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古悲欢
释梦 昨天听心理咨询师课有讲精神分析,精分是心理学流派三大势力之一,代表人物弗洛伊德,最早我买过他的一本书《梦的解析》。 刚刚在一个梦中醒来,翻来覆去睡不着了。很长一段时间我做着各种各样的梦,潜意识中好像告诉我们点什么。 梦中光怪陆离,画面很多,有沐浴,有亲友要我提醒她(一会叫她起床),有很多新的生物,有如黑洞般的怪兽,小蛇和其他不记得的,梦中我很惊奇地叫着。 有与怪兽的战斗,它如黑洞般吸走很多东西,刚开始还有很多帮助我,最后只有我面对,面对它变成了一个坚硬的一道墙,最后形成一座独立的小国,它还有自己的名字,文化,不过都是模仿。 结束了,我想这是重生,新生。旧的自我已经覆灭,新的自我已经来到。小蛇很小很小,现在我也很弱小,但重新生长的力量在心底。很多东西长出来了,在我心底住着一个小小的生命,小小的我。 她不再害怕,不会再哭泣,更不会再等待,她会让生命一点点长大,直到撑起自己的一片天地。 感恩所有的美好,感恩所有的遇见,书本,关系,事情,感恩生命,感恩重生,谢谢!谢谢!谢谢! 生命是奇妙的,美好的,有趣的,好玩的! 生命是与“我”的较量,升级打怪!
热风
第一:精神分析理论观点
心理咨询师考试中主要代表人物是弗洛伊德,他的学说有几个观点,即分区观点、结构观点、动力观点、发展观点和适应观点。这里,如果你把“潜意识”、“意识”、“前意识”、“本我”、“自我”、“超我”、“死本能”“生本能”“力比多”“现实性焦虑”“神经症焦虑”“道德性焦虑”“自我防御机制”这些概念是必须清楚的。
第二:行为主义理论观点
主要代表人物是巴浦洛夫、桑代克、华生、斯金纳、班杜拉。最有意思的就是华生说过的一句话:“给我一打健康的婴儿,并在我设置的特定环境中教育他们,那么,任意挑选其中的一个婴儿,不管他的才能、嗜好、性格和神经类型等种种因素如何,我都可以把他们训练成我所选定的的任何专家、医生、律师、艺术家、商人乃至乞丐和小偷。”
第三:人本主义理论观点
心理咨询师考试中主要代表人物是罗杰斯,罗杰斯说:“心理治疗是一种潜在的、有竞争力的个体身上已存在的能力的释放。”如果咨询的过程满足三个条件,即和谐的咨询关系、咨询师对求助者无条件积极关注、咨询师对求助者共情的理解,那么,求助者身上这种“已存在的能力”就很有可能释放出来。人本主义有几个重要的概念,即“自我概念”“自我实现”“自我潜力”。
第四:人性心理学理论
郭念锋1986年提出的,“人性心理学认为,各种性质和严重程度不同的心理问题,就其内在原因来说,是人性的某种属性出现了问题,或者各种属性之间的关系失去了平衡。这种失衡,导致了不同性质的人性偏离、扭曲和异化。”
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恣意草长
心理咨询师考试考点1、
弗洛伊德精神分析学说,重点要掌握以下几点:心理结构(潜意识、前意识和意识)、人格结构(追求快乐的本我、协调适应现实的自我和道德的超我)、心理动力(力比多)、心理发展(五个发展阶段:口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期和生殖期)、适应(两种基本应对方式:变相宣泄和自我防御)。
心理咨询师考试考点2、
钟友斌创建了中国的精神分析疗法即“认识-领悟疗法”,该理论不否认潜意识。但更强调人的认识功能,充分利用求助者的认识能力,引导求助者认识自己在个体心理发育某一阶段上的发生的某种停滞,并认识到这类心理发展停滞造成的心理和行为特点,引导求助认识这些滞留的心理和行为特点与现在的年龄阶段是何等地不相容、不合理,最后通过领悟自身心理与行为的不合理性,达到自觉矫治的目标。注意不选A。认识与认知含义绝对不同,认识-领悟疗法即钟氏疗法,认为求助者目前的症状是早年创伤造成“心理发育停滞”的结果,是以精神分析为理论基础;而认知疗法着重找出“错误的认知结构”并纠正。
心理咨询师考试考点3、
认识-领悟疗法的创始人是钟友斌,认识-领悟疗法也称“中国的精神分析”。注意与认知疗法或理性情绪疗法进行区分。认识-领悟疗法与认知疗法的区别:①认识-领悟疗法的理论基石是精神分析,认为目前的症状是早年的创伤造成“心理发育停滞”的结果,而不是“错误认知结构”造成的结果;②“认识-领悟”的“认识”一词与“认知”有绝对不同的含义。“认”,有“察觉”的意思,近似“自我”、“前意识”的功能;“识”,有“意识到”的意思,近似“超我”“意识”的功能,所以,认识-领悟疗法应列入精神分析理论的概念体系.与认知心理学根本无关。
心理咨询师考试考点4、
人对外部事物情绪化的应对是感性反应,这是一种儿童式的应对行为;理性反应是用概念和事物之间的客观逻辑去应对外部事物,这是一个人心理发展成熟的表现;悟性反应是另一类超现实的反应形式。
心理咨询师考试考点5、
按咨询时程分为短程咨询、中程咨询和长程咨询。①短程咨询:在相对短的时间内(1~3周内)完成咨询。②中程咨询:在1~3个月内完成咨询。可涉及较严重的心理问题。③长程咨询:在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时,可采用长程心理咨询,一般用时在3个月以上。
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