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陪我到老的是情歌
不排除会出现有些咨询师本身素质低下,水平不高的情况出现,因为现在2010开始心理咨询师属于热门行业了,学的人多了,难免会良莠不齐的。。。但我相信,随着产业的发展,相关的管理调理会应运出台,会对行业起到规范的作用的
错爱爱错
思绪飘的很远,拉长了岁月的刻度,这是我的人生,顾晨用这句话来总结自己,云淡风轻的样子。这本不该是一个二十七八岁面对人生的样子,但是他确实是这样想的。二天的五台山旅行很快就结束了,又踏上了返回北京的路上,旅行就是如此,短暂的离开,只是为了一刻重新的相逢。虽然顾晨对五台山并没有太多的好感,不过此刻的他,在回途的大巴车上的他,是想停留在那里的,他喜欢旅行的的流浪感,他喜欢做一个浪子,有一个长稳的归宿真的不是他所喜欢的。他幻想过做一个漂泊江湖的人,没有人认识他,挥手即是路人,不过那只是梦,只能在心里去想,现实可不是那么容易与梦妥协而达成一致。车在往回开,车在往回开,车在往回开。 又是几个小时的地铁,辗转反侧,那个他睡的房间,那个床在那里等着他回来。除此之外,还有一群每周一次固定见面的来访者也在等他,明天要见他的来访者,不知道是如何的期待与他交谈。心理咨询师是一种有着强烈优势的工作,因为那样一个空间与时间里,两个人是坦诚相待的,这是多么难得,没有干涉没有期待没有强制没有建议,只有两个人各自尊重彼此生命的形态,只有彼此见证彼此的存在。所以,当他的家人或朋友或路人问他,他是否会累,是否会因为别人所倒的垃圾而困苦时,顾晨总是笑笑,说还好,他不想拒绝别人的关心,也不想说他一些他多累多受影响的假话,因为他也是如此珍惜与来访者在心理咨询室,灵魂与灵魂碰撞时的真挚。 有的人觉得心理咨询可以从咨询师那里获得解决问题的方案,有的人觉得心理咨询是不断追溯过去,找到问题原因的过程,有的人觉得心理咨询是帮助来访者反思自己和顿悟的过程。这些都不是顾晨心中的答案,此刻的顾晨,他觉得心理咨询是一个释放自己面对自己的过程。心理咨询师只不过是一个环境的创造者,他会创造一个尊重平等彼此欣赏和开放的空间,在这个空间里,来访者感受安全和自由,慢慢放下捆绑他的枷锁,有勇气做他自己。心理咨询师不过是来告诉来访者,人的样子是有缺陷的,是不够完美的,而不管是什么样子,都是值得被爱的。心理咨询师不过是一个陪伴者,会和来访者一起面对一些时刻,意识到生命本无意义失望的时刻,意识到必将到来的死亡时害怕的时刻。
命苦
1、道德的产生和发展是和人类的生存发展密切相关。人们需要借助道德来处理各种复杂的社会关系。2、马克思主义伦理学认为:道德是人类社会特有的,由社会经济关系决定的,依靠内心信心和社会舆论、风俗习惯等方式来调整人与人之间、个人与社会之间以及人与自然之间的关系的特殊行为规范的总和。3、根据道德的表现形式,把道德分为家庭美德、社会公德和职业道德三大领域。4、道德与法律的关系:人类社会在长期发展中形成了两大规范,即道德规范和法律规范。道德与法律都是国家社会健康发展的重要保障。二者相辅相成、相互促进、共同发展。道德和法律在内容上存在部分重叠现象。道德能够弥补法律调节的不足。5、职业道德的基本要素:a、职业理想b、职业态度c、职业义务d、职业纪律c、职业良心d、职业荣誉e、职业作风6、职业道德的特征:a、鲜明的行业性;b、适用范围上的有限性;c、表现形式上的多样性;d、一定的强制性;e、相对稳定性;f、利益相关性7、职业道德的具体功能: a、导向功能b、规范功能c、整合功能d、激励功能8、职业道德的社会作用:a、有利于调节职业利益关系、维护社会生产和生活秩序;b、有利于提高人们的社会道德水平,促进良好的社会风尚的形成;c、有利于完善人格,促进人的全面发展9、我国传统职业道德的精华:a、公忠为国的社会责任感;b、恪尽职守的敬业精神;c、以礼待人的和谐精神;d、诚实守信的基本要求;e、见利思义、以义取利的价值取向10、西方发达国家职业道德精华:社会责任至上、敬业、诚信、创新11、社会主义职业道德确立了以人民服务为核心,以集体主义为原则,以爱祖国、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求,以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要规范和主要内容,以社会主义荣辱观为基本行为准则。12、社会主义职业道德的特征:a、继承性与创造性的统一;b、阶级性和人民性相统一;c、先进性和广泛性相统一13、职业道德的五个要求:爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。14、在《公民道德建设实施纲要》中,党中央提出了所有从业人员都应遵循的职业道德,即:文明礼貌、勤俭节约、爱国为民、崇尚科学既是职业道德的要求,也是社会公德的要求。15、社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则,涵盖了人与人,人与社会,人与自然之间的关系16、职业道德是所有从业人员在职业活动中应遵循的行为准则,涵盖了从业人员与服务对象,职业与职工,职业与职业之间的关系。17、作为职业道德基本点原则的集体主义有着深刻内涵:a、坚持集体利益和个人利益的统一;b、坚持维护集体利益的原则;c、集体利益要通过对个人利益的满足来实现18、职业活动内在的道德标准:a、忠诚 b、审慎 c、勤勉19、职业化称为专业化,是一种自律性的工作态度。它要求从业人员在道德、态度、知识、技能、观念、思维、心理、行为等方面都符合职业规范和标准。职业化包含3个层次的内容,其核心层是职业化素养,包括职业道德和责任意识。20、所谓职业道德,也可以视为“从事任何职业的道德资格”,就是按照道德标准行事,是一种最重要的职业素养、职业道德、职业荣誉感、职业责任感等,是职业化素养中最根本的内容21、职业技能的特点:a、时代性 b、专业性c、层次性、4综合性22、职业技能的作用:a、职业技能是企业发展生产经营活动的前提和保证;b、职业技能关系到企业的核心竞争力;c、职业技能是就业的保障;d、职业技能有助于增强竞争力;e、职业技能是履行职业责任、实现自身价值的手段(p54)23、职业技能有效发挥需要职业道德保障:a、职业道德对职业技能具有统领作用;b、职业道德对职业技能的发挥具有支撑作用;c、职业道德对职业技能的提高具有促进作用24、提高职业技能的途径:a、脚踏实地;b、勇于进取;c、与时俱进25、职业道德修养的重要性:a、加强职业道德修养有利于职业生涯的拓展;b、加强职业道德修养有助于职业境界的提高;c、加强职业道德修养有利于个人成才26、从业人员的职业道德修养,需要注意以下几点:a、加强职业道德修养,要端正职业态度;b、加强职业道德修养要强化职业情感;c、加强职业道德修养要注重历练职业意志27、文明礼让是做人的起码要求,也是个人道德修养境界和社会道德风貌的表现28、市场经济环境下的职业道德应该讲法治、讲诚信、讲效率、讲公平29、市场经济环境下的职业道德内含着为人民服务的道德要求30、人在职场----敬业的重要性:a、敬业是从业人员在职场立足的基础;b、敬业是从业人员事业成功的保证;c、敬业是企业发展壮大的根本31、敬业作为一种职业精神,是职业活动的灵魂,是从业人员的安身立命之本32、敬业包含四层含义:a、恪尽职守 b、勤奋努力 c、享受工作 d、精益求精33、敬业的特征:主动、务实、持久34、敬业的要求:a、强化职业责任;b、坚守工作岗位; c、提高职业技能35、人在职场----诚信的重要性:一、诚信关系着企业的兴衰:a、诚信是企业形成持久竞争力的无形资产;b、诚信是企业树立良好形象的需要;c、诚信是企业组织绩效的保证二、诚信是个人职业生涯的生存力和发展力:a、遵守诚信之规是人的社会化的需求;b、遵守诚信之规是人们谋求职业的需求;c、遵守诚信之规是人们职业发展的需求36、诚信的特征:通识性、智慧性、止损性、资质性37、诚信的要求:尊重事实、真诚不欺、讲求信用、信誉至上38、诚信就是真实无欺,遵守约定和践行承诺的行为39、诚信的本质内涵是真实、守诺、信任即尊重实情、有约必履、有诺必践、言行一致、赢得信任40、公道的特征:a、公道标准的时代性 b、公道观念的多元性 c、公道意识的社会性41、人在职场—公道的重要性:a、公道是企业发展的重要保证;b、公道是员工和谐相处,实现团队目标的保证;c、公道是确定员工薪酬的一项目标;d、公道是否影响到员工职业发展的前景42、公道的要求:a、平等待人 b、公私分明 c、坚持原则 d、追求真理43、人在职场—纪律的重要性: a、职业纪律影响到企业的形象;b、职业纪律关系到企业的成败;c、遵守职业纪律是企业选择员工的重要标准;d、遵守职业纪律关系到员工个人事业成功与发展44、纪律的含义:一般来说,职业纪律是指在特定的职业活动范围内,从事某种职业的人们所必须共同接受,共同遵守的行为规范45、纪律的特征:a、社会性 b、强制性 c、普遍适用性 d、变动性46、纪律的要求:a、学习岗位规则 b、执行操作规程 c、遵守行业规范 d、严守法律法规47、一、节约是企业兴盛的重要保证:a、节约是企业制度的重要内容;b、节约使企业增强成本意识;c、节约使企业重视产品质量;d、节约促使企业创新技术48、人在职场—节约的重要性:a、节约是企业兴盛的重要保证;b、节约是从业人员立足企业的品质;c、节约是从业人员事业成功的法宝49、节约的含义:一般来说,职业活动中的节约,是指从业人员爱惜和戒指、节省使用企业财务及社会资源的行为50、节约的特征:a、时代代表性 b、社会规定性 3价值差异性51、节约的要求:a、爱护公物 b、节约资源 c、艰苦奋斗52、人在职场—合作的重要性:a、合作是企业生产经营顺利实施的内在要求;b、合作是从业人员汲取智慧和力量的重要手段;c、合作是打造优秀团队的有效途径53、合作的特征:a、社会性 b、互利性 c、平等性54、合作的要求:a、求同存异 b、互相协作 c、公平竞争55、人在职场—奉献的重要性:一、奉献是企业健康发展的保障a、奉献是企业发展的道德要求 b、奉献提升企业的道德境界二、奉献是从业人员履行职业责任的必由之路三、奉献有助于创造良好的工作环境四、奉献是从业人员实现职业理想的途径a、具有奉献精神,能把职业当事业来做;b、具有奉献精神,对工作积极主动,总会有成才的机遇;c、具有奉献精神,能使个人价值融入集体价位之中56、奉献的特征:a、非功利性 b、普遍性 c、可为性57、奉献的要求:a、尽职尽责;b、尊重集体;c、为人民服务58、奉献是一种最高层次的职业道德,“不以追求报酬为目的”或者说,为干好工作而努力的态度和精神就是风险,这应当是奉献最根本特性也是精确判断是否奉献的重要标准59、奉献的含义:是指舍弃个人或本集团的利益,去谋求他人或更大集团、国家、社会利益的自愿行为和精神境界。考试大收集整理
婚姻是坟墓小三来盗墓
看见|清心心理问答小芹: 你好。如果你想半路转型成为心理咨询师,这完全是可能的,这要庆幸我们生在中国,但我国对于这个行业的要求也会越来越高,这也是取消了国家心理咨询师考试的原因。 因为你提出的不是生活中的心理困惑,这个问答我可以大胆给你建议,而且可以在给建议后,分享一下这个职业可能面临的压力,希望可以帮助你对这个职业有多角度的认识。 先分享三点现实的建议: 1. 为了顺应未来行业发展趋势,建议你完成一个心理相关的专业学习,并获得学位证,本科,硕士或博士都可以,毕竟心理咨询是一个讲专业的工作,以后还是会看学历专业背景的。这种苗头已经在呈现,比如中国心理学会临床心理学注册工作委员会对于注册心理师的申请有个硬性指标就是要有心理学、医学、教育学或社会工作专业本科以上的学位。 另外,因为取消了国家心理咨询师的考试,研读一个相关学位,也是进入这个行业的一个敲门砖。既然打算从事心理咨询的职业,尽量选读心理学专业,更贴近实际应用。 这就涉及到考试了,如果你对考试有不太好的感觉,建议你先处理一下自己这个课题,也许会让你更了解自己,看看阻抗的背后是什么。 2. 完成一个一年或两年以上的连续性专业系统培训,很多机构在招募咨询师时,还是很在意咨询师的系统专业学习背景的。 武汉、北京、上海、广州和深圳这类课程较多一些,这个行业打飞机去上课是很普遍的事,课程的老师和质量更为重要。推荐简单心理、壹心理、糖心理、曾奇峰心理工作室,德瑞姆心理,以及广州白云心理医院的课程,都不错。如果你喜欢荣格方向,那东方心理分析研究院是个不错的选择。 3. 坚持阅读学习,做个人体验(成为来访者),多积累咨询量(这是从业硬指标,可以从公益咨询做起来积累经验),以及坚持案例督导。这点后面会分享更多。 我也是半路转型成为心理咨询师的,当时我们考证班有近十位小伙伴关系不错,有几个月,我们每周聚一次,读书学习,共同成长,彼此鼓励,大家都隐隐期待着可以成为心理咨询师。两年过去了,只有我成为了全职心理咨询师,还有一位开始兼职零星做起了个案,其他小伙伴都在中途放弃了。 说实话,这条路确实很不容易,太多人在前期投入很多金钱和时间后,最终都没能真正迈进这个行业。这其中的缘由有很多,我个人感觉主要有三方面的压力。 行业里有个说法,心理咨询师从业前三年别指望收支平衡,这话一点都不假。从业前三年,还不包括学习期,在接第一个个案咨询前,至少要有一整年的系统基础学习期。 首先这是个需要终身学习的职业,走进来你会发现学费支出根本停不下来,因为这是一个很考验专业知识和技能的工作。最初几年,面对各种各样的疑难杂症,你总会忍不住再去充点电。这很正常,就算咱们真是学习型人格障碍患者,后期恶补的知识和技能厚度,跟欧美国家对心理咨询师从业者的专业要求标准比较起来,差距还是很大的。 这个行业的培训费真不便宜,随便几天工作坊就几千上万。当你积累到一定水平,总算可以达到中德班中美班或某某精神分析学院这样高标准培训的入学门槛了,你激动地填简历申请报名通过面试后,几万块钱又出去了。 学费这个无底洞,比起每周要交的个人体验费与督导费,就是小巫见大巫了。 想成为一个合格的咨询师,必须接受个人体验,这样你才能让自己的人格更完善。人格更完善,你才能在咨询工作中不被拖入泥潭,才能不在咨询工作中,跟来访者互相伤害。 督导费像个人体验费一样重要,曾奇峰说,没有督导的心理咨询,称不上真正的心理咨询。我非常同意,在更专业的从业者指导下开展咨询工作,这是对来访者负责,也是对自己负责。督导师不但会帮你在专业性方面指导你,还会无形中帮你分担很多工作压力。 我个人感觉,对于新手咨询师来说,按国内行业的收费标准,每周要交的个人体验费和督导费加起来差不多要1000元,最低也要800元,否则质量很难保证。有同行曾写文说心理咨询师的成长路上,要准备一套三四线的房子,我觉得没那么夸张,但准备个十几二十万,还是很需要的。 每周有个人体验和督导的加持,你的工作压力会少很多,但并不代表一点压力都没有了。心理咨询是一个尊重专业的工作,同时还是一个非常看人的工作,我认为这是一份用生命影响生命的工作。 心理咨询师的工作压力与职场上的压力不同,职场上的压力再大,但还不至于让你当场气脉散乱。我见过一个同行刚从咨询室出来,被来访者攻击得拿杯子的手颤抖了很久,我也经历过在结束一个咨询后,僵在沙发上整整五分钟动弹不得。 不过有意思的是,这份工作最大的魅力,也在于它具有这样独特的工作压力,只有灵魂与灵魂真正的碰触,才会让你体会到这种消耗。你以为自己被耗得七荤八素后会恨你的来访者么?不不,等你精神一恢复,你依然会爱他们,而且随着工作深入,你会觉得他们越来越可爱。 为什么被来访者虐千百遍,依然爱他们呢?有一部分原因,肯定是由于这是你的工作,你收了钱,我们每一个人都想把工作做好。另外的原因,我觉得是--- 当灵魂与灵魂发生深入的触碰、信任与链接时,这当然会激发出爱。 比如,当有一个人如此信任你,把在他她看来最羞耻最隐秘的心声告诉你,你很难不想尽全力让他她更轻松快乐幸福。即使你表面上要克制,要无为,但当那个人更成长了一些,你内心就是会感动得稀里哗啦。 当然,你也是一个正常人,如果你恨的时间有点长,你发现自己惧怕见那个来访者,或者在那个咨询中,你有强烈的无力感。这时候,出于对来访者和你自己的负责,你要尽快跟你的体验师聊聊,看看情绪的背后是什么,看看你哪些情结被勾出来了,趁机你再完善一下自己的人格。所以,有时候,真的是咨询师与来访者在一起成长。 随着你人格越来越完善,经验越来越丰富,功力越来越深,你感到的消耗会越来越少,这是一条虽漫长却很美妙的路。 当你工作进入正轨,你会发现这是一份挺忙碌的工作,更是一份很孤独的工作。 你忙着做咨询,忙着写记录,忙着打逐字稿,忙着见体验师,忙着见督导师,忙着上各种课,忙着大量阅读,还可能忙着写作……最后你发现, 你生活中可以见到的人,不是你的来访者,就是你的体验师或者督导师,而且都是一对一的见。这与办公室环境是相当不同的,办公室的关系不管有多少虚假和浮华,但人来人往啊。有时候,咨询师喜欢上课,还有一个原因,就是因为人多啊,热闹啊, 平时哪有机会见那么多人 ! 另外,你会跟你的来访者有很深的链接,也会跟体验师有更深的链接,但这些关系很微妙,比现实的关系显得更真实,却又绝不能成为现实的关系。有段时间你可能会很迷茫,分不清哪些是真哪些是假,但是,当来访者一次次深层次触动你,体验师一次次海纳百川地接纳你时,你很容易感觉生活中的关系有太多虚假和伪装,感觉社交质量愈加低下。 于是,你宁愿形单影只也不愿意沉迷“虚假”。人的烦恼就是在比较中产生的。 你渴望遇到可以深度交流的友谊,怎么去遇到呢?同行应该更谈得来吧,毕竟有太多相似之处。首先督导师是没时间跟你交朋友的,其他同行呢?你热情满满约见了几位,然后你发现很多同行早已孤独成仙,对你发出的友谊发展信号毫无反应。这时候你也不要气馁,这不怪你,只是他们早已不擅长交结朋友了而已。 咨询师与咨询师做朋友,表现在:严肃时,微信群里讨论一下防御机制与存在主义,然后再总结一下新的领悟;轻松时,微信群里互相攻击,互相抱持一下,然后再谈一下自我觉察。 还有一些连群都不冒泡的咨询师们,偶尔在彼此文章下点个赞,留个言,再赞个赏。这就很温暖。 为什么那么多心理咨询师喜欢写作呢?我想,恐怕没有什么事比写作更加孤独的了,以孤独克孤独,以毒攻毒,不能再有效了。 过两三年你总算打破了自己高逼格的防火墙,心想管它什么真真假假,特么开心就好,这才是人生智慧啊。不过很快你会发现,自己依然回不去曾经的繁花似锦了,因为你也已经孤独成仙了。 关于心理咨询师的孤独,我觉得这是一个鸡生蛋,还是蛋生鸡的问题。是做了心理咨询师变得孤独呢?还是因为一个人原本孤独,才选择了成为心理咨询师呢?我觉得是后者。 李孟潮说,心理咨询师不是一个想成为的职业,而是一个被选择的职业。曾奇峰也说,不是每一个人都适合成为心理咨询师,他甚至建议一个人在决定转型成为咨询师前,先去找专业人士做一下评估,看是否适合,要不然花太多时间和金钱也是打水漂。我觉得不至于这么夸张,但如果具备更能适应孤独,更能感同身受,更能持之以恒,的确会在这个行业走得远一些。 有些孤独不是说能适应就能适应的,之所以很快适应了,那真可能是你本性就如此。 也许前些年你沉浸于喧闹中只是防御孤独的一种方式,最终你总算有了勇气,敢于大大方方的孤独了。这节小标题我没有写“孤独的压力”,孤独是压力么?不不, 没有一定级别的自恋高度,是达不到一定级别的孤独境界的。对了,听你说在网上写简历,不知道你是看的是什么样的招聘信息?其实,心理咨询机构很少在招聘网站上招聘全职咨询师,这个行业更偏向合作的方式,另外这个圈子很小,想招募到合适的咨询师,可能转发转发机构的公众号就有效果了。招聘网站上的心理咨询师职位很有可能是这几年时兴的情感咨询师,这与传统的心理咨询是有很大不同的。建议你再多些了解。 以上是我对这个职业的一些认识和感受,仅代表我个人观点,肯定会有很多局限性和偏见,毕竟我从业不久,也许过几年会有新的认识。写下这篇文的标题,我肝颤了很久。 其实啰嗦那么多,都是废话,核心的点就一句话,真爱就 just do it ,不管三七二十一,很多心理咨询师就是这么过来的。 感恩你的信任哈,加油。 清心
捾
对于心理咨询师这个职业,结了婚以后还是会对婚姻有所帮助的,因为往往心理咨询师这个职业都对于感情或者是心理方面有很多的研究,所以往往这种人都会更好的把握婚姻,也能够更好地把握自己的伴侣的心理,所以往往这样的职业都能够在婚姻之中起到至关重要的作用,所以我觉得心理咨询师这个职业结了婚以后会对婚姻有所帮助。
而且我觉得心理咨询师这个职业平常都会对各种人进行心理辅导,所以如果婚姻之中两个人的感情出现了问题,那么我觉得他也是很会处理的,所以对于感情上的事情来说应该也是很拿手的,所以往往在感情第一时间出现问题的时候,都能够及时的得到解决,我觉得这也是这个职业所带来的优势吧。
就像我的一个朋友,他就是心理学的一个学生,他经常会用微表情来揣摩他女朋友的心意,往往都能够在他女朋友第一时间不高兴的时候,就去哄她,所以他们两个相处了4年,而且非常的恩爱,我觉得可能像是这种研究心理的人来说,都情商很高吧,所以这也是他们在感情方面很大的一个优势,小编本人也是非常羡慕这样的人的,因为我觉得对于他们来说,往往都会有很大的便利。
但是我觉得对于婚姻来说,不应该过多地揣摩别人的心理,而是应该两个人用心去感受两个人之间的爱情,因为我觉得对于爱情来说往往都是感性的,而并不是理性的,所以我觉得这样子的爱情才会比较完美,也能够让两个人一直的走下去。
没有你我不是主角
怎么做对婚姻有帮助?
每个人都希望自己能够拥有幸福的婚姻,有富裕的生活,有健康的身体,有浓浓的爱意,这些都是幸福的重要因素,怎么做能够帮助婚姻呢?
1. 保持学习能力
学习能力是伴随一生的能力,而不是某一阶段的能力。不管什么时候我们都应该努力的去充实自己,让自己多了解一些知识,多学习一些技能,只有这样才能够充盈自己的内心,当内心世界充盈的时候,人就会变得更简单,更容易幸福。而学习能力在婚姻当中也很重要,在婚姻生活中我们需要学习的东西太多了,要学会包容,学会理解,只有不断学习吸收,才能够更接近幸福。
2. 保持健康状态
好的婚姻一定是健康的,不仅是婚姻要处于健康的状态,两个人的身体也要健康。所以如果希望婚姻能够幸福,那么就要一定要摒弃懒惰,不要因为贪图方便去吃外卖,吃外卖会降低婚姻的幸福感。两个人在一起做饭会更有生活气息,更能够拉近彼此之间的距离,也对身体更健康。
3. 保持浪漫感
怎么样才能够让婚姻保持幸福,答案是浪漫感,不管是男人还是女人都是需要浪漫的,不管生活多么无聊,我们都要学会给对方制造浪漫惊喜,让对方知道我们的心意,心中有爱,两个人才会走得越来越近。
4. 物质作为基础
贫贱夫妻百事哀,如果想要婚姻更加顺利,那么物质基础是必备条件,因为社会很现实的,我们都要生活,没有物质作为基础,我们的生活质量很难提高,而婚姻的幸福和生活质量存在直接的联系。
我们要在保证生活质量的前提下,努力的充实自己,不断地学习,并且爱护自己的身体,多为对方制造惊喜浪漫,那么婚姻生活一定是会越来越好的。
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