心理咨询师成长的六件套

你好，作为一个咨询师，我愿意和你分享我的体会。要做好一个心理咨询师，大概需要这么几个条件：1、扎实的心理学理论知识。包括：①心理学基础理论，其中对咨询特别有帮助的有，基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等。2、广泛的社会视觉和文化视觉。要熟悉中国文化，了解中国文化特质和社会特质。这是开展有效心理咨询的重要功底。如果照搬西方的咨询技术，往往很难适合中国人的特点和需要。3、丰富的生活阅历和经验。生活体验对于做好咨询的意义不言而喻。4、要有自我完善的动力和较为完善的人格。咨询师要时刻成长，时刻完善自身。只有幸福的人才能带给别人幸福，只有心中有爱，才能把爱传递，并给他人力量。 祝你成为一个很棒的咨询师，助人自助，幸福开心。

如果你要做一个优秀的心理咨询师，大概需要这么几个条件：1、必须具备扎实的心理学理论知识。在心理学基础理论中，对心理咨询特别有帮助的有，基础心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学、生理心理学、心理测量等，这七个心理学理论知识是必须要熟练掌握的。2、必须具有广泛的社会视觉和文化视觉。如果你想成为一名优秀的心理咨询师，就必须熟悉中国文化、历史、美学等，并且需要了解中国的文化特质和社会特质，这便是开展有效心理咨询的重要功底。如果你只是照搬西方的心理咨询技术，往往很难适合中国人的特点和需要。3、必须具有丰富的生活阅历和经验。4、必须要有自我完善的动力和较为完善的人格。心理咨询师要时刻成长，时刻完善自身。你快乐了，别人也就快乐，因为只有幸福的人才能带给别人幸福，只有心中有爱，才能把爱传递，并且给他人力量。在这同时你也需要探讨自我：当咨询师分析案例越来越熟练，越来越有把握，这时咨询师可以开始转向自我，开始审视自己，探讨自我对治疗的有利和不利之处。我们的经历会有助于我们在治疗中产生新的想法和洞察。5、心理咨询师必须具备人格条件：你应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于你的咨客。当然一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，并且能妥善地处理好自己的心理冲突，不会因自己的情绪影响工作，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作能够顺利进行。6、如果你想要成为一个优秀的心理咨询师，还要做到这点：心理咨询师要特别注意道德修养。心理咨询师必须要具有高尚的职业道德，不可以利用自己工作之便做出不利于病人的事。如果在需要为病人保密的事时，便不能随便传播等。

目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分：1、心理诊断技能2、心理咨询技能

心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导，才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段：初学期、提升期、实习期、成长期。

初学期：满腔热情的帮助阶段

满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。

这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段，学员对基本的咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题，会很主动地为别人排忧解难，并且乐此不彼。

热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后，快速地确定求助者所遇到的问题是什么，同时给予求助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。

此阶段成长的主要内容是，要把理论知识扎实的学透，以及学习一些职业考试之外的大量相关知识，婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等，为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。

提升期：无所适从的起步阶段

无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段，但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够，技能不那么有效，担心自己的工作会伤害来访者，不能经受哪怕是很小的挫折，怀疑自己的能力等。

这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”，寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以，在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。

在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下，处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课，但是短期的授课很难达到督导的作用，必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。

此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择：家庭治疗流派的工作坊，精神分析的中级连续培训项目，行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗，催眠治疗，心理咨询基本功训练，个人成长工作坊，团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择，即使要求要全面的了解，但是要深入研究学习，还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段，时间财力上可能负担重一些，没别的办法，因为付出才有回报。

实习期：保守、谨慎的摸索阶段

保守、谨慎的摸索阶段：这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效，这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格，以此来追求“正确和效率”。

这一阶段面临的问题是，咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是，他们仍会产生不安全和脆弱，同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。

此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定，并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。

成长期：整合、梳理的历练阶段

整合、梳理的历练阶段，咨询师走出了学习的状态，开始了独立工作，真正走上了的临床执业阶段。

此阶段有如下特征：不用再受学习阶段的种种要求，也不会受督导的太多的制约，能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中，从而变得更加自信和应付自如。

同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题，长期的执业积累，各种错综复杂的个案，很容易造成特定行业的职业倦怠，如果不能很好的加以积极的解决处理，不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期处理好自己暂时处理不了的问题，并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。

首先，我们要了解心理咨询是一门具有人性化的科学，是要尊崇人类心理机制的科学，完全不同于做指导思想工作、和说服思想的做法。正确的做法是：一方面要了解并解决来访者的认知层面和现实层面的问题；第二方面是进入来访者的心灵深处，帮助来访者解决心里的困惑、负性情绪和情感问题、以及深层次的自卑情结。心理咨询师要有深刻体验来访者的情绪情感的能力、要有捕捉细微信息的能力、要有发现表面现象背后的实质的能力、要有正确判断问题的能力、要有解决问题的方法和能力。这些能力是心理咨询师自身应该具备的特质（敏感力、洞察力和同感力），和专业知识、技能以及丰富的经验。仅仅学过理论知识和简单的技能，仅仅是考过心理咨询师资格证，咨询是做不好的，是不专业、不到位的。一个合格的心理咨询师是需要学习各个学派的心理咨询与心理治疗技术，和大量的咨询个案的经验积累，这样的心理咨询才能达到比较满意的效果。一个出色的心理咨询师除了具备以上条件外，还需要有很高的悟性以及丰富的生活阅历，才能达到较高的境界，帮助来访者解决问题时才能做到沉着冷静、游刃有余，才能达到满意的效果。所以说心理咨询职业对心理咨询师的自身条件要求是很高的，如果心理咨询师本人不具备这些特质，又不能大量的学习各种技能，那么咨询效果不但达不到要求，同时也会给来访者的心理造成二次创伤。那么，这样的咨询做得越多，受害的来访者就会越多。因此，我建议来访者在选择心理咨询师的时候，一方面要看心理咨询师的介绍，另一方面要感知心理咨询师的这些特质，一般来说，在第一次的心理咨询中就能感受得到。需要多次心理咨询或心理治疗的来访者，如果在第一次的心理咨询中感觉不太好，可以考虑试试感受一下其他心理咨询师，最终选择一个适合自己的心理咨询师，切不可一个不满意就全盘否定。