自学心理咨询师怎么学习

学习心理学咨询师方法如下：

1、尽量多的阅读相关专业书籍

非心理系学专业的学习者，最好多看心理学著作，积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师，往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知，甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。

很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处，是让你的见识、视野完整、准确，能够具备真假高低的辨别能力，在专业领域的修养也越来越深。

2、学习专门的实操课程

市面上的心理咨询师自学书籍很多，也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书，还不如自学。理论上来讲不是不可以。

问题是，自学的效率太低。学习专门的实操课程，能够让我们直接看到老师的很多示范性操作，真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索，直接有效的沿袭成熟的操作模式。

3、自我体验

接受专业咨询师的咨询，做自我体验，学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富，越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。

4、自我印证

心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证，如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来，边学边印证，那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入，常学常新，在不知不觉中不断提升。

而且，个人生活、工作中的场景，身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证，而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。

5、多练习

不管是自我体验、自我印证，还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动，多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是，随着你练习的增加，很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯，这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。

如果你的目的不只是自我提升，还想往专业咨询师的方向前进，现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会，不管是倾听，还是正式咨询接单，现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。

如果想自学好“咨询心理学”， 可以买“最正规的国家心理咨询师职业教材” 分为: 《基础知识》 《三级技能》 《二级技能》 基础知识分为: 《基础心理学》 《 社会 心理学》 《发展心理学》 《变态心理学》 《心里测量学》 《咨询心理学》 《技能》分为三级和二级技能 《三级技能》主要是进行心理诊断、两大技术、三类方法的学习和练习。 《二级技能》除进行神经症的鉴别诊断外，还可学到心理咨询过程中八大方法: 比如， 系统脱敏疗法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法等。 看额外的任何心理学，均不可会学到科学、正规的心理咨询理念及技术。 不是说其他心理学没有价值，而是，必须有规范的、逻辑的、完整的心理学培训体系、才可能在这个领域有一席之地。 另外， 学习需要找优秀的老师， 不经渔夫引， 怎么见波涛， 越优秀的人，越有老师。 可以去报心理学方面的自考。比如说应用心理学，心理 健康 教育等。 在百度上搜寻自学报名系统。比如说广东省自考系统5481。比如说别的省份的自考系统网站等等。你上了网站之后，可以找到报考的指引。 如果你真的要报自考的话需要如果你真的要报自考的话需要提醒的是心理学的学习人数毕竟是比较少的，所以网上是没有这个科目的练习册买的。一切都要自己自学。所以最好可以报一些培训班。有老师带着更容易入门。当然还需要有坚定的决心，合理的时间安排。最后祝您成功。 心理学完全可以自学。但像自学任何学科一样，自学需要耐力、精力、兴趣和悟性。如果有强大的自学能力，甚至可以比学院派的学生学习地更加深入、全面。举个例子吧，如果你能够把心理学领域的大家们的著作通读几遍，你的理论基础会比只靠导师照本宣科、背诵教材、参加考试的专业学生更加强大。 如果你只打算考心理咨询师，自学民族出版社的基本教材足够了——有什么难的呢？没有必要像初中生一样，学一样东西都靠老师讲一遍。至于参加培训，从某种角度上来说，只是一个过场，某些培训机构和考试机构需要你参加培训来养活这个产业。其实现在淘宝上的教材套装卖家都会提供全套培训光盘，跟你花钱参加培训的效果是一样的。在报考的时候，理论上非相关专业的考生需要提供培训证明。但只是理论上，如果你找找人，也许就可以免了培训的花费。（当然笔者不赞成只是浑水摸鱼地拿证的那类人，是否参加培训，我们都应该尊重这份职业，也尊重自己。） 再说一点就是，从事心理学，除了扎实的知识基础，深刻的自我体验、自我分析是必不可少的。你可以依照某些优秀的著作和相关知识为自己分析（例如霍妮就有《自我分析》一书），也可以寻找专业的咨询师来为你分析（费用很高）。你对自己分析的深度，是你未来在心理咨询道路上可以达到的高度。 我有一半通过自学来学习心理学的例子，我觉得效果很好，当然我付出了巨大的努力，读了很多的书，仅精神分析领域，弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、沙利文的原著我都不会错过。很快我也要考证，由于之前做了充分的准备，我一点也不觉得考证有什么难的，只是水到渠成的事。 信耶稣！自己解决心里问题后的经验之谈！ 可以买心理咨询的书，网上学习社频。以上基础可以，在某个领域还有继续深造。还的跟老师继续学。心里咨询是个长期学习的过程。有三级和二级证书。 多看心理方面书籍， 社会 很好学堂，你身边朋友亲戚心里有问题学着去开导。几年，几十年工作有经验了。 一开始就接触的是那种最简单，最基础的知识，专业术语之类的。买本“普通心理学”看一下，都是很基础的。 然后还会涉及到“实验心理学”、“发展心理学”、“心理学史”.... 额，这个学科要了解的东西很多，希望你能真正静下心来好好学心理咨询学，如何好自学？ 最好各种心，历事炼心真。 体会真感受，细品秘变化。 这样心感同，直接心理学。 剩下去看书，精进在实践。 当下会用心，变化心理学。 体会越细腻，心理学越好。 感受越微妙，心理学越透。 ~简言学好心理学百味歌