如何匹配心理咨询师流派

问题问得很专业哦！虽然现在咨询师资质的考试没有了，但很多有资质的人还是会努力想让自己成为真正的职业咨询师。持续的专业学习，不断的个案积累，专业的督导支持，三个方面一个都不能少，但好像只有这些还不太够，现在心理学流派众多，精分、人本、认知行为、家庭、叙事、后现代等等。如果我们都想涉猎不仅会辛苦，而且容易越学越迷茫，所以有效的途径是选择和自己比较匹配的流派参加规划化的进阶培训，并在这个过程中边实践，边督导，等一个流派游刃有余后，可以再选择感兴趣的流派进行学习，之后就可以在实践中不断整合，最终形成自己独特的咨询风格，这是我的职业追求，也分享给和我有共同职业愿景的同道们。 成为一位职业的心理咨询师首先要有实战经验也就是跟来访者面对面心理咨询也可以网络。在开展心理咨询工作中，第一，要掌握至少3个心理咨询流派，因此要参加心理咨询培训 例如弗洛伊德的精神分析包括心理动力学，客体关系，自体关系；家庭系统治疗，催眠心理疗法。第二，在心理咨询中遇到问题的时候需要找一位有经验的心理咨询师督导；第三，做一个职业心理咨询师要自我成长 ，自己成长，人格强大了才能更好的帮助来访者，这是铁板钉钉的事实。或跟随一个资深的心理咨询师学徒，最终走向职业心理咨询师生涯。 两个角度：一、按部就班的学习各种流派的知识，找督导，做个案，定期个人成长…… 二、不断向内觉察自己，如果自己是够成熟的，对各种负面情绪是接纳的，疗愈他人也是易如反掌的事。

一、看资质。在之前心理咨询师是归属国家人力资源和社会保障部管理。人保部对心理咨询师的职业资格认定分三个级别：分别是国家三级心理咨询师（助理心理咨询师）、国家二级心理咨询师（心理咨询师）和国家一级心理咨询师（高级心理咨询师）。其中国家一级心理咨询师（高级心理咨询师）从未开放认证。二、看受训。一个咨询师有了职业资格，仅代表他能上岗，并不能说明他能做好心理咨询。实际上一个良好的心理咨询师往往需要接受大量的专业培训。我们可以通过心理咨询师的受训经历来判断他的专业水平。通过了职业资格认定其实已经代表他接受了一定的专业培训。不论是国家三级心理咨询师还是二级，它们都需要一定的专业基础。但专业基础只是起点，后期还需要大量的、系统的专业培训。现在市面的心理类培训五花八门，心理咨询师的受训经历更是让人眼花缭乱。而我们只需要关注两点，一是专业培训是否系统；二是专业培训的量够不够多。一个系统的专业培训往往是连续的，由浅入深的，而且围绕着一个流派或主题。比如CAPA（中美精神分析联盟）培训通常包括初级班、高级班和督导班，每个班要受训3年。另外就是专业培训的数量，这个没有固定的标准。三、看经验。除了参加专业培训，学习心理咨询理论之外，心理咨询师还要有临床实践经验。心理咨询师的经验有一个相对比较数量化的指标，就是咨询的小时数。一般一次咨询通常是一小时左右，知道了小时数我们就大概知道了他做过多少次咨询。有人提过一个2000小时的学习规律。就是你想提高一门功课的成绩那你至少也在这门功课上努力2000小时。另外，现在有些非全职的心理咨询师，就是说心理咨询可能只是他的副业或兼职工作。这个时候你可以看一下他的主业是什么。者可以帮助你更全面地了解他的专业。