写日记能代替心理咨询师吗

《心理月刊》是经国家新闻出版广电总局批注，国家体育总局主管，中国体育报业总社主办的国内外公开发行的国家级医学学术期刊。国内统一刊号：CN11-5488R,国际标准刊号：ISSN1673-6796，本刊坚持理论与实践相结合，普及与提高相结合的办刊宗旨，协助广大医务工作者，教育工作者，社会工作者，心理学工作者提高专业理论研究水平，为推动中国医学事业的不断发展而服务。主管：国家体育总局主办出版单位：中国体育报业总社国内刊号：CN11-5488R国际刊号：ISSN1673-6769主编：焦林芳编辑单位：《心理月刊》编辑部编辑部地址：北京体育馆路8号周编辑：975105876

接受的。我们接受投稿；请将稿件寄往邮箱，并注明投稿．可以投稿栏目有： 见证：根据我们在网上登出的征集题目，将你的故事或者个人感受告诉给我们； 主角：当你经历过非常重大或特别的事件后，把你的心路历程分享给我们．这要求出镜． 个案：你曾经去做心理咨询吗？可以把你的咨询体验分享给我们吗？ 体验：你参加过的工作坊，在其中获得的成长和收获，将过程和内心感受写给我们． 咨询师日记：如果你是心理咨询师，把你的一周工作中某些片断跟读者分享一下，特别是当你在与来访者互动的时候，你的观察与发现； 心理学发展潮流：如果你对心理学的前沿发展感兴趣，也可以给我们写这样的介绍性稿件． 稿件一经录用，稿费300元／千字。

提高心理咨询师咨询能力有哪些小技巧?

1、用足一小时：咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟，不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气，集中思想，为即将的咨询做准备。

2、忘记时间：在咨询过程中，你越是关注时间，你会发现时间过的越慢。或许当你问完了你所有准备好的问题时候，你发现时间才过了一半甚至更短。忘记时间吧，如果实在不知道说些什么，抓住来访者回答中的某一点(能与来访者的问题相关)来展开，或许能有意外收获。

3、让咨询成为生活的一部分：对咨询师而言，绝不是你在咨询室的那几十分钟才需要咨询。在与别人交流的过程中，在看电视电影的时候，只有你有心，都不妨去思考一下其中可能表现的对方的心理，看得多了，你了解的就多，面对来访者时你自然就有话可说有理可依了。

4、写点儿日记：通过写日记来反思你的咨询，无论是你觉得好的还是不好的，都可以写。也可以随手记下你每周对自己，对别人的观察。并不需要特别正式的日记，这只是个记录你想法和感受的地方。

5、俗务优先：建议你在咨询开始时搞定所有关于费用、时间安排和保密相关的问题。没有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分钟讨论收费和看日历更让人尴尬的了。在咨询开始时候就把这些搞定吧。

6、我想要什么?我感觉如何?：这是能将来访者从困境中解救出来的两个基本的问题。如果你真的觉得还有什么可以跟来访者交流的，或者对来访者做的，不妨问问来访者这两个问题，你可能会发现一些可聊的。

7、有什么就问：有时候人会避谈某些问题，因为他们觉得这些问题不合适，特别是有些咨询师会由于阅历等关系，对诸如一些性的问题难以出口，但是在情感咨询中，这是经常出现的而且相当重要的一点。只要不违背咨询师的职业道德，有什么想要了解的问就可以了否则你会在相当大的程度上拒绝走进来访者的心扉。

以上就是关于提高心理咨询师咨询能力的技巧的相关内容分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多心理咨询师考试相关内容，欢迎及时关注本平台，小编将会为大家做及时的整理与归纳!

我觉得你可以自己给自己录音，假装有一个人倾诉自己的行为，这样是比较好的。