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不爱就不爱别伤情
其实这么简单的事情自己就应该想明白,换位思考,你要是不想理一个人,不想回应对方,你心里是把对方当做好朋友的吗?很显然你不喜欢对方打扰你才会那么做的。人与人相处,不能用自己的想法和态度去左右和要求别人,只要自己问心无愧就好,别人怎么做,坦然处之就可以了,无需纠结
任时光飞逝我只在乎你
一、沟通咨询时间
一般咨询时间是固定的,但是难免双方会遇到各种意外。那这种私下的联系,肯定就有必要。咨询师会回复,不会牵扯违背原则问题。这本身就是工作的一部分。
二、交流咨询问题、及时情绪
从一个来访的出发点,我倒觉得没必要太苛刻自己,我在非咨询时间内有想说的不和咨询师说。只是在保证互相尊重的前提下,完全可以整理成一段文字尽可能的一次性发送完毕。那咨询师会不会回复,回复多少自己都要保持在一个平和的心态。
在面对来访交流咨询问题、及时情绪这方面。个人觉得,如果咨询师有精力的话。回复类似于,我看到你消息了,下次咨询我们再讨论这个问题;或者是提出让你自己去思考你为什么会有这样的想法,下次再讨论。类似于这种回复,没有什么太大的毛病。这也是一个建立双方边界感的过程。
三、能成为咨询师一定是有共情能力的
当你和咨询师表达你的质疑以后,他的做法。是直面问题,还是和你兜圈子,又或者反问你。平常咨询中你自己的感受如何。是觉得自己有被看见,觉得舒适;还是觉得也就那样。
咨询师的专业背景。专业背景这件事不绝对,的确有很多看着专业背景非常厉害,但是实际能力并不怎么样的咨询师。所以,背景这件事要结合着你的感受去看。
四、有戒备心是好事
另外,我对你们的沟通媒介有点存疑。对于我来说,可能我觉得用电话和短信沟通包括微信,有些过于私人化了。我会觉得非常紧急的事情,用电话和短信沟通比较稳妥。其他时间用咨询app,或者邮件相对会有边界感一些。但是,具体也要看你自己怎么去定义“短信”。
对这些规则规定保持戒备心是件好事儿,心理咨询目前在国内的发展还是有很长路要走的。各方面的保障措施、规范有待完善中。最好的解决方法,还是不要心里存疑,及时说出来最好。早点知道咨询师的态度早点作出判断。你第一句提到咨询了几个心理咨询师。我不知道你是不是同时进行的。同时进行大可不必,如果是有先后顺序的,或许你对于结束一段关系有自己的经验。那么,你提出的问题就更好解决了。把心里的疑惑提出来,看对方反馈。是你自己所接受的就继续,不是就结束。
咸蛋女超人
首先,从来不接电话,事后也不回复,这对于两个相识的人来说是一种不尊重的表现。此外,对方为什么会这样呢?所以的可能只是我们的猜测,不能确定。唯一能确定的是对方的行为已经表现出来了,这是看得到,确定得了的,她并不想跟你联系。那此时你们的关系是什么样的关系,或许你应该重新评估和定义你们的关系了。
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