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看我的眼别心虚
1、良好的人际关系能力,善于倾听、表达、理解、接纳他人。 2、具有敏锐的观察能力和感知能力。善于发现来访者的心理困扰,并能够及时给予帮助和支持。 3、具有较强的语言表达能力,善于与来访者进行有效沟通,并能够引导来访者说出心中的困扰。 4、具备较高的心理学、教育学、社会学等专业理论知识。 5、掌握心理测量、心理统计、心理咨询等专业知识与技能。 6、具有较强的逻辑思维能力和推理论证能力。 7、具有一定的人格分析能力,善于挖掘人格特征中积极的部分,并能够给予恰如其分的指导。
长发及腰温柔似水的女人
心理咨询师的做法符合伦理要求如下:
1、心理咨询师应遵守来访者自愿的原则。
2、心理咨询师应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位来访者。工作中尊重科学、实事求是。
3、心理咨询师应与来访者建立良好的咨询合作关系,尊重来访者的人格、权利与意见。咨询师与来访者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系,尽量避免双重关系。
4、心理咨询师在咨询关系建立之前,应使来访者明确了解心理咨询工作的性质、工作特点、这一工作可能的局限以及来访者的权利和义务。
5、心理咨询师应明确其工作的目的是促进来访者的成长、自强自立,而并非使来访者在其未来的生活中对心理咨询师产生依赖,甚至以此来谋取利益。
6、心理咨询师应尊重来访者的价值观,不代替对方做出重要决定,或强制其接受自己的价值观。
7、心理咨询师应当始终严格恪守保密原则,有关来访者的个案记录、测验资料、信件、录音、录像及其他有关信息,均应当在符合法律规范的要求下被严格保密。
8、心理咨询师应清楚地了解保密原则的应用有其限制。
9、心理咨询师在利用某测验或使用测量工具进行记分、解释时,或使用评估技术、访谈或其他测量工具时,须采用已经建立并证实了信度、效度的测量工具,如果没有可靠的信、效度数据,需要对测验结果及解释的说服力和局限性做出说明。
10、心理咨询师应尊重来访者对测量与评估结果进行了解和获得解释的权利,在实施测量或评估之后,应对测量或评估结果给予准确、客观、可以被对方理解的解释,努力避免其对测量或评估结果的误解。
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一.走向心理咨询师的动因分析心理学专业是我内心的选择,其实刚开始并不怎么了解这个专业,只是觉得或多或少会对自己有帮助,有利于管理自己的情绪,有利于自己心理的健康发展,而且觉得挺有趣的。之后经过专业课的学习,渐渐地被它吸引,想把它学好学精的想法越来越浓烈,成为一名优秀的心理咨询师的念头也一直在心中,不可动摇。时间越久,我发现心理学知识对朋友也都很有帮助,我也很乐意成为朋友们的倾诉对象,减轻他们的心理负担。准确地说,现在我对催眠和梦都非常感兴趣,“潜意识”是多么神秘又深奥的领域,我深深被它吸引着。第一次翻开《梦的解析》这本书时,并不能理解和接受他的观点,当我再次拿起它阅读时,顿时觉得这本书的价值和弗洛伊德的伟大。弗洛伊德认为梦是对欲望的满足,尝试用潜意识来解决各部分的冲突。释梦者往往被披上神秘而又神圣的面纱。但梦却具有一定的意义,即使那是一种用晦涩的“隐意”来取代某种思想的过程。阅读的过程中我对潜意识有了更强烈的探究欲望,也更坚定了我想成为一名心理咨询师的愿望。二.如何使自己成长为一名合格的心理咨询师(一)自身条件分析1.咨询师自身素质想成为一名优秀的心理咨询师,良好的品质必不可少。我的待人原则就是真诚大方,在与别人的相处中善于倾听,能够替他人着想,有爱心、耐心也有很强的责任心,喜欢帮助别人。我也在不断尝试去接纳每一个人,允许不同的存在,多一些包容、少一些怨恨,保持积极乐观的生活态度,不让自己陷身于各种心理冲突和不良情绪当中,努力提升自己的适应和调节能力。2.咨询师的思维方式我所采用的思维方式是辩证的,这也正是心理咨询工作必须遵循的科学性法则。全面、系统、客观、理性的思维方式,符合心理咨询工作所要求的普通联系的观点。对于某些非主流道德观和价值观,我持有宽容的态度,保持价值中立原则,这也有利于咨询工作的有效进行。我明白咨询师在心理咨询过程中有着许多限制,权责利要、感情等问题会对咨询产生一定的影响,这就要求我的思维逻辑更加清晰缜密,处事态度更加沉着冷静。(二)心理咨询师的职业准备1.专业理论学习毫无疑问,学习并掌握专业理论,对于成为一名合格的心理咨询师的是必须的,也是重要的。我很珍惜每一堂课,不管是在学校还是培训机构,同样的内容,我喜欢听不同的老师来讲解,将会有不同的感受和收获。通过课堂中对专业知识的消化和吸收并且结合自己在课前课后的自学和复习,我相信初步掌握系统的专业理论知识通过职业资格考试并不太难。但我不会仅仅满足于通过考试拿到证书,我知道要更加努力懂得更多专业理论知识、坚持终身学习才配得上资格证书。2.专业技能训练丰富的理论知识还是要通过技能的操作体现出来。我认为,通过专业技能部分的理论学习,在熟悉、理解并掌握了心理诊断、咨询及测量技能知识后,跟随有经验的心理咨询师实习是非常重要的,学以致用,在实践中不断积累经验,最终成为一名真正的心理咨询师。(三)如何处理自身的心理问题处理好自身的心理问题,才能解决别人的问题。咨询师经常接触各种负面信息,如果没有强大的心理承受能力或者排除不良情绪的能力,那么很可能让自己处于危险的状态。如果自己出现心理问题了,也不能影响到咨询工作,一定不能将负面情绪带入到咨询当中。咨询师也可以通过心理学方法发泄消极情绪,当然必要时可以寻求同行或上级心理咨询师的帮助。好多人说过心理咨询师总是在倾听着别人的“垃圾”,那如果我们换个角度呢?我们完全可以回收其中有用的东西,把它当成一种养分,这样我们就会少了很多不需要的烦恼。三.职业期待和目标在中国,心理咨询师这个行业也许会遭到很多人的不理解,他们认为身体不舒服了就去医院啊,根本就没必要进行心理咨询。他们往往不明白心理健康对生理健康的影响。但这并不代表我们就要放弃学习心理学,而是要更加努力地去证明它的科学性,实用性,有效性。没有人的心灵能一尘不染,尤其身处这复杂的社会,面对那么多的压力,能重视心理健康的人就非常明智的。亚里士多德说过:“我们能够依靠的只是我们的本性,而不是金钱。”而在这个经济飞速发展的社会,存在着许许多多为了追求金钱而失去本性的人,很多人会对他们进行道德评判,却很少去关注他们的内心世界,能够真正帮助到他们的人更少。不过,我相信今后的心理咨询一定会更好的服务于人类和社会,我也会不断学习和强化心理学理论和技能,与从事心理咨询行业的前辈及同事不断进行积极的沟通交流,争取为越来越多的人摆脱烦恼与痛苦,帮助更多的求助者解除心理问题,贡献出自己的力量。我好像已经看见了希望。
45度角仰望天空
首先你需要具备人格条件: 第一,他应该是一个心理相对健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行; 第二,他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪,才能进入咨客的内心世界; 第三,他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,值得他们信任。其次是一定的知识条件 : 做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。最后你需要必须具备技巧条件: 心理咨询医生要有熟练的助人技巧,其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况,如使他困扰的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结,怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为,尤其对儿童神经症病人,怎样适时地向咨客进行某些解释,解释什么等等。 想要成为一名心理咨询师,简单来说只要参加各机构举办的培训课程,取得国家劳动部颁发的执业证书,就可以成为一名心理咨询师了。如何才能够成为一名合格的心理咨询师呢?关于这个问题很多专业人士都阐述过自己不同的意见和观点,在这里我只代表我个人,阐述一下对这个问题的看法。首先,想要成为一名合格的心理咨询师,需要具备良好的人格品质。 许多学者都提到心理咨询师的人格条件,是成为一名合格心理咨询工作者的最重要因素,也是作为一名合格心理咨询师,应当具备的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的、稳定的心理特点的总和,包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质,是从事心理咨询工作的支柱,是咨询关系中最关键的因素。怎样做才能具备良好的人格品质。作为一名合格的心理咨询师,首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件,他的知识和技术就不会有效地发挥作用,而且可能有害。其次,一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧,如果缺乏同情人、关心人的品格,不能坦诚待人,不能赢得信任,缺乏对人际关系的敏感性,同样不能成为一名合格的心理咨询时,他就只能是一个技术工匠。 其次,一名合格的心理咨询师,还应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。掌握专业知识固然是必要的,但是仅仅具有这些专业知识还是远远不够的。因为虽然我认为学习专业的知识很重要,但学习了以后这时候还不能说是你自己的东西,关键是如何使这些专业知识,成为你自己的东西,这次是至关重要的!心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法与技术,但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人,取得合格证书后方能上岗工作。但是,一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练,同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平,将掌握的专业技术和理论知识,有效的运用到实际工作中,才能成为一名合格的咨询人员。 第三,拥有良好的心理健康指标 心理咨询师本人也是人,也有许多欲望,如希望得到爱,希望被接受、被承认、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里,也会有各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师,应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中,要注重不断调整自己的心理状态,使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,这是心理健康工作者应具备的首要心理素质,是从事心理咨询工作的精神基础。应该说,生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”,需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师,他的心理健康指标要在平均水平以上。 第四、综合素质 1、自我认识的能力正确认识自我,分析自我,调整自我,这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点,我们咨询师也是一样,我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点,虽然大多时候是这样,我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前,首先知道自己也是一个人,我们一样会有一些挫折,压抑等负面情绪,这个时候自我调整是非常重要的,我想这个大家应该都有相同的观点!2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜,你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的,背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多,为什么?因为这里面有许多因素组成,心理咨询师要和来访者一起分析,共同面对。我们想想,如果你不了解社会,不了解人,不了解文化规律,你怎样做这个咨询,光是那些很专业的理论、技能可以吗?不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的,因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情,尤其是在这个变革中的社会! 3、积极向上的人生观心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作,他们在进行咨询时,一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气;而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担,因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者,不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤,还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。我在最初学习心理学的时候,就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨询以后发现,实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的,咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的,我把他看作是自我开放技术,如果是消极的,我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现,那怎么办呢?既然我们不能完全保持中立,那就在尽量保持中立的同时,多展现积极的一面,这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易,要真正做到这个就需要内在的东西了,我把它理解为积极向上的生命观,只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色,我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人! 4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题,“在这里学习时间是有限的,许多同学又不认识,甚至到学习结束都不认识,这样以后怎样提高呢”?于是我选择了主动,在这样的思想活动主导下,到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者,并且和一些人建立了私人友谊,他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态,才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃,直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多,所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度!所以我认为专业的心理咨询师要具备这个。 5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界,从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多,所以开始阶段很容易兜圈子,谈些枝节的问题,而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题,将谈话引向深入。如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢?1、系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分,相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的,没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程,一个月规定看基本书,在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙,多交流,互相促进进步会快许多! 2、系统的训练 既然是应用科学,对实际操作能力的要求是可想而知的,不能熟练,灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们需要针对性的系统训练,比如成立一个专业学习小组,一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班,这样都可以在技术应用上提高很快的!3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师,不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向,也是选择不同群体作为咨询对象的方向,还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些,到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题,要不然就会因此而困惑。4、定期心理督导机制要看一个咨询师是不是合格,其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学,我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的,即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下,如果一个人长时间的一个人做咨询,接个案,没有交流和督导机制。他将走到哪里?我们会发现这会很危险!所以有必要建立一个几个人的督导学习小组,定期进行交流。 5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师,你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己,你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案,当这些到来的时候我们应该怎样做?我认为我要去找我的督导老师了,针对个案或者我个人的问题,让他帮我咨询。 总之,作为一名合格的心理咨询师,在开始为来访者进行咨询师前,首要任务是能够完成自我修通和成长,同时在不断的学习和成长过程中,有效地领悟专业理论知识和技术,实现有效的咨询和治疗过程。