青春期心理咨询师王宇

应该告诉小孩子要好好学习，然后多叫他做家务活，还有一点就是要保持他的运动，这样子他才不会叛逆。

心理学研究表明，每个人，特别是正处于青春期的男孩和女孩，都渴望着得到同学、家长及老师的认可，尤其是异性同学。他们有爱别人的需求，也需要被爱。如果家长或老师在孩子青春期一味的制止孩子早恋的行为，极有可能对孩子造成伤害，让他们对爱情产生恐惧。久而久之，很有可能让孩子产生恐惧的情愫。青少年心理咨询师指出，在孩子成长阶段，家长对于孩子进行性教育是非常重要。那么性教育可以从以下几个方面进行:第一，孩子出生后，要让孩子在性别、姓名、穿着等方面有性别混淆，从而影响孩子的性取向。第二，随着言语功能的提高，家长要将性教育贯穿于日常生活中，如书籍、画报、故事等，让孩子对自然繁殖有一个自然的认识。第三，孩子对自己身体感兴趣是家长进行性教育的良好开端。孩子在睡前和洗澡前了解自己的身体是很自然的，特别是对于自己的生殖器官要保持自然的态度，不要给其蒙上羞耻的神秘色彩，同时在对孩子进行性教育的时候要引导孩子养成良好的卫生习惯。第四，家长不要对孩子关于性的问题采取回避的态度，用孩子能够理解和接受的语言回答，尤其是在“我是怎么来的”这个问题上这是经常被问到的问题。第五，父母是孩子最好的导师，自己的行为也是好的榜样。父母感情真挚，可以为孩子树立好榜样。孩子热爱生活，能够正确对待性问题。

没看你说的讲座，单从接受不完美的自己这点说说自己的看法：首先，人本身都是不完美的，没有哪个人身上没有缺点，过于追求完美，容易形成完美主义者，对自己对他人的要求过于严格，这会使自己活的很累。其次，每个人的成长过程中，都可能由于种种原因而犯错误，或因为经验不足、能力不够等虽然初衷是好的，结果却不如人意。这样的事情发生时，人的内心常常会心生自责之感，严重地会自卑，甚至找不到前进的动力了。这时，接纳不完美的自己，就是要学会接受这些曾经的过往，错了下次吸取教训不再犯，形成了不好的结果尽心尽力去弥补就好。然后，从不完美中吸取教训，成长自己，轻装前行。最后，很多不完美可能是我们选错了方向，这时，暂时把不完美放下，从事情的其他可能性上去找寻更好的方法，当我们顺利地解决了问题，再回头，一些不完美也就自己消失了。愿我的这些解释能对你的理解有所帮助，祝健康！

文|赵晓璃

一、

最近，一部国产剧《平凡的荣耀》让白敬亭再次收获了很多观众的好感与认可。

微博里，有人反馈说白敬亭演技太好，很有代入感，让人们看到了作为社畜的自己。

事实上，白敬亭的职业起点并不高，按照他的话说，自己入演员这个行业更像是一名“空降兵”。

21岁，他在《匆匆那年》里饰演乔燃，一个温和、安静、内敛，同时家境优越的男孩，不擅长袒露心扉，连表白都极尽委婉。

虽然乔燃不是剧中主角，但因为白敬亭的演绎，很多人看完后惊呼太棒了，而且对白敬亭也给予了认可。

三年后《夏至未至》里的陆之昂，也是一如既往的沉默、温和，尽管这部剧口碑不高，但观众依然对白敬亭饰演的陆之昂非常认可。

橘子 娱乐 曾经专门撰文进行过专业分析，大意是：白敬亭接的角色都有一个共同点，那就是——通常是生活里不那么发光的人，内敛、温和、骨子里洋溢着一股干净与青涩的青春气息，包括这次《平凡的荣耀》里的孙弈秋。

例如在剧中，当老板问孙弈秋有什么卖点时，这个不太会讲话的棋手憋半天只憋出了两个字——努力。

换句话说，白敬亭对于自己有着清晰的认知——单从他的长相来看，绝对不是那种惊艳的大男主人设，就是很符合那种清爽干净的大男孩特质。

与此同时，为了每一个角色，白敬亭还会提前谋划，有选择地去参加一些综艺节目，而不是为了博眼球把自己变成“综艺咖”。

对于这两点，我深表认同，并且认为这才是成功背后最关键的要素。

二、

来访者王宇（化名）前来咨询的时候，可以用“一筹莫展”来形容。

王宇，8年前毕业于国内一所高校，研究生学历。

刚毕业那会儿，为了获得某一线城市城市的户口，王宇通过公务员考试来到一家机关单位从事基层工作，如愿拿到了这座城市的户口。

然而让王宇倍感心塞的是，这份工作基本上都是琐事，也没有太大技术含量，甚至和自己当初学的专业方向也相去甚远。 然而为了这个户口，王宇必须在这里干满5年；5年之后，王宇实在受不了这份类似于“打杂”的工作内容，便辞去了这份工作，打算换一家平台，打算往自己的专业方向上努努力。

可现实的问题是，由于这5年王宇做的工作和自己专业无关，等于在原专业上荒疏了5年——好的单位进不去，愿意给他工作机会的单位他自己又看不上，一时间陷入了非常尴尬的境地。

当时有两份职业机会摆在王宇面前：一是一家国企的offer，但工作内容和自己过去5年从事的工作极为相似，很多都是类似行政事务型的工作内容；二是一家创业的offer，工作内容倒是和自己当初学的专业方向一致，但工作强度大前景不明，王宇担心一旦进去了后面再去大公司基本就不可能了......

王宇犹豫再三，还是选择了前者。

放眼望去，似乎只有王宇依然在漂泊，而且也不知道未来的路在何方。

三、

事实上，王宇的案例非常具有代表性。

从我经手的职业咨询案例来看，很多人都在第一份工作选择的时候过于草率而仓促，他们既不具备起码的自我认知，又缺乏相应的准备与规划——仓促选择引发的结果，远远超出你我的想象。

想要明白这一点，我们需要了解一个概念，叫“路径依赖”。

道格拉斯·诺斯是第一个使“路径依赖”理论声名远播，由于用“路径依赖”理论成功地阐释了经济制度的演进，于1993年获得诺贝尔经济学奖。

放在个人职业发展中，我们每个人第一份的职业选择对我们影响之深远，就可以用“路径依赖”这个概念进行解释。

路径依赖对于我们职场人而言，如果你第一份职业选择恰好是适合你的，那么显然，它能让你在这条路上一路深耕，最终获得成功；但如果你一开始就选错了方向，有一种可能会是，它让你在一定程度上固步自封，错了也无力跳出。

这就是王宇如今深陷困境的根源所在。

由于在毕业后的第一次职业选择时，王宇并没有基于自我认知进行分析与判断，为了眼前的户口做出了错误的选择，以至于从事着一份琐碎又毫无专业性的工作，5年过去了，当他进行第二次选择的时候，再次选择了熟悉的路径；8年过去了，当他认识到自己的发展似乎与专业方向渐行渐远，而现实中与同学的巨大差距再次刺痛了他，这才发现，自己未来的路似乎越来越窄......

四、

那么，对于千千万万的职场人来说，到底该如何避免出现类似王宇的困境呢？

1、职场之初，请谨慎选择你的行业和跑道；

一个人的职业生涯如同锁链，环环相扣。在职业生涯中，我们不要高估自己摆脱“路径依赖”的能力，从我的咨询经验来看，绝大多数人基本上很难摆脱这样的“路径依赖”。

也就意味着，即便你对现状不满意，但你似乎已经很难改变它了，因此，最彻底的办法，就是在最开始选择的时候，尽可能全面系统地进行分析，选择一个适合自己的落脚地。

这里面常见的方法有两个：

2、如果不慎选错了路，务必及时纠正，拉回到正确的轨道上；

如果你为了生存或者其他原因，选择了一份没有前途的工作—— 如果既不能给你带来收入上的提升，又不利于你的能力发展，这样的工作，越早离开越好。

这里我们比较常用的是“结果倒推法”。 即，我们从未来出发，思考下未来的生活是怎样的，再倒推现在，看看需要做哪些调整与努力，千万不能一错再错下去。

3、选择好跑道，利用“路径依赖”持续深耕，获得良性的职业发展。

这里面需要注意两点。

咨询后的王宇找到了自己努力的方向和调整的策略，现实中，大量迷茫而困顿的王宇们依然在原地打转，找不到出路。

行文至此，我想说——

对于很多职场人来说，如何在有限的时间内做出最优选择，把精力花在最重要的地方，才是成功的关键。

以上。

注： 本文关于白敬亭的专业分析及部分观点参考橘子 娱乐 《演员小白的逆袭？深析白敬亭接戏零失误的高明之处，太有自知之明》。

作者简介：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，璃语生涯创始人 。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。