你大爷在大街给你求婚你大妈在路口等你的吻
朱铭骏来自潍坊安丘，八年以前曾在浙江丽水当过一位救火队员。事故发生在21岁的2013年七月九号。他带领的消防队进入学校进行防火教育，作为教练的朱铭骏带领队伍进行培训。不过，事与愿违，凡事都会有好的。朱铭骏在做这个练习的时候，不小心摔倒了，一头栽倒在地。朱铭骏被送到了一家医院，醒来的时候，他的颈部和膝盖都已经瘫痪了。
没有人能想像一个人从颈部以下的高度瘫痪会有多痛。更让朱铭骏一家担心的是，朱铭骏醒来已经两年多了，他终于可以说话了。或许是天生的倔强，朱铭骏并没有放弃的意思。他从美国购买一台计算机游戏机，用它的嘴巴来做这个动作。
有没有想过？朱铭骏颈部以下的高度瘫痪，但是他仍然在努力地追求自己的生命。朱铭骏在今年一月十五日在 B站上发表的一段让他瞬间走红的短片。他有深沉的思考，有深刻的思考，有一种可以向我们借鉴的勇气，即使被命运戏耍也不肯屈服，但是他的肉体使他饱受煎熬。
朱铭骏的兄长朱亮森向他求救：“我大哥今年29，他的工作还不少。还请行业内的高人出手相助。”朱铭骏现在还在安丘人民医院 ICU加护病房。弟弟向他求救：“我们想请一位专业人士到我们的地方来，或是通过电视进行咨询。这是他最好的时候，我只想着能不能有个帮手，他承受不住这样的折磨。”
“我的哥哥今年二十九，他的事还不少。他这段时间一直在为校园里的慈善讲座做着功课，打算买一台房车出来拍摄，他要当一个精神病院。”“嘴强王者”朱铭骏，与死亡搏杀八年，期待着能不能找到一个可以拯救他的人！他要做一个能造福于这个世界的人！
我不喜欢等待
讲台绘青春 汗水谱华章有这样一位教师，她对工作激情如火，对学生温暖如春。她就像一只不知疲倦的蜜蜂，用辛勤耕耘，用博爱执著，用平凡奉献。她就是山东省教学能手、潍坊市富民兴潍劳动奖章获得者、潍坊市市区人生规划优秀班主任、区学科带头人王兰芳老师。总结其成长历程，可以用“上进好学、敬业勤恳”来概括。乐于奉献从教14年来，她一直辛勤耕耘在教学第一线。工作中严格要求自己，精益求精，兢兢业业，有强烈的事业心和高度的责任感。无论是在课堂教学还是在班级管理中讲究爱的艺术和方法，让孩子的心灵洒满阳光，让每一个孩子在博爱的艺术沃土中健康快乐的成长，让每一个孩子爱生活爱学习更爱自己。作为一名班主任，她爱生如子，坚信德育大于智育，努力用自己的爱心与诚恳，教育和感化每一位学生。她敢于付出，乐于奉献。2011年中考前夕，利用“五一”放假时间她做了一个手术，本应至少休息两周的她仅仅休息了三天，就拖着虚弱的身体，不但高质量完成了所带毕业班的中考报名工作，还坚持给学生们上课，没有给毕业班的学生耽误一节课。一份耕耘，一份收获。三年洒下的汗水终于在2011年中考开出了理想之花，所带的2008级5班成绩斐然，升学人数100℅在全年级遥遥领先，全班71人，除6人就读于职业学校外，其余全部升入理想的高中。她所任教的历史学科A等人数平均各班更是达到了24人。所有的这一切都源于她的辛勤付出、无私奉献和对教育事业的执着追求，从她身上读懂了无私奉献的真谛。2011年被评为潍坊市区人生规划优秀班主任。如今的她又迎来了一批朝气蓬勃的2011级新生，她又在辛勤的培育着，挥洒着青春和热血……勤于耕耘在教学中，她刻苦钻研业务，勇于探索。她的课堂精彩生动高效，以学生的发展为本，既注重培养学生的历史思维和创新能力，又善于启发学生从多角度思考问题，或导以思维，或导以方法，或导以规律，导以情感，使学生“学会”、“会学”“乐学”历史，引领学生在浩瀚的历史长河里遨游，与学生共同成长，让历史课堂充满生命的互动。历次考试所教班级的成绩始终名列前茅。她始终认为，创新是历史教学的生命力，没有创新就没有进步。她从苏格拉底说的“教育不是灌输，而是点燃心灵的火焰”中受到了启发，针对传统历史课堂效率低、学生厌学的实际，大胆实践，敢于创新，探索形成“四自主·五环节高效课堂”教学新模式。运用这一模式她先后获得潍坊市历史优质课评选、潍坊市教学能手评选、潍坊市区课堂大赛、区学科带头人评选第一名的好成绩。为深化推广这种模式，她多次提供国家、市、区级公开课、观摩课，2011年11月，在全国目标教学展示活动中她执教公开课《难忘九一八》，其别具匠心的教学设计、极富感染力的语言、灵活多样的教学方法，赢得了与会专家评委、老师的高度评价。她的该项成果也在国家、市级、区级有关评选中多次获奖， 2007年9月，荣获奎文区中小学金点子成功案例一等奖；2009年8月，她在潍坊市初中历史骨干教师培训会议做《“自主互助学习型”课堂教学的探索与思考》的典型发言；2010年11月，她的论文《四自主·五环节高效课堂模式的探索与实践》在全国核心期刊《中小学教育》发表。另外，她还多次到安丘、寒亭等地进行示范讲课，受到各地老师的欢迎和领导的肯定。在班级管理中，她注重德育理论的学习与研究，把育人放在首位。她认为，教学管理与班级管理是协调统一的，教知识与教做人永远是水乳交融、密不可分的，因此在班级管理中狠抓学生良好行为习惯和学习习惯的养成。她还大胆创新，探索形成了班级“双轨管理”的自主管理新模式即在班级中大胆尝试值日班长负责和小组值周相结合的“双轨管理”模式。班级自主管理，培养了学生自我管理、自我教育的能力，增强了学生的主人翁地位。在这种管理模式下，她所带的班级班风正、学风浓，在历次考试、班级量化、学校举办各项活动中她所带的班级均成绩优异，多次获学习优秀班级、常规量化规范化班级、小组互助合作优秀班级、文明班级等荣誉。学高为范山东著名教育专家陶继新老师曾说：“读书是教师生命成长的必需”。实践证明，优秀教师的成才之路是用书籍筑起的。课余，她努力拓宽学习渠道，积极参加校内外的各种业务培训，走近学者，与同行研讨，和学生交流，以他人之长补己之短，她把学习当作自己的工作，乃至生命不可或缺的部分，在学习中享受快乐。1999年曲阜师范大学获历史学学士学位的她，2007年考取了聊城大学教育管理专业硕士研究生。2010年在自学的基础上又考取了国家注册二级心理咨询师。工作之余，她还刻苦钻研各种教育理论书籍和各大教育报刊，不断更新更新观念，潜心研究教学思想，深入研究教法，使自己的课堂永远流淌着时代的活水。教学中树立现代教育观、教师观、学生观、课程观、人才观，并以此指导自己的教学，取得了很好的效果。2011年她参加了高手如林的山东省级教学能手评选，在众多的参赛选手中她以独具匠心的创新设计、声情并茂的语言脱颖而出，荣获全省第五名的好成绩。潜心科研高素质的教师应该具有强烈的科研意识。在工作中，她是市区教育系统的科研骨干，撰写的20多篇教育教学论文，分获区、市、省、国家级奖项，并有6篇论文公开发表在国家、省、市等各大报刊杂志上。先后参与了国家、省、市、区和学校的多项研究课题。她作为实验教师参与并顺利结题的课题有：国家级课题《发展性课堂教学手段与培养学生学习兴趣的实验研究》；省级课题《初中生学习心理辅导的探索与研究》、《历史课堂合作探究学习有效性的研究》；区级课题《小组合作学习有效性的研究》等。2009年，她作为中心组成员参加了潍坊市教科院组织的“345优质高效教学模式”研究活动。2010年3月，她参加了中国教育学会科研规划重点课题《初中生校园文明礼仪素养实践研究》，该课题在实施中。另外她作为主要成员撰写的《“自主互助学习型”课堂改革背景下的分课型备课教学设计》、《拓宽心育途径》分别荣获2009年潍坊市教育创新奖、2010年奎文区政府成果一等奖；此外，她参与编写了《中学生礼仪教育读本》、《中学生感恩教育读本》《初高中衔接教育课程读本》、《中小学创新活动设计》等教本。她还多次参加潍坊市教科院资料《初中学业水平考试复习指导（历史分册）》、《潍坊历史与文化》的编写，任主编的教本三部，任副主编的教本多部。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上她付出的是汗水和泪水，收获的却是那一份份充实和沉甸甸的情感。“教育就是触抚生命”，她用饱满激情和辛勤付出诠释着这一信念。“吾生也有涯，而知也无涯”，她用终生学习的行动，践行这一人生信条，以教促学，学以优教，继续用青春、智慧和汗水谱写教育的华彩篇章。
溺死深海迷失深林
前言 此时此刻，凌晨4点，窗外，电闪雷鸣。想起前天，潍坊郁金香阳光会举行的脉轮舞沙龙那天，还是晴空万里阳光灿烂，觉得老天待我真的不薄。 2018年8月26日，山中彦，原潍坊郁金香阳光会会长，心理咨询师，医生，为十几个郁金香家人带来一顿饕餮盛宴，一顿身心愉悦的精神大餐，一次畅快淋漓的心灵舞动。 当我亲身体验过，我更加确定这就是舞动，而不是舞蹈。 舞蹈，更多展示的是行为艺术，需要你的肢体动作足够优美，造型独特，需要深厚的功底，有些舞者与舞蹈可能出现身心分离的状态; 而舞动，却不拘泥于任何形式，只是心随舞动，全部注意力放在身体的某个部位，充分表达内心的情绪，自由自在地摇曳，强调的是舞者与舞蹈合一，也就是身心合一。 就如杭州郁金香会长何季颖老师分享的“我们绝大部分的人头脑明白的太多，身体明白的太少。而只有身体做到，生命才能做到！爱发怒，因为身体在对抗；做不到温柔，因为身体很僵硬；很难拒绝别人，因为你无法爱自己；所有的情绪，念头，语言，行为都是能量；所有无形的产生了有形，身体，心灵，意识彼此影响，身体是最真实最直接的，当能量可以在身体流动，会快速的反映在心灵和意识层面。而生命舞动，让身心灵合一”。 活动纪实 我们活动开始时间是上午九点半，来自潍坊安丘的山中彦老师，刚刚下了夜班，九点时，就驱车来到了我的店里，同时，为我们带来了两个出色的助教。她的早点，还是在车上匆匆打发的。 我的饭店，已经转身为舞场，桌椅统统收到一边去。来得最早的是孙术科大哥，非常感恩，做为志愿者，他为我们带来了他家的一套音响设备，这是山中彦老师要求活动时必备的工具。 参与活动的家人来自四面八方：临沂的、临朐的、诸城的、潍坊的、上海的…… 九点半，尽管参与的家人还未到齐，我宣布活动开始。山中彦老师手持话筒，或讲或跳，一边引导着我们，一边随时随地拍视频，发到了微信群里。脉轮舞动，整整一天的时间。 何谓“脉轮？”她说简单点解释就是我们身体里的“能量团”。 脉轮舞是什么？脉轮舞顾名思义是关于脉轮的舞动。 脉轮舞属于动态静心的范畴，是古印度瑜伽&东方哲学体系&西方即兴舞的结合，引导人们向内探索觉察，清理和释放生命的各个卡点：亲子婚姻事业财富等，平衡身体能量，创造生命的丰盛与喜悦。 区别于其他语言类课程的是：通过身体实修实证。回顾我们听了那么多的课，好像什么道理都懂了，但是在生活和工作中还是做不到，是因为真相不能被教导，只有被经验。而脉轮舞就是通过对脉轮的训练，平衡我们生命中所有的品质与关系。 脉轮静心是通过唱诵、用声波的频率来调整脉轮的振动，从而清洗脉轮中过往积压或堵塞的能量，达到身体能量的平衡，同时有助于意识频率的提升。我的体验 舞动三要素——呼吸 、 律动 、节奏。 随着舞动的开始，注意力集中的点也不同，动作更不同：海底轮动胯，脐轮动腰，太阳轮冲拳，心轮扩胸，喉轮转动颈肩，眉心轮飞翔，顶轮旋转身体。 人体七大脉轮，我们一一做起，先后顺序是从下而上：海底轮会阴肛门部位，脐轮肚脐眼部位，太阳轮胃部，心轮心脏部位，喉轮颈部，眉心轮两眉中间部位，顶轮头顶百会穴附近。 每个脉轮对应不同的情绪，不同的身体疾病。 每一个脉轮舞动下来，都有节奏，有律动。 起初，随着音乐的伴奏，动作比较快，属于爆发力阶段，接下来，动作慢下来，柔下来，到了最后，则完全就是一个静态冥想的过程。每个脉轮下来，约用一个小时，都会出汗。 呼吸，律动，节奏都是从快到慢，从动入静，动静结合，阴阳平衡。剧烈跳跃时，需要耗费大量体能，而静静地冥想，又是一个快速休息快速补充能量的过程。 运动，可以消化掉我们因为负面情绪产生的大量的有害化学物质; 出汗，身体里就会分泌多巴胺，一种可以让我们快乐的化学物质; 冥想静心，让我们深入内在，去跟潜意识沟通，输入正确的有价值的信息，等于正知正念。 心理学显示，当我们在似睡非睡似醒非醒的时候，是潜意识最活跃的时候，接受信息的能力最强。这个时候植入的信息输入，其实就是一种暗示催眠——浅催眠，容易内化成为我们自己的。 我们在清醒时，头脑的力量太强大，在是非对错的二元世界里，往往陷入“我执”的状态，而冥想，可以帮你建立正确的认知，潜移默化地影响着你，最终达到“破除我执”的效果。 冥想内容很多，都是能够帮助抑友深层意识的内容，都是干货：与爸爸妈妈的链接、与内在小孩的沟通、与伴侣的链接、借力、洗心、生命之源……帮助我们看清亲密关系的实质：无条件地接纳，不要求，不控制，不苛求，只要做好自己。 让我震撼的地方就是打通喉轮的环节：乱语。 大家纷纷用丝巾将眼睛蒙上，想象生命中曾经伤害过你的人，想象对方就站在你的眼前，把你的压抑和愤怒统统表达出来，但是不要说中国话，要用别人听不懂的语音，其实，就是就是为了保护自己的个人隐私。 起初是说，后来是喊，有音乐做大背景，当大家都在呐喊时，各种各样的的声音混杂在一起，那阵势，憾天动地，冲破房顶，直冲九层云霄！一次彻底的释放排毒疗愈！ 让我感到窃喜的就是这个环节。当山中彦老师让我们去想过往伤害我们的人时，我竟然找不到！换句话说，我已经放下了过去一切的不快，所有的伤害，都已变得云淡风轻。放下，即自在。 46岁的我一路走来，不是没有被人伤害过，不是没有被人欺过。我唯一的优点就是不去怨天尤人，一切都是自己智慧不够，而已。 很多郁金香家人在不同环节表现出了真实的样子：愤怒，委屈，伤心，流泪……当然，更多的还是开心，快乐，自在，喜悦！ 背景音乐不能不提。因为中国的五音宫商角征羽，它的五音跟你的五脏相应，肝、心、脾、肺、肾，又跟天地之间组成物质的金、木、水、火、土又相应，又跟做人最重要的五常仁、义、礼、智、信相呼应。音乐疗愈，众所周知。 所以说，脉轮舞动是心灵的舞蹈，心灵的艺术，它结合了心理学、中医、国学等元素。像山中彦说的，舞动并不拘泥于形式，只要自己开心快乐，而不是秀给别人看，要秀给自己看。 正如 活着绝对不是为了活给别人看的。我们的灵魂都本自具足，无需任何证明。活出自己的独一无二，活出自己的小宇宙，就是我们修行的最终目的。 家人体验 翠翠的分享： “日，参加了潍坊郁金香线下聚会，天南海北大家齐聚在涵香姐姐的酒店”。 “感谢涵香姐姐提供给我们这么一个很好的平台，同时感谢山中彦姐姐带来的脉轮舞，这对于我来说是一个全新的事物。知道了通过舞动释放累积的不良情绪，激发身体里的正能量，用全新的身心灵去迎接生活。今天还要感谢我自己，以后要好好爱自己，一直以来我把自己丢了，心思都放在别人身上，总是会在意别人的看法，活的很累很累，借用张德芬老师的一句话:亲爱的，外面没有别人，只有自己”！ “今天在与父母链接环节，让我再次去审视了一下与父母的关系，我总是想竭尽所能想让父母过上更好的生活，我认为经济上给予他们很多，他们就会晚年幸福，我干涉他们生活太多，他们也有自己的生活模式，生命中好或者不好的事情总是要发生的，这些不是因为我的干涉就不会发生，我应该停止我的焦虑、担心，放手，过好自己的生活”！ “我也重新审视了和先生的关系，之前老觉得他不够好，他不懂我，把太多精力放在他身上，和他纠缠，现在想想这样好累，每一个人都是独立的个体，不能像蛇一样依附着他，对他各种不满意，各种挑毛病，导致两个人关系很僵，夫妻相处也是很深的学问，心灵之舞会告诉我们：以柔克刚，携手并进”。 “这次参加下线聚会，对于家庭一起参与的，我表示致敬！对于某一个人出问题，单单从某一个人入手，去改变，效果是有的，但是我感觉不如家庭一起来参与，收获更大！全家人一起走进心灵成长工作坊的更是一种勇气，心理学上有家庭系统排列，许多问题都是原生家庭的问题，说明我们有要变好的勇气，当然更有行动，我们要动起来”！ 山中彦老师的鼓励：“有收获就好，为你高兴。觉察到了就去改变，把自己想到的方法落地，坚持一段时间，一切都会越来越好。我的老公是我家女皇（妈妈）赐的，结婚头十年我俩处的一点都不好，三观根本就不同频，我们最厉害的一次打斗是我的肋骨被打断，但是，这些都是头十年的状况。从我觉察自己抑郁，开始学习心理学开始，我问自己，离不离开他？问儿子要跟着谁？儿子说爸爸妈妈都要，所以，我就改变自己，既然不离开，就想办法解决我和他的模式，然后去参加爱与婚姻工作坊，参加提高自己的课程。我允许他原本的样子，不再想把他改成我想要的样子，虽有委屈，但是坚持，半年之后，效果出来了，他因为我的变化而变化，现在我俩好的不得了。” “放下期待，就不会有失望，就不会有情绪，加油啊！所有的事都需要时间来验证，不要期待一次或者一天就能变化，就是去银行存款要利息也得有些时日。关系也是银行，得存款，多赞扬对方，仰视，肯定，支持。时间到了，利息自然会有的！” 东营郁金香会长唐曼丽分享 潍坊线下群里视频学习体验：“今天把所有脉轮都了解了一下，听海底轮的音乐 ，冥想最低频率，嗡嗡作响的车轮，感觉和大地连接，怎么也感觉到很悲伤的气流，黑暗，阴冷。联想到因果关系有鬼畜～之前看到的科研探测队在探测大地时因为太深，在某一阶段就停止挖掘，因为他们探测到恐怖的声音，鬼哭狼嚎，特别凄惨～感觉和今天听的海底轮声音很像，恐惧，不敢深深的与大地相连～扎根，根基不深！后来越听学温暖，有阳光升起来的明亮感，感觉舒服多了～感触，反思，收获很大”！ “老公说不要把负能量带回家，最近很疲惫，对孩子说话语气不好～觉察跑神了！耐心不足。我想把脆弱分享给老公，相信的人，但他就只想要好的结果，不想参与过程，虽然很难过，可是瞬间明白，坚强和成长都在自己内部默默完成！他的拒绝使我成长，感谢亲爱的，自己不坚强，软弱给谁看，坚强使我内心有力量，从内聚集！这是今天的收获！与大家分享”！ “还有涵香老师说的，学就是为了用，很好的生活，随时察觉各种感受，活在当下，立马转换自己的态度，想法，行为举止方式。那一刻我们自己做主！没事的，我能做到，Lang l have！” “上面的文字发出来后，自己又看了一遍，感觉海底轮的悲伤，黑暗与阴冷是家族根的链接断裂，因为妈妈也有些强迫，焦虑，和奶奶姑姑们的关系很紧张，后来因为一块做生意，有纠纷最后闹翻了，我结婚的时候四个姑和小叔都在婚礼上闹开了，爷爷下跪也止不住的场面，几个姑说妈妈道歉了才入席吃饭，妈妈收着委屈为了大局着想就道歉了，作为家庭老大的爸爸，妈妈这样低三下四，弟弟妹妹们都因为张扬着有点点钱就这样欺负人！我们从来没有见过这样的场面，都傻傻的搞不明白，总觉得不要一般见识，一家人，可是这次事件的伤痕在平静的表面并没有消失，藏在身体里，一直没有释放出来”。 家庭就不是讲道理的地方，用爱，包容，理解的地方！兄则友，弟则恭。君则敬，臣则忠。老大就是天生要多付出，帮父母带弟弟妹妹，牺牲多，但妈妈总想父母能一碗水端平，要父母一视同仁。可是出生的顺序早就决定了一切，没有办法～较真了就自己生气，大家还都不好！学习，去理解，去包容，去接纳一切！” 山中彦老师的点评：“曼丽，那都过去了，正是因为那些经历才能让我自己今天这个样子。以前挺恨我妈，现在真的发自内心的感激，她以恶的面目在我的生命里督促我成长，所以，当我们遇到困难或者苦难，不一定不是好事，关键看你怎么转化。可以抱怨，更可以转化成让自己优秀的养料。” 沧海一粟舞动次日的分享： “早上醒来，突然发现，我的腿不是我的了！今天下楼都是蹦着下去的！不知道明天会怎么下楼？” 山中彦老师回答她：“继续跳就不疼了，你们平时活动量太少，穿越痛你们就能体验舒服的感觉，不通才痛，通则不痛。” 关于山中彦老师 ——大爱的使者 山中彦，本职工作是医生，曾经的双相患者，如今是康复者，心理咨询师。 她的分享：“ 用学到的技术，调整好自己，然后用自己的魅力来影响身边的人，把所有的关系调整好”。我们已经发现，她比去年来我家时，苗条了很多。 没错，爱上跳舞，可以塑造你的体形，收腹挺胸，目视前方，帮你克服人际交往方面的缺陷，也是克服自闭最好方式。 去年的“五一”左右，因为要专心学习中医，她把潍坊郁金香阳光会让我接手，当然缘于一份信任，一份链接，也是我们的一份缘。 事隔一年，她还通过脉轮舞动解决了自己背部紧张不适的感觉。她说，她做过多次心理咨询，参加过很多次工作坊，也自学了大量的心理学知识，可背部紧张的感觉一直没有得到解决。 今年，学习舞动后，在打通喉轮乱语环节，她把自己被压抑很久的情绪释放出来了。她看到的是过往妈妈打她时不让她哭不让她说的场景——那不是怨恨，那些怨恨早就处理掉了，只是因为身体还有些当时的记忆，还背负着当时要表达没有表达出来的情绪…… 曾经背部有点前探的她，如今，已经可以轻轻松松地直起腰来了！ 我自从成为潍坊郁金香会长以来，接触了大量的个案，心理学知识学得也不少了，可唯独缺乏一套切实可行具体的操作手法;客观原因，又因为开店走不出去外面学习，山中彦老师真的是我的贵人，像及时雨一样地，把心灵舞动送到了我的身边。 今早，在线下聚会群里，她送给大家一段话：“无论大家在群里或者地面活动时看到什么听到什么，出了群和涵香家，就都放在那里，只带走自己的那部分就可以。如果你真的想快速成长，第一条首先学会'不要脸'——就是不要在乎别人怎么看你，告诉自己我只在乎自己的感受，遵从自己心的感觉，首先把心找回来好好爱它，用爱把它填满; 再有爱，可以让它溢出来，淌到四周。为自己活一把，可能一开始周围的人不理解也不接受，不过，这是一个内在力量升起的必经之路，别人的眼光有那么重要么？你是为谁活着？请记得要为自己活，活出精彩，加油”！ 有的人，会雪中送炭; 有的人，会落井下石，非常感恩，山中彦却是那个锦上添花的人。 我自然表达了内心的感动，山中彦老师的回答让我有了更大的底气和决心：“涵香，亲爱的，不用那么客气，正好你想要，同时也是我有要给的需要，都是在泥潭里混过的兄弟姐妹，在自己力所能及范围内发一点微弱之光而已。最近三天我会关注群里，大家有问题可以提问，我会抽时间解答。大家肯定会全身疼痛，去体会这个痛的感觉，接纳，有条件的可以吃点加了食用碱的馒头，大家不要期望通过一次课程或者几句话就可以改变自己的现状，成长是一个长期的过程，需要坚持坚持再坚持，大家可以每天隔空舞动，坚持一段时间你会发现自己由内而外的变化，加油加油加油！” “涵香，放心大胆去做，我给你做后盾，你需要我尽量抽时间支持，当初把潍坊群交给你也是考虑了好久，就像自己养大的孩子必须找个可靠人。虽然我不在群里，不代表不爱他们，只是时间有限，得合理分配。你幕前，我幕后，我们一起帮大家找到回家的路！抱抱你，么么哒！” 这次舞动，只是一个开始，我已经表达了我的想法：山中彦，我还要！山中彦，我还要！ 我相信 潍坊郁金香阳光会的明天会更好，加油！涵香，加油！亲们，加油！ 每个平衡脉轮后的收获 海底轮 从嗜睡昏沉到活力四射 从无生命动力到充满希望 从各种恐惧害怕到踏实而安全感 脐轮 从僵硬麻木到细腻体贴 从各种强势控制到接纳包容 从天天吵架打架到恩爱无比 从大爷们女汉子到柔情似水 太阳轮 从犹豫不决到果断决策 从三分钟热度到坚持到底 从迷失自我到活出自己 从畏惧权威到自信从容 心轮 从常为情所困到爱满溢出 从各种抓取到无条件给予 获得无法掩盖发自内心的喜悦 喉轮 从不敢表达到真情流露 从说个不停到懂得倾听 从表达不清到清晰表达 眉心轮 有着对事物本质的洞见能力 获得天赋才华与智慧的指引 用超越经验限制的灵感前行 顶轮 进入无限创造力的意识海洋 获得来自最高意识的创造力 触碰万物一体的体验 成为生命 如他所是
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