心理咨询师刘瞳

您这样问说明你认识到了原生家庭对于人一生的影响。当一个婴儿降临到一个家庭之后，这个家庭送给孩子的除了看得见得衣食住行之外，还有一个捆绑孩子一生的“咒语”。

这个“咒语”有的是“幸福宝典”，有的是“黑暗魔盒”。此“咒语”如影随形，深深的融入你的童年记忆，它影响着你谈恋爱，融入你婚姻家庭，也投射到你的为人处世之中，甚至会让你的一生围着它转圈圈。

你仔细想想，你对于一件事情的判断和处理方式，都是依靠什么？是不是你头脑里藏着一种声音一种信念，在引领者着你。甚至您谈恋爱都要受之影响吧。咨询师荣伟玲说过：“恋爱是亲子关系的复制，如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。

”亲，我既然称原生家庭对人的影响为“咒语”，那就绝不是简单复制啊，并不是说你有什么样的父母然后你就找什么样的恋人，而是你心目中会有一个“理想中的父母”形象，比如来说吧，如果你老爸爱喝酒，而且酒后耍酒疯，那么你挑选的老公绝不是嗜酒如命的人。

这仅仅是原生家庭影响的冰山一角。读到这，您千万不要误以为我赞同原声家庭终身影响论。既然我说它是“咒语”，凡是咒语都有破解之法的。那就是“看见”，就想人们抗击新冠病毒一样，必须先把病毒提取出来，看到它，然后才能去研发特效药去治疗，研发疫苗。

当看见的时候，在寻找真爱做法器，戳破后就会改变，逐渐就能解脱不受她控制了。比如说吧如果你的老婆总是抱怨你，猜疑你，一晚回家她就西斯底里，如果你足够爱你老婆，那么，请跳出来看一看，她的这种不安全感是不是来源于原生家庭，如果发现这一点，你就不会因此苦恼了，因为你知道她吵闹得原因并不在你，然后一如既往的爱她，给予她足够的爱，帮她认识到这一点，当她认识到问题的真正原因时，会做出改变，这种魔咒就会不攻自破了！

当局者迷旁观者清啊！

我们每个人都想拥有幸福快乐的人生，可是越长大却越发现，有些事情好像不能由自己的意识决定。一切让你觉得无能为力，好像有个怪圈一直走不出来，其实一切的背后都是有根源的。人不可能完全独立存在，我们或多或少都会受到来自原生家庭的影响，这种影响远远超乎我们的想象。除了我们的样貌、我们的性格受到原生家庭影响，甚至连我们的命运也与家族有更深的羁绊。我们待人接物的方式，往往受到原生家庭极大的影响,可以从以下几方面来看：1.你父母之间的互动模式在婚姻里,你和配偶的互动模式常和小时候父母之间的互动模式雷同。如果你的父亲经常对母亲大吼,而你母亲经常抱怨,除非我们在学习之后时时刻意提醒自己,否则很容易重蹈覆辙。你的父母常争吵,你和配偶也很可能为之争吵,好像在潜意识中我们希望借着重复那些事情而得到更好的结局。2.小时候父母对待你的态度在成长过程中,如果父母经常对你恶言相待、伤你的心或过度严厉的惩罚,长大后你可能比别人跟容易有激烈的生气反应。从小被过度惩罚的小孩,比较容易对人残暴,欺压别人;在父母高压政策的处罚,长大后小孩教会用强硬的手段,不顾别人的感受,硬要达成自己所要。若父母经常发脾气,处罚小孩,小孩会觉得这世界很危险,动辄得咎,若要保护自己,最好的办法就是让自己变的很强势、有权威,才能在社会继续生存。这样的孩子将来有可能变成像希特勒般极端偏激的性格(因为希特勒从小被持续的凌辱、批评,并经历严酷的肉体处罚)。3.你和父母、兄弟姐妹相处的情况如果你从小常藉发脾气来得到你想要的,你在婚姻中重复同样行为的可能性会很大。在成长过程中,你和兄弟姐妹相处的情形如何?他们是否常用刻薄的话和行为对你?你又如何保护自己?用何种方式取得自己想要的?如果你能检讨过去成长的行为模式,会帮助你避免在现在的亲密关系中重复以前不好的行为。4.其他孩童时代的因素孩童时代的特殊经历,好比长得太高、太矮、太胖或太瘦,经常被嘲笑,也造成日后容易过度激怒的人格倾向。瘦小的小孩子经常要证明他纵然瘦小却是强壮的,拿破仑就是个例子。小孩子的天性也是因素之一,有的小孩子天性善良温和、好助人;有些小孩脾气急躁,需要父母从小用爱心与耐心扶持,引导他建立正常的人格。每个小孩人受挫折的程度也不同,心理较健全的,受挫之后一会儿又可以开心玩耍；但对于有些受挫力低,动不动就发脾气的孩子,父母必须教导他们如何了解自己的情绪与自我抚慰,同时也训练他们替别人着想,否则长大之后很不容易相处。而严重的心理或身体创伤,包括亲人死亡、性虐待、肉体虐待等等,容易形成心理不健全或犹豫症状。当然原生家庭对我们的影响远远不止这些方面，而是渗透到我们生活的方方面面，短短的一篇文章不足表达其冰山一角。“三十年前看父敬子，三十年后看子敬父”，说得很现实，但是却真实。愿每一个读者都有一个良好的原生家庭，如若没有，就努力给自己以后的子女创建一个良好的原生家庭。正如电视剧《都挺好》的片尾曲中有这么一句歌词：「轻轻拥抱是那么近，却是一辈子的远行」。有时候，原生家庭的伤痛，大概要花到一辈子去修复。但不要自我怀疑，要学会自我关怀。如果有天你碰到了那个过去的自己，请记得替自己抱一抱那个亲爱的小孩。

、 “绿色奥运小天使”远足优秀作品奖：远足优秀作文一（5）班吴昊、二（1）班于巍、二（2）班孙璞、二（3）班赵思岚、二（4）班龚翔宇二（5）班高若澜、三（1）班孙宇萌、三（2）班杨浩然、三（5）班赵桐、四（2）班白婧伊、四（3）班 常罡、四（4）班 昝毅婧、五（2）班 崔大权、五（4）班 李航天、五（4）班 褚倚莹、五（5）班王灵婉、六（1）班 孙宇、六（2）班 钟艺、六（3）班 卢佳程、六（4）班 戴鹏、六（5）班 周圆、六（6）班 高弘胤远足优秀照片三（4）班 付佳佳、四（2）班 李烁施、四（3）班 张智松、四（4）班 郭明宇、四（5）班 耿子月、四（5）班郭嘉琪、五（5）班 于安文、五（5）班 苏婉莹、六（2）班 刘畅、六（3）班 郭元一、六（3）班 宋里奇、六（3）班 肖萌远足优秀小报三（1）班 白雪涵、三（2）班 赵一博、三（3）班 侯珂庚、三（5）班 于芯、四（2）班 刘子叶、四（3）班 苗宸、四（4）班 彭芮、六（1）班 吴雨璇、六（1）班 吕鹏达、六（2）班 郭玉、六（3）班 李浩楠、六（3）班 赵宝坤、六（4）班 杜波、六（5）班 郭鹤洋六（5）班 黄佳明远足优秀绘画一（1）班 曲茜、一（2）班 袁月、一（4）班 任宇星、一（4）班 柴颖妍、三（2）班 张依依、三（2）班 宋浩宇、四（3）班 朱惠泽、五（2）班 崔大权、五（5）班 潘伊萌、六（6）班 邓立婷二、老干部局基地活动优秀解说员奖：四（1）周安文、四（2）白婧伊、四（3）韩雪松、四（4）彭芮、四（5）朱晨宇三、“我智慧、我自信——理解校训”优秀作品奖：三（2）班 宋浩宇、三（3）班 吕香洁、三（4）班 孙冀阳、三（5）班 梁紫轲、四（2）班 孟璐路、四（5）班 姜子萌、五（1）班 任星彦、五（2）班 赵安琪、五（3）班 吴静怡、五（4）班 常立群、五（5）班 王楚舒、五（6）班 王西子、六（1）班 孙宇、六（2）班 李皓、六（6）班 王冰青四、“优秀门心语”先进集体：一(1)、二(2)、 三(1) 、四(1)、四(2)、 四(3)、四(4) 、四(5)（四年级组同时还被评为门心语先进年级组）五(5) 、六(3) 五、“优秀路队”先进集体：一（2）、二（1）、二（3）、三（2）、三（3）、四（2）、五（2）、六（4）六、卫生先进集体：一(1)、二(1)、二(2)、二(3)、二(4)、二(5) （二年级组同时还被评为卫生先进年级组）三(5)、四(1) 、五(5) 、六(1)七、体育运动队训练先进个人：乒乓球：刘金泽、于跃雄、霍森、武群、魏芊篮球：王楚舒、尚晨、王旭、潘一萌、王灵婉田径队：邓丽婷、董子仪、王俊皓、祝圣东、辛加利八、优秀校园小记者奖：胡欣雨、邓翌、高晨曦、肖健鹏、焦童、马梦溪、钟艺、陆晋、朱慧泽、孙子凯、郭亚坤、王妍、张乃泉、郝帅、任方林。他们同时还是我校首批获《北京少年报》批准的小记者。九、 “优秀主题中队会”奖：二（5）中队、四（3）中队、六（2）中队十、金使者: 一（1）班 刘晨阳、一（2）班 张少轩、一（3）马婷、一（4）任思齐、一（5）刘瞳、二（1）周玺涞、二（2）邓鑫淼、二（3）班 李子琦、二（4）于博潇、 张明睿、二（5）班 张腾宇、三（1）班 邓英杰、三（2）班 邓楠、三（3）王紫静、三（4）关伟伦、三（5）钱兆一、高宏宇、四（1）李斯穆、四（2）白婧尹、四（3）班 陈玉洁、四（4）苏静萱、四（5）王欣蕊、五（1）孟梓枫、孟琦崴、五（2）刘宇涵、五（3）白知雨、五（4）班 焦叙硕、五（5）班 潘依萌、五（6）解禹豪、六（1）郑雨佳、六（2）王翌佳、六（3）郭元一、六（4）王妍、六（5）邓翌、六（6）高弘印十一、第二十三届科技节巧巧手小制作比赛获奖学生人名单：一等奖：六（1）王曦、六（2）孙浩男、韩煦六、高天煦、彭博、六（3）刘博阳、五（2）彭钰涵、四（5）郭思博、宋泽仁、二（3）田汉鹭、二（5）张智桐二等奖：六（1）户蕊、六（4）李月、六（5）王鹏宇、六（6）武培军、五（1）彭子俊、五（2）彭凯旋、五（5）阎建东、四（3）刘佳宁、三（2）赵一博、三（3）彭博浩、二（3）郭世缘、二（4）于博潇、二（5）魏林涛、二（5）杨雨霏、二（5）李太歌三等奖：六（5）周阳、六（4）刘鹏宇、六（2）郑冰馨、高天旭、孙浩男、六（1）赵阳、五（6）冯如雪、五（6）赫鹏、五（5）王丽君、五（4）李昂、五（3）白知雨、五（1）纪宇、四（5）郭嘉、四（3）王家奇、王希铎、四（2）王鹏宇、蒋晓彤、四（1）周安文、三（3）李子申、彭玉博、袁博、三（2）郑英杰、徐培政、三（1）季小祥、二（4）李思维、二（3）卢样杨、二（3）李佳辉、二（2）韦子虔、二（1）钟嘉曦一等奖上台领奖，请二、三等奖散会后到仪器室领奖。十二、爱心快递捐书优秀集体奖：四（2）中队、五（2）中队（批准单位：区少年工作委员会、区文化委员会、区教育委员会）十三、爱心快递捐书优秀个人奖：五（2）刘宇函、六（1）郑雨佳、六（2）钟艺、六（4）王妍、六（6）杜津（批准单位：区少年工作委员会、区文化委员会、区教育委员会）十四、市级红领巾奖章：高晨曦、李皓、杜剑雄、姜安娜（批准单位少工委、团市委、市教委）十五、市级“星星火炬”集体：四（2）中队（批准单位少工委、团市委、市教委）十六、教师德育论文获奖：张云丽老师撰写的《写字教学中的德育教育》一文荣获三等奖，任艳辉老师撰写的《在小学信息技术教学中渗透思想品德教育》一文荣获二等奖，王桂莲老师撰写的《让孩子们的梦想沉淀再飞扬》一文荣获二等奖，张艳老师撰写的《培养低年级学生健康心理的探索》一文荣获二等奖。（颁证单位：区教育学会，区德育研究室）

没意思，你懂的。

原生家庭的影响是深刻的，是潜移默化的。我们的性格养成，消费习惯，为人处事，等等，几乎都与原生家庭有着千丝万缕的联系。

原来听过一句话，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但凡不是当事人，都无法体会这其中的知味。我曾经有一个算得上是要好的玩伴，他的父亲在家里相对强势一些，母亲的作用被弱化了很多。家中大大小小的事情几乎都是由父亲说了算，父亲说东，孩子不可能往西，即使是做尽了挣扎，不平等的结果还是一样。受尽了父母管教的孩子，对于温暖家庭的渴望可想而知。但是，命运总是捉弄人，越想着从原生家庭里挣脱的人，越是容易陷入另一个极端与深渊。因为他不知道，自己的身上，已然全是父亲的影子。然而更可怕的不是强势，而是在一路成长的过程中，并没有学会如何与人相处，如何在出现问题时能以妥当的方式去解决。当然，事情的结果悲剧的，他倾尽心力组建的家庭，并没有想象的那样美好。就如同我，虽然于外人而言，我是健谈的，是活泼的，但实际上，我与他的成长经历有相似的地方，我的家庭成员间交流的甚少，除了必要的问候，我们几乎不与对方交谈什么，所以直到现在，我都没有养成有事及时和家里报备的习惯，即使我已经很刻意的再改；再比如，我的母亲年事已高，她生活的年代相对艰苦，生活习惯基本是省吃俭用，而我从小被教育的消费观也是能省则省，直到现在，工作稳定了，也有了一定的积蓄，还是不肯上商场花上上千元只为一件外表普通的名牌衣服；又比如，我其实有社交恐惧症，但凡有新人在场的饭局，我心里都紧张的不行，因为不知如何与人相处；又比如，很多时候，我都接不上对方的话，用迎合的方式来维系感情......

百度一下，毕淑敏，女，汉族，1952年10月生，山东省文登人。中国作家协会会员，国家一级作家，从事医学工作20年后，开始专业写作。作品很多都与医生这个职业有关，1989年加入中国作家协会，代表作品《红处方》。2007年，毕淑敏以365万元的版税收入，荣登“2007第二届中国作家富豪榜”第14位，引发广泛关注。个人介绍毕淑敏她父亲也是一位军人，官至师级，在文学艺术方面有很好的天赋，只是由于那一代人所处的环境，老人家一生戎马，始终未能从事文学。一天，父亲突然对她说：我看你是可以写一点东西的。她也确实想把藏北的军旅生活表现出来，在父亲的鼓励下，悄然动笔了，一周内就完成处女作《昆仑殇》。这是1986年，她34岁时。对于一个从未写过东西的人来说，起手就中篇，难免没有底数与把握。丈夫芦书坤骑着自行车送到解放军文艺出版社。可往往也有例外，这部中篇第二年在《昆仑》杂志发表，引起轰动，并获第四届“昆仑文学奖”，她从此步入中国文坛。这期间，她边做医生边写作，后来，发觉写作与医生是不可以同时做的。她十分敬重医生的职业，尽管她做基层医生，危在旦夕的病不多，但也要全心全意地做好，不能分心，这是一个务实的世界，不能随意夸张修改延误，更不能有丝毫失误，毕竟人命关天，责任感事业心要她必须这样想这样做。所以，她所在厂的一名下岗职工，恰到她朋友家做保姆，谈起她来，连连称赞好大夫，眉飞色舞地谈了半天，结果连该干的活都没干。她深知写作是一个想象的世界，虚拟的世界，可以夸张，不满意还可以修改，甚至推倒重来，即使写完了，发表了好，不发表也无所谓，毕竟是自己的事，与人无碍。她成天在这两个世界跳来跳去，总觉处一种两难境地。这时，中国有色金属总公司慧眼识才，调她去做专业作家，悬壶济世22年，要她从此脱下白大褂，离开医生岗位，内心很痛苦，实在难下决心，况且她已近不惑之年，对以后的创作没有把握。她手里足足攥了两个月的调令，一番痛苦的徘徊思考，最后还是脱下白大褂，放下手术刀，有所取有所舍，有所为有所不为，人生很难样样兼顾，鱼与熊掌全得。她自此一心一意写作了，写作，又深感底气不足，便想方设法弥补，先是自学广播电大中文系课程，而后又拿下文学硕士，现在正攻读心理学博士。王蒙说她“我真的不知道世界上还有这样规规矩矩的作家与文学之路。”她就是以这样坚实的脚步，一步一步走到文坛的今天。编辑本段经过迄今为止，她已发表近四百万字作品，主要是小说和散文，其内容归拢来，一是反映藏北军旅生活，二是反映医生方面的生活，作品中始终关注关怀着人的生存状态，除去西藏生活与做医生的特殊经历，还有就是她做女人做母亲的天性使然。故此，几乎她每完成一部作品，总会造成文坛轰动，引起社会反响，虽没有大红大紫于一时，作品却可持久地一版再版，如散文集《素面朝天》，多次重印；厚厚地八卷本《毕淑敏文集》，2002年1月发行，2月即告脱销再版，在当今纯文学低迷的境况下，“毕淑敏现象”实在值得研究。她的小说，因是医生，笔下便从没忘记医生治病救人的宗旨，普渡众生的宏愿，苦口婆心的耐性，有条不紊的规章和清澈如水的医心，她将对人的关怀和热情悲悯，化作一种集道德、文学与科学于一体的思维方式写作方式及行为方式。她正视死亡与血污，下笔常常令人战栗，但主旨仍然平实和悦，根本是希望人们更好地活下去，让我们的社会更和谐，我们的世界更美好。可以说，她的小说携带着高原的严寒，青春的沉重，生命的厚实以及对死亡的冷静，足以震撼每一个人的灵魂，而冷静理智的叙述，使她的作品具有一种罕见的磅礴大气。确实，创作不仅需要作家对所写内容的熟悉，更需要作家真正刻骨铭心的体验，应当是她成功的基础。长篇《红处方》、《血玲珑》也好，中篇《昆仑殇》、《生生不已》、《预约死亡》也好，短篇《紫色人形》、《一 厘米》、《女人之约》也好，毋庸置疑，她的小说已风格独具，自成一家。至于她的散文，坦率地说，我更喜欢，倒不是因为我写散文就喜欢散文，她的散文实在是真性情的自然流露，对那些矫情造做虚假一类的文章，我向来是不屑一顾的，我读过她的《婚姻鞋》、《素面朝天》、《大雁落脚的地方》等多本散文集，她认为，散文是蕴涵切肤之痛的标本。心的运行是透明的，它的脚印被语言固定下来，就成了散文。小说常常依心情而写，并无章法可言。散文看起来很随意，其实有着戒律，它是已经发生过的事情的感情的追述。于是散文在某种意义上就有了史的品格。在小说里，她躲在人物背后窃窃私语。在散文里，她站在浮动的文学面前自言自语。正因为如此，读她的小说，读出的是她对这个世界的看法与形象的演绎。读她的散文，才真正读出一个活脱脱的毕淑敏来，我知道了她17岁生日，是在藏北高原过的，战友们把水果罐头汁倾倒在茶褐色的刷牙缸里，彼此碰得山响，向她祝贺，对于每月只有一筒半罐头的她们来说，这是一场盛大的庆典。知道了她背负武器、红十字箱、干粮、行军帐篷，徒步跋涉在无人区，攀越六千多米高山时，心脏仿佛随着急遽的呼吸而迸出胸膛，仰望头上顶峰云雾缭绕，俯视脚下渊薮深不可测，年轻的她第一次想到了死。知道了她给20岁的班长换血染的尸衣，知道了她28岁转业回京，结婚、生子，操持家条，一个女人来到这个世界上该干能干的事情，她都很认真地做了，贤妻良母，好大夫，优秀作家，这是人们众口一致的评价。编辑本段鉴赏就创作而言，她是当今文坛最具实力和个性的女作家之一，获海内外毕淑敏(20张)文学奖30余次。而她依然很谦虚，无论何时何地，从不张扬自己。这种品格，应该说是来源于母亲。她出生新疆巴岩岱，半岁时母亲抱着她一路颠簸一路风尘地来到北京。当年王蒙下放落户新疆，也是巴彦岱，一次她母亲与王蒙相见，大谈巴岩岱，谈得她好感动，以至后来竟陪着母亲，专程赴巴岩岱寻根。这次来京东丫髻山，她母亲虽已72岁高龄，也来了，每遇坡坎，她总上前搀扶，有些地方，母亲去不了，她宁可不去也要陪伴母亲。有时我们光顾说什么了，她以为母亲落在了后边，忙喊着回身去找，不想母亲趁说话之机，先慢慢地到前边石头那儿等着了。看得出，她不但相夫教子，而且极孝顺母亲。贤惠善良，以这种品格与心境立身于世，并进而去创作，作品能不感人能不深受读者喜爱能不经受住时间的检验么？人品与文品毕竟是统一的。编辑本段《提醒幸福》原文提醒幸福 毕淑敏 毕淑敏我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……”我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。 在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时，我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。 风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现，所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限，世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难靠的更多的是临门一脚，先前的惴惴不安帮不上忙。 当风暴的尾巴终于远去，我们守住零乱的家园。气还没有喘匀，新的提醒又智慧地响起来，我们又开始对未来充满恐惧的期待。 人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？ 提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。 也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？ 那就是幸福啊！ 享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。 幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。 简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。 人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。 人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。 世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。 幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。 幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。 幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆…… 它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。 幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。 我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。 当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。 幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！ 所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。 我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。 所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。 所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。 幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。 所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。 当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大 声说：我很幸福。因为我曾经生活过。 常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。编辑本段作品1．补天石 2.素面朝天 3.血玲珑毕淑敏《血玲珑》4.我很重要5.昆仑殇 6.天使和魔鬼的较量 7．芒果女人 8.行使拒绝权 9.孝心无价10.电脑时代的灰色诱惑 11．提醒幸福 12.那座山，虎啸龙吟 13.婚姻鞋 14．孩子，我为什么打你15.美好的性，是阳光下的火炬 16.斜视 17．假如我出卷子18.捉刀 19.紫色人形 20.猫头鹰行动 21．雪花糯米粥 22.最晚的晚报 23.给我一粒脱身丸 24．同你现在一般大 25.月晕而风 26.术者 27.月饼的故事 28．米年型电话键 29.白杨木鼻子 30.非正式包装 31.硕士今天答辨 32．蟑螂谷 33.汗血马尾 34.梦幻小屋和蓝手镯 35.苔藓绿西服 36.雉羽 37.赔 38.束修 39.跳级 40.妈妈福尔摩斯 41.一厘米42.不会变形的金刚 43.天衣无缝 44．赶考的女人 45.阑尾刘 46.冰雪花卉 47.匣子里的水牛 48.西红柿王 49.紫花布幔 50.预约财富 51．原始股 52.送你一条红地毯 53.看家护院 54.最后一支西地兰 55.教授的戒指 56.预约死亡 57．君子于役 58.北飞北飞 59.伴随你建立功勋 60.不宜重逢 61.转 62.阿里 63.红处方 毕淑敏：女心理师64.友情：这棵树上只有一个果子，叫做信任 65.拯救乳房(又名心理小组) 66．大海里翻了豆腐船 67.今世的五百次回眸 68.女人之约 69.生生不已 70．翻浆 [毕淑敏] 71.毕淑敏：养心的妙药72.毕淑敏谈她的新作 73．作家——医生毕淑敏 74.毕淑敏：女心理师(下部) 75．女心理师：毕淑敏为 你心理励志 76．女心理师（下）： 探索当代人的心理救赎之路 77．女心理师： 探索当代人的心理救赎之路 78．毕淑敏情感散文： 今世的五百次回眸 79.毕淑敏人生感悟：有爱的日子 80．毕淑敏人生感悟：走进心灵世界 81.女心理师（下）：心灵忏悔《心灵游戏》封面82．毕淑敏：女心理师（上） 83.毕淑敏：女心理师（下） 84.这棵树上只有一个果子，叫做信任 85．毕淑敏：心灵7游戏 (新版：《心灵游戏)》86.他们眼中的她们 87.读毕淑敏《血玲珑》有感 88.祥和与理性的统89．在母性中升华养心的妙药90.女工 91.坦然走过乞丐 92.昆仑 93．为了母亲的微笑 [贾平凹、毕淑敏、肖复兴、尹世霖等] 94．毕淑敏母子航海环球旅行记 95.写“福”字的女孩 96.破解幸福密码 97．幸福的七种颜色 98.蓝色天堂99.我们家的男子汉100.儿子的创意 101．西藏，面冰十年102.带上灵魂去旅行[毕淑敏、芦淼] 103.鲜花手术 104．蓝色天堂 105.花冠病毒编辑本段毕淑敏经典语录幸福盲如同色盲，把绚烂的世界还原成了模糊的黑白照片。拭亮你幸福的瞳孔吧，就会看到被潜藏被遮掩被蒙昧被混淆的幸福，就如美人鱼一般从深海中升起，哺育着我们。——毕淑敏《幸福盲》 人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？——毕淑敏《提醒幸福》 一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。——毕淑敏《教养的证据》 幸福是个哑巴。 一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。——毕淑敏《孝心无价》 爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。——毕淑敏《爱怕什么》 磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。 我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。——毕淑敏《我所喜欢的女子》 人活着是为什么，自己快乐同时使别人快乐。 我羡慕流云的飞逝，嫉恨飞鸟的自由！ 打人是个重体力活儿，它使人肩酸腕痛，好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。于是人们便发明了打人的工具：戒尺、鞋底、鸡毛掸子……——毕淑敏《孩子，我为什么打你》 淑女必书女。 孝，是稍纵即逝的眷念。孝，是无法重现的幸福。孝，是一失足成千古恨的往事。孝，是生命与生命交接处的链条.一旦断裂，永无连接。 我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。如果你不能确定你往哪里走，那么此处就是你的葬身之地。——毕淑敏《心灵七游戏》 幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。 是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。——毕淑敏《我很重要》 有些中国人入了外国籍以后，标榜自己是个"香蕉人"，意思是自己除了外皮是黄色的，内心已变得雪白。而我是一个"芒果人"。——毕淑敏《芒果女人》 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临.贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相映的一个