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监狱里卖抄瓜子
般情况下,应使用开放式提问,不使用封闭式提问。但是在特殊情况下,也可以使用半开放式提问我们在给来访者做咨询过程中同时重要的也要注意我们在咨询时谈及一个问题时来访者的表情变化和所给与的不合常理的回答方式及答案。例如,当她总是在说自己的孩子和自己对这干,而让自己感到无措,我们问及:“你们夫妻感情一直很好怎样?”而来访者的回答却是:“我和他爸爸在孩子教育上的观点和方式不一.”这句无形不在给我们透露这夫妻之间的关系不太好的信息。而来访者在说话的同时且脸朝下,则很可能还有更深层次的原因导致自己的孩子和自己对着干的原因。可能是她们夫妻之间经常吵架。而是否给与“你们夫妻之间多久吵架一次”或者“你们夫妻之间仅仅在孩子教育问题和方式上观点不一?”的问法,则取决于咨询师在这个问题之间所做出的咨询问题!而一切都要以好好实践和不断学习来完善自己在咨询中的不足。主要是好好实践。
冷眼瞧你们那不要脸的幸福
你对自己的审视也是真切的,像你说的“我却很难允许她进一步靠近我”,看起来在关系上你跟咨询师还“不到”,就是这个“不到”会让你迟疑,你也会对咨询师是在使用技巧,而非真正的一个人跟你在一起产生疑问。不知道你这种迟疑和难受有向咨询师讲过么?你希望你们去解决这个问题么?
你所写的“真正共情”,我感觉到,你对咨询师这个角色是有期待的,你希望有一个人能够对你们当前的关系有“真正”的参与,你希望当你痛的时候,对方也是痛的,当你快乐的时候,对方也是快乐的。你希望能感受到咨询师对你是真正的涵容,是那种即使走出咨询室,她在她的生活里提起你来,对你依然是包容的,这个包容应是对你在咨询室中展露出来的那个你讨厌的自己,是那个能被咨询师接纳的被自己讨厌的自己,之后你才能再次认回的自己。是这样么?
如果这么看,在你们的关系里能够足以让你托付的东西
还没有产生,这好像也是不对等的,在你所期待的一个那么好的咨询师与你面对的现实是有距离的,更不要说咨询师工作还有各种各样的原则和伦理界限,而你需要摄入的是一个全然和全情对待你的人,也许对方的勇气能够决定你的勇气。否则是不能突破你所设下的“过往的经历我会习惯自己一个人面对很多,其实我心里很难接受也很难相信有人能够帮助到我”这种外壳的。
当然绝不是说“很难相信有人能够帮助到我”,在破除怀疑之前,如果心有希望,并且相信“希望”这件事本身,也是很棒的了,最糟糕的是失去希望,这样内心的怀疑就会变成确信,这种对“怀疑的确信”会成为一道符咒,这个符咒的力量会超过你的想象,最终还会把你拉回到起点,不断重复。
所以,我们是如何深刻的想要变好,但是却又没有办法变好呢?像我前面所问的那样,你对他的感受,你对他的怀疑的感受,这些都是可以去做工作的,当你的想法不再是由你以往那样一个人面对的,而成了你和咨询师都要面对的东西的时候,你再去看看会发生什么,而这种经验对于你和你的咨询师,可能都是宝贵的。