失眠心理咨询师考试

2020心理咨询师社会心理学备考知识点：归因

1、定义：个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测和判断的过程。

2、行为原因的分类：

(1)内因与外因：①内因指存在于个体内部的原因，如人格、品质、动机、态度、情绪、心境及努力程度等个人特征。将行为原因归于个人特征，称为内归因②外因是指行为或事件发生的外部条件，包括背景、机遇、他人影响、任务难度等。将行为原因归于外部条件，称为外归因或情境归因③在许多情境中，行为与事件的发生并非由内因或外因单一因素引起，而兼有二者的影响，叫综合归困。

(2)稳定性原因(内因：人格特征、能力;外因：工作性质与难度)与易变性原因(内因：人的情绪;外因，气候条件)(3)可控性原因与不可控性原因：对可控性原因的归因，做出变化的预测。对不可控因素的归因，做出准确的预测。

3、控制点理论：20世纪50、60年代，罗特提出的一种具体归因倾向理论。个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。

(1)内控者：控制点在个体的内部，认为个人生活中多数事情的结果取决于个体在做这些事情时的努力程度，相信自己能够对事情的发展与结果进行控制。面对可能的失败，也不怀疑未来可能会有所改善。面对困难情境，能付出更大努力，加大工作投入。态度与行为符合社会期待。

(2)外控者：控制点在个体的外部。观点和行为与内控者恰好相反。

4、归因原则

(1)不变性：1958年，归因思想的创始人海德提出，通常使用不变性原则，即寻找某一特定结果与特定原因之间的不变联系。

(2)折扣：1972年，凯利发现，如果也存在其他看起来合理的原因，那么某一原因引起某一特定结果的作用就会打折扣。

(3)协变：1967年，凯利提出，人们归因时，如同科学家在科研中寻求规律，试图找出一种效应发生的各种条件的规律性协变。人们可能通过三种特殊的信息(即特异性、共同性、一致性信息)来进行归因，也被称做三维理论。三者都高外归因;特异低、共同低、一致高，内归因。

5、影响归因的因素

(1)社会视角：行动者(当事人)和观察者(局外人)对行动者行为的看法有差别，对行为原因的解释也会有明显的不同。

(2)自我价值保护倾向：

①对有自我卷入的事情的解释，往往带有明显的自我价值保护倾向，即归因向有利于自我价值确立的方向倾斜。在成败归因中，成功时个体倾向于内归因;失败时个体很少用个人特征来解释，而倾向于外归因。

②成功时内归因有利于自我价值的肯定，失败时，外归因则减少自己对失败的责任，这是一种自我防卫策略。

③在竞争条件下，个体倾向于把他人的成功外归因，从而减小他人成功对自己带来的心理压力。如果他人失败了，则倾向于内归困。对他人成败归因，个体均有明显的使自己处于有利位置，保护向我价值倾向，这种倾向叫动机性归因偏差。

④不过失眠患者往往有相反的归因倾向，即认为失眠是内部的原因造成的，比如自己神经衰弱，焦虑、紧张。对失眠患者，可以通过改变他们的归因模式来使失眠程度得到一定程度的缓解。

(3)观察位置：人们往往把事情的原因归于突显的、在注意中心的人或物。

(4)时间因素：随着时间的推移，归因越来越具有情境性，人们会把过去很久的事件解释为背景的原因，而不是行为主体和刺激客体的原因。

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你好，你可以看一下是否符合心理咨询师的报考条件：(满足任何一点即可)1、大学专科、本科、研究生等相关学历的在校生或者是毕业;2、具有教育学、医学、心理学等相关专业技能证书的;3、具有大学专科或者是专科以上学历的。怎么考：心理咨询师的考试要报名，并且要满足相应的报考条件，另外目前的心理咨询师考试报名不支持考生以个人的形式直接报考，只接受官方授权的专业的培训机构或者是学校的报考，所以考生在满足报考条件后，向机构报考，然后在机构参加规定的课程学习，最后全国统一时间参加考试。心理咨询师的报考时间：考试时间是全国统一的，每年都会安排四次，具体的月份为上半年的3月份、6月份和下半年的9月份、12月份。

作为一个心理咨询师，必须保持情感中立，对于来访者不能有偏左或偏右的看法，这样会影响咨询师自己的判断；所以，不是熟人咨询师不想给你做咨询，而是无法保持情感中立怕产生相反的效果。那么，咨询师能通过自我心理调节做到情感中立吗？答案是不能或几乎不能，因为你们是熟人，生活有交集，你了解TA，TA也知道你，这是客观存在的事实，心理的感情一定会受到这种客观事实的或多或少的影响，不可能完全***，除非TA失忆，不记得你了，那么这样也就不能成为熟人了，所以，不能找熟人咨询。

“心理疏导课程”以技能训练、实战演练、观摩见习的形式进行，内容涉及心理沟通技能、心理测验技能及心理疏导技能等方面。训练与见习采用主讲教师讲授技能要点、指导学员进行训练、学员分组训练与体验、观摩等形式，学员参与性强、感受性强、实践性强。

我们常常歌颂“孤独者”，文学形象上也对独处的人给予了许多夸赞，可是从心理学的角度来说，偶尔独处可以，长时间独处不可取。不论你有多么热爱一个人的生活，还是建议你多走走。

当情绪困扰通过一些躯体症状表现出来时；例如长期的失眠、头疼、耳鸣、颈椎痛，而且前提是去很多医院进行过检查，没有效果，并非是身体的原因。 总结一下，当你觉得的心理困扰已经影响到社会功能，自己难以处理，亲友难以提供帮助时，就一定要考虑求助于心理咨询。

心理学的研究表明，人类会在自己关注的问题上关注，而关注往往伴随着兴趣或者某种自身的需要。假如有一天你发现，你在思考关于“心理咨询”或者“是否需要心理咨询”的时候，说明这件事情对你产生了影响，也说明你开始发现自己的心理健康有着某些值得关注的问题，比如人际方面，比如情绪方面，又比如一些没有来由的空虚的感觉方面。

如何考心理咨询师资格证书？很难吗？

不难考！

国家在2017年9月15号取消了国内心理咨询师2级和3级的考试，因为只学理论知识，也没有报考门槛，拿证的人只有一个证书，不具备心理治疗能力。

没有含金量，国家因此取消了2、3级，现在统一报考的是中国心理卫生协会的心理咨询技能证书，这个是参照国家心理咨询师职业标准的考核，而且更加注重实操技能的培养，理论实践相结合，保证证书的含金量，之前的二三级的教材就是由中国心理卫生协会编写的，现在报考门槛高，对学历专业都有要求，同时没有个人报名窗口，必须经过官方指定的教育学校专业培训，修够学时之后才可以参加全国统一的考试。

报名学员修够学时以后就可以参加全国统一组织的考试，每年，3月 6月 9月  12月 四次考试 ！

报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。

心理咨询师考试内容

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

想要报考心理咨询师可以点击我头像私信我！

干吗要做试题呢!我觉得最好的心理咨询是:适合自己心情的音乐和书籍.然后通过自己的理解,体会这个世界,体会自己的生活,这样会更好.Try try ba!

2017年心理咨询师考试试题答卷及答案

一、单项选择题：下面每题的选项中，只有一个是正确的。(本题共50小题，每小题分，共25分)

1、声音强度太大或声音持续时间太长，导致听觉感受性在一定时间内降低的现象( C)

A 听觉疲劳 B 听觉后像 C 听觉适应 D 听觉隐蔽

2.、人们在知觉物体时，总想知道它是什么，这反映知觉具有( )

A 恒常性 B 理解性 C 选择性 D 整体性

3、估计时间最准确的是( )

A 视觉 B 听觉 C 触觉 D 嗅觉

4、测谎仪本质上属于一种( )

A 心电图 B 生物反馈仪 C 行为反映测量仪 D 投射测量仪

5、个体心理发展的首要加速期是( )

A 婴幼儿 B 童年期 C 少年期 D 青年期

6、某年轻女性同时被两男人追求，其中一人英俊但经济条件差，另一人富有但年龄大，此时该女性难以做出决定是因为面临( )

A 双趋冲突 B 双避冲突 C 驱避冲突 D 双重驱避冲突

7、以50为平均数，以10为标准差来表示的标准分数( )

A 离差智商 B T分数 C 标准分数 D Z分数

8、影响信度的是( )

A 系统误差 B 随机误差 C 恒定误差 D 测量误差

9、心理咨询不能帮助解决的( )

A 情绪问题 B 认知问题 C 行为问题 D 经济问题

10、咨询师经过初诊接待。初步了解和评估求助者的问题后，可以( )

A 收集 一般资料 B 进行摄入行会谈 C 形成初步诊断 D 做出鉴别诊断

11、咨询师再进行严重心理问题诊断时，需要分析求助者情绪反应的对象是否( )

A 同化 B 泛化 C 内化 D 外化

12、在分析情绪是否泛化时，要注意区分泛化与( )对人的影响

A 强化 B 反射 C 冲突 D 心境

13、心理咨询的效果主要取决于( )

A咨询师的经验 B 求助者的修养 C 咨询师的技术 D 求助者的配合

14、合理情绪疗法局限在于( )

A 不适用于文化水平高的人 B缺乏理论依据 C不实用过分偏执的人不 D 不易操作实施

15、不适宜作为咨询对象的个体的特征之一是( )

A 人格正常 B 学历偏低 C 行动自觉 D 智力偏低

16、中国修订的韦氏成人智力量表包括的分测验是( )

A 10个 B 11 个 C 12 个 D 13个

17、按照韦氏智商分级标准，智力平常IQ 值范围是( )

A 80---119 B 85—115 C 90---109 D 70---129

18、我国修订的联合型瑞文测验，合并的是( )

A 标准型和彩色型 B 标准型和高级型 C 彩色型和高级型 D 城市版和农村版

19、中国比内测验的智商的平均数 为100，标准差为( )

A 15 B 16 C 17 D 18

20、卡特尔16种人格测验的编制方法( )

A 综合法 B 因素分析法 C 经验法 D 逻辑分析法

21、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )

A色觉 B知觉 C感觉 D统觉

22、人脑反映客观现实最简单的心理过程是( )

A认知过程 B记忆过程 C感觉过程 D知觉过程

23、在出乎意料的紧急情况下所产生的适应性反应是( )

A心境 B激情 C应激 D焦虑

24、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格( )

A有好坏之分 B是心理状态 C无好坏之分 D是心理过程

25、要使个体对某种活动具有持续的积极性，最好激发他的( )动机。

A外部 B社会性 C内部 D生理性

26、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )的趋势

A逐渐降低 B逐渐上升 C迅速上升 D保持不变

27、关于爱情，错误的说法是( )

A具有浪漫色彩 B是一种高级情感 C幼儿也有爱情 D是一种强烈的人际吸引形式

28、艾里克森认为童年期(7 岁～12 岁)的主要发展任务是( )

A获得勤奋感，克服自卑感

B获得完善感，避免失望感

C获得自主感，克服羞耻感

D获得亲密感，避免孤独感

29、皮亚杰的心理发展观认为心理起源于( )

A先天的成熟 B动作 C后天的经验 D吸吮

30、强大的'自然灾害后，人出现焦虑、紧张、失眠、注意力下降等症状，说明其处在灾难症候群的( )

A惊吓期 B警觉期 C恢复期 D康复期

31、一般来说，心理测量属于( )

A命名量表 B顺序量表 C等距量表 D等比量表

32、以10 为平均数、以3 为标准差来表示的标准分数为( )

A离差智商 B标准九分 C标准十分 D标准二十分

33、如果一个测验在几次测量的分数大体相同，说明此测验有较高的( )

A信度 B区分度 C效度 D重复度

34、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )

A行为学派 B认知学派 C动力学派 D结构学派

35、心理咨询对精神障碍患者的作用是( )

A消除症状 B系统治疗 C预防复发 D精神分析

36、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )

A咨询性会谈 B治疗性会谈 C危机性会谈 D鉴别性会谈

37、严重心理问题的症状持续时间是( )

A l～2 个月 B 3个月～1 年 C 2～6 个月 D 6个月～1 年

38、初诊接待中，心理咨询师的主要工作是( )

A进行心理诊断 B提供释放压抑的空间 C进行心理测验 D解决求助者的困扰

39、“真诚不等于实话实说”的含义是( )

A真诚与说实话之间没有联系

B表述真诚不能通过言语

C表达真诚应有助于求助者成长

D实话实说不利于表达真诚

40、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )

A体验自由感 B潜意识意识化 C建立好习惯 D消除自我失败

41、产生深度知觉的年龄是( )

A 3个月 B 6个月 C l岁 D 2岁

42、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )

A l～2分 B 2～3分 C 3～4分 D 6分以上

43、按照韦氏智商分级标准，IQ值在110~119之间属于( )

A 平常 B 低于平常 C超常 D高于平常

44、阻抗的本质是( )

A 求助者对于心理咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗

B 求助者对于咨询师的反抗和抵制

C 咨询师对求助者异常行为的阻拦

D 咨询过程中出现的异常情况的总称

45、与利他行为呈负相关的是( )

A 利他技能 B 自我监控能力 C 移情能力 D 自我意识下降程度

46、简单任务下的广度是( )个项目

A 3-5 B 4-6 C 9-11 D 5-9

47、关于感性反应，错误的说法是( )

A感性反应是一种情绪化应对 B感性反应是一种儿童式的应对

C不论场合，一旦出现感性反应就有心理问题 D可以随时随地采用感性反应

48、调节睡眠与觉醒的神经结构是( )

A小脑 B 脑干网状结构 C丘脑 D下丘脑

49、强大自然害后的心理反应可以经历以下阶段( )。

A警觉期-恢复期-康复期 B警觉期-搏斗期-恢复期

C惊吓期-恢复期-康复期 D惊吓期-衰竭期-恢复期

50、心理咨询“助人自助”的含义是( )

A咨询师帮助求助者的同时自己也得到提升

B咨询师帮助求助者学会自己有效解决问题

C共同进步

D逐步成熟

二、简答题(本题共6小题，每小题5分，共30分)

1、简述气质与性格?(基础83-88)

答：1、气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。

气质相当于日常生活所说的脾气、秉性或性情。

2、性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

2、简述心理测验的种类并举例?

答：1、智力测验的功能是测量人的一般智力水平。如比内-西蒙智力测验、斯坦福-比内智力量表、韦克斯勒儿童和成人智力量表等。

2、特殊能力测验偏重测量个人的特殊潜在能力，多为升学、职业指导等部分特殊职业。常用的音乐、绘画、机械技巧以及文书才能测验。

3、人格测验。主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、情绪、动机、信念等方面的个性心理特征。测试方法有两种，一是问卷法，如明尼苏达多项人格测验(MMPI)、卡特尔16种因素问卷(16PF)、艾森克人格问卷(FPQ);另一种是投射法，如罗下测验、主题通觉测验(TAT).

3、简述合理情绪疗法?P132

答：也称为理性情绪疗法，简称RET.。是帮助求助者解决因为不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。属于认知行为疗法。引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容、因此要改变情绪困扰，不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，来改变情绪。外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为为C。因此也成为ABC理论。

4、对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?(怎样选择切入点)

答：与求助者进行心理咨询师，应该从1、求助者主动提出的求助内容;2、心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点;3、可以依据心理测评结果的初步分析发现问题;4、上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标;5、会谈目标中若有一个以上的内容，应分别处理等几个方面来确定谈话内容和范围。

5、阻抗产生的原因是什么? p163

答：证据要原因有3个：一是因为成长必然带来的某种痛苦，阻抗来自与成长的痛苦;二是因为行为失调是机能性的，阻抗来自功能性的行为失调;三是求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机，阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机。

6、与求助者建立良好的咨询关系过程中应注意的问题? P-5

答：1、避免紧张的情绪

2、语言表达要语速适中、吐字清晰，避免使用方言，每句话必须让求助者听清楚并完全理解。

3、反复想求助者说明保密原则，让求助者放心的谈论任何欲望和冲突。

4、说明心理测量功能的局限性。不能为了获取求助者的信任或其他目的随意夸大功能。

5、心理咨询时，应注意仪态仪表。不应吸烟，不做多余的动作，如玩弄铅笔、敲打桌子、抖动身体、东张西望等下意识的动作。接待求助者前，不得饮酒和服用兴奋等。应集中精力，认真倾听发问。

2020年，心理咨询师资格证考试认定取消，已获证者仍有效。

申报心理咨询师考试条件是具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证，或取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证，经心理咨询师中级正规培训达规定标准学时数，并取得培训结业证书，或取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后，从事本职业工作满10年以上。

新标准规定心理咨询师岗位等级分别为：心理咨询师中级、心理咨询师高级。

最新心理咨询师报考标准条件：

具备以下条件之一者可申报中级心理咨询师考试：

1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证。

2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证，经心理咨询师中级正规培训达规定标准学时数，并取得培训结业证书。

3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后，从事本职业工作满10年以上

扩展资料：

国家职业资格鉴定共分三个等级，作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定。共分心理咨询员（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级，2008年已经开放）三个等级。

参考资料来源：百度百科-心理咨询师考试