心理咨询师不鼓励吃药

首先是选择好的咨询中心，我自己选择的是深圳从心开始心理。然后是选择心理咨询师。优秀心理咨询师的鲜明特点第一就是要有亲和力：态度和谐、目光慈祥、语气温和，只有这样才能清除来访者的阻抗心理，建立信任关系，才能对来访者负责。在其他方面，一个好的心理咨询师要思维清晰、善于表述，特别是非言语的表达，在咨询过程中，沉默有的时候也是非常必要的。好的心理咨询师要从心理学视野，使用生活化的语言。通俗地说，就是要用专家的视野说老百姓的话，要擅举例子，而不是空谈道理。

深圳是个生活节奏非常快的城市，据统计有一百多家心理咨询机构，所以在选择的时候非常关键词，可以从以下几方面去考虑：1.机构是否有资质;2.老师经验和资历;3.当地口碑;4.收费公开透明;5.服务;希望能帮到你