回答数
8
浏览数
2516
阴天快乐晴天有我
第一本——心理书籍《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》适合人群:全体推荐理由:包含了日常生活中人们常常碰到的各种心理问题,包括拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这七大心理创伤,每一种心理创伤都写清了具体的原理,并给出多种相应的解决方法。点评:这是一本把理论和实践集合得相当好的书,可以用来当作心理问题的“急救箱”,让你在不找心理咨询师的情况下,也能独立解决大部分的心理问题。第二本——心理书籍《安全感:如何在不够好的世界里,活得更有温度》适合人群:全体推荐理由:在这个安全感普遍缺失的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感也成了大多数心理问题的源头。这本书从多个角度对安全感进行剖析,有理论、有案例,还给出了自测量表。点评:这是在众多写安全感的书里,我非常喜欢的一本,语言风趣幽默,案例形象生动,哪怕是理论知识也写得妙趣横生,是一本有温度的好书。第三本——心理书籍《自卑与超越 :What Life Should Mean to You》适合人群:全体推荐理由:个体心理学研究领域的权威著作,这本书从婚姻、爱情、家庭、职业等方面深入剖析与研究每个人与生俱来,以及生命中的一系列自卑情结,并提供了克服自卑心理、追求卓越的有效方法。点评:看完这本书你就会知道,自卑并非你独有,而是人人皆如此。之所以推荐这本书,是因为被自卑困扰的人实在太多了,而且很多自卑之人对自卑的认识有很大误区,这本书能让你对自卑有更合理的认识。第四本——心理书籍《精神焦虑症的自救病理分析卷》适合人群:有抑郁、焦虑、强迫、惊恐、疑病等倾向和症状的人,以及想了解或预防这些症状的人。推荐理由:很多人之所以对不良心理症状无能为力,是因为不了解它们的产生原因以及疗愈方法。这本书用通俗易懂的文字说明精神焦虑症的产生和发展过程,并详尽的描述了治疗方法。点评:小小的一本书蕴含着大大的能量,说的就是这本书,书中提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧,简单实用,最重要的是能很快看完、看懂,还用得上,无论从哪个角度来说,都是极好的一本书。第五本——心理书籍《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》适合人群:有抑郁、焦虑、强迫、惊恐、疑病等倾向和症状的人,以及想了解或预防这些症状的人。推荐理由:这本书主打“自我训练”,顾名思义,就是在不依靠别人的情况下,通过自己训练的方式去战胜这些心理症状。书中提到的自我训练和“自我交谈”的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试,让你能了解到各种人格类型。点评:这本书的亮点在于直接提供了非常详尽的方法,学习以后自己就能够操作,只要坚持做就会有效果。第六本——哲学书籍《一切都是最好的安排》适合人群:全体推荐理由:加措活佛的作品,书中分享了他的生命沉淀的轨迹与感悟。全书共分九个章节,以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量。点评:文笔之优美,观点之澄澈,阅之难忘。章节之间是相互独立的,每篇文章的内容都短小又丰盈,可以随时随地翻阅,想看哪里就看哪里,不用顾及顺序,阅读体验很好。第七本——宗教书籍《西藏生死书》适合人群:全体,尤其是有抑郁、焦虑、完美主义倾向或症状的人。推荐理由:大师之作,道尽生死、无常的真义,人生百态,所执着的不过是无法执着的人事而已,既然无法执着,何不放下执着之心,和所遇一切和谐相处。
桃花易落
心理咨询师考试参考教材一共有三本,《心理咨询师(基础知识)》、《心理咨询师(三级技能)》、《心理咨询师(二级技能)》。
1、《基础知识》
根据复习重点,大致粗略的感知一下知识框架,哪个部分需要仔细看,哪个部分粗略看。因为这部分内容全是选择题,绝大部分都可以在书上找到标准答案。首选当然是教材配套的习题集,做一遍。
如果你是忙碌的上班族,没有那么多精力投入的话,就多做真题,因为历年真题中,重复出现的比率还是很高的。
2、操作技能包括两部分,案例选择题和案例问答题。
案例选择题:其实通过率来讲,操作技能部分通过率是很高的(根据毙考题官方交流群学员反馈情况统计,操作的通过率一般高于基础知识部分),因为主要你掌握做题的思路,举一反三即可。
案例问答题:其实出题的内容也有规律可循,前两题,对于来访者的诊断以及诊断的依据是必出的内容。后两题主要就是记忆了。对于操作技能部分的一些题目,确实有一部分是存在模棱两可的。建议多看书,从书中的例子里面寻找正确答案。
如果你是考心理咨询师二级的话,要看三本书,分别是《基础知识》、《心理咨询师(三级)》(简称三级技能)、《心理咨询师(二级)》(简称二级技能)。
考试分卷册一和卷册二。
3、卷册一考试时间是上午8:30——10:00,考试内容为职业道德题和理论知识题,职业道德25道题,总分10分,不复习也能得七八分,建议把精力放在理论知识题,理论知识100题,总分90分,考察三本书的内容,《基础知识》占比为60%左右,《心理咨询师(三级)》和《心理咨询师(二级)》占比40%左右。
必考题里的“基础知识”、“三级技能(卷册一)”、“二级技能(卷册一)”就是用来备考这90分的,还没看的童鞋还不赶紧刷起来(敲黑板)。
4、卷册二考试时间是10:30-12:00,分为技能选择题和案例问答题。
技能选择题共100道题,以“案例+若干单选多选”的方式出题,此部分重点考察三级技能和二级技能,相比卷册一,其考察侧重点不一样,所以我们整理出“二、三级技能(卷册二)”用来备考卷册二的技能选择题;
案例问答题以“案例+8个问答题”的方式出题,案例问答有规律,多看多背,高分没问题!
贴心的毙考题也整理出来呈现在”二、三级技能(卷册二)“里的”案例问答答题模板“,用来备考卷册二的案例问答题。
怪人安好
心理咨询师考试复习资料百度网盘免费资源在线学习
链接:
心理咨询师考试复习资料 心理二级()历年真题及答案 心理咨询师社会心理学知识点思维导图总结.pdf 心理咨询师三级基础知识之基础心理学必背.txt 心理咨询师考试之基础心理学、社会心理学、发展心理学.doc 心理咨询师基础知识:咨询心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:心理测量学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:社会心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:基础心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:发展心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:变态与健康心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础心理学思维导图.pdf 社会心理学复习笔记.pdf 三级测量复习提纲.doc 普通心理学笔记记忆版.doc
优质心理咨询师问答知识库