世态炎凉芊芊坚强
他忍受钻心之痛，只为儿子克服自卑，这个爸爸也是拼了，却不太必要
文，王彦辉
自卑是指一个人认为自己某些方面不如别人而产生的悲观、低微的情绪和态度。往往还有回避、退缩、做事胆小、说话怯懦等表现。长期自卑影响个性成长和人生发展。
加拿大一个8岁的小男孩戴瑞，左胸有一大块浅棕色的胎记，虽然父母打小就说这块胎记是与众不同的标志，可现在戴瑞长大了，经不起同学小伙伴的异样眼光，还是郁郁不乐，开始自卑起来。
为此，戴瑞不能开心地和小朋友玩耍了，甚至一起游泳时还产生了退缩和回避行为，不想换衣下水。因为换衣服就要裸露上身，这块胎记就暴露出来了。戴瑞不得不面对人们异样的眼光，而这是他不愿承受的。
爸爸无奈的情况下想出了一个主意，戴瑞不是感觉自己跟别人不一样吗？如果有人和他一样，而且不在乎、不自卑，还照样快乐生活，不就说明不用为此事难过和自卑吗？于是爸爸走进了纹身店，要求纹一块和儿子身上胎记大小、形状和颜色一样的“胎记”来。
当父子二身再次现身游泳池的时候，儿子被爸爸的举动感动了。在爸爸的鼓励下，儿子已经可以坦然脱掉衣服，再也不怕别人的眼光了。
伟大的爸爸演绎了动人的育子故事，不过在感动之余，我想对天下父母们说，这个爸爸虽然伟大，但他可能不知道，改善儿童、青少年自卑，真得不用大费如此周折。用心理学的疏导方法，完全可以不用这么痛苦，一样可以快速克服自卑。
按生本能心理学的解释说，自卑的原因是自恋，因为人的根本动力是自恋，就是觉得自己是好的、优秀的，因此不愿自己不如别人，如果比别人强就自豪，如果比别人弱就不高兴，就有不如人的情绪和心态，这就是自卑了。然而往往天不如人愿，每个人在身材、长相、肤色、出身、能力等各个方面，总会有不如别人的地方，于是有人就自卑了。
但是为什么同样的情况，有的人自卑，有的人不自卑呢？比如个子矮、皮肤黑的人很多，大部分人不为此而自卑呢？
通过心理学的分析我们可以知道，自卑者过于看重他自卑的那个因素了，而这个因素是表面的、外在的，根本不是一个人的真正价值所在。真正的价值所在是一个人的能力和本领，只要他有能力生活、有本领挣钱，就是最核心的竞争力，就是最有力量的价值。
大部分人能够在生活中慢慢领悟这一点，而往往一些人在某方面有缺点的人容易看不全面、看不透这一点而自卑。这往往在青少年时期，人生经历并不丰富之时。正是因为人生经历不多，所以不容易看透这一点。
就像戴瑞小朋友吧，这块胎记根本不重要，重要的是你会游泳、爱学习、成绩好、会画画、助人为乐、团结同学等等，就会受到小朋友的欢迎，也不会有人在意你的胎记的。
而且上帝对我们每个人都是公平的，你没有这样的优点，还能有其他方面的优点。人类的优秀品质那么多，只要有一点两点就可以立世，更何况你可以发扬更多优势呢。有朋友会说，我什么也不会，所以自卑，那该怎么办呢？哈哈，这就更容易解决了，不会就学呗，谁也不是天生就会的。
其实人们产生的心理烦恼各种各样，每个人的解决方式也各有不同，只要积极面对困难、走出烦恼就是好样的。不过，有些方法还是颇费周折的，浪费了精力、时间，还可能像戴瑞爸爸那样忍受不小的痛苦。
而心理学有很多办法，都是来源于生活，从生活中提炼而来，对大家的帮助是简明直接的、显而易见的。希望我们越来越聪明，遇到困难时，能积极寻求心理老师的帮助，因为心理学就是为了人们快乐生活而生的，心理学是你的人生向导、生活帮手、解决各种烦恼的好参谋。
作者简介：
王彦辉，国家二级心理咨询师，创立生本能心理学及简快咨询疏导技术，著有教学讲义《用教育孩子的三驾马车理论，都能教出好孩子》
明媚的亮瞎了眼
隔离期间孩子厌学了，怎么办?
文，王彦辉（国家二级心理咨询师）
隔离期间妈妈不能回家，孩子不按时上网课，结果老玩手机，爸爸平时不知道怎么管，孩子厌学了，怎么办？
隔离点微信群的一位妈妈向我咨询这个问题，我耐心了解她的情况，对孩子的问题有了一个清晰把握，帮助妈妈理清了问题症结，给出了调整建议。妈妈表示接受，对孩子的厌学问题心里有了底数，准备结束隔离后对孩子加强管理和引导。
这是一个初二的男生，平时妈妈监护学习，成绩在中等。由于疫情开始上网课，接触电脑、网络和手机比较多，结果迷上了 游戏 。正巧妈妈接受隔离，无法有效管理孩子，而爸爸平时也不会管理，导致孩子钻了空子，成绩一落千丈。现在更不上课了。
经了解得知，爸爸平时对教育孩子就持“宽松态度”，主张不要给孩子留太多作业，要由着孩子兴趣爱好，想玩就玩。为此，夫妻二人没少吵架。妈妈是主张严格的，所以从小学到现在，严格管理孩子，费了不少力气。可是一隔离，孩子没了“紧箍咒”，加上网络 游戏 的吸引，耽误学习了。
其实，孩子毕竟是小孩子，不能太由着孩子的性子，孩子的学习一定要加强引导。小孩子正是长身体、长知识的时期，如果由着性子玩，把时间都耽误了，甚至耽误整个人生的发展。因此，家长严格一点，促进小学、中学时期的学习是非常必要的。孩子有什么兴趣爱好，可以发展，但以不耽误学业为准则。
所以，首先要求夫妻二人意见统一，建议妻子现在就抽时间和丈夫沟通意见，耐心交流。把心理老师的看法和建议传递给丈夫，两人意见一致、达成默契，教育孩子就形成了合力。
这个妈妈以前的管理还是有效的，但在端正学习态度、激发学习动力方面没有夯实基础，所以接下来要跟孩子深入说明几点要求：一是学习是孩子的天职，就像解放军的天职是保卫祖国，警察的天职是抓坏人，工人的天职是做工、农民的天职是种地，爸爸妈妈的天职是挣钱养家、养孩子，孩子的天职是长身体长知识。如果孩子不学习，爸妈不挣钱，大家都喝西北风去吧。所以，学习是孩子时期必须完成的任务，是为将来做自己喜欢的工作打基础。
还要激发孩子的学习热情，这方面要给孩子补上落下的功课，可以找一对一老师。因为一旦落下功课，再学习就会有困难，对课程生份了，产生学习障碍。只有扫清障碍，才能更好学习。
同时，和孩子商议好好学习的奖惩办法。好好学习就及时奖励，包括奖励一定时长的 游戏 时间；如果不好好学习，就严格约束和惩罚，包括减少 游戏 时间，甚至不让玩 游戏 。惩罚只是手段，如果做得好就不用惩罚了，只有奖励。
这个妈妈说，如果孩子不听怎么办？
这也是不少家长常遇到的情况，你的规划再好，孩子不听也令人无奈。
其实，大部分孩子在父母帮助下都会回归学习，怎么都不听的顽固派是极少数。孩子不听，大致有两种情况，一种是孩子可能遇到了困难，这方面咱可以了解困难、协商对策，积极帮助孩子解决困难。
另一种情况如果就是孩子任性，那真需要家长拿出点决心来解决的。听说过孟母三迁的故事吧，孟子家周围环境不好，孟母就多次迁居，为孟子营造良好的成长学习环境。还听说过孟母断织的故事吧，孟子的妈妈看到孟子学习倦怠，用剪刀剪断了刚织好的布，孟子一看母亲生气了，马上去好好学习了，终成一代大儒。
现在的孩子生活在安乐环境中，加上父母的娇生惯养，很容易任性和懒惰。如果没有一点规矩和约束，就容易恣意妄为。等年龄稍大一些，自我意志强了，家长就不好管束了。因此，家长要认清问题的实质，在充分尊重的基础上，摆事实、讲道理；晓之以理、动之以情，拿出点力度引导孩子到学习的正规上。
当然，拿出力度不等于简单粗暴，尤其要不暴力打骂孩子，防止孩子出现极端行为。现在网络传媒报道一些孩子和父母的严重冲突，导致极端事件和家庭悲剧。这是我们不愿看到的，万万注意方式方法。
作者简介：
王彦辉，国家二级心理咨询师，创立生本能心理学及简快咨询疏导技术，著有教学讲义《用教育孩子的三驾马车理论，都能教出好孩子》
