱人。
2、压死骆驼的永远不是最后一根草
3、成年人的世界，就是应该果断又干脆。不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。
4、出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。人间忽晚，山河已秋，北风呼啸，凛冬将至。
5、爱国，创新，敬业，民主，富强。
6、君子爱财，取之有道！
7、钱不好挣，屎不好吃。
8、其实，这个世界在偷偷爱着你
9、你在不确定和他有没有未来的时候，不花他的钱
10、我不确定和你有没有未来，哪怕我再喜欢你，我也不想花你的钱，我自己也可以赚钱的呀
11、人多管住嘴，人少管住心。
12、你皮任你皮，清风扶松岗。你雕任你雕，明月照大江。
13、不以物喜，不以己悲
14、你对她负不起责任，就不要去招惹她。
15、你已经长大了。不能再和妈妈一起睡了
16、久病床前无孝子，久贫家中无贤妻，人穷闹市无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，求人如吞三尺剑，靠人如攀九重天。自古茶倒七分满，留下三分是人情。茶倒七分满，才不会水溢烫手。为人处世也是如此，饭要七分饱，话留三分好。半人半我半自在，半醒半醉半神仙。半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。人生一半在于我，另外一半听自然。做人不要做绝，说话不要说尽。有酒有肉多兄弟，患难何曾见一人。人情似纸张张薄，世事如棋局局新。门前拴上高头马，不是亲来也是亲。门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。世人结交需黄金，黄金不多交不深，三穷三富过到老、十年兴败多少人、谁人背后无人说、谁人背后不说人！
予我别样惊喜
前言 此时此刻，凌晨4点，窗外，电闪雷鸣。想起前天，潍坊郁金香阳光会举行的脉轮舞沙龙那天，还是晴空万里阳光灿烂，觉得老天待我真的不薄。 2018年8月26日，山中彦，原潍坊郁金香阳光会会长，心理咨询师，医生，为十几个郁金香家人带来一顿饕餮盛宴，一顿身心愉悦的精神大餐，一次畅快淋漓的心灵舞动。 当我亲身体验过，我更加确定这就是舞动，而不是舞蹈。 舞蹈，更多展示的是行为艺术，需要你的肢体动作足够优美，造型独特，需要深厚的功底，有些舞者与舞蹈可能出现身心分离的状态; 而舞动，却不拘泥于任何形式，只是心随舞动，全部注意力放在身体的某个部位，充分表达内心的情绪，自由自在地摇曳，强调的是舞者与舞蹈合一，也就是身心合一。 就如杭州郁金香会长何季颖老师分享的“我们绝大部分的人头脑明白的太多，身体明白的太少。而只有身体做到，生命才能做到！爱发怒，因为身体在对抗；做不到温柔，因为身体很僵硬；很难拒绝别人，因为你无法爱自己；所有的情绪，念头，语言，行为都是能量；所有无形的产生了有形，身体，心灵，意识彼此影响，身体是最真实最直接的，当能量可以在身体流动，会快速的反映在心灵和意识层面。而生命舞动，让身心灵合一”。 活动纪实 我们活动开始时间是上午九点半，来自潍坊安丘的山中彦老师，刚刚下了夜班，九点时，就驱车来到了我的店里，同时，为我们带来了两个出色的助教。她的早点，还是在车上匆匆打发的。 我的饭店，已经转身为舞场，桌椅统统收到一边去。来得最早的是孙术科大哥，非常感恩，做为志愿者，他为我们带来了他家的一套音响设备，这是山中彦老师要求活动时必备的工具。 参与活动的家人来自四面八方：临沂的、临朐的、诸城的、潍坊的、上海的…… 九点半，尽管参与的家人还未到齐，我宣布活动开始。山中彦老师手持话筒，或讲或跳，一边引导着我们，一边随时随地拍视频，发到了微信群里。脉轮舞动，整整一天的时间。 何谓“脉轮？”她说简单点解释就是我们身体里的“能量团”。 脉轮舞是什么？脉轮舞顾名思义是关于脉轮的舞动。 脉轮舞属于动态静心的范畴，是古印度瑜伽&东方哲学体系&西方即兴舞的结合，引导人们向内探索觉察，清理和释放生命的各个卡点：亲子婚姻事业财富等，平衡身体能量，创造生命的丰盛与喜悦。 区别于其他语言类课程的是：通过身体实修实证。回顾我们听了那么多的课，好像什么道理都懂了，但是在生活和工作中还是做不到，是因为真相不能被教导，只有被经验。而脉轮舞就是通过对脉轮的训练，平衡我们生命中所有的品质与关系。 脉轮静心是通过唱诵、用声波的频率来调整脉轮的振动，从而清洗脉轮中过往积压或堵塞的能量，达到身体能量的平衡，同时有助于意识频率的提升。我的体验 舞动三要素——呼吸 、 律动 、节奏。 随着舞动的开始，注意力集中的点也不同，动作更不同：海底轮动胯，脐轮动腰，太阳轮冲拳，心轮扩胸，喉轮转动颈肩，眉心轮飞翔，顶轮旋转身体。 人体七大脉轮，我们一一做起，先后顺序是从下而上：海底轮会阴肛门部位，脐轮肚脐眼部位，太阳轮胃部，心轮心脏部位，喉轮颈部，眉心轮两眉中间部位，顶轮头顶百会穴附近。 每个脉轮对应不同的情绪，不同的身体疾病。 每一个脉轮舞动下来，都有节奏，有律动。 起初，随着音乐的伴奏，动作比较快，属于爆发力阶段，接下来，动作慢下来，柔下来，到了最后，则完全就是一个静态冥想的过程。每个脉轮下来，约用一个小时，都会出汗。 呼吸，律动，节奏都是从快到慢，从动入静，动静结合，阴阳平衡。剧烈跳跃时，需要耗费大量体能，而静静地冥想，又是一个快速休息快速补充能量的过程。 运动，可以消化掉我们因为负面情绪产生的大量的有害化学物质; 出汗，身体里就会分泌多巴胺，一种可以让我们快乐的化学物质; 冥想静心，让我们深入内在，去跟潜意识沟通，输入正确的有价值的信息，等于正知正念。 心理学显示，当我们在似睡非睡似醒非醒的时候，是潜意识最活跃的时候，接受信息的能力最强。这个时候植入的信息输入，其实就是一种暗示催眠——浅催眠，容易内化成为我们自己的。 我们在清醒时，头脑的力量太强大，在是非对错的二元世界里，往往陷入“我执”的状态，而冥想，可以帮你建立正确的认知，潜移默化地影响着你，最终达到“破除我执”的效果。 冥想内容很多，都是能够帮助抑友深层意识的内容，都是干货：与爸爸妈妈的链接、与内在小孩的沟通、与伴侣的链接、借力、洗心、生命之源……帮助我们看清亲密关系的实质：无条件地接纳，不要求，不控制，不苛求，只要做好自己。 让我震撼的地方就是打通喉轮的环节：乱语。 大家纷纷用丝巾将眼睛蒙上，想象生命中曾经伤害过你的人，想象对方就站在你的眼前，把你的压抑和愤怒统统表达出来，但是不要说中国话，要用别人听不懂的语音，其实，就是就是为了保护自己的个人隐私。 起初是说，后来是喊，有音乐做大背景，当大家都在呐喊时，各种各样的的声音混杂在一起，那阵势，憾天动地，冲破房顶，直冲九层云霄！一次彻底的释放排毒疗愈！ 让我感到窃喜的就是这个环节。当山中彦老师让我们去想过往伤害我们的人时，我竟然找不到！换句话说，我已经放下了过去一切的不快，所有的伤害，都已变得云淡风轻。放下，即自在。 46岁的我一路走来，不是没有被人伤害过，不是没有被人欺过。我唯一的优点就是不去怨天尤人，一切都是自己智慧不够，而已。 很多郁金香家人在不同环节表现出了真实的样子：愤怒，委屈，伤心，流泪……当然，更多的还是开心，快乐，自在，喜悦！ 背景音乐不能不提。因为中国的五音宫商角征羽，它的五音跟你的五脏相应，肝、心、脾、肺、肾，又跟天地之间组成物质的金、木、水、火、土又相应，又跟做人最重要的五常仁、义、礼、智、信相呼应。音乐疗愈，众所周知。 所以说，脉轮舞动是心灵的舞蹈，心灵的艺术，它结合了心理学、中医、国学等元素。像山中彦说的，舞动并不拘泥于形式，只要自己开心快乐，而不是秀给别人看，要秀给自己看。 正如 活着绝对不是为了活给别人看的。我们的灵魂都本自具足，无需任何证明。活出自己的独一无二，活出自己的小宇宙，就是我们修行的最终目的。 家人体验 翠翠的分享： “日，参加了潍坊郁金香线下聚会，天南海北大家齐聚在涵香姐姐的酒店”。 “感谢涵香姐姐提供给我们这么一个很好的平台，同时感谢山中彦姐姐带来的脉轮舞，这对于我来说是一个全新的事物。知道了通过舞动释放累积的不良情绪，激发身体里的正能量，用全新的身心灵去迎接生活。今天还要感谢我自己，以后要好好爱自己，一直以来我把自己丢了，心思都放在别人身上，总是会在意别人的看法，活的很累很累，借用张德芬老师的一句话:亲爱的，外面没有别人，只有自己”！ “今天在与父母链接环节，让我再次去审视了一下与父母的关系，我总是想竭尽所能想让父母过上更好的生活，我认为经济上给予他们很多，他们就会晚年幸福，我干涉他们生活太多，他们也有自己的生活模式，生命中好或者不好的事情总是要发生的，这些不是因为我的干涉就不会发生，我应该停止我的焦虑、担心，放手，过好自己的生活”！ “我也重新审视了和先生的关系，之前老觉得他不够好，他不懂我，把太多精力放在他身上，和他纠缠，现在想想这样好累，每一个人都是独立的个体，不能像蛇一样依附着他，对他各种不满意，各种挑毛病，导致两个人关系很僵，夫妻相处也是很深的学问，心灵之舞会告诉我们：以柔克刚，携手并进”。 “这次参加下线聚会，对于家庭一起参与的，我表示致敬！对于某一个人出问题，单单从某一个人入手，去改变，效果是有的，但是我感觉不如家庭一起来参与，收获更大！全家人一起走进心灵成长工作坊的更是一种勇气，心理学上有家庭系统排列，许多问题都是原生家庭的问题，说明我们有要变好的勇气，当然更有行动，我们要动起来”！ 山中彦老师的鼓励：“有收获就好，为你高兴。觉察到了就去改变，把自己想到的方法落地，坚持一段时间，一切都会越来越好。我的老公是我家女皇（妈妈）赐的，结婚头十年我俩处的一点都不好，三观根本就不同频，我们最厉害的一次打斗是我的肋骨被打断，但是，这些都是头十年的状况。从我觉察自己抑郁，开始学习心理学开始，我问自己，离不离开他？问儿子要跟着谁？儿子说爸爸妈妈都要，所以，我就改变自己，既然不离开，就想办法解决我和他的模式，然后去参加爱与婚姻工作坊，参加提高自己的课程。我允许他原本的样子，不再想把他改成我想要的样子，虽有委屈，但是坚持，半年之后，效果出来了，他因为我的变化而变化，现在我俩好的不得了。” “放下期待，就不会有失望，就不会有情绪，加油啊！所有的事都需要时间来验证，不要期待一次或者一天就能变化，就是去银行存款要利息也得有些时日。关系也是银行，得存款，多赞扬对方，仰视，肯定，支持。时间到了，利息自然会有的！” 东营郁金香会长唐曼丽分享 潍坊线下群里视频学习体验：“今天把所有脉轮都了解了一下，听海底轮的音乐 ，冥想最低频率，嗡嗡作响的车轮，感觉和大地连接，怎么也感觉到很悲伤的气流，黑暗，阴冷。联想到因果关系有鬼畜～之前看到的科研探测队在探测大地时因为太深，在某一阶段就停止挖掘，因为他们探测到恐怖的声音，鬼哭狼嚎，特别凄惨～感觉和今天听的海底轮声音很像，恐惧，不敢深深的与大地相连～扎根，根基不深！后来越听学温暖，有阳光升起来的明亮感，感觉舒服多了～感触，反思，收获很大”！ “老公说不要把负能量带回家，最近很疲惫，对孩子说话语气不好～觉察跑神了！耐心不足。我想把脆弱分享给老公，相信的人，但他就只想要好的结果，不想参与过程，虽然很难过，可是瞬间明白，坚强和成长都在自己内部默默完成！他的拒绝使我成长，感谢亲爱的，自己不坚强，软弱给谁看，坚强使我内心有力量，从内聚集！这是今天的收获！与大家分享”！ “还有涵香老师说的，学就是为了用，很好的生活，随时察觉各种感受，活在当下，立马转换自己的态度，想法，行为举止方式。那一刻我们自己做主！没事的，我能做到，Lang l have！” “上面的文字发出来后，自己又看了一遍，感觉海底轮的悲伤，黑暗与阴冷是家族根的链接断裂，因为妈妈也有些强迫，焦虑，和奶奶姑姑们的关系很紧张，后来因为一块做生意，有纠纷最后闹翻了，我结婚的时候四个姑和小叔都在婚礼上闹开了，爷爷下跪也止不住的场面，几个姑说妈妈道歉了才入席吃饭，妈妈收着委屈为了大局着想就道歉了，作为家庭老大的爸爸，妈妈这样低三下四，弟弟妹妹们都因为张扬着有点点钱就这样欺负人！我们从来没有见过这样的场面，都傻傻的搞不明白，总觉得不要一般见识，一家人，可是这次事件的伤痕在平静的表面并没有消失，藏在身体里，一直没有释放出来”。 家庭就不是讲道理的地方，用爱，包容，理解的地方！兄则友，弟则恭。君则敬，臣则忠。老大就是天生要多付出，帮父母带弟弟妹妹，牺牲多，但妈妈总想父母能一碗水端平，要父母一视同仁。可是出生的顺序早就决定了一切，没有办法～较真了就自己生气，大家还都不好！学习，去理解，去包容，去接纳一切！” 山中彦老师的点评：“曼丽，那都过去了，正是因为那些经历才能让我自己今天这个样子。以前挺恨我妈，现在真的发自内心的感激，她以恶的面目在我的生命里督促我成长，所以，当我们遇到困难或者苦难，不一定不是好事，关键看你怎么转化。可以抱怨，更可以转化成让自己优秀的养料。” 沧海一粟舞动次日的分享： “早上醒来，突然发现，我的腿不是我的了！今天下楼都是蹦着下去的！不知道明天会怎么下楼？” 山中彦老师回答她：“继续跳就不疼了，你们平时活动量太少，穿越痛你们就能体验舒服的感觉，不通才痛，通则不痛。” 关于山中彦老师 ——大爱的使者 山中彦，本职工作是医生，曾经的双相患者，如今是康复者，心理咨询师。 她的分享：“ 用学到的技术，调整好自己，然后用自己的魅力来影响身边的人，把所有的关系调整好”。我们已经发现，她比去年来我家时，苗条了很多。 没错，爱上跳舞，可以塑造你的体形，收腹挺胸，目视前方，帮你克服人际交往方面的缺陷，也是克服自闭最好方式。 去年的“五一”左右，因为要专心学习中医，她把潍坊郁金香阳光会让我接手，当然缘于一份信任，一份链接，也是我们的一份缘。 事隔一年，她还通过脉轮舞动解决了自己背部紧张不适的感觉。她说，她做过多次心理咨询，参加过很多次工作坊，也自学了大量的心理学知识，可背部紧张的感觉一直没有得到解决。 今年，学习舞动后，在打通喉轮乱语环节，她把自己被压抑很久的情绪释放出来了。她看到的是过往妈妈打她时不让她哭不让她说的场景——那不是怨恨，那些怨恨早就处理掉了，只是因为身体还有些当时的记忆，还背负着当时要表达没有表达出来的情绪…… 曾经背部有点前探的她，如今，已经可以轻轻松松地直起腰来了！ 我自从成为潍坊郁金香会长以来，接触了大量的个案，心理学知识学得也不少了，可唯独缺乏一套切实可行具体的操作手法;客观原因，又因为开店走不出去外面学习，山中彦老师真的是我的贵人，像及时雨一样地，把心灵舞动送到了我的身边。 今早，在线下聚会群里，她送给大家一段话：“无论大家在群里或者地面活动时看到什么听到什么，出了群和涵香家，就都放在那里，只带走自己的那部分就可以。如果你真的想快速成长，第一条首先学会'不要脸'——就是不要在乎别人怎么看你，告诉自己我只在乎自己的感受，遵从自己心的感觉，首先把心找回来好好爱它，用爱把它填满; 再有爱，可以让它溢出来，淌到四周。为自己活一把，可能一开始周围的人不理解也不接受，不过，这是一个内在力量升起的必经之路，别人的眼光有那么重要么？你是为谁活着？请记得要为自己活，活出精彩，加油”！ 有的人，会雪中送炭; 有的人，会落井下石，非常感恩，山中彦却是那个锦上添花的人。 我自然表达了内心的感动，山中彦老师的回答让我有了更大的底气和决心：“涵香，亲爱的，不用那么客气，正好你想要，同时也是我有要给的需要，都是在泥潭里混过的兄弟姐妹，在自己力所能及范围内发一点微弱之光而已。最近三天我会关注群里，大家有问题可以提问，我会抽时间解答。大家肯定会全身疼痛，去体会这个痛的感觉，接纳，有条件的可以吃点加了食用碱的馒头，大家不要期望通过一次课程或者几句话就可以改变自己的现状，成长是一个长期的过程，需要坚持坚持再坚持，大家可以每天隔空舞动，坚持一段时间你会发现自己由内而外的变化，加油加油加油！” “涵香，放心大胆去做，我给你做后盾，你需要我尽量抽时间支持，当初把潍坊群交给你也是考虑了好久，就像自己养大的孩子必须找个可靠人。虽然我不在群里，不代表不爱他们，只是时间有限，得合理分配。你幕前，我幕后，我们一起帮大家找到回家的路！抱抱你，么么哒！” 这次舞动，只是一个开始，我已经表达了我的想法：山中彦，我还要！山中彦，我还要！ 我相信 潍坊郁金香阳光会的明天会更好，加油！涵香，加油！亲们，加油！ 每个平衡脉轮后的收获 海底轮 从嗜睡昏沉到活力四射 从无生命动力到充满希望 从各种恐惧害怕到踏实而安全感 脐轮 从僵硬麻木到细腻体贴 从各种强势控制到接纳包容 从天天吵架打架到恩爱无比 从大爷们女汉子到柔情似水 太阳轮 从犹豫不决到果断决策 从三分钟热度到坚持到底 从迷失自我到活出自己 从畏惧权威到自信从容 心轮 从常为情所困到爱满溢出 从各种抓取到无条件给予 获得无法掩盖发自内心的喜悦 喉轮 从不敢表达到真情流露 从说个不停到懂得倾听 从表达不清到清晰表达 眉心轮 有着对事物本质的洞见能力 获得天赋才华与智慧的指引 用超越经验限制的灵感前行 顶轮 进入无限创造力的意识海洋 获得来自最高意识的创造力 触碰万物一体的体验 成为生命 如他所是
我姓华却画不出你的轮廓我姓李却离不开孤独的你12人参与回答
原谅我喜欢温暖却不会发光10人参与回答
不为取悦任何人1人参与回答
听岁月的话9人参与回答
她好萌5人参与回答
你怎么舍得让我一个人走4人参与回答
日久未必生情也生厌3人参与回答
你给的伤谁来抚平11人参与回答
我曾深信过你给我的所有的4人参与回答
伤口不深不知痛10人参与回答
