心理咨询师周年

在40岁以前，我没有想过自己有一天要做讲座。 从来都是一枚听众。坐在会场，听着专家侃侃而谈，滔滔不绝。 如果专家讲的很有吸引力，自己也会赞叹不已。如果讲座非常的枯燥，也会用手机去打发时间。 跟随张老师学习心理咨询一周年的时候，他让我们每人准备一场讲座。 “我们是来学习心理学的，为什么还要练习做讲座？”我心中有疑问并提了出来。 张老师笑着说：“做讲座才能把学过的知识系统起来，不要担心，学到现在，大家的水平都很高啦！你们只管准备，每人半个小时，咱们抓阄决定顺序。” 我的手气好，抓了第一个讲，压力很大。 现在还清楚的记着当时正好是寒假，为了这场讲座，我绞尽脑汁。 首先是确定题目，自己心里的知识实在是太少。感觉老虎吃天，无从下口。 张老师做了无数次讲座，听他的讲座真是一种享受，理论与案例结合紧密，真是谈笑间让大家如沐春风，涤除心灵的尘埃。可是看花容易绣花难啊！ 纠结到正月初三，我终于为自己定了讲座题目《滋养心灵》，因为学习心理学的过程感觉到了被温暖，被看见，心灵有了滋养。 张老师说，一个好的讲座，往往运用“三W”原则，也就是讲清楚：是什么、为什么、怎么办。 我开始搜集资料，甚至把张老师上课讲的内容都掺杂在里面。和张老师微信交流的时候，提到了讲座要用张老师的资料。张老师鼓励说：“所有的东西只要教给你们，就都是你们的，只管拿去用，这就是拿来主义嘛！” 张老师提醒我们，新手做讲座，最好把要说的每一句话都写下来。 到了展示讲座的那一天，张老师和师弟师妹们坐在台下。 我流畅地在半小时内做完了讲座。张老师和师弟师妹们对我进行了点评和鼓励。 万事开头难。一旦成功，我又感觉做讲座也不是非常难，我有了信心，成就感十足！ 四年半的光阴，如水流去，敬爱的张老师也在去年七月三十一号因病辞世，回想跟随他在心理小组的学习日子，欢快而充实，真是永生难忘。 站在今天，回顾这第一次讲座，不能不感叹，张老师的引领真是非常高明：好的心理讲座，理论一定要有体系，有框架。在这个基础上，把案例加入，案例要接地气，要鲜活，能够吸引听众。 语音语调什么的，固然重要，但不能本末倒置。新手做讲座，还是要从理论、内容这些根基练。 第二次做讲座，是在师训处。当时学校推荐我参加心理人才库，没想到，这里也需要做讲座，而听众是我的同行，班主任们。 有了第一次的经验，我很快做好了课件，写下了文字稿。 但是，到了讲课那天，我却没有信心。毕竟，台下都是与自己水平相当的人。我的讲座，大家能认可么？ 幸好，我有文字稿。我坐在讲桌后面，把半天的讲座进行完。那种紧张、担忧，真是一言难尽啊！中间讲到案例时，我也尝试抬头，不看文稿看听众，语言竟然很流利，很熟练，我对自己的评价又高了一点。 那次讲座，要讲两轮，由不同的班主任轮流来学习。第二次重复，心理上轻松多了。 后来，见到张老师，他笑着说，你的讲座很好，有不少学员跟我反馈过，很成功！感谢张老师，他的鼓励总是那么及时、真诚、充满力量！ 第二届心理人才库更换成员时，我本来可以趁机退出，可是，想到我坐着做讲座，竟然没有勇气站着脱稿讲，我还是鼓励自己选择留在师训处，目的只有一个：我要锻炼自己，站着脱稿做讲座！ 谁能想到，第三次做讲座困难重重。首先是心理人才库合并到班主任人才库，领导说，不必讲心理学专业知识。 啊？！ 可我这么多年的知识储备主要来自心理学！ 于是，讲家庭教育吧。 一连两次，我的说课都在小组打磨会上被否定。 第一次被否定是框架结构混乱。 因为，这方面我确实没有理论支撑，只有案例罗列。 第二次被否定，是因为准备的内容与前面某位老师的讲座有重合。 为了第三次能够顺利通过说课，我日思夜想，甚至走路都在琢磨。 至今记得2018年，春暖花开的时节，我竟然没有心情去闻一闻花香，没有精力抬头看一看蓝天。我的心思就在讲座上，啊，怎么能够打磨出一天的主题讲座啊！ 六月十九号，去拜访张老师。他给我从心理学方面做了点拨，对呀，心理学的知识是我的强项，我怎么能放弃呢！ 听了张老师的话，我茅塞顿开！ 课件和文字稿很快出炉，说课顺利通过！ 这时候，我又遇到了开头想克服的难题，脱稿！ 师弟推荐我参加演讲训练营，闺蜜邀请我参加郑立平老师在威海组织的教师技能培训提升会。师妹邀请我参加烟台的家庭教育培训，我都积极参与，目的就是提升语言表达能力。 同年八月底和九月底，学校又给我机会参加了两次心理学习。 每一次，我都把重点放在揣摩专家们的语音语调，手势眼神以及如何控场等方面。 直到十月十号，我成功的完成了一天的脱稿讲座，我的心，简直要雀跃了！ 那天早晨出发前，师弟师妹还鼓励我，给我发了很多语音，为我加油呢！他们的鼓励就是及时雨啊！ 接下来，这场讲座循环讲了六遍，因为是全员班主任培训，时间跨度比较大，12月份才讲完。 这六场讲座每次我都有新的生成，控场能力，现场点评能力，随机应变能力都有了很大进步。 站在讲台上，我游刃有余，侃侃而谈，因为讲稿看了无数遍，非常熟练！ 第四次讲座，是莱阳组织的智慧父母群线下交流活动。我作为分享老师，只用了一周时间做课件。 临出发前，和师弟师妹说，没有写文字稿，心里很忐忑，不知道自己的语言表达能力到底如何，现场发挥可以么？ 事实证明，有了前面的三次讲座积累，我讲了一个小时零四十分钟，竟然非常流畅！师弟示意我把握时间，尽早结束，毕竟回去要一个多小时的车程。 活动结束后，收获了很多家长的鼓励和认可。大家加我微信，和我交流。 总结这四次讲座，一次比一次有进步。 尤其是第四次讲座准备课件时，突然悟到张老师准备材料的模式，可是我在继承这种模式的基础上如何做到再提升呢？ 还在摸索中。 今年暑假，看得到的刘润老师文章，提醒要多看论文，很多著作就是在论文基础上扩充而成。至于从哪里看论文，我当时还是没有糊涂的。 前几天，为涵涵妈妈搜索育儿知识时，看到360个人图书馆提供的一些论文资料，非常详尽，马上让我有了灵感： 如果要突破张老师的讲座模式，就要多看心理学方面的论文，可以从360图书馆学习啊！ 水滴石穿，不是虚言。 我会继续努力的！

我们20年的婚姻现在面临破碎，问问您有时间给我们调解吗，怎么收费，不是原则问题出的事

作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门专业人才，大学生代表年轻有活力一族，是具有开拓性的建设与创造的主力军，是推动社会进步的主要人群。下面是我给大家整理的2022大学生心理健康活动 总结 ，仅供参考希望能够帮助到大家。

2022大学生心理健康活动总结1

_学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理 健康知识 ，使动科学院师生受益匪浅。

_学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理 辩论 赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于_月_日为20_级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于_月_日和_月_日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

四、与_学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合_学院于_月_日在图教_举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊(_学院)、大学生谈恋爱弊大于利(_学院)”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

2022大学生心理健康活动总结2

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望自己能具有一颗明净的心，都期望自己的心态能持续用心、和谐。这天，我们在那里举行“第四届岭东“―我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“――我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!

昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任主角，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好

那里个性值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏，09旅游许燕双，09计3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1简政宇，10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多发奋，期望我校心理剧使更多同学受益，也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。

2022大学生心理健康活动总结3

一学期紧张而愉快的学习生活即将结束，在此，我将本校心理健康工作做下总结，以便今后更好的开展工作。

1、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

2、心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课，针对本班学生实际，有目的的开展集体心理疏导活动，以促进心理素质提高，预防问题发生。

3、随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况，学校大队部在今年_月、_月期间，分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育，取得了良好的效果。

4、心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育，并时刻关注学生的心理动向与变化，及时与其他学科教师联系，或找学生谈话，或与其家长交流，努力践行“让学生心中充满阳光”。

5、本学期组织教师学习心理健康教育的知识，运用于教学中，丰富了教师教学 方法 和策略，提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善，推动了学校的整体的教育工作进程。

2022大学生心理健康活动总结4

今年的5·25是第十五个全国大学生心理健康日，也是师专心理健康教育中心开展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨询中心;从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学楼五楼，15年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全覆盖。主要活动总结如下：

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们利用晚自习等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由_州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以积极的心态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个_级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩!

2022大学生心理健康活动总结5

一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20_年5·25心理活动周从20_年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20_年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20_年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

四、心理素质拓展活动

以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。

五、辅导员培训

开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班会

心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

七、最美笑脸征集活动

我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

5月25日是全国大学生心理健康日，南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一

2022大学生心理健康活动总结相关文章：

&学校心理健康教育工作总结5篇

&2022心理学实习总结精选10篇

&大学生心理健康教育计划书2022年

&心理健康教育心得体会最新精选5篇

&2022个人团课总结大全

&心理健康教师工作总结5篇

&开展2022青春献礼强国有我新征程活动总结10篇

&2022年世界精神卫生日活动总结十篇

&心理健康教育总结及工作计划

&心理委员工作总结最新【10篇】