心理咨询师能调理心情么

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

现在的工作和你的职业规划不一致，可是你在你现在的职业上体现出了价值没有？为了爱情放弃一切，为了事业放弃所有，都是一种高尚。都是自己的执着。你并不需要什么心理咨询师，你只是感到了慌张，很急于求成，失败过后没有及时的调节自己，把自己埋在失败的阴霾下，总是回想当初如何如何就不会失败吧？总想再来一次！你老是叹气是因为精神紧张过后的放松，你感到叹气能让你短暂的轻松，但是你接触的知识却是叹气是心理原因，当然，这是对自己精神的放松，但是你的心里暗示你不该，所以这种情况愈演愈烈。搞的你叹气都要想一下。还有就是人错过了不是永远都不会有，你可以像悟空一样成功后夹着七彩云去接她，不好吗？我想你们并没有沟通好，让彼此都在一种错觉中，而你的不成熟不只是表现在感情方面。还有就是你的生活和工作。现在很多大学生毕业后都是高不成低不就的状态，毕业后就向家里要钱创业，冲劲儿是有，但是缺少思考，书本上的知识对于社会并不是通用。还有就是你的心态，把你自己看的轻一点，别给你自己太多希望，我每天都还想不花钱上街捡到一张彩票开奖就中500万呢。创业和感情都可以同事进行，但是你的出发点是好的，毕业了不是找好工作，而是给别人创造一个好工作，这点是很好，但是你好像忽略了你的感情。可以试着两个人一起工作，一起创业。相互理解，支持。而你的创业失败可能影响了你的思想，所以在感情上处理问题表现的不是很理智，或是很冲。总的说来你们感情还是你们缺少了一点沟通。你现在的状况就不需要什么了，尽量放松自己，先体验生活的艰难再创业吧。心急吃不了热豆腐。只有平常心，才能做好事。把自己放的低一点才能接触更多。

多去热闹的地方，哪怕是一个人逛街也好，别闷在家，容易乱想。交际不用培养，没有自闭症谁都是交际高手，只要放开心。

首先要对这个职业感兴趣，当作一份职业来看待。对自己心里是有好处的。

1）生命品质，加强自己的修养 2） 增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。 3） 人际交往过程中更加的自信（知己知彼） 4） 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。

心理咨询师 很烦人 你要小心啊