亲爱的别卖骚了他是我的
不要老想自己很紧张，这是一种消极的自我暗示，明明你 不紧张，总这么想就真会变紧张了，自我暗示作用很大， 比事实还容易影响你的行为，心理，所以要善于进行积极 的自我暗示，比如对自己说，我很放松，考试对我来说不 算什么，我一定能轻轻松松取得好成绩。。。。。。 不要以为这种方法很好笑，其实是很管用的，有很多心 理咨询师都建议学生使用这种方法，但是前提是你必须发 自内心地对自己说这样的话，而不是把这些想法强加给自 己，你可以想像一下你顺利轻松完成考试的情景，这也很 管用。 另外，考前是否继续复习要因人而定，我觉得我自己比 较适合考前继续复习，但也有人不是，如果考前复习会让 你觉得紧张，那就适当减轻复习强度，挑基础，简单的复 习，这样还会增强你的自信心，你不必担心复习的东西太 简单会影响考试成绩，其实大部分考试都侧重于基础，难 题也是从基础出发，就算不能完全作出一道难题，如果你 能运用你已掌握牢的基础知识，是可以得一部分分的，这 样最后你的成绩也会很好。 还有一点，不要考前几天完全的放松，一点都不复习， 如果你适应了轻松的生活，考试时面对试卷可能会觉得陌 生，所以建议你考前根据考试时间安排，作一些以前作过 的题，这样有利于你顺利进入考试状态。 我是心理学专业的学生，现在学得还不多，不知道上边 那些话对你 有没有帮助，祝你成功！
怪咖mm
你晚上去慢跑几分钟，然后看看周围的人和事，细心的看看他们的动作和言语时的表情。你会发现这是一门艺术啊。慢跑后你会发现自己很容易入睡，再仔细看人们的言行时你会忘记自己所在乎的事。第二天起床也就精神饱满啦！
mmmmm阿狸率cmmmmm桃子疯c
橡皮糖：粘人
水果糖：百变女王
巧克力：让人开心（巧克力可以使心情愉快）
棉花糖：柔弱
薄荷糖：清新感
棒棒糖：不知道
口香糖：吃了就吐掉
泡泡糖：没什么用
奶糖：小孩子
常见的心理测试按目的可以分为以下几种：
1．能力测验：包括智力测验和特殊能力测验。前者主要测量人的智力水平，后者多用于升学、职业指导服务(如绘画、音乐、手工技巧、文书才能、空间知觉能力等等)。
2．人格测验：主要测量人的性格、气质、兴趣、态度等个性特征和各种病理个性特征。
3．记忆测验：包括短时间记忆测验和长时间记忆测验，主要用于外伤引起的记忆损害和老年人记忆减退。
4．适应行为评定：评估人们社会适应技能，包括智慧、情感、动机、社交、运动等因素。
5．职业咨询测验：是近年来发展迅速的心理测验，由于许多年轻人希望在未来竞争中既能发挥自己的潜能、气质，又能适应自己的兴趣、爱好，因此在择业前往往求助心理学家。
诉说那故事弹奏那段曲
可以吃几块黑巧克力，少喝点水，早餐不要吃多，考试时如若允许可以吃口香糖，排除紧张情绪，还可以深呼气再吐气做几个来回，会好一点，我也是学生，平常也都是这样排解紧张情绪。希望你可以发挥好，取得好成绩！~~o(∩_∩)o...告诉你，其实没什么好紧张的。我一直是考试时不紧张，轻轻松松，结果都超常发挥，成绩一直名列前茅。很多人能力不错，但一到考试时就特别紧张，结果总是不能发挥到最佳状态。教你：考试前把自己封闭起来，不与任何人谈论关于考试的事情，否则会加重你的心理负担。考试前5分钟前听听音乐，放松放松，使心平静下来。进考场，发到卷子后，拿笔就写。你就要这么想：其实没什么大不了的，这只是对我的学习状况的一种测验，我平时学得怎样，成绩就会怎样。把卷子看做只是一张“卷子”，本来嘛，和自己平常做的没什么两样，上面也只是我已经学过的题。不要想着考不好结果会怎样，只要看眼前，那些空想没有用，只会加重你的心理负担。只要想着把手里这些题做好，任务就完成了。若你照着上面做，肯定能轻松通过考试，保持最佳状态，超常发挥水平，得到优秀的成绩。紧张是不必要的，是一种不自信的表现，若你对自己充分自信，那还会惧考吗？当然，这也不是一下子能练成的，不过考试总会有一些紧张，其实这也并不完全不好，因为紧张一点会唤起脑细胞活动频繁，有助于记忆力的作用。但是太紧张就会相反。{这些话都是我的经验和心血，很宝贵呢，如果你对我的提议满意，对你有帮助的话，多加点分啊！}
