北京打开心结心理咨询师

你愿意打开自己的心结吗？很多心理咨询师经常说的一句话就是打开心结。下面就“心结”这个话题与大家交流一下体会和感悟。何为“心结”？首先从字面看来“心结”就是心里打了一个结，心里很纠结的事情想不开，就像一根绳索打了一个解不开的结，而且这根打了结的绳索始终缠绕着自己的心灵。其次，这个心结，有时候多少年也挥之不去，如果是自我高度封闭的人，这个心结将伴随自己痛苦一生一世，乃至来世。再次，所谓的心结就像在心尖上深深划上的刀伤，是心灵里最伤心的痛点。有些人原来快快乐乐，突然一个意外的伤害（失恋、离婚、亲人离去，疾病、车祸……）就足以摧毁一个人的精神支柱，葬送自己一生的快乐。承受力大一些的人也是经历沉重的阵痛之后，这个心结——心灵上的伤口慢慢表皮愈合。最后一点就是心结愈合之后，里面还是受到了严重的伤害。有些自我封闭严重的人，一提到以往的心结，就感到异常痛苦，心里非常反感，觉得对方再次有意伤害自己。其实是曲解了心理医生的善意，误会了心理医生帮助自己打开多年解不开的心结的善举。根据很多心理医生心理咨询的经验来看，真正打开一个人的心结，是心理援助成功的关键。那么怎么打开一个人的心结呢？一是需要心理医生真心善意和循循善诱耐心的开导；遵守职业规范，保护心理咨询者的个人隐私权利，不准对任何说出来不应该说的信息。打开心结是心理医生和心理咨询者共同合力作用的结果，单靠一方的努力终将前功尽弃。二是心理咨询者要消除不必要的心理负担和多余的顾虑，积极配合心理医生的辛勤爱心的劳动。心结就像一个背在心理一个沉重的包袱，卸下一分，轻松一分，卸下十分，轻松十分。这时候是需要心理咨询者真正放下的时候。而在现实中有些人非但放不下，反而不断加重这个包袱。一个人的身心好比一个容器，它的承载量是有一个极限的。就像一部能装载5吨的汽车，装上6吨的货物感觉没问题，照样开得飞快；再继续加载货物时，再跑起来速度就慢了下来；如果继续加载货物，到8吨、10吨、15吨……的时候，不但跑不起来了，还会爆胎了，车体压得变形了，发动机也报废了，乃至整个汽车压坏了。其实我们的身心就像一部汽车，心理负担就像汽车装载的货物。如果非但不断的加载货物，而是不停的从汽车上卸下货物，汽车就会越来越轻松。今天为了更多朋友早一天摆脱心理障碍，消除烦恼，收获快乐，把这个改变自己人生命运的价值千金的密法，毫无保留的告诉朋友们，希望您能珍惜，并运用到自己的生命实践中，将会收获意想不到的奇效！恕我直言，人那------这类即聪明又愚痴的高级动物，在某种特殊情况下，在某些特殊事物上，在某些特定的心境时，就像这部不断加载货物的汽车一样，在自找苦吃。命运多舛含苦衷，喜怒哀乐各不同。不识人生真面目，只缘身在尘世中。人人都有自己的尊严，这是谁也不可否定的现实。我以前别人一说到自己的短板是时，就会脸红，感觉无地自容。对朋友的善意非但不感谢，还有一些反感：你为什么偏偏往我心灵的伤口上撒盐呢！我现在回想起来个人经历，真是追悔莫及，因为我也是经历了心灵的痛苦之后，才有现在的快乐幸福，吉祥如意。也正是这些直言相劝的朋友，给我的生命增添了光彩，体悟到人生的真正价值和生命的意义！天天赞美你的是好朋友，事实揭露你短板的是真朋友。当执则执，该放则放。心理里不大的包袱苦苦扛着一生会累坏一个人；心灵里很沉重的包袱，及时放下会轻松快乐一辈子！心理障碍不怕大，就怕不放下啊！心结打不开的原因何在呢？心理障碍较严重的人，大都在思维方向出现偏差。这些人就像南辕北辙——这个成语讲的笑话一样。如果不专牛角尖，及时改变我们的思维方向，来一个180度的大转弯，我们的人生就会大不一样。不信你试试吧。那么怎么才能打开心结—解决这个老大难呢？一、心理医生除了爱心善意之外，还要有水滴石穿的耐心和耐性。和心理咨询者交朋友，做他（她）的知心、知音，让他（她）在心中感到真正的关爱和温暖。这样时间久了才能无话不说，掏出自己沉睡已久的心里话。慢慢打开心结也就水到渠成了。二、常言道：与君一席话，胜读十年书。沉睡多年打不开的心结，有很多时候，心理医生一句到位的轻轻点拨，就解决了大问题啊！和名师一次深刻的交流，可能会彻底消除累积多年的烦恼和痛苦，迅速开启心灵之窗，有一种从昨天的黑暗，到眼前的豁然开朗，瞬间看到无限光明新天地的感受。这就是“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。三、心理咨询者的密切配合。再高明的神医也治不了不想看病的人；在高明的心理医生也我无法帮助始终不愿说出自己心结的人。心理咨询者需要全面、客观、正确地认识自我。心结就是一块潜伏在心灵里的疾病。不切除它永远是个祸根，而且永远带着，无法快乐幸福。切除它尽管有一些风险，但能从根本上改变自己的生存质量和人生的命运。在切除他是一定会带来剧烈的阵痛，需要强大的承受力，长痛不如短痛啊，隐一时之苦，将来一生一世就会快乐幸福，又何乐而不为呢？四、正反面的实例很多，涉及个人的隐私，不便一一道来。何轻何重？何去何从？请自己选择吧，任何心理医生也不会勉强咨询者。五、说来说去，其实心理咨询师也没有什么高明之处，只是把打开心结的金钥匙交给了别人而已。让别人学会了平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我和打开自己心灵之门的方法。至于咨询者能否接受这把金钥匙。这里很大的因素是靠咨询者的缘分，心理承受能力等诸多因素而定。今天把以上这些改变人生命运的无价珍宝——打开心结的方法无私地教给朋友们，就是真诚希望朋友们人人都没有心理障碍，个个都快乐幸福，吉祥如意！

青春期的孩子进入一个个人意识觉醒的阶段，他们第一件事情就是质疑和反抗。

为什么要听父母和老师的话好好学习？为什么放学要早回家？质疑之后，他们便会叛逆。

当他们对自己的事情有了强烈的主意，对这个世界又有了新的审视，那么家长作为一个过时的权威，便很难才会踏入他们的精神领地。甚至，家长就是他们第一个反抗的目标。而当这个时候，如果家长不加理解，而过分干涉，和严厉教育，更会将孩子和家长之间的距离越拉越大。

所以这个时候，家长要做的一定是要理解孩子，与孩子多多谈心，把孩子当成一个大人去尊重，当孩子体会到大人的尊重便会愿意敞开心扉。

其次，当孩子做事只要不是过分违反原则和底线，家长不要过分干涉，而是多多支持和夸张。

最后，青春期的孩子虽然表面上与家长距离很远，其实内心很渴望关注和呵护，所以家长无论再忙，无论孩子看起来多么冷淡，都一定要悉心照顾孩子的身心，让孩子知道他在你心目中的位置。

当你做好了这一些，发现孩子有厌学情绪，也就知道了厌学的原因，到时候是给孩子补习，还是多加言语和物质上的鼓励，就是没那么难的事了。

每个人都是一个独立的个体，都具有自己独立的思想和人格。 孩子也不列外，尤其是青春期的孩子这种特征特别明显。

因此父母与在青春期孩子期间的孩子交流是应该多一分理解，少一分指责；多一分关怀，少一分抱怨；多一分鼓励，少一分批评；多一分建议，少一分命令；多一分尊重，少一分讥讽。

让孩子发自内心的感觉到父母是尊重自己的，同时也让孩子感受到父母的出发点就是在为自己考虑，帮助自己解决现实生活中所遇到的难题，学会如何去面对生活中的困难等。

这样，孩子还有什么理由不和你交流沟通呢？

当亲子思想处于“同一频道”的时候，父母在认可孩子的优点，并以朋友的身份给孩子讲解学习的意义及好处并加以引导；那么孩子又有什么理由不接受呢？

接下来就和孩子约定，面对困难不可怕；可怕的是我们没有去解决困难的勇气。让我们一起指定计划，去处理眼前所面临的困难。

在指定计划的同时，父母需要审查其合理性和可实施性；并提出相关的意见和建议。最后负责监督。

当孩子处理好眼前的困难的时候，也可以适当给孩子一点甜头作为此次任务的奖励。

你学会了吗？

不站在孩子的角度去思考，父母又怎么可能知道孩子在想什么呢？不知道孩子在想什么，父母又怎么可能有效的去处理孩子当前的问题呢？不处理好孩子当前的问题，亲子关系又怎么可能变得融洽呢？我是龙枭，爱看书，爱学习，爱生活；也爱和你一起去处理在学习生涯中所遇到的“风风雨雨”，喜欢我就关注我吧！

青春期孩子愿厌学，不愿和家长沟通，我认为不是简单的给出所谓的方法就能够简单粗暴的解决的。孩子的心理问题必须找出原因，否则只能治标不治本甚至越来越叛逆。

青春期孩子厌学的原因一般有哪些？

1、在学校承受比较大的压力，得不到缓解。

大部分的中学生在学校的压力还是相当大的，因为初中和高中直接面临升学，每次考试都会给孩子排名次，考试分数发给家长，同学之间也会比较，老师对孩子的排名也会分析。

在激烈的竞争和巨大的压力下，部分心理脆弱的孩子无从宣泄自己的压力，负面情绪找不到出口，就选择了逃避。

既然这类孩子选择了逃避，那么他们认为家长和老师都是站在同一个立场上的。甚至感觉到自己得不到家长和老师的理解和尊重，所以不但逃避学习，也逃避和家长的沟通。

2、部分学生虚荣心强，攀比心重。

这种情况尤其是在单亲家庭或者是留守儿童的家庭当中比较严重。这两类家庭相对来说孩子的心灵没有得到足够爱的滋养，精神上得不到滋养，很容易在物质上去找补。就比如：一个内心自卑的人，往往会通过极力追求名牌，而想改变别人眼中的自己。

如果青春期的孩子虚荣心、攀比心在心灵中狂妄的生长，那么就会扼杀上进心。进而扭曲了自己的人生观和价值观。

3、孩子在家庭中得不到温暖和爱。

如果家庭当中父母的关系不和谐，家庭成员之间经常会发生争吵，甚至有家庭暴力的出现，孩子长期生活在这种粗砺冷漠的环境当中。看周围的眼光也是消极的，负面的，所以这样的孩子也很难产生积极上进的心理，在青春期的时候，更容易产生一种放弃的心理。

1、父母要有同理心

孩子在学校承受巨大的压力，来自同学之间的竞争，以及对考试的恐惧，如果这些都得不到父母的理解和帮助，那孩子必然会产生相应的心理问题。

所以对于青春期的孩子来说，无论遇到什么事，家长应该放下自己高高在上的姿态，放下自己作为过来人都懂的态度，把自己还原成一个孩子，设身处地的考虑孩子的想法和处境，只有这样，孩子感到来自父母的尊重和信任，才能慢慢打开心结，感受到父母传递给自己的爱和尊重，也会慢慢由生出前进的力量。

2、开阔孩子的视野，增强孩子的见识，激发孩子的主动性。

常言说读万卷书不如行万里路，意思就说不能把眼光只局限在书本上，只局限于眼前所见所得，而应该跳出现在的小圈子，去认识更广阔的世界，增长见识。

如果孩子一直处于封闭的小小的圈子之内，很难感受到外界的精彩。除了自己知识面儿狭窄以外。也难以激发出自己内在的动力，只有当孩子增长了才干。认识到自己的不足，同时也增长了见识，提高了眼界，这样才能激发出孩子积极向上，追求更美好人生的力量。

总结语：孩子厌学不愿与家长沟通，说到底还是家长和孩子的关系没有处理好，关系是决定一切问题的基础，只有家长和孩子搞好亲子关系，一切问题才能迎刃而解，至于如何搞好和孩子的关系，只要家长从源头上去考虑，要治标先治本这样才能够从根本上解决孩子的问题。

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您好，很高兴回答您的问题。

孩子厌学，除了学习压力比较大，还有更多的是在学习中没有得到成就感和价值感。父母能做的是：多理解孩子，看到他想上进的心，看到她为了自己更好做出的努力。看到之后真诚地表达出来，孩子会因为被看见，被理解变得情绪稳定。在这个基础上，家长在和孩子好好聊一聊，问他遇到了什么困难？希望父母给予什么样的帮助。这样也许会有意想不到的效果。

如果孩子不和家长交流，一般情况下是因为孩子曾经和家长交流以后，不仅对自己的困惑没有帮助，有可能还受到了更大的伤害。趋利避害人之常情，为了让自己心情更好一些，孩子选择回避家长。所以当孩子不和家长交流的时候，家长要反思自己孩子互动的方式。

没有人天生会做父母，做父母是一个技术活，需要学习练习。

你可以带他去这4个地方去坐坐车，去飞机场去坐一下飞机。去高铁站坐一下高铁。去火车站坐一下火车。去 汽车 站坐一下 汽车 。然后你就问他想做什么样的车。让他自己做选择。

首先需要找到孩子厌学的原因，如果我们不知道孩子厌学的原因，又如何正确寻找到解决问题的方法？

不愿意和家长沟通，这已经暴露了一个严重的问题，为什么孩子不愿意和家长沟通？为什么已经发展到这么严重了，家长才知道孩子不愿意和自己沟通？

很显然想要解决问题绝不是那么容易，可也肯定不是无法解决。现在的重点就要看身为家长的人做什么怎么做，此刻家长应该做什么呢？

首先需要到学校，不管是班主任或其他代课老师，把孩子在学校的老师已知表现状况做相应了解，如果需要的话，最好在孩子不知情的前提下，和一些同学聊聊，哪些和孩子关系比较亲密，通过同学了解一些孩子的部分想法。

在向老师同学了解孩子情况的同时，还是应该尽量的要和孩子有开始正常的沟通，孩子不愿意和家长沟通，总要告诉父母，为什么产生讨厌学习的想法了，即使再怎么不愿意说的孩子，多次的交谈，肯定能发现一些线索，通过一些线索，各种途径逐渐了解孩子内心的真实想法，如果遇到一些问题，尽量的帮助孩子解决困难，这样才能走向彻底解决根本问题。

孩子本来就不愿意沟通，特别是不想和父母沟通，父母这时候如何实现和孩子正常交谈，就考验父母的能力，父母这时候和孩子交谈的质量，有很大程度影响接下来解决问题的进度和效率。

孩子变得讨厌学习，最为根本的原因，极有可能是学习方面或和同学关系出现问题，具体是什么原因，就需要父母去逐一排查了。

身为父母的人必须清醒，现在是想要解决问题，千万不要制造新问题，和孩子沟通需要技巧，特别是不愿意和父母沟通的孩子，更需要高度重视沟通技巧，若是家长出现不正确的方式，那肯定只能把原本小问题搞的更加难以解决。

另外就是有一点，孩子不愿意和父母沟通，那总是有他愿意听愿意沟通的人，如果是亲友圈里面的有些人，孩子也愿意亲近，或者可以邀请帮助请求支援。

北京心之爱心理咨询师，薛丽霞：

青春期的孩子属于叛逆期，发展独立的自我意识，就是说你越让她怎么做，她会更加想反抗，她的反抗在表达我是独立的，我要有我自己的想法。这个时候最好不要硬来。还有到了青春期孩子出现了厌学的表现，那么之前家长是如何看待孩子的学习的呢？如果家长很看重孩子的成绩，没有看到孩子进步或者值得欣赏的地方她慢慢就会讨厌学习，每个人都渴望被看到和欣赏的，更渴望自己的父母欣赏自己的，如果对孩子带着欣赏的眼光和她交流而不是挑剔、控制，孩子会愿意和家长亲近的，有了良好的亲子关系前提下，她自然也想表现自己是个好孩子，自然就愿意学习了。

没有最好，只有更合适！通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：1、学院派。高校“庙大”名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师，医院派重药物治疗。除了体制原因，部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到130万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关，分三个层次：1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。

应该是徐凯文和马晓年吧，两位老师都很厉害，还有慧心荣德的磊淼

现阶段国内类似著名心理治疗师许天红的不多，一般好些的都已讲课为主了，1《保健医苑》第二、三届编委（中国卫生部北京医院主办、中国中央保健委员会协办）（中国心理卫生协会会员）2.现为中欧国际心理机构咨询师3、职业精神科医师（中华医学会会员、北京医师学会会员）4、心理学作家（独立、合作撰写13本书籍，几百篇心理健康科普文章），在中国、美国、日本发表二十多篇专业论文。5、自1978年开始，作为中国大陆地区首批从事心理咨询工作的临床医生，专职进行临床心理学专业工作。6、中国唯一一位既是心理卫生协会理事又是监事的在职心理咨询师。7、许老师退休后，受到全国数百家心理咨询机构邀请，许天红老师是一个做事非常认真、非常严谨的人，经过一年的仔细考虑筛选，2010年最终选择加入中欧国际心理机构，继续为全国非常多的来访者服务。8、“北京八大名医-会诊中国白领健康状况”的名医之一。在《北京青年报》主编的《别让工作伤了你》一书中这样赞许。