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古剑结局太虐心
一、如果你对心理学感兴趣,或想减少困惑,我推荐这4本书1、《幻想即现实》作者:曾奇峰作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生,他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟,浓缩在这一本书中,对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面,都有他独到的见解。文字既充满睿智,又不乏幽默,来,这就给你几句麻辣妙语体会体会:“一切心理问题都是关系的问题”,“所有的独立都需要付出代价,这个代价就叫安全”,“功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。2、《为何家会伤人》作者:武志红书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式,比如父母对孩子的溺爱,成人对长辈的愚孝,注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候,可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西,有更深的感悟。通过阅读,发现和感悟它们,这就是自我转变的开始。3、《遇见未知的自己》作者:张德芬这本小说以女性若菱为主线,讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑,或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来,那就找出一个周末,翻翻这本书,相信你能从中找到破局的妙招。4、《自卑与超越》作者:阿德勒本书的作者阿德勒,童年患有佝偻病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并没有被病痛打败,反而不断地超越自己,成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发,与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷,不妨读读它帮你重振旗鼓哦!二、如果你想成为心理咨询师,我推荐这4本书1、《心理咨询师》(二级三级)这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书,采用了新版教材。如果你打算今后从事心理咨询师这个职业,那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础,可以自学教材之后直接参加考试,但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句,只是考出证来,离真正接咨询做个案,还是有一定距离,需要不断地学习和成长哦。2、《弗洛伊德及其后继者》作者:斯蒂芬.A.米切尔,玛格丽特.J.布莱克如果你对心理咨询很感兴趣,了解过各个分支,又想要进入精神分析学派进行学习的话,那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络,从经典精神分析开始,到自我心理学,人际精神分析,当代克莱因学派的理论,客体关系学派,自体心理学等等,让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们,比如弗洛伊德,沙利文,克莱因,温尼科特,科胡特等人。3、《心灵的面具——101种心理防御机制》作者:J.布莱克曼做心理咨询师,是一定要了解防御机制的,了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御,他为什么会使用这些防御,如何去识别和理解这些防御机制,都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话,详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制,像即时助手般帮助到你。4、《给心理治疗师的礼物》作者:欧文.亚隆这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖,存在主义和团体心理治疗权威,并且也是一位高产的作家,他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录,内容包括如何共情,如何利用“此时此地”,如何给予反馈等,都是非常实用又很有启示的思索和建议。三、如果你想为了孩子的成长,关注儿童心理知识,我推荐这3本书1、《发展心理学》作者:罗伯特.费尔德曼发展心理学,以教科书式的笔触,系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意,却又不知如何下手,不妨静下心来看看这本书,看看在怀孕的每个周里,胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁,直到青春期,都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书,就会对孩子的成长不那么焦虑了。2、《其乐无穷的战斗》作者:伍罡这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律,但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出,再加上一个个活泼生动的案例,就让我们不觉得晦涩,反而非常渴望一口气读完,感觉实在过瘾。读完此书,家长们看了会更懂自家的熊孩子,老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。3、《我的家庭治疗工作》作者:李维榕这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕,结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写,家长来看却同样非常适用。从这本书里,你能看到孩子与父母的情感互动,以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧,去看到问题和痛苦背后的根源,我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的,变成涩就会让人万劫不复”,所以父母即使工作多么努力,但心态上开心轻松,是给孩子最好的礼物。四、如果你想系统学习心理学,我推荐这2本书1、《普通心理学》作者:彭聃龄《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程,它的地位就像地基一样牢固而重要,是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢?从心理的生理学基础开始讲起,后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统,以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式,和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分,很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心,可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。2、《西方心理学史》作者:郭本禹如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼,那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始,心理学成为一门独立的学科,到之后的心理学三大流派的发展,《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书,你就能把心理学学科的大框架画出来了,先提纲挈领,再不断充盈,学习自然会更加高效。
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1.心理学与生活推荐理由:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。2 人之初,性本色推荐理由:精选的性格色彩随笔,从武林到红楼,从情感到自白,从灵魂到真爱,信手拈来,在充满智慧和幽默的文字间,为大家拨云见日,开启一扇自知与知人的窗,走出一条自省和省人的路。3 少有人走的路推荐理由:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。4 天才在左疯子在右推荐理由:该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。引爆点:如何引发流行推荐理由:格拉德威尔走访了宗教团体、成功的高科技公司以及全球最优秀的推销员,他分析了几种有利于开创流行潮的性格特征,剖析了种种极具感染力的事件,如各种风尚、吸烟现象、儿童电视、商业广告等,并阐明背后的导火索,揭示出引发流行并保持势头的原则和方法。这样的引爆点,正是你想成为出色的父母、市场部经理、政策制定者和生意人的秘诀所在。
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第一,先给你介绍心理学的课程;我是从事高等教育工作的,以我做教育工作的体会看,你想学专业的心理学知识,还是接受系统的教育比较好,有益于自己学到自己想要的东西,自学毕竟不系统,尽管我们给你也推荐的课程和书籍,但毕竟不如不全面、不系统。因此,我给你推荐的是:一是我不知道你年龄有多大,如果年龄不超过40岁,是高中学历,我建议考取全日制本科心理学专业,例如,你可以报考我所工作的西北师范大学心理学院,这个学院就有心理学本科专业心理学,这样可以系统学习专业的心理学知识,并在学习期间在参与学校学生心理健康教育与咨询中心的心理咨询服务,为成为心理咨询师积累经验。二是如果你已经有本科学历,想系统学习心理学的专业知识,建议你报考心理学专业在职硕士研究生,国内很多高校都招收心理学专业的硕士研究生,例如北京师范大学、河北师范大学、天津师范大学、西北师范大学、东北师范大学、华南师范大学、西南大学等;但是报考研究生,英语是硬骨头,不知你英语怎么样?三是你不想接纳上述两个建议,要自学,那我给你介绍两个培训心理咨询师的项目,一个是中国科学院心理所,一个是中国心理卫生协会,他们都在做心理咨询师职业能力培训项目,你可以报名参加,报考这个项目不仅可以学习系统心理学的基础知识,而且还可以学习心理咨询的基本知识和技能,你所在的地方如果有心理咨询师培训机构,你可以咨询并报名参加。第二,给你介绍一些心理学的书籍一是了解心理学学科发展、性质和现状的书籍,推荐美国人编写的《心理学与生活》,这是迄今为止全世界所有开设心理学的高校要求本科生和研究生必须阅读的书籍,同时,也是世界各国高校心理学专业的入门教材;它从如何学习心理学入手,告诉你怎么学心理学,心理学是什么,心理学能做什么等,让你比较系统、全面的对心理学有一个基本的认识,在你的大脑中形成对心理学学科的整体把握。二是给你介绍一本美国高校使用的心理学教材,尽管是一部教科书,但是这本书非常突出实用性和互动性,紧紧围绕人的成长展开,它就是《心理学与个人成长》;可以说这本书非常适合普通大众阅读,它详尽介绍了个人成长过程中如何与心理学发生关系,用心理学的力量呈现一个人从出生到死亡的心理过程,内容全面,形式活泼,我把它作为枕边书经常看。三是给你推荐一本个人如何成为心理咨询师的书籍,书名《心理咨询师手册:发展个人方法》,英国人编写;本书的主要内容是怎样成为一名心理咨询师,心理咨询师必须探索的道德观、职业观、伦理观,心理咨询师如何形成个人的方法,心理咨询师的自我觉察为什么重要,心理咨询师如何处理自己生活中的危机,心理咨询对你意味着什么等等;本书不仅是给心理咨询师写的,也是一本非常好的个人职业发展指导手册。就给你推荐这三本书,这是基础性的;我学习心理学的体会,先把基础打牢,再去学习心理学中其他的东西,基础不牢,地动山摇。
秋荡别恋
心理咨询师考试参考教材一共有三本,《心理咨询师(基础知识)》、《心理咨询师(三级技能)》、《心理咨询师(二级技能)》。
1、《基础知识》
根据复习重点,大致粗略的感知一下知识框架,哪个部分需要仔细看,哪个部分粗略看。因为这部分内容全是选择题,绝大部分都可以在书上找到标准答案。首选当然是教材配套的习题集,做一遍。
如果你是忙碌的上班族,没有那么多精力投入的话,就多做真题,因为历年真题中,重复出现的比率还是很高的。
2、操作技能包括两部分,案例选择题和案例问答题。
案例选择题:其实通过率来讲,操作技能部分通过率是很高的(根据毙考题官方交流群学员反馈情况统计,操作的通过率一般高于基础知识部分),因为主要你掌握做题的思路,举一反三即可。
案例问答题:其实出题的内容也有规律可循,前两题,对于来访者的诊断以及诊断的依据是必出的内容。后两题主要就是记忆了。对于操作技能部分的一些题目,确实有一部分是存在模棱两可的。建议多看书,从书中的例子里面寻找正确答案。
如果你是考心理咨询师二级的话,要看三本书,分别是《基础知识》、《心理咨询师(三级)》(简称三级技能)、《心理咨询师(二级)》(简称二级技能)。
考试分卷册一和卷册二。
3、卷册一考试时间是上午8:30——10:00,考试内容为职业道德题和理论知识题,职业道德25道题,总分10分,不复习也能得七八分,建议把精力放在理论知识题,理论知识100题,总分90分,考察三本书的内容,《基础知识》占比为60%左右,《心理咨询师(三级)》和《心理咨询师(二级)》占比40%左右。
必考题里的“基础知识”、“三级技能(卷册一)”、“二级技能(卷册一)”就是用来备考这90分的,还没看的童鞋还不赶紧刷起来(敲黑板)。
4、卷册二考试时间是10:30-12:00,分为技能选择题和案例问答题。
技能选择题共100道题,以“案例+若干单选多选”的方式出题,此部分重点考察三级技能和二级技能,相比卷册一,其考察侧重点不一样,所以我们整理出“二、三级技能(卷册二)”用来备考卷册二的技能选择题;
案例问答题以“案例+8个问答题”的方式出题,案例问答有规律,多看多背,高分没问题!
贴心的毙考题也整理出来呈现在”二、三级技能(卷册二)“里的”案例问答答题模板“,用来备考卷册二的案例问答题。
怅望E
一共是三本教材。《基础知识》这本书主要讲基础心理学、发展心理学、社会心理学等内容,这本是主教材,是考试的重点,大部分考试内容都会在这本书上出现。《心理咨询师》技能这本书主要讲解心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等,针对这本书考试中一般出部分选择题考点和最后的心理咨询诊断大题。《习题与案例》这本书完全是针对这两本配套的习题,这本习题非常重要,很多历年考试真题都出现在这本书中。