千千容心理咨询师

用心去分辨，对你用心的人，很容易就能看出来或者做个小小的实验啦这很简单啊， 现在是有很多的男人只是说说多爱你多在乎你，一到事上都哑了怎么试验要根据你的具体情况了 ，我在这做个比方比如他现在是上班的，比如，他说他明天要休息了，要你陪他，你可以编些不能陪他的理由，要晚2天，看他会不会为了你调后几天再休息跟你一起过或者，你试验一下他啦，比如他上班的时候，你出了点事情，或者有什么时候很需要他，或者什么事都没有，只是心里很难受，就哭着打给他说想他在身边，看他会不会把工作暂时放在一边来陪你你这样又不是说因为你耽误他上班什么的，仅此一次，不会耽误他什么吧。而且可以看出来你在他心里的份量试探一两次就可以确定了还有看到别人欺负你他是什么态度？会不会好像受欺负的是他自己一样愤怒这是看他对你有没有保护欲，懂不懂得呵护你还有金钱方面，虽说钱很庸俗，但是有时候也可以体现，如果一个人本身就对朋友也很大方的话，只能说他是个大方的人，但是你要学会从细节看，比如你看重一件衣服，满贵的，他会不会要求你去买下来男人都希望自己的女朋友漂亮那，真的在乎，他宁愿自己不要也会买给你。这些肯定要从细节看，因人而异。你们在外面的时候，比如你穿衣服不小心露个肩膀什么的，他会不会吵你，要你把衣服弄好或者他给你弄，在乎你是不允许别人看你的总之我的意思是从平时的小事就能看出来 而不是说出来的用心去分辨那，如果真的还不行我就教你个最简单的方法去判断他说的话是真的还是假的，我想对你帮助应该是很大的人有左大脑和右大脑，一个是这个人的回忆区，一个是创造区，可能有些人会比较不同，大部分人的回忆是在左脑，而创造在右脑，你可以先问他一个问题，来判断他的回忆区是哪，你可以先问他几号的晚上他吃的什么饭？或者你们以前发生的某件事。你就注意观察他的眼睛是向左上方还是右上方转，就知道他的回忆区在那了，然后再问关于现在你最想知道的答案，看看她的眼睛往哪边飘，就知道她是不是在说谎还是真的，这样你就知道是相信还是不信加油

个人觉得情感这个的话还是挺靠谱的，她们对情感的分析还是有一定道理的，你可以去尝试一下还是有用的。

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国庆期间，简书湖南群组织了线下作者聚会。

小伙伴们聊天时聊到了一个问题：为什么对于同一个事件，大家的收获不一样？

这个问题对于我们作者是很致命的。

没有收获等于没有文章。

没有深度收获等于没有深度好文。

即使不写文章，对于一件事情，没有收获，就等于没有成长。

于是，我阴森森的回答：因为每个人的知识体系不一样。

知识体系是什么？

把一些零碎的，分散的相对独立的知识概念或观点加以整合，使之形成具有一定联系的知识系统。

翻译为人话就是：从点到线到面到系统。

我为什么会说每个人的知识体系不一样就决定收获不一样呢？

因为知识体系决定了看山是山还是看山不是山。

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最近在看脑残剧《微微一笑很倾城》，一瞬间被杨洋圈粉。

当你喜欢一个明星你会怎么做？搜索他的各项资料，年龄、学历、星路历程等！

于是杨洋就成了一个知识点。

突然来个点，有没有很诡异的感觉

《微微一笑很倾城》，这部电视剧的剧情、演员、小说作者（小说改编成电视剧）等等又成了一个知识点。

两个知识点之间，因为杨洋的的参演有了联系，于是成了一条线。

《微微一笑很倾城》的另一个主角郑爽，也是一个知识点，三点就成了一个面。

郑爽的前男友张翰也是一个知识点。然后我还神奇的发现，杨洋和张翰同时参演过《少年四大名捕》。这样多个面的联合就形成了一个系统：（不要纠结我画的是平面图，我想画立体图来着，画不出，呜呜~~）

这样一个简单的图就是简化得不能再简化的知识体系了（偷懒，你懂的~）。

每一个知识点都能散发出很多的关联线，关联上其他的知识点，形成一个错综复杂的体系。

比如杨洋还能形成这样的体系：

我知道你会吐槽我这两个体系太肤浅，体系哪有这么少的知识量、这么简单的联接。

而我只想用简单的图把复杂的东西说清楚，本质一样，只是量的区别而已。

因为把一个知识点所有的方面都发散出来连接新的知识点，再把新的知识点都发散出来，再去连接......没完没了之后，最复杂的知识体系描绘出来，最终只会形成是这样的图：

没错，互联网的发展，使我们与知识、与其他人都相互关联起来，形成了这样一个密不透风的网。

同样的，这张网的密集程度就是我们本身知识体系的完善程度。

我们本身不同的知识体系，就决定了我们对事物的认知。

就像对于杨洋，你是只花痴他帅，还是能想到了张翰或者唐嫣或者我？

3

怎么样升级我们的知识体系呢？

一张网想要越来越密，关键在于：每个点发散出来的连接线要越来越多。

所以，想要升级我们的知识体系，就要对知识点有深入而全面的理解，这样才能发散出更多的连接线。

怎样深入全面理解一个知识点呢？

首先，我们需要对知识本体有深入的认识，比如定义、构成、条件、背景、历史、发展方向等等（简称6本体）。

举例保温杯：什么是保温杯？保温杯由两几个部件构成？保温的条件是什么？保温杯是谁发明的？保温杯有什么发展历史和未来发展趋势？

其次，我们需要站在客体和外部环境的角度对知识进行全面的认识，比如功能、用途、同类、相近、外延、关联、对立（简称7外部）。

（关于本体、客体、外部环境的思维角度，请看我另外一篇文章《你与大神之间，差的只是思维方式》）

继续举例保温杯：保温杯有什么用？用在什么场景？同类产品有哪些？外观相近或者功能相近的产品有哪些？保温杯产生的衍生品有哪些？保温杯有哪些品牌？保温杯为什么不保温了？

最后，在整个过程里，遇见新的知识，记录下来，开展新一轮学习，形成新的知识点。

比如保温杯的同类产品保温壶，就可以作为一个新的知识点。而学习保温壶，很容易遇见电热水壶，再到饮水机、净水器......

你看，一个知识体系的大网就此展开。

当出现一个新知识，你会了解清楚它的6本体7外部吗？还是囫囵吞枣听说过就好？

这将决定是升级你的知识体系还是仅仅只是多了一个模糊的知识点。

人与人的区别就此天差地远。

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你说得对，如果你不从事电器行业或者修理行业，你确实不需要从保温杯了解到电热水壶。

所以，每个人要构建自己独一无二的知识体系。

我们知识体系必将为我们自己所用，否则构建出来也没有太多的实际意义。

从生存的角度出发，我们可以从以下几个方面构建：

职业、行业、兴趣爱好、特长、需求。

只要能在一个方面尽可能的完善自己的知识体系，我们都是那一个领域的精英。

比如我的职业是培训师、行业是金融，我无论是在培训师还是在金融领域能形成自己的知识体系，我都能身价翻倍。

用培训师来举例：

我把培训师这个职业分为两部分：培训与培训管理。

培训再分为：课程开发、课程授课。

培训管理分为：后勤管理工作、讲师队伍管理、培训体系搭建等。

培训体系又可以细分：入职、在职进阶、通用技能、主管培训等等。

......

每一个细项还能散发更多的点，这里就不再累述。

当这样的知识体系构成，我对于我的工作职责范围是什么、怎么开展都了然于胸。

你构建了自己的知识体系吗？

比较靠谱的情感机构判定标准如下：1.从团队入手，看情感机构的导师团队是否专业情感挽回机构最为核心的就是情感挽回导师了，如果这个机构的情感导师经验非常的丰富，生活阅历非常的广泛，在感情学术上也有高度的研究，对于感情问题有自己合理的见解和解决方案，让当事人感觉这一方法非常的可行。2.看该机构过往的挽回案例研究情感机构以往挽回案例是非常必要的一个行为，通过研究该情感机构以往的挽回案例，可以在一定程度上帮助自己对这个情感机构有一个更准确的判断。3.清醒保持头脑，不被洗脑要很好的鉴别一家情感机构是否靠谱，需要自己自始至终都要保持一颗清醒的头脑，不管对方说什么，不管导师给自己提出如何的解决措施，自己都需要对这一情感问题有自己的见解和认知。

构建知识体系可以采用十字刀策略。

横向一刀：这一刀主要目的是了解领域的全景。正好像你国庆假期开车到了一个陌生城市，你首先要做的不是用力踩油门，两眼一蒙往前冲。而是应该用百度地图看看这城市的全貌，知道哪段路比如容易开，哪一段路比较多坑。知识体系也是一样。在刚进入陌生领域，要站在全局的角度上观察各个知识点。

操作建议：同时买几本同类型的书籍，把目录整理成思维导图。

纵向一刀：这一刀主要是的方法是结硬寨打呆仗。把基本概念死磕，探究背后的原理，打通知识阻塞。比如在《谈判力》里提到的一个谈判技巧叫“狮子大开口”。而它为什么有效，这又跟心理学上的锚定效应有关，而锚定效应除了能有在谈判之外，我们还能延伸到什么领域？就是这么不断地往深处挖。

操作建议：（1）画出基本概念和相关定义，并用流程图联系起来；（2）新旧知识联系——新知识与之前了解的旧知识之间会有什么关系；（3）新知识的适用边界：寻找新知识什么时候会失效——寻找反面观点，看看是否有道理；（4）寻找新知识的应用场景：按照大脑的生理特性，镜像神经元需要在画面细节非常丰富的情况下，才能调用新吸收的知识。

这里有个关键点：知识体系应该是一颗不断生长的树木，也就是说你之前学到的旧知识是新知识成长的养料，而需要做到这点，就要你在学习的过程中，不断将新旧知识联系起来。

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据说世界上最难掩饰的三件事是咳嗽、贫穷与爱。有时候一个深情的眼神、一个摸头的动作、一句贴心的安慰，都能体现他对你的在乎和关心。

1.在乎你的男人一定常常想联系你。因为和你在一起，就是他最大的快乐。而且他一直惦记着你，想要关心你。想知道你有没有吃饭，有没有带伞，有没有迟到，有没有好好休息。只有与你保持着联系他才安心。如果他不在乎你了，移动联通都会伤心的吧。

2.在乎你的男人会把关于你的事情放在第一位。好哥们儿请他喝酒，好队友约他玩游戏，但是他一定首选和你在一起，背上重色轻友的骂名也在所不惜。如果你拜托他什么事情，他一定会放下自己的事先帮助你。

3.在乎你的男人会取悦你。他很想知道你喜欢什么礼物？什么颜色的花？什么风格的衣服？什么口味的美食？然后会想办法都送到你面前。我男朋友陪我吃了很多甜品，而他最不喜欢吃甜食。他还和我讨论宋仲基，然而他最看不上韩剧。如果你能感受到一个男人总是想着法子让你开心，那他一定是用心了的。当然还要看时间哦！渣男都是一开始很会套路的，但经不起时间的检验。

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万霖是p几：在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是我为大家收集的最敬佩的人四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。最敬佩的人四年级作文1我有一个令我敬佩的好朋友--万霖。万霖乐于助人，对人很好，学习也很好。友一次，我们放学以后，正在高声谈笑。突然，一个笑朋友摔倒在马路旁，把手和脚都擦伤了，只听见那一个小朋友一下子哭了，但没有人管他，看热闹的倒不少。万霖看到了，马上把那个小朋友扶起来，我也一起帮忙，然后把他送到水管前，把受伤的地方洗干尽和泥土、灰尘拍干尽。然后对那个小朋友说：“你家住在哪里。他说他家在林业局。万霖说：“那我送你过去吧。”万霖把那个小朋友家院子门口。那个小朋友走的时后对万霖说：“谢谢你，大哥哥，到我家去玩玩吧！”万霖拒决了，那个小朋友就回家去了。有一次，我们班班的杨凡同学钢笔没有麽水了，大家都在写作业，只有杨凡在到处借笔。万霖知到了，马上把自己的钢笔借给了杨凡同学，还问了一句：“没人借钢笔给你吗？”杨凡回答说：“他们都原意借，但问了一个人，两个人，都三个......他们都没有多于的。”杨凡回答完又随口说了一句：“谢谢你！”便低下头写做业了。万霖的学习也很好。就说三年级，他的成绩就很好，但他一点也不骄傲，还说：“下学期一定要更好。”果然，他四年级的时后，期末考试比三年级的时后更好，但他还是不娇傲。万霖就是这样一个人，他乐于助人，对人很好，学习很好，令我敬佩。最敬佩的人四年级作文2她，一张长满痘痘的脸，圆圆的；一副厚厚的眼镜，显得她知识渊博。她就是我最敬佩的人——敬业的妈妈。妈妈是一位老师，她教高三两个班的数学，还担任班主任。她工作认真仔细，常常早晨6点多就去学校了，晚上10点才回来。好不容易回来吃一顿饭，随便扒几口，又匆匆跑去上班了。这样，长年累月，妈妈的脸色总是黄黄的。妈妈为了学生，常常在我需要的时候离开我。有一次，我高烧烧得厉害，躺在床上有气无力，妈妈整日整夜地守在我旁边，给我喂药喂水。我偶尔醒来，发现妈妈的眼睛布满了血丝，嘴唇干得掉了皮。可是妈妈还在不停地改作业，备课。我的心顿时变得酸疼无比，妈妈，你要注意自己的身体呀！等我病好了一些，妈妈便执意要拖着自己疲惫的身体回学校工作。“彤彤，再过几天就要月考了，妈妈要回学校了，回来给你买好吃的。”妈妈温柔地说，带着歉意地看着我。“哦不！”我尖叫起来，两个拳头在空中乱挥着，自私地叫着：“妈妈不许走！” 可妈妈并未留下，而是如一阵轻风，走了。月考结束了，妈妈看着成绩单上优异的成绩“何芊荟级名1，项当初 级名2，王伊米 级名4……”笑了。而我看到这个成绩，脸红得像个苹果……这就是我最敬佩的人——敬业的妈妈。最敬佩的人四年级作文3一说到自己最敬佩的人，往往都是都是一些伟人，而我最敬佩的人就是我那做菜技术精湛高超、性格憨厚的老爸，他有时高兴，有时盛怒，有时勇敢，也有时幽默。老爸做包子的技术天下无敌，其秘诀就是因为老爸用来包包子的肉酱末鲜美异常，再加上老爸在包酱肉包子时手法灵活，速度敏捷，蒸包子又有好方法：注意火候，所以，他做的包子肉多皮薄，味道更是不用说。如果让老爸开一家包子店的话，到他那里吃包子的人都绝对是当津津有味地吃，用不了多久，便会成为无人不知、无人不晓的包子王。有一次，我和老爸、老妈去玉屏公园玩耍，我一下子就挑中了刺激的“海盗船”，哪知这“海盗船”看上去摆得不高，但是坐上去之后才知道这“海盗船”有多么的吓人：老妈吓得尖叫，几个胆子较小的人已经吓得魄不附体，几个高个子也在发抖，这就叫作不寒而栗。可没坐上来的老爸却在下面嬉皮笑脸的，不知是嘲讽还是幸灾乐祸，他的笑功可让我暗暗佩服。暑假的一天，我做完了组词作业，可老爸却对我那龙飞凤舞的字不满意，当即令我重做。我闷闷不乐，心烦意乱地把作业又认认真真地重做了一遍。后来，我在作业检查里因字写得好才幸免，不然会像另外一些人一样被打得双手绯红。于是，我在心底里暗佩服老爸对老师心理的揣摩技术之高。老爸让我从多方佩服他，他是一个称职的好父亲，令我表示出少见的佩服。最敬佩的人四年级作文4他们，虽然很平凡，但是他们却默默地奉献着，无论春天还是冬天，他们都会站在大街上，为人们无私地奉献着，无论是风吹雨打，他们都从不厌倦，无论是多么脏的东西，他们都从不嫌弃，他们就是我最敬佩的清洁工人。记得有一天，天空湛蓝湛蓝的，天空焦阳似火。所以，我为了解热，我向妈妈苦苦哀求，我终于得到了一元钱，买了一根冰棍，我大口大口地吃着，不一会儿，我吃完了，随手就将冰棍杆扔在了地上，满不在意地走了。过了一会儿，我听见后面有丝丝的声音，回头一看，原来是清洁工正在打扫着我刚才随手扔的冰棍杆！随后，他又发现前面有一堆很脏的垃圾，赶紧快步上前去，扫干净。就这样一堆一处的清理着他汗流浃背，但还是一个劲儿地清扫着垃圾，看到一幕，我深深地被感动了，心想：在这么热的天里，谁不嫌热啊，可是，他们却还是在自己的工作岗位上辛勤地劳动着，为城市的美丽而尽心尽力！从那时起，我才知道了清洁工人的辛苦。所以，我保证：从今以后我再也不随地乱扔垃圾了，我一定会把垃圾扔到垃圾桶里，同时，我也要告诉别人：一定不要再随地乱扔垃圾了，因为，我想让他们知道清洁工的辛苦和无私！辛勤的清洁工们呀，你们是多么的伟大呀，我一定要向你们学习，保护环境，人人有责。最敬佩的人四年级作文5我最敬佩的人不是哪位作家，也不是明星，而是我的妈妈。她是一个平凡的人，却有一颗不平凡的心。我的妈妈“上得厅堂，下得厨房”。不信，你瞧！家里的上上下下妈妈打扫的干干净净，整理的井井有条，家里脏了，她会自己打扫，从不会命令别人，妈妈非常漂亮，是有“冻龄美人”的称号哦！眼睛炯炯有神流露出智慧的光芒。为什么说她不平凡呢？因为妈妈做事认真，不显出一丝马虎的样子。妈妈在看书时就更为认真了，他总是被一本书深深地吸引，两眼放射出兴奋的光，一副求饥若渴的样子又多少人能做到呢？并且妈妈很特别，因为她看书能达到忘我的境界，一本书可以让她欢喜让她忧；一本字典，可以被翻无数次，直到翻烂也不舍得丢掉……我敬佩妈妈还有另一个原因，她热心肠，乐于助人。那天碰到一个外地来的人不认识太原的路，问了许多人都没有去帮他，妈妈看到后，不仅没有视而不见，还认真回答了那人的所有问题。她经常教导我做人要有一颗为他人服务的心，要懂得感恩，不能自私自利，也常说不要羡慕别人拥有的，要通过自己的努力去争取，相信自己也能做到的！妈妈还有很多值得我敬佩的地方，有很多是我没有发现的，我希望妈妈越来越棒！我爱你，我的妈妈，你有一颗不平凡的心！最敬佩的人四年级作文6说起我最敬佩的人，就非我老爸莫属了。他认真、做事负责，细心，在生活中对我温柔可亲，在学习上对我严厉，一丝不苟。老爸这种精神永远都值得我学习。我的老爸身高1米7左右，体重大约150斤，是一个很壮实的人。他的眼睛炯炯有神，他的眉毛又浓又黑，他的鼻子像成龙......总而言之，他的形象在我心中就像施瓦辛格。我喜欢老爸不仅在外表上，在内心里他对我种种的爱也是不可估量的。我记得有一次，老爸和我一起去骑车，刚刚骑到半路，我没力气踩不动了，老爸就拼命地踩呀踩呀，一直踩到了终点。随后我们在倒车往回走时，我的腿又不小心被刮了一下，结果又是老爸一个人单枪匹马费了九牛二虎之力把车骑到了终点线，我能感觉到他骑这一段路费力是非常大的。结束骑车后，我们又到风光带的沙滩上去玩，老爸十分耐心地陪我堆沙垒、玩沙子、玩水，还教我玩了把脚埋在沙子里的游戏和沙滩足球。在这个过程中，我能感到爸爸对我是多么的耐心和尽心尽力。一直以来，不管是学习还是生活中，老爸总是把自己的事往后排，而有关我的事情在他的时间里都是优先往前排的。他很多时候为了我的教育与培养，做出了不少的牺牲。但他从不这样认为，因为他知道，我是他的儿子，他要给我最好的爱。所以我也知道，老爸是最爱我的。我爱老爸不单单是因为他爱我，愿意为我付出，更重要的是他在工作与生活中的正能量深深感动了我。他坚持不解、工作认真、待人诚恳，给人一种亲切的感觉，让我更尊敬他。我真敬佩我的老爸呀！最敬佩的人四年级作文7值得我敬佩的人很多。那些人有可能是医生，有可能是明星，有可能是老师，也有可能是作家。但你知道我最敬佩的人是谁吗？嘻嘻，猜不到吧，那就是教我写作的罗老师。虽然我没见过罗老师，但从照片上看，罗老师长得十分标志可爱。她留着一头干净利落的短发，鼻梁高高的，总喜欢戴一副黑色眼镜。俗话说：“宰相肚里能撑船”，而罗老师肚里装的全都是“墨水”。当同学们上课分享古诗或成语故事时，没有一个她不知道的。她先认真听同学们分享完，之后开始讲解这首诗或成语故事的背景和具体意思。她把每个成语、每首古诗都能解释得淋漓尽致，我每一次都听得陶醉其中。上课时老师非常严肃，总能把知识点讲得一清二楚。我估计，就算有的同学走神儿，一些知识也能“飞”进他的脑袋里。老师对我们要求也是非常严格的，同学们哪一篇作文写不好了，老师点评以后总要求我们再三修改，直到完美。经过老师的严格训练，同学们的写作水平都有了大大提高。下课后，她和我们聊的题外话“三句不离写作，五句不离阅读”，我不明白老师肚子里的知识是哪来的。没等我问，老师便告诉我们，她的知识是从大量阅读中汲取的。这就是我最敬佩的人，你们应该知道我为什么敬佩她了吧？没错，就是因为她对我们的认真负责，在无形中将宝贵的知识一点一滴地传授于我们。最敬佩的人四年级作文8我敬佩许多人。有：外婆、奶奶、妈妈......但是我最佩服的'还是奶奶。我的奶奶有双眯眯眼，有点微胖，长得还算不错。有一次，悲剧的发生了。我的奶奶在摩托车上摔了下来，车翻人仰，奶奶的脚被压伤了。奶奶住院疗伤了。出院之后，医生再三叮嘱让她在家好好休息，不要多走动。可是没过几天，我奶奶感觉自己脚好一点了，不想再让别人被自己连累。于是，就让姑姑们全部回家，自己来。奶奶东走走、西走走，还从楼上走了下来，再踩衣服，正准备洗衣服了，还特别兴奋，结果被我爸爸看见了，被我爸爸狠狠骂了。骂了之后，就就一声不吭地躺在床上了。被骂后的第二天，我奶奶又开始“好动”起来。早上，我吃完早餐，正想出去玩，只见一个影子，一瘸一拐地正向我家走来，而且长得特别像奶奶，我认真一看，没错！果真就是奶奶，我脚下像长了一个风火轮一样，飞奔而去，我把奶奶扶进屋之后，叫奶奶休息会儿，把手中的菜拿过来，正想叫大姑姑烧菜。没想到，奶奶非但不听，还生气地说：“又没关系，我自己烧，你不许告诉别人。”我被说了之后，一声不吭地呆在那里。奶奶又开始烧菜，正当这时，大姑姑来了，看到奶奶在烧菜，很生气的骂了奶奶一句，结果被奶奶批了一顿，姑姑烧完菜后，怒气冲冲的离开了。奶奶坐在那里，好像在“反思”哦！被骂后，奶奶终于在家安心养伤了。因此她的脚也慢慢好了。最敬佩的人四年级作文9我们每个人都有自己敬佩的人，可以是老师、同学、家长或者是陌生人。我最敬佩的人就是我的妈妈。我小时候，爸爸妈妈就离婚了，听我妈妈说，她在结婚前有两套房子和一间茶楼，但结婚后为了他工作就都卖了。我4岁时，他们离婚了，因为这个事我经历的比别人多，有人认为妈妈把我的一生毁了，但我认为我经历的多只是让我懂的比别人多。我从婴儿时期起，就只有妈妈照顾，所以妈妈生出我后她就活得越来越辛苦。但妈妈还是把我照顾得很好。渐渐地我长大了，妈妈也可以去做自己喜欢的工作了。妈妈加入了大爱清尘，虽然妈妈这一生承受的压力很大，但她还是愿意为别人服务。这也是我敬佩她的原因之一。我记得外婆去世那晚，她对妈妈说了一句话：“我如果像你那样承受那么多，我早就自杀了。”每次妈妈想起这句话就会对我说：“我的压力虽然很大，但人的一生又能活多久？我们必须珍惜自己的生命，就算前面的路再难走都必须走。”妈妈这样的精神也是我敬佩她的原因。妈妈让我经历了太多，让知道了一些我现在不该知道的。这并不是毁了我的一生，而是在我的人生道路上创造出了一条新的路，这条路虽然会让我更辛苦，虽然会让我比别人更早失去童心，但是这样走下去我会更早遇见成功。仔细想想，我这一生是多么幸运，从幼儿园到现在都有很好的老师，有许多好朋友，还有一个爱我的妈妈，这已经足够了，不是吗？最敬佩的人四年级作文10我最敬佩的人不是百万富翁，也不是著名歌星，而是一个平凡的人。他，就是我爸爸。我的爸爸特别爱好体育锻炼。有一次，我在家写作业，突然，“嘭”的一声，把我的思路打断了。哎，爸爸又不小心让手中的哑铃掉了。他也不知掉了多少哑铃了。他从早练到晚，一刻也不知道休息。“儿子，快过来一下，把这个哑铃帮我抬一下！”我一过去，他指着那个大大的哑铃说。“别用那么重的嘛！会伤到手的！”他却说没事。我没办法，还是把哑铃在他的协助下，抬起来了。到公园去玩，爸爸也不忘记练习。有一个星期六，我们一家高高兴兴地去公园玩，我突然看见爸爸的包很重，我很好奇，就问爸爸这是什么。爸爸却说这不能告诉你。到了公园，爸爸打开包，“哇，这是去体育场还是去玩啊！”只见他包里放着哑铃、拉力棒、足球、仰卧起坐用的垫子……各种各样的器材展现在我们眼前。这都可以办一个健身器材展了。。不出我所料，在我和妈妈尽情玩乐时，爸爸又练了一整天。爸爸在哪里都不忘练习。有一次，我生病了，没上学，家里没人，就一起到爸爸妈妈的单位上去玩。我先到爸爸的单位上，爸爸竟然一只手举哑铃一只手打字。我说他三心二意，他却说：“练习是要见缝插针的！”是啊，“练习是要见缝插针的！”爸爸就是这样一个人，他的教诲我永远不会忘记。最敬佩的人四年级作文11早上已经7点半了，我怕上学迟到，一背起书包赶紧往楼下跑。“徐于婷，等等我…看你往哪跑！”一位老人拉着一位小妹妹在我后面拼命地大喊。大家猜猜看，这位老人是谁？她就是我的奶奶，她已经六十多岁了，头发两鬓已经开始发白。我的奶奶个子不高不矮，大约一米五多，体形稍稍有点发福。清澈的眼睛比湖水还美丽，声音非常洪亮，大大的嘴巴里吼起来比狮子还响亮。我的奶奶一直保持着勤俭持家的作风，她的无私奉献的精神，让我感到很敬佩！记得去年，奶奶在温州带我和妹妹。当时她就下了一个命令给我和妹妹。“平时在家里扔垃圾时要分好类”。比如家里喝的饮料瓶或者塑料袋可以回收利用的，不要放在普通生活垃圾里。洗好脸或者洗过手的水不要马上倒掉，先存放在盆子里用来冲马桶。很多时我觉得很不方便又不能理解，奶奶就会苦口婆心的对我讲：“我们要勤检节约，很多山区的孩子一年只能洗一个澡呢”。星期天有时奶奶会带我和妹妹去楼下公园玩。在公园里，一些不文明的人总是不能把饮料瓶正确的扔进垃圾桶。我的奶奶也会把这些捡起来放回正确的地方。面对着过路人诧异的目光，我的奶奶一向都是从容不迫慢慢弯下腰捡起瓶子然后高傲地抬起头将它们拾起来。拾起来的瓶子奶奶应该会拿去卖掉吧？不，她没有，她只是把这些捡起来的无家可归的饮料瓶送回了写着绿色环保垃圾桶的“家”。“奶奶，你为何要这么作啊？你为什么…要在众人面前这样作呢？”我小声地问奶奶。“孩子，你知不知道现在环境正在破坏，所以我们要从小事作起，为保护环境奉献一点力量！”奶奶柔和地对我说。奶奶虽然是一个平凡的人，但她值得人敬佩！最敬佩的人四年级作文12每个人心中都有自己崇敬的名人。这些名人，可能是为人、专家、学者……当然也可能是影视明星、体育明星等等。然而，我最崇敬的人物莫过于是张海迪了。张海迪因一场严重的疾病而导致她高位截肢，胸部以下失去知觉、生活不能自理。继而，她不能上学读书。虽然她没有上过一天学，却已经人的毅力自学湾小学和中学的课程，后来通过了函授又获得了硕士。她还自学英语、日语、德语和世界语言，翻译了大量的小说和资料。她热爱生活、积极向上，用顽强的力量和坚定的毅力挑战病魔。她说：“像所有矢志奋斗的人一样，我吧艰苦的探索本身看成真正的幸福。”至今，她仍然在顽强地与病魔抗争，为社会做贡献，她的精神鼓舞了千千万万的人。以前的我，纵向艰难困苦低头，遇到困难总半途而废，自从了解了张海迪的事迹后，每当遇到困难和挫折，我都会迎难而上、坚持不懈、勇往直前。记得上次的期末考试，我的成绩不理想，但对一向自信的我来说已经是个不少的打击。忽然，张海迪的事迹浮现在我脑海：她遭受如此大的挫折依然热爱生活，积极向上。跟她相比，我这些小挫折算什么？于是我暗暗地对自己说：“失败并不可怕，可怕的是失败后一蹶不振。”雪莱也曾说过：“冬天来了，春天还会远吗？”直到现在我才真正懂得这句话的深刻含义。往往是在经历了失败后才会珍惜时间，把握时机，不让自己重蹈覆辙。这一过程的转变，态度起了重要的作用，我不在意别人的赞赏来衡量自己，只求无愧于……最敬佩的人四年级作文13说起我最敬佩的人，那就是我的爸爸。爸爸不只是一个严父，也是我生活上的导师。爸爸有一喜好，就是特别爱看书。只要一有时间就会看上几页。爸爸爱看书，而且还爱“咬文嚼字”，有时为一个字，我们会争得面红耳赤，最终谁也说服不了谁，爸爸就要求我查字典，非弄明白不可。不知不觉地，我也就养成了一个习惯—查字典。爸爸不自身爱看书，还经常鼓励我多看书。爸爸的口头蝉是“读，读，读，书中自有黄金屋。”“读书破万卷，下笔如有神。”我今天养成看读书的好习惯就是受爸爸的潜移默化。爸爸虽然对我要求很严格，但非常理解我。我在班中各科成果一直名列前茅。小学三年级的一次其中考试，考卷刚发下来，我一看试卷心想：这卷子太简单了，考100分准没问题！便草草写完试卷查都不查便把试卷放在一边玩了起来。第二天，当我满怀信心地走进教室时，看见老师拿着一摞试卷进来了。老师开始报分数，我竖起耳朵听：“袁敏，80分。”我一看试卷，傻了眼！老师讲的话我一句都没有听得下去。到了家，我欲哭无泪。爸爸看见了，心里似乎明白了几分，他不只没有批评我，反而更加和蔼地开导我：胜不骄，败不绥。人生总是有起伏的，再说一次考试并不代表什么，重要的是要分析原因，并和时改正。“我暗暗发誓，一定要记住这次教训，细心，细心，再细心。我爱爸爸，更敬佩他。最敬佩的人四年级作文14世界上有许多值得敬佩的人，例如科学家、工程师、医生、老师。但我今天要说的这个人，是一个普普通通的清洁工。我为什么敬佩清洁工呢？因为最近的一件事，给我留下了深刻的印象。那是一个晴朗的星期天，我在马路边闲逛时，吃了一根香蕉。吃完之后，我随手就将香蕉皮扔到马路上。就在这时，眼前有一个开着兰博基尼的男子把车停在了路边，走下了车。他依靠在车门上，不停嗑着瓜子，嗑完的瓜子皮，就随手扔在马路边上。这时，走来了一位清洁工老大爷。那个老大爷伸手搭在那个男子的肩膀上，劝告他说：“你不要把瓜子皮乱扔，会影响市容。”但那个男子不以为然，把清洁工的手往旁边一甩，一边走，一边继续嗑着瓜子。老大爷见自己劝不动那个男子，就紧紧地跟在他后边。那个男人一把瓜子皮扔到地上，他就顺势把瓜子皮扫进簸箕里。就这样走了十多米之后，那个男人终于受不了了，把口袋里的瓜子都扔进垃圾桶里，对老大爷说：“这下你可以满意了吧！”老大爷这才转身走开，到路边扫地去了。看到这一幕，我的心里满是惭愧，赶紧去捡起了刚刚扔掉的香蕉皮，扔进垃圾桶里，然后快步跑回家，像是生怕被老大爷看到似的。回到家中，我认真地想了刚才的事，认识到正是因为有了清洁工，我们才有了干净的生活环境。我们要爱护环境，也要体谅清洁工的工作，千万不要随便乱扔垃圾！最敬佩的人四年级作文15我敬佩妈妈，因为她能干；我敬佩警察，因为他让我们安全；我敬佩老师，因为她有渊博的知识。同样，我也敬佩她，虽然她文化不高，虽然她社会地位也不高，但是在大街小巷中，都有她辛勤的背影，她就是环卫工人。清晨，一片沙沙声便响起了。“沙沙，沙沙，沙沙……”一直响个不停。我迷蒙着爬下床，穿上拖鞋，拉开窗帘一看：原来是一个穿着橙色马甲的阿婆在清扫路面上的垃圾。她用力地用扫帚把厚厚的落叶扫进土堆里，把肮脏的垃圾捡出来，清理到垃圾桶里。阿婆那瘦小的身影，显得那么伟大！“她每天早上都是这样，这么早就起来清洁路面吗？”我自言自语道。第二天，我特意起了个大早，走到窗边，便听到“沙沙，沙沙，沙沙……”的声音，那个阿婆居然已经在扫地了。那时候，天还没有完全亮，就着路边昏暗的灯光，阿婆辛勤地打扫着。她不嫌苦，不嫌脏，默默地清理着那些垃圾，尽管有些垃圾已经有了难闻的臭味，她仍然认真地把它清理干净，放到旁边的垃圾车上。每天，在大家还在睡梦中的时候，她就开始了一天的劳作，渴了来不及喝一口干净的热水，饿了吃口家里带的饭，一直持续到太阳下山。一年四季，每天如此，默默的担当着城市的美容师。阿婆虽然满脸的皱纹，看上去一点也不漂亮，但城市整洁的道路、干净的水流、清新的空气……这一切美好的环境都离不开她的辛勤奉献。所以，她值得我们所有人敬佩。“沙沙，沙沙，沙沙……”，这是阿婆为我们弹奏的最美好的声音。

叶倩倩，公众号小猫倩倩，专注学习方法论

从真学渣变成伪学霸的过程中我做了很多努力，在本系列第二篇文章中也分享过一些心得。其中“构建知识体系”是非常重要的一个环节，当时给出了“构建知识树”与“推导公式”的小例子，但很多同学反馈说这些对于实际操作来说远远不够。于是喵就把这部分内容拿来单独写一篇。

当我开始着手建立自己的知识体系时，那些建立在数学和物理这两个基础学科上的专业课仿佛活了一般，脱掉了枯燥的外衣，变得灵动起来。就像一颗树种生根发芽，展现出强大的生命力。随着我学习的深入、知识的丰富，这棵树的枝叶也越来越茂盛，每一个知识点都牢不可拆——直到如今工作，我依然能用到的时候回忆起那些专业知识。

这是喵关于学习策略的第四篇文章。

在第一篇讲了如何培养良好的学习习惯，并及时获得学习中的正反馈有没有一种让人很爽的学习方法？- 知乎；第二篇讲了如何克服困难，高效完成自己不喜欢、觉得困难但又不得做的学习任务如何才能高效率地完成不喜欢的工作 学习任务？- 知乎。第三篇讲了如何提高学习能力如何提高学习能力？- 知乎

上一次，在如何提高学习能力？- 知乎中，我们把学习划分为两种类型——“以知识为中心”的学习和“以自我为中心的学习”。以知识为中心的学习是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自我为中心的学习主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。

类似地，我们也将“知识体系”分为两种类型——“以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系。顾名思义，第一种知识体系的建立是为了掌握专业知识，与“以知识为中心”的学习相对应。构建这种类型的知识体系，可以帮助你理解消化教科书与课堂所学，提高自己的理论水平，在考试中取得好成绩。第二种知识体系的建立是为了解决问题，与“以自我为中心的学习”相对应，可以教会你如何主动获取信息并把信息转化为知识，如何将碎片“聚沙成塔”，如何学会思考不被微信鸡汤鸡血文洗脑，如何批判性地接受新的观点，如何成为一个更优秀的人。

教材上的“理论知识”与“应用知识”最大的区别是，前者本身就是一个体系，只是由于你接收这些信息的过程是间断的，所以这些知识看起来才显得杂乱无章；而后者本身就是一些碎片，加上你接收这些信息的过程是片面的，于是碎片看起来就更凌乱了。对于前者，我们需要做的是“理解——归纳整理——记忆”，当有新知识点进入体系时要“吸纳接收”；而对于后者，我们需要“重组——添加——重组”。

本文的“知识体系”特指“以理论知识为中心”的知识体系，给出的建议与具体策略也是围绕怎样更好地掌握专业课（理工类）、如何取得更高成绩展开的。下一次（学习系列第六篇文章）喵将给出第二种知识体系的构建方法。

文章结构图如下：

二、如何建立知识体系

1）两个工具

1.思维导图

思维导图是用图表表现的发散性思维。发散性思维过程也就是大脑思考和产生想法的过程。

思维导图主要有以下三个特征：

（1）中心图像用来捕捉主要内容——比如，如果你使用思维导图筹划一本书，那么你可能在中央放上这本书的图画

（2）分支从这幅图画向四周散射，首先被分成各大主题，附在中央图画上，然后此主题也以分支形式表现出来，附在上一层分支上

（3）分支由一个关键图像或者印在线条上的关键词组成

注意，思维导图一个非常重要的要素是“关键词”，而不是“短语”或者“一句话”。思维导图适合自己给整本书或者教材做读书笔记，而不适合记录听课笔记——如果你无法从老师说过的一句话中精确地找到这个关键词，最好用康奈尔笔记法或者传统笔记法进行记录。而且课堂学习最重要的就是“跟上老师的思路”，这里思维导图所倡导的“发散性思维”几乎没有用武之地。

思维导图适用范围是复习或者自学，而非课堂学习。

下面是东尼博赞在《思维导图》中给出的为教材做思维导图的步骤：

（1）快速浏览、翻阅全书或整篇文章，对其内容的组织得出一个初步的印象。

（2）编制一个时间方案，用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内容和数量。

（3）给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图，以建立联想性思维“抓钩”。

（4）用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标，并完成一幅不同的思维导图，用来回答在次学习阶段必须回答的所有问题。

（5）再总览以下全书或这篇文章，看看目录、主要的标题、结果、结论、小结、主要的示意图或者图片，和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为全书或这篇文章画的新思维导图一个中央图和主要分支（或者基本分类概念）。

（6）现在，转到预习阶段，看一看有没有材料还未包括在概览中，特别是每段、每节和每章开头和结尾，因为这些地方往往集中了最为重要的信息，然后把它们加入到思维导图中去。

（7）下一步是内查。这时，你可以解决大部分的学习难题，但仍会跳过一些主要的问题区域。对全书或文章的其他部分熟悉以后，你就会发现已经很容易理解各段落的意思，并快速地完成思维导图。

（8）最后是复习阶段，你可以回到一些早先跳过去的、比较困难的部分，回头看看全书或文章，以便回答剩下的问题，或者填完没有填的空。这时你可以完成思维导图的笔记。

有点类似于拼图游戏，把小块拼好最后再组装到一起。

看范例的话应该会更直观一些~

嘿~你还记得我刚刚说的话吗？思维导图适合一个人看书或者复习的时候用。那么，听课或者听讲座的时候该怎么记笔记呢？来看看康纳尔笔记法吧！

2.康奈尔笔记法

这个有很多文章推荐，这里就不再复述了，下面我们就可以动手搭建自己的知识体系了。

2）建立知识体系的具体步骤

为了方便大家理解，我直接用自己的教科书进行演示吧，这样看起来会更直观一些。今天被我用来当栗子的是《电力电子技术》~~不是学电的同学看不懂具体内容也没关系，因为这种方法只需要你用眼睛观察就可以知道怎么操作。

1.确定哪些内容要加入体系

如果你面对一本教科书不知道该怎么入手的话，先看看它的目录吧。

这是《电力电子技术》的目录：

我们在此之前已经学过了《数字电子技术基础》和《模拟电子技术基础》，目录第一章里面提到的“大功率二极管”、“大功率晶体管”与我们在那两门基础课中学到的“二极管”和“晶体管”有什么联系或者不同呢？直觉告诉你，它们之间一定有联系对不对！？如果没有联系的话，名字怎么会这么像呢？但是肯定不会完全相同，要不然就可以省去“大功率”三个字了。

看完目录再看一下第一章的小结：

嗯，看起来这些器件被分成了好几类，具体有哪些类别，我现在不需要记住它，只要有个印象就行了。老师讲到分类这里我要认真听下。

我们接着看目录后面的内容。第三章的标题是“交流- 直流变换”，第四章是“直流- 直流变换”，第五章是“直流- 交流变换”，第六章是“交流- 交流变换”。看出来了吗？就像是两个变量 A 和 B 之间的排列组合一样。我们知道，一本教科书通常会在前几章写一些基础性的内容作为铺垫（比如介绍大功率元件）；中间的几个章节通常是考试的重点，是该学科的主要理论基础；最后几章一般是行业内新发展新技术应用之类的。

看完目录，我们知道占据了整本书巨大篇幅的重点就是中间的四个章节，学习时候重点要放在这里，而且从标题来看，这四种变换方式肯定是有联系的。具体有哪些联系，我们学到那个部分的时候要格外注意，寻找它们之间的异同。

这些很重要、彼此有联系的知识，就是建立知识体系的基础。

2.搭建组块

要熟练地掌握理工科知识，就要创造一些概念组块——这是通过意义将分散的信息碎片组合起来的过程。

1.进行组块的第一步，就是把注意力集中在需要组块的信息上。

2.组块活动的第二步时理解。要把基本概念打包成组块，首先要理解这个基本概念。

3.组块的第三步，是获取背景信息。你所看到的将不仅是如何进行组块，还有何时何地使用它们。联系可以增加神经元网络的带宽，这样连接到组块的神经线路不仅稳固，而且它会成为多条痕迹路径上的一站。

听起来有点抽象，我来用具体的知识点解释一下：

敲黑板！！！下面的内容非常重要！！！

我要建立组块的知识点选自第三章“交流- 直流”变换。我们先学了一个知识点，叫做“单相半波可控整流电路”，它长这样：

过了两天，我们又学了一个知识点，叫做“三相半波可控整流电路”，它长这样：

又过了两天，我们学了第三个知识点，叫做“三相桥式全控整流电路”，它长这样：

发现它们之间的联系了吗？

“三相半波可控整流电路”是由3 个“单项半波可控整流电路”共阴极并联而成的；而“三相桥式全控整流电路”是由一组共阴极与一组共阳极——2个“三相半波可控整流电路”串联而成的。

这就打包了3 个相关的知识点。

为了使我们自己记住这个了不起的发现，快把它画成一个小型的思维导图吧：

注意哦，绘制思维导图的过程中尽量用“词”而不是“句子”，所以上面对名称进行了简化。

这时候我们只需要记忆最基础的单相半波整流电路的图形，再记住它们之间的联系，就可以一下子记住3 个电路图了。

但只知道这些是远远不够的，我们还要记住不同触发角时的波形形状，还要知道直流平均电压之类的物理量的计算公式，要把其他的知识点也加进去，让这个微型网络看起来更丰富：

比如单相半波可控整流电路电阻负载有一种加续流二极管的特殊情形，还要掌握晶闸管和续流二极管上电流的平均值；对于三相半波可控整流电路，要知道触发角大于和小于30两种不同情形下直流平均电压；而对于三相桥式全控整流电路需要记住触发角大于和小于60两种不同情形下的直流平均电压……

让我们把这些内容也加入思维导图里：

对比可以发现，三相半波电路与三相桥式电路在触发角较小时的公式形式是一致的，只是数值不一致，对比记忆又可得：

为了保证我们对这些知识点记忆深刻、稳固，我们要搞清楚这些公式都是怎么来的，这时候要回到教科书，看大片的文字——那些是我们最不喜欢的原理，但是它可以帮助我们理解公式。

以三相半波电路的直流平均电压 Ud 为例。看的过程中问问自己，这个公式是怎么来的？教科书上给了推导：

我们先看第一个公式。

为什么要计算直流端的负载电流与负载电压？因为“交流- 直流”整流电路的目的就是把交流电转化成直流电，电压和电流是描述电的基本物理量，是衡量这个电路转换效果直观标准。

公式里的每个数值都是怎么来的？为什么要这样计算？我们可以具体看一下：先说公式本身，因为输出端是直流，所以计算的是“平均值”；如果输出端是交流的话，计算的就是有效值了。积分的意义是计算一个周期内的累计值，再除以周期长度，算出来的就是平均值了。看看这些数值都是什么含义呢：

为什么前面的因子是1（23）？因为一个周期（2）内总共有3 相电压。

为什么积分下限从6开始？为什么积分上限从56开始？这要从三相半波可控整流电路的波形图开始说起：

图中数字1，2，3是 A,B,C 三相电压波形，任意两相相交的点我们称之为自然换相点，我在图中用红色的圈标记出来了。在0 至180的范围内，可以看出第一个点的横坐标是30，第二个点的横坐标是150。这时在刚刚到达自然换相点时施加触发脉冲的情况。如果在这之后，在30之内，触发角有多大，相位就往后偏移多少，所以就有了上面那个积分公式。

大于30时，波形发生了很大改变——直流不再连续了。当一相电压小于0 时，晶闸管关断了，直到下一次触发脉冲到来的时候才能导通，这时候输出直流电压、电流都是0。对应的公式的积分上下限也发生了变化。

现在，我们就构建了一个关于“单相半波可控整流电路——三相半波可控整流电路——三相桥式全控整流电路”的完整组块，用关键词与图形相结合的方式覆盖了该部分所有的重要知识点。下次你只需要看一眼思维导图，就能够快速从大脑中回想起这些知识。

请注意，“自己搭建组块”最重要的是“自己搭建”。如果我直接丢给你上面的那张思维导图，你一定不会联想到那些公式的含义是什么，死记硬背之后没多久就会忘记它。而且万一考试的内容的是“绘制触发角为15时的输出电压波形”呢？如果你理解了它，一定不难画出来。

我刚刚演示的就是一次完整的搭建组块的过程。所有的组块互相交织，排成一张网络，共同构成了完整的知识体系。比如说，《电力电子技术》这门课的知识体系：

试试看，把康奈尔笔记的内容（课堂知识）和教科书里的知识整合到同一张思维导图里吧~

3.及时复习

间隔性重复有助于把信息从工作记忆转移到长期记忆。

一定要回想学过的知识，这非常重要！在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。

对于康奈尔笔记，应当尽可能频繁地复习笔记。在较长时间内保持复习笔记的好习惯，而非考前抱佛脚。这将极大地提高你的记忆与理解。

每学完一个章节，回顾一下自己做过的思维导图。试试看，如果打开一张新的思维导图，凭记忆开始绘制。完成之后对比之前你在学习过程中建立的思维导图和新的图有什么差别，哪些知识点遗漏了、哪些知识点记混淆了。

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三、总结

这篇文章为了便于大家理解操作写得比较详细，这里简单地总结一下吧：

如果把每一个知识点比作一个沙砾，没有体系的知识就是一盘散沙，有体系的知识却可以聚沙成塔。

“知识体系”分为两种类型——“以理论知识为中心”的知识体系和“以应用为中心”的知识体系。前者本身就是一个体系，而后者本身就是一些碎片，本文的适用边界是第一种知识体系。

本文提供了一种笔记工具——康纳尔笔记法，还有一种思维工具——思维导图。二者配合使用，共同帮助我们完成知识体系的建立。

知识体系是由组块整合而成的，要想建立知识体系，首先要学会确定要“整合”哪些内容，然后搭建组块。知识点构成组块，组块构成知识体系。讲了一个超级超级详细的例子，手把手教会你从零开始完成整个知识网络。

里面的几个图画起来都很麻烦，又从早到晚写了整整一天……喵……

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